2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-07-26 16:39
የኦቾሎኒ ፍጆታ ለልብ በረከት ሆኖ ተገኘ ፡፡ ከሎማ ሊንዳ ዩኒቨርሲቲ የመጡ የሳይንስ ሊቃውንት አዲስ የአሜሪካ ጥናት እንዳመለከተው አንድ ቀን የኦቾሎኒ ፓኬት በደም ውስጥ ያለውን መጥፎ ኮሌስትሮል መጠን ሊቀንስ ይችላል ብሏል ፡፡
ጥናቱ በቀን ከ 3 እስከ 8 ሳምንቶች በአማካይ 67 ግራም ፍሬዎችን በመመገብ 600 ፈቃደኛ ሠራተኞችን አካቷል ፡፡ ውጤቶቹ እንደሚያመለክቱት ለውዝ የቅባታማውን ንጥረ ነገር መጠን በ 7.4 በመቶ ቀንሶ በመቀነስ የደም ቧንቧዎችን በመዝጋት እና የልብ ድካም የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡
በበጎ ፈቃደኞች ውስጥ የትሪግሊሰሪይድ መጠን እንዲሁ ተሻሽሏል ፡፡ እነዚህ በደም ፍሰት ውስጥ የሚዘዋወሩ እና ከልብ ህመም ጋር የተዛመዱ ቅባቶች ናቸው ፡፡ ኦቾሎኒ በኦቾሎኒ ላይ መጥፎ ውጤት ነበረው ፡፡
ኦቾሎኒ በሚባለው ውስጥ ሀብታም ነው ፡፡ "ጠቃሚ" ቅባቶች ፣ እንዲሁም ፋይበር እና ቫይታሚን ኢ
የዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ለውዝ የበለጠ ጠቃሚ ጥሬ እንደሆኑ ያስጠነቅቃሉ ፡፡ እነሱ በተወሰነ መንገድ በጨው ከተቀቡ ወይም ከተቀነባበሩ ተመሳሳይ ውጤት አይኖራቸውም - ለምሳሌ በስኳር ወይም በቸኮሌት ብርጭቆ ፡፡ ሆኖም የሳይንስ ሊቃውንት የእነሱ ግኝት ለውዝ በሚጠቀሙበት ወቅት ሊገድብዎት እንደማይገባ ያስጠነቅቃሉ ፡፡
ከመጠን በላይ ለውዝ ከመጠን በላይ ውፍረት ሊያስከትል ስለሚችል ይህ ሁሉ ትክክለኛ የመጠን ጉዳይ ነው።
የሚመከር:
በኦቾሎኒ ዘይት እንዴት ማብሰል
ሁሉም ሰው እንዲህ ዓይነቱን ተወዳጅ የኦቾሎኒ ቅቤ ሰምቷል ፣ ግን የኦቾሎኒ ዘይት ከመፈጠሩ ከረጅም ጊዜ በፊት የኦቾሎኒ ዘይትም እንዳለ ያውቃሉ ፡፡ ደግሞም ጥቂት ሰዎች ምናልባት ኦቾሎኒ እንደ ለውዝ ፣ ሃዝልዝ ፣ ወዘተ ያሉ የለውዝ ፍሬዎች አለመሆኑን ግን የጥራጥሬ ቡድን መሆኑን ያውቃሉ ፡፡ የኦቾሎኒ ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል በእስያ ሀገሮች ውስጥ በተለይም በፍጥነት በ ‹Wood› ውስጥ በሚከሰት ፈጣን መጥበሻ ውስጥ ፡፡ ለዚህ ዓይነቱ መጥበሻ በቻይና ምግብ ውስጥ ከሚጠቀሙት ከሰሊጥ እና ከበቆሎ ዘይት ጋር የኦቾሎኒ ዘይትም የቻይናውያን ምናሌ እና ከዋና ቅመማ ቅመሞች አንዱ አካል ነው ፡፡ ሀብታም ነው ዘይት እንዲሁም የተለያዩ ማራናዳዎችን እና ስጎችን ለማዘጋጀት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በኦቾሎኒ ዘይት በተለመደው የሱፍ አበባ ዘይት ሊ
የሽብልቅ ሽክርክሪት ይገድላል-የኦቾሎኒ አለርጂ በኦቾሎኒ ታክሟል
የአሜሪካ የአለርጂ ተቋም በቅርቡ ባደረገው ጥናት ለኦቾሎኒ አለርጂ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ የሆኑ ሕፃናት በጥያቄ ውስጥ ያሉትን ፍሬዎች የያዙ ምግቦች መሰጠት አለባቸው ፡፡ የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ በዚህ ዓመት መጀመሪያ የታተመውን የጥናት ውጤት ለማፅደቅ ጊዜያዊ መመሪያዎችን እንኳን አውጥቷል ፡፡ ግኝቶቹ እንደሚያሳዩት በሳምንት ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ኦቾሎኒን ያካተቱ ምግቦችን የሚመገቡ ትናንሽ ልጆች በሚቀጥለው ዕድሜ ላይ የአለርጂ ችግር የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡ ይህንን አመጋገብ ከተከተሉት ታዳጊዎች ውስጥ 1 በመቶ የሚሆኑት ብቻ የአለርጂ በሽታ መያዛቸውን ዴይሊ ሜል ጽ .
