2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ባሲል በዓለም ዙሪያ ማለት ይቻላል የሚወደድ ቅመም ቅመም እና በሰው ጤና ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ ያለው ጠቃሚ ሣር ነው ፡፡ ወደ ተለያዩ ምግቦች ከመጨመር በተጨማሪ እርስዎን የሚያድስ እና ብዙ ጥቅሞችን የሚያስገኝልዎትን የባሲል መረቅ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡
የፋብሪካው ቅጠሎች እና ግንዶች ለባሲል ጥሩ መዓዛ የሚሰጡ አስፈላጊ ዘይቶችን ይዘዋል ፡፡ ባሲል ብዙ ቪታሚኖችን ይ --ል - ኤ ፣ ሲ ፣ ቢ 2 ፣ ፒ.ፒ. ፣ ካሮቲን ፣ ፎቲንሲድስ ፣ ሩቲን ፣ ታኒን ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች (አስኮርቢክ ፣ ማሊክ) ፣ የሰባ አሲዶች (ሊኖሌኒክ ፣ ሊኖሌክ ፣ ፓልምቲክ) ፣ ማዕድናት (ኬ ፣ ፒ ፣ ዚን ፣ ካ ፣ ፌ ፣ ሴ) ፣ የፖሊዛካካርዴስ።
እንደ ዩጂኖል ላለው አካል ምስጋና ይግባው ፣ ባሲል ኃይለኛ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ውጤት አለው ፡፡ በተጨማሪም አስፕሪን ወይም ኢቡፕሮፌን ከሚወስደው እርምጃ ጋር ሊወዳደር የሚችል diaphoretic ፣ antispasmodic እና tonic ውጤት አለው ፡፡
ባሲል መረቅ በአስም ፣ በስፓምፊሊያ ፣ በባክቴሪያ እና በቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፣ በሳንባ ምች ፣ በአለርጂ የሩሲተስ ፣ በስፓምዲክ ሳል ፣ በመተንፈሻ አካላት ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አለው እንዲሁም ፀረ-አለርጂ ወኪል ነው ፡፡ ተክሉ ትኩሳትን ያስወግዳል እና በሳንባ ምች ውስጥ ዋጋ ያለው የአንጎል የመተንፈሻ ማዕከልን ለማነቃቃት ይችላል ፡፡ መበስበሱ የጉሮሮ መቁሰል እና የጉሮሮ መቁሰል ለማጥለቅ በውጭ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡
ለደም ሥሮች ግድግዳ ቃና ጠቃሚ ነው ፣ የኦክስጂንን አቅርቦት ወደ myocardium ያበረታታል ፡፡ በልብ ድካም እና በ varicose veins ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል (እንደ thrombophlebitis ያሉ እንደዚህ ያሉ ችግሮች በሌሉበት) ፡፡
ባሲል የምግብ ፍላጎቱን በደንብ ያነቃቃል። በተጨማሪም የአንጀትን የምግብ መፍጫ ሚዛን እና እንቅስቃሴን ያሻሽላል ፣ በሆድ ውስጥ ያለውን የከባድ ስሜት ያስወግዳል ፡፡ ለኮላይቲስ ፣ ለምግብ መፍጫ ኢንፌክሽን ፣ ለባህር ህመም ፣ ለምግብ መፍጨት ህመም ፣ ለምግብ መፍጨት ችግር (ጋዝ ፣ የሆድ መነፋት ፣ የተዛባ ተንቀሳቃሽነት) ይመከራል።
እፅዋቱ የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ተቆጣጣሪ እና ቶኒክ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ላይ አነቃቂ ውጤት አለው ፡፡ ባሲል እንዲሁ እንደ ማስታገሻነት ያገለግላል - ከሻሞሜል ሻይ ይልቅ ይችላሉ የባሲል መረቅ ቀቅለው. ለጭንቀት እና ለመረበሽ የሚመከር ፣ አስትኒያ (እና የአእምሮ ድካም) ፣ ትኩረትን መቀነስ (ማዘናጋት) ፣ የማስታወስ እክል ፣ ድብቅ ድብርት ፣ ነርቭ ፣ የእንቅልፍ መዛባት ፣ ጭንቀት ፣ ድካም ፣ ማይግሬን ፡፡
ባሲል መረቅ በ myalgia ፣ rheumatism ፣ በአርትራይተስ እና በአርትሮሲስ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ባሲል በሴቶች ውስጥ ሆርሞኖችን እና በወንዶች ላይ ኃይልን የሚያነቃቃ አፍሮዲሺያክ ነው ፡፡ በባህር ውስጥ መታመም ውጤታማ በሆነ መንገድ ይረዳል ፡፡ ባሲል በሽታን የመከላከል እና በካንሰር መከላከል ውጤታማነት ላይ የሚያሳድረው አዎንታዊ ተፅእኖም ተስተውሏል ፡፡ የቪታሚን ኤ ይዘት ለአስቸኳይ እይታ ጠቃሚ ያደርገዋል ፡፡
የቀዘቀዘው መረቅ ለቆዳ እና ለቆዳ ሽፋን ጠቃሚ ነው ፡፡ የተለያዩ መነሻዎችን ፣ ቃጠሎዎችን ፣ የፈንገስ ኢንፌክሽኖችን ቁስሎችን ለማከም የሚያገለግል እንዲሁም በድድ ፣ በጥርስ እና በጉሮሮ በሽታዎች ላይ አፍን ለማጠብ ያገለግላል ፡፡ በኤክማማ ፣ በአልጋ ላይ ፣ በቆዳ በሽታ ፣ በትሮፊክ ቁስለት ሕክምና ረገድ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡
የባሲል መረቅ እንዴት እንደሚዘጋጅ
ፎቶ: ኢሊያና ፓርቫኖቫ
ለእዚህ በርካታ አማራጮች አሉ የባሲል መረቅ ዝግጅት.
ለውስጣዊ አገልግሎት የባሲል መረቅ60 ግራም ባሲል በ 350 ሚሊ ሊትል ውሃ ፈስሶ ምድጃው ላይ ይቀመጣል ፡፡ ከፈላ በኋላ በትንሽ እሳት ላይ ለ 12 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ ከዚያ መበስበስን ማቀዝቀዝ እና ማጥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ ለሁለት ሳምንታት በቀን ሁለት ጊዜ ከሶስት እስከ ሶስት ጊዜ ውሰድ ፡፡
ለቤት ውስጥ እና ለቤት ውጭ አገልግሎት የባሲል መረቅ15 ግራም ደረቅ ቅጠሎች በ 0 ፣ 5 ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያፈሳሉ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃሉ ፣ ከዚያ ቀዝቅዘው ይጨምሩ ፡፡ ይህ መረቅ ለጉንፋን ለመተንፈስ ፣ ከ angina ጋር ለማጠብ ፣ ዓይንን ከ conjunctivitis ጋር ለማጠብ በውስጥ ለተለያዩ በሽታዎች ያገለግላል ፡፡ በቀን 3 ጊዜ ከ መረቅ ከ 115 ሚሊር ያልበለጠ ይውሰዱ ፡፡
ለውጫዊ አገልግሎት የባሲል መረቅ1 ኩባያ ትኩስ የባሲል ቅጠሎች በ 1 ሊትር ውሃ ላይ ይቀመጣሉ ፡፡ ውሃው ከተቀቀለ በኋላ ለሌላው ሩብ ሰዓት በትንሽ እሳት ላይ ይቆዩ እና ለ 30-60 ደቂቃዎች ያፈሱ ፡፡ መረቁኑ ከቀዘቀዘ እና ከተጣራ በኋላ በበሽታው የተጠቁ ቁስሎችን ፣ የ otitis ን ጭመቶችን ለማጽዳት ፣ እግሮቹን ከመጠን በላይ ላብ በማጠብ እና ለጭንቀት እና እንቅልፍ ማጣት የሚያረጋጋ ገላ መታጠብ ነው ፡፡
ባሲል መረቅ-ከፈላ ውሃ ብርጭቆ አንድ የሻይ ማንኪያ የደረቀ የባሲል ቅጠልን ወይንም ትኩስ ተክሎችን አንድ ብርጭቆ ይጨምሩ ፡፡ ለ 8-10 ደቂቃዎች ቀቅለው ማጣሪያ ያድርጉ ፡፡ ለጉንፋን ሲባል ቀረፋ እና ጥቁር በርበሬ ፣ ቅርንፉድ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ወደ መረቁ ውስጥ ማከል ይችላሉ ፡፡
ትኩረት! መጠቀም ለመጀመር ይመከራል የባሲል ዲኮኮች በትንሽ መጠን. አለርጂ ከተገኘ መቆም አለበት ፡፡ ባሲል ብዙ ዋጋ ያላቸው ባሕርያት አሉት ፣ ግን የሕክምና አጠቃቀሙ ለሦስት ሳምንታት ብቻ መወሰን አለበት። ይህ የሆነበት ምክንያት በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ ኬሚካሎች ሱስ እና ክምችት ናቸው ፡፡ በምርመራው ላይ በመመርኮዝ መጠኖች በተናጥል የተመረጡ ናቸው ፡፡
ባሲል እንዴት አደገኛ ሊሆን ይችላል?
