2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በመድኃኒት ቤት እና በመድኃኒት መደርደሪያዎች ላይ የተሰለፉትን እነዚያን ቆንጆ ትናንሽ ጠርሙሶች ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ እነሱ በሁሉም ዓይነቶች ስሞች እና በሁሉም ዓይነት ያልተለመዱ ጥቅሞች ያሉ ዘይቶች ናቸው ፣ አብዛኛዎቹም እስካሁን ያልታወቁ። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የለውዝ ፣ የኮኮናት እና የኮኮዋ ቅቤ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ፡፡
ስለ ባሲል ዘይትም ሰምተሃል? ከሌለዎት በትክክል ምን እንደሆነ እና ትንሹ ጠርሙስ የሚደብቃቸው ትላልቅ ሚስጥሮች በትክክል ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው ፡፡
የባዝል ዘይት አስፈላጊ ዘይቶች ቡድን ነው። እንደ ሌሎቹ የዚህ ቡድን አባላት ሁሉ ሊሳሳት የማይችል ጠንካራ የባሲል መዓዛ ይይዛል ፡፡ ቀደም ሲል እንደ መድኃኒት ያገለግሉ ነበር ፣ ግን ዛሬ የተለያዩ ተግባራት አሏቸው - በመዋቢያዎች ኢንዱስትሪ ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ በሳሙናዎች ፣ ሻምፖዎች ፣ በሰውነት ቅባቶች ውስጥ ተካትቷል ፡፡ ምግብ ለማብሰል ጥቅም ላይ ይውላል; በፊትዎ ክሬም ላይ ዘይቶችን ማከል እና እነሱን ለማበልፀግ እንኳን ሜካፕ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የአሮማቴራፒም ተወዳጅነት አግኝቷል ፡፡ እሱ አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
የባዝል ዘይት ከጥንት ጀምሮ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ከዚያ በሕክምና ባህርያቱ ዝነኛ ነበር ፡፡ እስከ ዛሬ ድረስ በአይሪቬዳ እና በምእራባዊያን መድኃኒቶች ውስጥም ጥቅም ላይ መዋል ቀጥሏል ፡፡
ለኤክስትራክት ሲስተም ጠቃሚ መሆኑ የተረጋገጠ ሲሆን በጠቅላላው ተፈጭቶ ላይ አነቃቂ ውጤት አለው ፡፡ እብጠትን እቋቋማለሁ ፡፡ ከሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ጋር በተቀላቀለ ሶስት እርከኖች ሆድዎን ለማሸት ይሞክሩ ፡፡ እና ሁለት የባሲል ዘይት ፣ ከማር ማንኪያ ጋር የተወሰዱ ፣ የአንጀት ዕፅዋትን ይንከባከቡ ፡፡
ጉንፋንን ለማከም የሚያገለግል ሲሆን በወር አበባ ጊዜም ቢሆን ቁርጠትንም ይረዳል ፡፡ በእሱ አማካኝነት እንዲሁ ብሮንካይተስ ፣ sinusitis ን ማከም ይችላሉ ፣ አንዳንድ ባለሙያዎች ለአስም በሽታ ይመክራሉ ፡፡ እንዴት መውሰድ እንደሚቻል - በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ 5 ጠብታዎችን ይፍቱ ፡፡
እንዲሁም ቁስሎችን ለማጠብ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪው ምክንያት እንዲሁ ተላላፊ በሽታዎችን እና ሌላው ቀርቶ ሳይስቲቲስትን ለማከም ይረዳል ፡፡
የባዝል ዘይት ጭንቀትን ያስወግዳል እና ጭንቀትን ያስወግዳል; የቆዳችን እና የፀጉራችንን ሁኔታ ይረዳል ፡፡ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም ከደም ግፊት ፣ ከአረርሽስ እና ከደም ቧንቧ ስክለሮሲስ ይከላከላል ፡፡
እንዴት መገመት እንደሚቻል እውነተኛ የባሲል ዘይት - ከተወሰነ መዓዛ በተጨማሪ የተወሰነ ገለባ ቀለም አለው ፡፡
የሚመከር:
በአዲሱ ዓመት ጠረጴዛ ላይ ምን መሆን አለበት?
ከባህል የተሻለ ምንም ነገር የለም - ያለፈውን ወደኋላ መለስ ብለን ለማየት እና ለወደፊቱ ድጋፍ ይሰጠናል ፡፡ በሁሉም ነገር ወጎችን ማግኘት እንችላለን ፣ ግን በጊዜ እጥረት ወይም ከእነሱ ጋር በደንብ ስለማናውቅ እነሱን ለመፈፀም ሁልጊዜ አናስተናግድም ፡፡ የበዓላት ወጎች በጣም ብዙ ጊዜ ይከተላሉ - ቤትን እንደሚከተለው ለማፅዳት ፣ ለማስጌጥ ፣ ተገቢውን መሠረት በማድረግ የባህላዊ ምግቦች በጠረጴዛ ላይ .
