2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሐ ኪኖዋ የተለያዩ ነገሮችን ማዘጋጀት ይቻላል - ጠዋት ላይ ከፓስታ ቁርስ ፋንታ የጎን ምግብ ማዘጋጀት ወይም መብላት ይችላሉ ፡፡ የዚህ እህል የትውልድ አገር አንዲስ ነው ፣ ግን በአገራችን ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፣ በተለይም በጤና መመገብ በሚመርጡ ሰዎች ይጠቀማሉ ፡፡
እኛ ምግብ ቤቶች ውስጥ ከተለያዩ ምግቦች በተጨማሪ ኪኖአን ማግኘት እንችላለን ፣ ግን እንዴት በቤት ውስጥ ማዘጋጀት እና እሱን ለመጨመር የተሻለው መንገድ ምንድነው?
በእነዚህ የቤሪ ፍሬዎች አንድ ነገር ለማዘጋጀት በመጀመሪያ ለ 3 ሰዓታት ማጥለቅ አለብን ፣ ከዚያ ውሃውን መጣል እና ለእውነተኛው ክፍል ዝግጁ ነን ፡፡ በእነዚህ 3 ሰዓታት ውስጥ እህልን የሚሸፍኑ ንጥረ ነገሮች ከእነሱ ይለቀቃሉ - መራራ ጣዕም አላቸው እናም መጣል አለባቸው ፡፡
በተጨማሪም ፣ ልክ እንደ ባቄላ ወይም ምስር እንደመጠጣት የእነሱ ብዛት ብዙ ይጨምራል ፡፡ ለመዘጋጀት ሌላኛው መንገድ ኪኖዋ ለማብሰያ - ለአስር ደቂቃዎች ያህል መቀቀል ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ የዘሩን መራራ ክፍል ለማጠብ በውኃ በደንብ ይታጠቡ ፡፡
ሐ ኪኖዋ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማዘጋጀት ይቻላል - ለምሳሌ ፣ ሩዝን ከተለያዩ ምግቦች በመተካት ከእነዚህ ዘሮች ውስጥ መጨመር ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ዳቦ ማዘጋጀት ይችላሉ ኪኖዋ - በዱቄት ፋንታ ዘሮችን ይጠቀሙ ፡፡
የተለያዩ ሰላጣዎችን ፣ ገንፎዎችን እና ሾርባዎችን ለማዘጋጀት ተስማሚ ነው - ልዩ ስነጽሑፍ ስላላቸው እንደ ኩስኩ ብዙ ይመስላሉ ፡፡ ብዙ አስደሳች ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ - ትንሽ ቅ aትን ብቻ መተግበር ያስፈልግዎታል።
Quinoa ከአትክልት ጋር
አስፈላጊ ምርቶች1 የሻይ ማንኪያ ኪኖዋ ፣ ትንሽ ሽንኩርት ፣ 2 - 3 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ 3 ካሮት ፣ 15 pcs. የተጣራ የወይራ ፍሬዎች, 10 pcs. እንጉዳይ ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ ባሲል ፣ ጨው ፣ ስብ ፣ ውሃ ፡፡
የመዘጋጀት ዘዴ ቀይ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ካሮትን በመቁረጥ በትንሽ ስብ ውስጥ ያበቅሏቸው ፣ ከዚያ የተከተፉ እንጉዳዮችን እና የወይራ ፍሬዎችን ይጨምሩ ፡፡ ዘሮችን ቀድመው ካጠጡ በኋላ እና የተመደበው ሰዓት ካለፉ በኋላ ያጠጧቸው እና በአትክልቶቹ ላይ ይጨምሩ ፡፡ ቅመሞችን ቅመሞችን ይጨምሩ እና ውሃ ያፈሱ - ለ 10 ደቂቃዎች እንዲፈላ እና ምድጃውን ያጥፉ ፡፡ ሳህኑ በሚሞቅበት ጊዜ ያቅርቡ ፣ በተለይም ከቲማቲም ፣ አይብ እና ባሲል ሰላጣ ጋር ፡፡
የሚመከር:
አተርን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
ያንን ካሰቡ አተር የተቀቀለ ነው ረዥም ፣ በቀላሉ ይቃጠላል ፣ በጣም ከባድ ይሆናል ወይም በተቃራኒው ሙሽ ይሆናል ፣ ስለሆነም በትክክል ማብሰል አይችሉም። ለዚያ ነው የተወሰኑትን ትንንሾችን ማወቅ አስፈላጊ የሆነው አተርን ለማብሰል ብልሃቶች ! አተር ለምን ያህል ጊዜ ይቀቅላል? ደረቅ አተር በመደበኛነት ለ 2 ሰዓታት ያህል ያበስላል ፣ እና አንዳንዴም ረዘም ይላል ፣ እዚህ ያለው ሁሉም ነገር የሚመረኮዘው እርስዎ በሚሰጡት ምግብ ላይ ባለው ልዩነት እና አስፈላጊ ወጥነት ላይ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ አስቀድመው ካጠጡት ከዚያ ያብጣል ፣ ይህም የማብሰያ ጊዜውን በእጅጉ ይቀንሰዋል። በዚህ ሁኔታ አተር ለ 40-60 ደቂቃዎች ያህል ያበስላል ፡፡ የአተርን ምግብ ማብሰል እንዴት ማፋጠን?
ትኩስ ጎመንን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
በኩሽና ውስጥ በእራሳቸው ውሃ ውስጥ ቢያንስ ትንሽ የሚሰማው ማንኛውም ሰው ከካሮድስ ወይም ከኩሽ ጋር ጣፋጭ የጎመን ሰላጣ እንዴት እንደሚሰራ ያውቃል ፡፡ ጎመን በጥሩ ሁኔታ እስክታጥሉት እና በትክክል እስከተቀመጡት ድረስ ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም ፡፡ በሁሉም ወቅቶች የሚዘጋጅ ታላቅ ሰላጣ ፡፡ ግን ያውቃሉ ትኩስ ጎመንን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ? ምክንያቱም ጎምዛዛ ላይ ምንም ችግሮች ስለሌሉ - - ጣፋጭ ጎመን ሳርኩን ፣ ጎመን ሾርባዎችን እና የጎመን ሙቀት ሕክምናን የሚሹ ማናቸውንም ሌሎች የጎመን ምግቦችን ለማዘጋጀት ለስላሳ ነው ፡፡ እዚህ ጥቂቶቹ ናቸው ትኩስ ጎመንን ለማዘጋጀት ምክሮች .
በሮዝ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል-ጥቂት ተግባራዊ ምክሮች
በቤት ውስጥ ድግስ ካደረጉ በኋላ ጠዋት ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ ፣ ጠረጴዛው የተዝረከረከ ነው ፣ እና በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ከተከፈቱት የወይን ጠርሙሶች ግርጌ ላይ ጥቂት ተጨማሪ ብርጭቆዎች አሉ ፡፡ እናም ብዙ መክፈት አልነበረብህም ለራስህ ትናገራለህ ተነሳ . ምን ማድረግ እንዳለብዎ በመገረም - እነሱን ወደ ፍሪጅ ውስጥ ለማስገባት ወይም ለሌላ ነገር ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ እና ይቻላል?
ምግብ ማብሰል ለማይችሉ ጥቂት ምክሮች
እርስዎ ወጣት እናት ወይም ተማሪ ነዎት ፣ ጊዜ ምግብ ማብሰል ጠፍተሃል ወይም እርስዎ እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ አታውቁም ፣ ግን የሚወዷቸውን ሰዎች በጣፋጭ ምግቦች ለማስደሰት ይፈልጋሉ? ማንኛውንም የምግብ አሰራር ሥራ ለማጠናቀቅ የሚያግዝዎ የምግብ አሰራር ዘዴዎችን ሰብስበናል ፡፡ 1. በማብሰያው ጊዜ ፓስታው እንዳይጣበቅ ለመከላከል መጠኑን መጠበቅ አለብዎት - በ 1 ሊትር ውሃ - 100 ግራም ፓስታ;
ለታላቁ እራት ደስታ! በወይን ምግብ ማብሰል 6 ምስጢሮች
ቀይ ወይም ነጭ ፣ ከባድ ወይም ቀላል ፣ ወይን ሁል ጊዜ ለጥሩ ስሜት ምክንያት ነው ፡፡ በቅመማ ቅመሞች ተጭኖ ፣ በመዓዛዎች ተሞልቶ ፣ እሱን ለዘላለም ለመውደድ በበቂ ኃይል ይቀቀላል። እናም ይህ ሁሉ ሀብት በመስታወት ጠርሙስ ውስጥ ተሰብስቦ ከምግብ ጋር ሲደባለቅ ማራኪው ወደ አስማት ይለወጣል ፡፡ ከፍተኛ ደስታን ለማግኘት መጠጡን ከእቃው ጋር እንዴት ማዋሃድ እንደሚቻል ብዙ ምክሮች አሉ ፡፡ ግን ከታላቅ እራት ምርጡን ለማግኘት በምግብ አሰራርዎ ውስጥ ወይን እንዴት እንደሚጠቀሙ ያውቃሉ?
