2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አፍ ማጠብ በአፍ ውስጥ ባክቴሪያዎችን እና ጀርሞችን ለመግደል የሚያገለግል ማጠጫ ነው ፡፡ ለማስገባት የታሰበ አይደለም ፡፡ በአሜሪካ የጥርስ ህክምና ማህበር መሠረት ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ አፍ ማጠብ መዋቢያ እና ቴራፒዩቲክ
የሕክምና ውሃ ያለ ማዘዣ መግዛት ይቻላል ፡፡ ንጣፍ ፣ የድድ በሽታ ፣ መጥፎ ትንፋሽ እና የጥርስ ሰፍነግ። አፍዎን በመዋቢያ ውሃ ማጠብ ለጊዜው መጥፎ የአፍ ጠረንን በማስወገድ ሊረዳዎ ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ሌላ ጥቅም የለውም ፣ ስለሆነም የእሱ ውጤት ማስቲካ እንደማኘክ ያህል ነው ፡፡
አፍን መታጠብ ጥሩ ነውን?
እስካልዋጡት ድረስ ቆዳውን ወይም አካሉን የሚነካ ማንኛውም ነገር ሊገባ ይችላል ፡፡ አንዳንድ የአፍ መታጠቢያ አማራጮች የአካል ክፍሎችን መርዝ ሊያስከትሉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በብዙ የንግድ የቃል መፍትሄዎች ውስጥ ያለው ሚቲል ሳላይላይትት ንጥረ ነገር የመራቢያ መርዛማነት እንዲዳብር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ሐኪሞች ከ 6 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት የተወሰነውን ውሃ ሊውጡ ስለሚችሉ በወላጆቻቸው ቁጥጥር ስር ካልሆኑ በስተቀር አፍን መታጠብ እንደሌለባቸው ማሳሰብ አስፈላጊ ነው ፡፡
አሁን በርዕሱ ላይ ትንሽ ዳራ አለን አፍ ማጠብ ፣ የራስዎን የውሃ መፍትሄ ማድረግ ይችላሉ። ቀላል እና በተመሳሳይ ጊዜ ሊመገቡ የሚችሉ አላስፈላጊ ኬሚካሎችን ያስወግዳሉ ፡፡
ተፈጥሯዊ አፍን መታጠብ የድድ በሽታ ፣ መጥፎ የአፍ ጠረን አልፎ ተርፎም ጥርስን ለማቅላት ይረዳል ፡፡ ብዙ ጥቅሞች አሉ እና በአንዳንድ አስፈላጊ ሰዎች እገዛ አስፈላጊ ዘይቶች በተፈጥሮ ጥርስዎን እና ድድዎን በአጭር ጊዜ ውስጥ ማጽዳት ይችላሉ!
በቤት ውስጥ በአፍ የሚታጠብ አሰራር በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች
የዝግጅት ጊዜ - 5 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
5 የፔፐንሚንት አስፈላጊ ዘይት
5 የሻይ ዛፍ ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት
3 ከአዝሙድና ዘይት አስፈላጊ ነጠብጣብ
3 ጠብታዎች የሎሚ አስፈላጊ ዘይት
3 ብርጭቆዎች የፀደይ ውሃ
1 tbsp. ካልሲየም ካርቦኔት ዱቄት
8 ጠብታዎች ፈሳሽ የማዕድን ክምችት
በመረጡት ላይ 6 የእንስት ጠብታዎች ጠብታዎች
የመዘጋጀት ዘዴ
በጠርሙስ ወይም በፕላስቲክ ጠርሙስ ውስጥ የፀደይ ውሃ ፣ የካልሲየም ካርቦኔት ዱቄት እና የማዕድን ክምችት ይጨምሩ ፡፡ ከአንድ ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
በመመገቢያው ውስጥ የፀደይ ውሃ መጠቀሙ በተለመደው የቧንቧ ውሃ ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉትን ባክቴሪያዎች በሙሉ ለማስወገድ ይረዳል እና መከላከያዎችን ስለማንጠቀም ውጤቱ የበለጠ የተሻለ ነው ፡፡ ካልሲየም ካርቦኔት ጥርስን ለማጠንከር የሚረዳ ካልሲየምንም ይሰጣል ፡፡
ዕንቁዎቻችንን ነጭ እና ድድ ጤናማ እንዲሆኑ ማድረጉ ለአፍ የአፍ ውስጥ ምሰሶ አጠቃላይ ሁኔታ ወሳኝ ነው ፡፡ ፈሳሽ የማዕድን ክምችት ሴሎችን ለመጠገን የሚረዱ በጣም ጥሩ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ያቀርባል ፡፡
ከዚያ አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ ፡፡ ቅመም የበዛ ፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ትኩስ ትንፋሽን ይሰጣል. ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
ሚንት ከአዝሙድና ዘመድ ነው እናም ስለሆነም በጣም አስፈላጊ ዘይት ተመሳሳይ ባህሪዎች አሉት ፡፡ በተጨማሪም ለአፉ አዲስ ጥሩ ጣዕም ይጨምራል ፡፡ ማይንት የድድ በሽታን ለመቋቋምም ይረዳል ፡፡
ሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ባክቴሪያዎችን እና የድድ እብጠትን ለመቋቋም የሚረዳ በመሆኑ ለአፍ ጤና ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ በተጨማሪም በአፍ ውስጥ የሚከሰተውን ማንኛውንም እብጠት ለማስወገድ ሂደቶችን ያመቻቻል እንዲሁም የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን ይረዳል ፡፡
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ወደ ጥርስዎ ነጣ ያለ አንፀባራቂ ያክላል ፡፡ ከመጠን በላይ ሳይወስዱ የኬሚካል ነጩን ማለፍ ሳያስፈልግዎ ጥርስዎን ነጭ ለማድረግ ይህ በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ትንሽ ጣፋጭ ከፈለጉ ንጹህ ስቴቪያ ፈሳሽ ትኩረትን ማከል ይችላሉ ፡፡
ሽፋኑን በሳህኑ ላይ ያድርጉ እና ጥቂቶችን ይንቀጠቀጡ ፡፡
ለተሳካለት አንድ ጠበል በቂ ነው በአፍ የሚታጠብ. ከዚህ ጋር Gargle በቤት ውስጥ የሚታጠብ አፍን መታጠብ በየጊዜው ለ 20-30 ሰከንዶች ይቆያል ፣ ከዚያ ይተፉ ፡፡አትውጣ! በጨለማ ቦታ ውስጥ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
በቤት ውስጥ ሁሉም ሰው የሚወደው በቤት ውስጥ የሚሠራ አይስክሬም
ፀሐይ በማያወላውል ሁኔታ እያቃጠለን ነው ፣ ሁሉም ነገር በጣም ሞቃት ነው ፣ አየሩ እንኳን አይንቀሳቀስም ፡፡ እናም ሁልጊዜ አንድ ጣፋጭ ፣ ቀዝቃዛም ፣ አንድ ነገር ለነፍስ ጣፋጭ ቁራጭ እንፈልጋለን። እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ፈተና አለው - ለአንዳንዶቹ እሱ ቸኮሌት ነው ፣ ለሌሎች ደግሞ ኬክ ፣ ኬክ ወይም ሳህን ብቻ ነው አይስ ክርም . ግን ይህንን ፈተና የመጠቀም ስሜታችንን ሁልጊዜ አርኪ ማድረግ የምንችለው እንዴት ነው ፣ ማለትም - በእውነተኛ ጣፋጭ ጣፋጭነት ለመደሰት ፣ እና ዋጋ የማይገባው ፈተና አይደለም ፡፡ ለራስዎ ለመናገር ምክንያት-ይህ የካሎሪ ቦምብ መብላቱ ዋጋ አልነበረውም ፣ አነስተኛ ጥራት ያለው አይስክሬም ነው ፣ ይህም ከእንስሳት ወተት ወይም ከእውነተኛ ክሬም ይልቅ ከፍተኛ የውሃ ወይም የአትክልት መሠረት አለው ፡፡ ቅር
አስፈላጊ ዘይቶች እና አተገባበር
አስፈላጊ ዘይቶች እና አተገባበር ሁሉንም ዘመናዊ ሴቶች ማወቅ አለበት ፡፡ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሴቶች ናቸው ያገለገሉ አስፈላጊ ዘይቶች ውበታቸውን ለመጠበቅ. በፊትዎ ጭምብል ላይ ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ የሆኑ ጥቂት የዘይት ጠብታዎችን ይጨምሩ ፡፡ በዚህ መንገድ ውጤታማነቱን በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላሉ ፡፡ በተጨማሪም ሁሉም አስፈላጊ ዘይቶች በቆዳ ላይ ከሚኖራቸው የሕክምና ውጤት በተጨማሪ በአእምሮ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ስለሆነም እነሱን ሲተገብሩ ውበትዎን ብቻ ሳይሆን ስሜትዎን ጭምር ይንከባከባሉ ፡፡ ከተፈለገ በተለመደው የፊትዎ እና በሰውነትዎ ክሬም ላይ ጥቂት የዘይት ጠብታዎችን ማከል ይችላሉ። እዚህ በቤት ውስጥ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አስፈላጊ ዘይቶች ዝርዝር :
ጉንፋንን ለመዋጋት ምርጥ አስፈላጊ ዘይቶች
እንደሚታወቀው በፀረ-ተባይ በሽታ እና expectorant አስፈላጊ ዘይቶች ጉንፋን ፣ ጉንፋን እና ብሮንካይተስ መቋቋም ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በሽታዎችን ለማከም ብቻ የሚያገለግሉ አይደሉም ፣ ግን እንደ መከላከያ ውጤታማ ናቸው ፡፡ አስፈላጊው ዘይት ጥሩ መዓዛ ካለው ዕፅዋት የሚመነጭ ተለዋዋጭ ንጥረ ነገር ነው። የውሃ ትነት በማጥፋት እና በመያዝ የተገኘ ነው ፡፡ እነሱ ብቻቸውን ወይም በሲሮፕስ ፣ እንክብል ፣ ጠብታዎች ፣ የሚረጩ ፣ ስርጭትን ወይም ወደ ውስጥ በመተንፈስ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ሳይንሳዊ የአሮማቴራፒ ነው አስፈላጊ ዘይቶችን ማጥናት.
ክብደት ለመቀነስ 14 አስፈላጊ ዘይቶች
ክብደት መቀነስ ከባድ ጥረት ሊሆን ይችላል ፡፡ ተነሳሽነት እና በጥሩ ዓላማዎች የተሞሉ ትጀምራለህ ፡፡ ከማወቅዎ በፊት ምግብዎን አልተሳኩም ፡፡ ሁሉም የፅናት ጉዳይ እንጂ አስማት አይደለም ፣ ስለሆነም ከሆነ አስፈላጊ ዘይት በመፈለግ ላይ ስብን የሚያቀልጥ "ተዓምር" ፣ ያዝናል ፡፡ ሆኖም ፣ ውጤታማ በሆነ መንገድ ክብደትዎን ለመቀነስ የሚረዱዎ የመፈወስ ባህሪዎች ያላቸው በጣም ጥሩ አስፈላጊ ዘይቶች አሉ ፡፡ ክብደት ለመቀነስ አስፈላጊ ዘይቶች እንዴት ሊረዱዎት ይችላሉ?
በእነዚህ እፅዋት እና አስፈላጊ ዘይቶች ስለ ፀጉር መጥፋት ይረሱ
ለፀጉር መጥፋት በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ከነሱ መካከል የቪታሚኖች እጥረት ፣ የጄኔቲክ ምክንያቶች ፣ ጭንቀቶች ናቸው ፡፡ ከዕፅዋት እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መጠቀሙ ቆዳውን አይጎዳውም እንዲሁም ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም ፡፡ 1. ሄና በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ፀጉርን ለማጠናከር የዎል ኖት ዛጎሎች ፣ የሽንኩርት ልጣጭ ፣ የወይራ ዘይት ወደ ሄና ይታከላሉ ፡፡ በፀጉር ላይም ብሩህ ይጨምራሉ ፡፡ 2.
