ባህላዊ የክረምት የምግብ ፍላጎት

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ባህላዊ የክረምት የምግብ ፍላጎት

ቪዲዮ: ባህላዊ የክረምት የምግብ ፍላጎት
ቪዲዮ: ጥዋት ጥዋት የምግብ ፍላጎት አለመኖሩ 2024, ህዳር
ባህላዊ የክረምት የምግብ ፍላጎት
ባህላዊ የክረምት የምግብ ፍላጎት
Anonim

በክረምት ውስጥ ያለው የምግብ ፍላጎት ከጠረጴዛው ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ክፍሎች ውስጥ አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር በጣም ከባድ ወይም ሙሉ በሙሉ አካባቢያዊ አለመሆኑ ነው ፣ ምክንያቱም ለዋናው መንገድ የሚተው ቦታ አይኖርም ፡፡ በቡልጋሪያ ቤቶች ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ የሚጠቀሙት የምግብ አሰራሮች በጥሩ የተከተፉ ሳህኖች ናቸው ፡፡ ግን ለጥቂት የበለጠ አስደሳች እና በፅንሰ-ሀሳብ ለተዘጋጁ አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ የክረምት የምግብ ፍላጎት:

ሊክ ሰላጣ

አስፈላጊ ምርቶች

2-3 የሎግ እርሾዎች ፣ 3-4 በጥንካሬ የተቀቀሉ እንቁላሎች ፣ 1 ትንሽ ሣር ኮምጣጤ ፣ 2-3 የተጠበሰ ቃሪያ ፣ ለመብላት ፐርሰርስ ፣ ጨው

የመዘጋጀት ዘዴ

እንጆቹን በደንብ ይቁረጡ ፡፡ እንቁላሎቹ በጥሩ ውስጥ ተቆርጠው ይቀመጣሉ ፣ በክሬም ፣ በጨው እና በፔስሌ ይቀላቅላሉ ፡፡

ካቲኖ appetizer

አስፈላጊ ምርቶች

የምግብ ፍላጎት አመልካቾች
የምግብ ፍላጎት አመልካቾች

500 ግ የአሳማ ሥጋ ፣ 150 ግ እንጉዳይ ፣ 70 ሚሊ ሊት ፡፡ ዘይት, 60 ግራም አሮጌ ሽንኩርት, 30 ሚሊ. የሎሚ ጭማቂ

የመዘጋጀት ዘዴ

ስጋውን እንደ ኬባብ በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በትንሽ ውሃ ዘይት ውስጥ ይቅሉት ፡፡ ሽንኩርት እና በጥሩ የተከተፉ እንጉዳዮችን ይጨምሩ ፡፡ ተጨማሪ ውሃ እና ጨው ይጨምሩ ፡፡ ስጋ እና አትክልቶች ስብ እስኪሆኑ ድረስ ሳህኑን በትንሽ እሳት ላይ ያብስሉት ፡፡ በመጨረሻም ለመቅመስ በሎሚ ጭማቂ ፣ በርበሬ እና በጨው ይረጩ ፣ ከዚያ ያገልግሉ ፡፡

የተደባለቀ የክረምት የምግብ ፍላጎት

ግማሽ ፓስታ ጠመዝማዛዎች ፣ ካም በትንሽ ቁርጥራጮች ፣ በሾለካዎች የተቆራረጡ ፣ በትንሽ ቁርጥራጮች የተቆራረጡ ፣ 1 ሳጥኖች ትንሽ በቆሎ ፣ ትንሽ ማዮኔዝ (በአንድ ዓይን) ፣ 1 tsp። ሰናፍጭ እና ሰላጣን በተሻለ ተመራጭ ማድረግ ፡፡

ትኩስ የአበባ ጎመን ሰላጣ

አስፈላጊ ምርቶች

የአበባ ጎመን ፣ 1 ኩባያ እርጎ ፣ 2-3 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት

ቅልቅል መጠጥ
ቅልቅል መጠጥ

የመዘጋጀት ዘዴ

የአበባ ጎመን በትንሽ ጽጌረዳዎች ተቆርጧል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ወደ እርጎው ተጭኖ ጨው ተጨምሮ (ምናልባት ትንሽ ዘይት ወይም የወይራ ዘይት) ፡፡ ወተቱን በአበባ ጎመን ላይ አፍሱት እና ሰላጣው ዝግጁ ነው ፡፡

የምግብ ፍላጎት ቋሊማ ጋር

አስፈላጊ ምርቶች

7-8 መካከለኛ መጠን ያላቸው የታሸጉ ወይም በቤት ውስጥ የተሰሩ ኮምጣጤዎች ፣ 3 ያጨሱ ቋሊማ ፣ 1 ሽንኩርት (ወይም 2-3 የትኩስ አታክልት ዓይነት) ፣ 3-4 የሾርባ ቅጠል ፣ ጨው ፣ ሆምጣጤ ፣ ዘይት

የመዘጋጀት ዘዴ

ፒክሎች እና ቋሊማዎች ከ5-6 ሚ.ሜ ውፍረት ባለው ክበቦች የተቆራረጡ ናቸው ፡፡ ሽንኩርት እና parsley በጥሩ ሁኔታ የተቆራረጡ ናቸው ፡፡ በዚህ መንገድ የተዘጋጁት ምርቶች ወደ ጥልቅ ግልጽ የመስታወት መያዣ ውስጥ ይፈስሳሉ ፡፡ ሰላጣው ከቅመማ ቅመም በተዘጋጀው ልብስ ተሞልቷል ፡፡ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ይተው እና ይተው ፡፡

የምግብ ፍላጎት ምንም ይሁን ምን ፣ ለወቅቱ ከሚፈቀደው የአልኮሆል መጠን ጋር እንዲሁም ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር መጠቀሙ አስፈላጊ ነው ፡፡

በምግቡ ተደሰት!

የሚመከር: