2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቡልጋሪያውያን ርካሽ ሲሰሙ እና የጎዳና ላይ ምግብ ቂጣዎች እና አንድ የፒዛ ቁራጭ በአእምሯችን ውስጥ ወዲያውኑ ይታያሉ ፡፡ በአገራችንም እነዚህን መክሰስ እንደ ዝቅተኛ ጥራት ለመቀበልም እንጠቀማለን ፡፡
እንደ ርካሽነት እምነት በዓለም ዙሪያ ከ 5 ዶላር ያልበለጠ ዋጋ ያላቸው እና በዓለም ዙሪያ ካሉ የጎዳና ተዳዳሪዎች በፍጥነት የምንገዛባቸው የተለያዩ ጣፋጭ እና ጥራት ያላቸው ምግቦች አሉ ፡፡
1. ፈላፌል - ፈላፌል በዓለም ዙሪያ ሁሉ ሊገኝ ይችላል ፣ ግን የእነሱ በጣም ጠንካራ አቅርቦት በመካከለኛው ምስራቅ ነው ፡፡ እነሱ በጣም ጣፋጭ ናቸው ፣ በቬጀቴሪያኖች ሊበሉ ይችላሉ ፣ እና አማካይ ዋጋ ከ 3 ዶላር በታች ነው ፡፡
2. ሳንድዊች ከዓሳ ጋር - በቱርክ ጎዳናዎች ላይ ሁሉንም ዓይነት ጣፋጭ የጎዳና ምግብ መግዛት ይችላሉ ፣ ግን ቼapዝም ቀለል ያሉ እና በጣም ጣፋጭ ምሳዎች ስለሆኑ ሳንድዊቾቹን በተጠበሰ ዓሳ እንዲሞክሩ ይመክራቸዋል ፡፡
3. ፕሪዘል - በዓለም ዙሪያ ከተዘጋጁት ቅድመ-ቅጦች መካከል ምናልባትም በጣም ጣፋጭ የሆነው በኒው ዮርክ ውስጥ ያለው ነው ፡፡ ዋጋው 1 ዶላር ያህል ነው እና ለብዙ የኒው ዮርክ ነዋሪዎች ተወዳጅ ቁርስ ነው;
4. የቻይና ፓስታ መክሰስ - ከተቀቀቀ ሊጥ እና ከተሞላው የተሰራ ፣ በቻይና ውስጥ ያሉ መክሰስ በሁለቱም አንድ በአንድ እና በአንድ ክምር የሚሸጡ እና ሊሞክሯቸው ከሚገባቸው የጎዳና ላይ ምግቦች መካከል አንዱ ናቸው ፡፡
5. ሻዋርማ - ይህ በመካከለኛው ምስራቅ የተሠራ ተወዳጅ ሳንድዊች ነው ፡፡ የሚታወቀው ለጋሽ ይመስላል - ጠፍጣፋ ዳቦ ፣ ትኩስ የተጠበሰ ሥጋ ፣ ነጭ ሽቶ እና ትኩስ አትክልቶች;
6. ቹሮስ - አንደኛው በጣም ታዋቂ የጎዳና ላይ ምግብ በሜክሲኮ. እነሱ ጥርት ያሉ ይመስላሉ ፣ ግን ውስጡ ለስላሳ እና ዋጋው 1 ዶላር ያህል ነው ፡፡
7. ሙቅ ውሻ - ሙቅ ውሻ በመላው ዓለም እንደ ጎዳና ምግብ ይቀርባል ፡፡ በጣም ታዋቂው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከቺካጎ የመጣው ቃሪያ እና ቀይ ቃሪያ ወደ ዳቦ እና ቋሊማ ከሚታከሉበት ነው ፡፡ ዋጋው 3 ዶላር ነው ፡፡ በሲንሲናቲ ውስጥ ሞቃታማው ውሻ በቼድ አይብ እና ሽንኩርት ማጌጥ አለበት ፡፡
8. ሳቢክ - ይህ በተጠበሰ የእንቁላል እፅዋት ፣ በእንቁላል እና በማንጎ ስስ የተጌጠ ዳቦ ነው ፡፡ እሱ በዋነኝነት በመካከለኛው ምስራቅ የሚገኝ ሲሆን ዋጋው ወደ 4 ዶላር ያህል ነው ፡፡
9. ታኮስ - በአሜሪካ እና በሜክሲኮ ውስጥ እጅግ በጣም ሰፊ አቅርቦቶች ያላቸው ጥርት ያሉ ሳንድዊቾች በጣም ጣፋጭ እና ከ 2 ዶላር ያልበለጠ ነው ፡፡
10. ዋፍሎች - የጎዳና ላይ ምግብ በአብዛኛው በአሜሪካ እና በአውሮፓ ስለሚገኙ ጣፋጭ waffles እና ዋጋቸው ከ 4 ዶላር አይበልጥም ፡፡