የባሲል ተክል በከፍተኛ መጠን ጤናን ሊጎዱ የሚችሉ የሜርኩሪ ውህዶችን ይል ፡፡ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ፣ ቁስለት እና አጣዳፊ ኮላይትስ ያሉ ሰዎች እንዲሁም የሚጥል በሽታ እና የስኳር ህመምተኞች በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፡፡
ከሰባት ዓመት በታች የሆኑ ልጆች ተክሉን መጠቀም የለባቸውም ፡፡ የግለሰብ አለመቻቻል እና አለርጂ ሊያስከትል ይችላል።
ባሲል እርጉዝ ሴቶች በተለይም በመጀመሪያዎቹ ወራቶች መጠቀም የለባቸውም ፡፡ የማሕፀን የደም ግፊት (ኮንትራት) ያስከትላል እና ፅንስ ማስወረድ ያስከትላል ፡፡ ጡት በማጥባት ጊዜ አይመከርም ፡፡
የሰውነት ከእፅዋት መድኃኒት ጋር የሚሰጠው ምላሽ ሁል ጊዜም ግለሰባዊ ነው ፡፡ ከመጀመርዎ በፊት ለደህንነትዎ የባሲልን መረቅ ይውሰዱ ፣ ሐኪም እና የፊቲቴራፒስት ያማክሩ።
የሚመከር:
የባሲል ዓይነቶች
ባሲል እንደ ዝርያዎቹ የዕፅዋት ወይም የዕፅዋት ዝርያ ነው። ከብሉይ ዓለም ሞቃታማ አካባቢዎች ወይም ሞቃታማ አካባቢዎች የሚመጡ ወደ 150 የሚጠጉ ዝርያዎች አሉ ፡፡ የጥንት ግሪኮች ይህንን ዕፅዋት ቅዱስ አድርገው ስለሚቆጥሩ ስሙ ከጥንት የግሪክ ቃል ባሲሊኮን ሲሆን ትርጉሙም “ንጉሳዊ” ማለት ነው ፡፡ የተለያዩ የባሲል ዓይነቶች በመልክ እና ጣዕም ይለያያሉ። እንደ ጌጣጌጥ ፣ ጥሩ መዓዛ እና የምግብ አሰራር ተክል ያገለግላሉ። አንዳንድ ዝርያዎች እንዲሁ ባህላዊ አጠቃቀም አላቸው - እንደ ዕፅዋት ፡፡ ከእነሱ መካከል በጣም ታዋቂው እዚህ አሉ የጄኖዝ ባሲል .
ለምን የበቀለ ነጭ ሽንኩርት እና ድንች ለምን ጎጂ ናቸው
በቤትዎ ውስጥ የሚያስቀምጧቸው ድንች ዐይን የሚባሉ ከሆነ እነሱን መጣል ይሻላል ፡፡ የበቀሉት ድንች በጤና አደጋዎች ላይ አጣዳፊ ምላሽን ያስከትላል ፡፡ ለብርሃን በማከማቻ ውስጥ የተተዉ ድንች ማብቀል ብቻ ሳይሆን አረንጓዴም ይሆናሉ ፡፡ በውስጣቸው ሶላኒን ተብሎ የሚጠራ በጣም ጠንካራ መርዝ ይከማቻል ፡፡ በትላልቅ መጠኖች ውስጥ ሶላኒን ቀይ የደም ሴሎችን ያጠፋል እና በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ሶላኒን ወደ ሰው አካል ውስጥ መግባቱ ድርቀት ፣ ትኩሳት ፣ ንፍጥ እና መናድ ያስከትላል ፡፡ ደካማ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ባላቸው ፍጥረታት ውስጥ ገዳይ ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙ ሰዎች አረንጓዴ የበለፀጉትን ድንች ከቀቀሉ ወይም ቢጋገሩ ይህ ከመመረዝ እንደሚጠብቃቸው ያስባሉ ፡፡ ነገር ግን በሙቀት ሕክምና በቀለ
የቀዘቀዙ ዓሦች ለምን ትኩስ እና ለምን ይመረጣል?