የፋሲካ ጠረጴዛ ምን መሆን አለበት
ፋሲካ በጣም ደማቅ ከሆኑት የክርስቲያን በዓላት አንዱ እየመጣ ነው ፡፡ ባህል የተቀቡ እንቁላሎች እና የፋሲካ ኬክ ጠረጴዛው ላይ እንዲገኙ ያዛል ፣ ግን በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ ሌላ ምን ማድረግ እንዳለብን እንመልከት ፡፡ ፋሲካ የክርስቲያን በዓል ከመሆኑ ባሻገር የምግብ አሰራር በዓል ነው ፡፡ በዚህ ቀን ዘመዶች ተጎብኝተው ቤተሰቡ በደስታ ምግብ ያከብራሉ ፡፡ ጠረጴዛው ሀብታም እና በሚያምር ሁኔታ ያጌጠ ነው.
በስጋ ዛጎቬዝኒ ላይ ጠረጴዛው ከስጋ ምግቦች ጋር ብቻ መሆን አለበት
ዛሬ በቤተክርስቲያን ቀኖና መሠረት ይከበራል እሑድ ተውሳ ወይም ስጋ ዛጎወዝኒ ፣ የትንሳኤ ጾም መባቻን የሚያመለክት ፡፡ በዚህ ቀን ጠረጴዛው ላይ የስጋ ምግቦች ብቻ ሊገኙ ይገባል ፡፡ ስጋ ዛጎቬዝኒ ሁል ጊዜ በትክክል ከፋሲካ 8 ሳምንታት በፊት ይከበራል እናም ዛሬ በባህላዊ መሠረት እስከ ክርስቶስ ትንሳኤ ድረስ ለመጨረሻው ሥጋ ይበላል ፡፡ የበዓሉ ስም የመጣው እ.
ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች ምን ዓይነት ምግብ መሆን አለበት?
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ብዙ ካሎሪዎችን ያቃጥላሉ እና በምግብ ውስጥ ካላገ theቸው ሰውነት ስብን ማቃጠል ይጀምራል ፡፡ ከእነሱ ጋር ግን ሰውነት ጡንቻዎችን ማቃጠል ይጀምራል እናም ስለዚህ ስብ ብቻ ለማጣት በትክክል መመገብ ያስፈልግዎታል። ሰልጣኞች ትናንሽ ክፍሎችን በቀን ከ 4 እስከ 6 ጊዜ ይመገባሉ ፡፡ በዚህ መንገድ ሰውነታችን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል ፣ ግን ከመጠን በላይ ፡፡ የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ከፈለጉ የምግቦች ብዛት ከፍ ያለ ሲሆን ክፍሎቹም ያነሱ ናቸው። ይህ ካርቦሃይድሬትን ፣ ፕሮቲኖችን እና ቅባቶችን ይሰጥዎታል ፣ ግን ከመጠን በላይ መብላት እና ስብ አይከማቹም ፣ ምክንያቱም ሰውነት ምግብን ስለሚወስድ ነው ፡፡ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች በየቀኑ የካሎሪ መጠጣቸውን መከታተል አስፈላጊ ነው
ስለ እርስዎ የማያውቁት እጅግ በጣም ጠቃሚ የጨው መተግበሪያዎች
ቡልጋሪያው በጠረጴዛው ላይ ያለ ጨው ማድረግ አይችልም ፡፡ ጨው የሌለበት ምግብ ለመደሰት አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ እሱ ከቅመማ ቅመም እጅግ የላቀ ነው። ጨው ብዙ የተለዩ ባሕርያት አሉት ፣ ከእነዚህም አንዳንዶቹ ብዙም የታወቁ አይደሉም ፡፡ እዚህ አሉ ከጉንዳኖች ይከላከላል በኩሽና ውስጥ ካሉ ጉንዳኖች ጋር ችግር ካለብዎት ከዚያ ጥቃት በሚሰነዝሩባቸው አካባቢዎች ዙሪያ ጨው ይረጩ ፡፡ ይህ ከጥቃቶቻቸው ይታደጋቸዋል እና ወጥ ቤትዎን ለቀው እንዲወጡ ያደርጋቸዋል ፡፡ አረሞችን ይገድላል .