11. ፓንኬኮች - በጣፋጭ ወይንም በጣፋጭ ስሪት ውስጥ ፣ ፓንኬኮች በዓለም ዙሪያ ከሚገኙ በጣም ታዋቂ የጎዳና ላይ ምግቦች ውስጥ አንዱ ሲሆኑ አማካይ ዋጋቸው ወደ 4 ዶላር ነው ፡፡
12. Knish - በዩክሬን እና በሩሲያ ውስጥ የተለመደ ቁርስ ፡፡ ከጣዕም እና ከምርቶቹ ጋር ትኩስ ውሻን ይመስላል ፣ ግን በክብ ቅርጽ ይዘጋጃል ፣
13. የፈረንሳይ ጥብስ - የፈረንሳይ ጥብስ የማይወደው ማለት ይቻላል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በአገራችን ካሉ አብዛኛዎቹ የጎዳና ላይ ነጋዴዎች ልንገዛላቸው የምንችላቸው ጥራት ያላቸው ወይም በተለይም ጣዕም ያላቸው አይደሉም ፡፡ የፈረንሳይ ጥብስ በቤልጂየም ውስጥ በጣም ይመከራል ፡፡
14. Steam - በሕንድ ውስጥ የተለመደ የፓስታ ቁርስ ፡፡ የሚዘጋጀው በቅቤ ፣ ድንች ፣ በቅመማ ቅመም እና በስጋ ሲሆን ዋጋውም 1 ዶላር ያህል ነው ፡፡
15. የፒዛ ቁራጭ - ጥርጥር የለውም በጣም ታዋቂ የጎዳና ላይ ምግብ. በተለያዩ ዓይነቶች ይገኛል ፣ ግን በጣም ጣፋጭ ፒዛ በአገሯ ጣሊያን ውስጥ በእርግጠኝነት ተዘጋጅቷል ፡፡
የሚመከር:
ሙሉ በሙሉ ከሞላ ጎደል ከውጭ የሚመጡ ዓሦችን ብቻ እንበላለን
በአገራችን ከሚመገቡት ዓሦች ውስጥ አንድ ሦስተኛው ብቻ ከአገሬው ጥቁር ባሕር ዳርቻ ነው ፡፡ ሙሉ በሙሉ የቡልጋሪያ ምርት የሆነው ቱርቦት ነው። በባህር ወጥመዶች ውስጥ 70% የፈረስ ማኬሬል ከውጭ ገብቷል ፡፡ እሱ ፣ ከባህር ባስ እና ከብሪም ጋር ከደቡብ ጎረቤቶቻችን ይመጣል። የባህር ምግቦች ከቱርክ ፣ ግሪክ እና ኖርዌይ ይመጣሉ ፡፡ ማኬሬል እና ሀክ እንደገና ከኖርዌይ ይመጣሉ ፡፡ ርካሽ ፓንጋሲየስ ከሩቅ ቬትናም የመጣ ነው ፡፡ የጥቁር ባህር ፀሐይ መውጫ የአሳ አጥማጆች ማህበር እንዳስረዳው ከውጭ ለሚገቡ ምርቶች ከፍተኛ መጠን ያለው ምክንያት እጥረቱ ነው ፡፡ የቡልጋሪያ ዓሳ አጥማጆች ወዲያውኑ በባህር ዳር ወደ ምግብ ቤቶች የሚሄዱ እና በጣም በቂ ያልሆኑ ሸቀጦችን ያወጣሉ ፡፡ ስለዚህ ከውጭ የሚገቡ ምርቶች ከአገር ውስጥ ምርት በብዙ እጥፍ ይበል
በዓለም ዙሪያ የተወሰኑ የፒዛ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ፒዛ በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ምግቦች አንዱ ነው ፡፡ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች በመደበኛነት የጣሊያን ልዩ ምግብ ይመገባሉ። ሆኖም በዓለም ዙሪያ የተለያዩ ብሔረሰቦች ከጊዜ በኋላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያውን እንደገና ሰርተዋል ፡፡ ላንጎሽ ሃንጋሪን ለመጎብኘት ከወሰኑ ላንጎስ የሚባለውን የፒዛ ስሪት ለመሞከር እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ልዩነቱ ከዱቄት ፣ ከወተት ፣ ከስንዴ ስኳር የተሰራ የተጠበሰ ዳቦ ሲሆን በአንዳንድ አጋጣሚዎች እርሾ ክሬም ፣ እርጎ እና የተፈጨ ድንች በመደባለቁ ላይ ይታከላሉ ፡፡ ከተጠበሰ በኋላ ዱቄቱ በእርሾ ክሬም ፣ አይብ እና ቋሊማ ያጌጣል ፡፡ ብዙ ቦታዎች እንዲሁ የዚህ አይነት ፒዛ ጣፋጭ ስሪት ይሰጣሉ - በዱቄት ስኳር ወይም ጃም። ታርት ፍላምቤ በፈረንሣይ ውስጥ የምግብ አሰራር ፈተናውን ታርት ፍ
ትክክለኛ ገንዘብ በትንሽ ገንዘብ
ብዙ ሰዎች ጤናማ መብላት ቅድሚያ የሚሰጠው ለጤናማ ጥራት ያላቸው ጤናማ ምርቶችን ለመግዛት አቅም ላላቸው ሀብታሞች ብቻ እንደሆነ ያምናሉ ፡፡ ግን ይህ እንደዚያ አይደለም ፡፡ ጤናማ ምግብ ውድ መሆን የለበትም ፣ ጤናማ መሆን አስፈላጊ ነው ፡፡ በጣም መሠረታዊ የሆኑ ምርቶች እንኳን እጅግ በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በቤት ውስጥ ጤናማ ምግቦችን ሲያበስሉ አስፈላጊ ከሆነው ትንሽ በትንሽ መጠን ያዘጋጁዋቸው እና ቀሪዎቹን ያቀዘቅዙ ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ፣ በከፊል በተጠናቀቀው ምርት ላይ ሳይሆን በሞቃት ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ላይ መተማመን ይችላሉ ፡፡ ወቅታዊ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገቡ - በተቻለዎት መጠን ፡፡ አብዛኛውን ጊዜ የወቅቱ ፍሬዎች ከማብሰያው ጊዜ በፊት ከተሸጡትም ርካሽ ናቸው ፡፡ ሽያጮችን ይፈ
30 ምግቦች እና መጠጦች ከሞላ ጎደል 0 ካሎሪ
ካሎሪዎች ሰውነታችን በትክክል እንዲሠራ የሚፈልገውን ኃይል ያቅርቡ ፡፡ ብዙ ጣፋጮች አሉ ዝቅተኛ የካሎሪ ምግቦች . አብዛኛዎቹ በልዩ ልዩ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ናቸው ፡፡ እነዚህን በመመገብ ላይ ከሞላ ጎደል 0 ካሎሪ ያላቸው ምግቦች ለጤንነታችን ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል ፡፡ ወደ 0 የሚጠጉ ካሎሪዎችን የያዙ 30 ምግቦችን እና መጠጦችን ዝርዝር ይመልከቱ- 1.
ምክሮች ፣ ዳቦ ፣ ውሃ Around በዓለም ዙሪያ ባሉ ምግብ ቤቶች ውስጥ ምን ዓይነት ባህል አለ?
በጠረጴዛው ላይ በአስተናጋጁ የተተወው የምግብ ፍላጎት ነፃ ነው? እና እንጀራዋ ውሃው ? ሁል ጊዜ መተው አለብን? ባሺሽ ሂሳቡን ከከፈልን በኋላ? እነዚህ ጥያቄዎች ምናልባት በውጭ አገር የሚጓዙ ወይም የሚሰሩ ሁሉ ያጋጥሟቸዋል ፡፡ በቡልጋሪያ ውስጥ ለሁሉም ነገር ለመክፈል ተለምደናል ፣ ግን በግሪክ ውስጥ ለምሳሌ በምናሌው ውስጥ ያሉት ዋጋዎች ለምሳሌ ፈረንሳይ ውስጥ እንደ ዳቦ ፣ አንዳንድ ጊዜ ውሃ ይጨምራሉ ፡፡ እና ደግሞ አገልግሎቱ ፡፡ አጭር እናቀርብልዎታለን በሬስቶራንቶች ውስጥ የጉምሩክ ጉብኝት ጎን ለጎን