ዓሳ እና የባህር ምግቦች ለጤንነታችን ጠቃሚ እንደሆኑ ሁሉም ያውቃል! ምግብ ለማብሰል እና እነሱን ለመመገብ የሚወዱ ከሆነ ከዚያ የረጅም ጊዜ የጤና ጥቅማጥቅሞችን እንደሚደሰቱ ይወቁ። የሚዘጋጁት የባህር ውስጥ ጣፋጭ ምግቦች ምርጫው የራሱ የሆነ ልዩነት አለው ፡፡ የዚህ መጣጥፍ ዓላማ እነሱን ለእርስዎ ለማካፈል ነው ፡፡ የምትወዳቸው የባህር ምግቦች ትኩስ እና በፕሮቲን የተሞሉ መሆናቸውን ማረጋገጥ የምችልባቸውን መንገዶች ዘርዝሬአለሁ ፡፡ እነሱን ለመግዛት ሲወስኑ ባደጉባቸው እርሻዎች ላይ አያድርጉ ምክንያቱም እነዚህ እርሻዎች በጣም ጥሩ ያልሆነ ስም አግኝተዋል ፡፡ ለምሳሌ ሳልሞንን እዚያ ያደጉትን የያዙትን ጥገኛ ተህዋሲያን ለማስወገድ ብዙውን ጊዜ አንቲባዮቲክ እና ፀረ-ተባዮች ይወጋሉ ፡፡ ሆኖም ሁሉም የባህር ምግቦች እርሻ የሚጣሉ አይደሉም ፡፡
ሶፍሪቶ - ከሜዲትራኒያን ጠቃሚ እና ጣዕም ያለው መረቅ
የቲማቲም ሾርባ ሶፍሪቶ በስፔን ፣ በግሪክ ፣ በጣሊያን ምግብ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል - ከ 30 በላይ ዝርያዎች ይታወቃሉ ፣ ዋናው ምርቱ ቲማቲም ንፁህ ነው ፡፡ ብዙ ሌሎች ምርቶች በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ተጨምረዋል - ቃሪያ ፣ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ፓስሌ ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ የወይራ ዘይት ፣ አንዳንድ ጊዜ የወይራ ንፁህ ፣ ወዘተ ፡፡ በእርግጥ ስኳኑን የማዘጋጀት ወግ በቲማቲም ውስጥ የሚገኙትን ቫይታሚኖች ለማቆየት በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ማድረግ ነው ፡፡ ሶፍሪቶ ለሌሎች በርካታ ምግቦች እንደ መሠረት ሆኖ ያገለግላል - ስጋዎችን ፣ ፓስታዎችን ፣ ድንችን ለማጣፈጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ለፒዛ ሳህ ወይም ሳንድዊቾች ተስማሚ ነው ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ የቲማቲም መረቅ ለልብና የደም ሥር (cardiovascu
ስለ እርስዎ የማያውቁት የባሲል ዘይት ጥቅሞች (እና መሆን አለበት)
በመድኃኒት ቤት እና በመድኃኒት መደርደሪያዎች ላይ የተሰለፉትን እነዚያን ቆንጆ ትናንሽ ጠርሙሶች ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ እነሱ በሁሉም ዓይነቶች ስሞች እና በሁሉም ዓይነት ያልተለመዱ ጥቅሞች ያሉ ዘይቶች ናቸው ፣ አብዛኛዎቹም እስካሁን ያልታወቁ። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የለውዝ ፣ የኮኮናት እና የኮኮዋ ቅቤ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ፡፡ ስለ ባሲል ዘይትም ሰምተሃል? ከሌለዎት በትክክል ምን እንደሆነ እና ትንሹ ጠርሙስ የሚደብቃቸው ትላልቅ ሚስጥሮች በትክክል ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ የባዝል ዘይት አስፈላጊ ዘይቶች ቡድን ነው። እንደ ሌሎቹ የዚህ ቡድን አባላት ሁሉ ሊሳሳት የማይችል ጠንካራ የባሲል መዓዛ ይይዛል ፡፡ ቀደም ሲል እንደ መድኃኒት ያገለግሉ ነበር ፣ ግን ዛሬ የተለያዩ ተግባራት አሏቸው - በመዋቢያዎች ኢንዱስትሪ ውስጥ በስፋት ጥ