2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ክብደት ለመቀነስ ቀላሉ መንገድ አመጋገብዎን በተወለዱበት ዓመት እና በቻይናውያን ኮከብ ቆጠራ ውስጥ ምልክትዎን ማስተካከል ነው ፡፡
ለምሳሌ ፣ በጦጣው ዓመት የተወለዱ ሰዎች በአብዛኛው የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ዋልኖዎችን ፣ አጃዎችን ፣ ቲማቲሞችን እና ፕለም እንዲሁም ክብደታቸውን ለመቀነስ ከፈለጉ ጥራጥሬዎችን መመገብ አለባቸው ፡፡
በሮስተር ዓመት ውስጥ የተወለዱት በዱባ ፣ ቲማቲም እና የወተት ተዋጽኦዎች ላይ አፅንዖት መስጠት አለባቸው ፡፡ ማዮኔዜ እና የታሸጉ ምግቦችን መመገብ ጥሩ አይደለም ፡፡
በውሻው ዓመት ውስጥ የተወለዱት ክብደት መቀነስ በሚፈልጉበት ጊዜ እንቁላል እና የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ አለባቸው ፡፡ አረንጓዴ አትክልቶችን መመገብ ለእነሱ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡
ክብደቱን መቀነስ በሚፈልግበት ጊዜ ከብቱ ስጋውን በተለያዩ የአትክልት ጌጣጌጦች ላይ አፅንዖት መስጠት አለበት ፡፡ በጣም ጥሩው የጎን ምግብ የዱር እርሾ ሩዝ ነው ፡፡
በአይጥ ዓመት ውስጥ የተወለዱ ሰዎች የስጋ ፍጆታቸውን መገደብ እና በተፈጥሯዊ ምርቶች ላይ ማተኮር አለባቸው ፡፡ ትኩስ ሰላጣዎችን ያለማቋረጥ መመገብ ጥሩ ነው ፡፡
በ ታውረስ ምልክት ስር የተወለዱት በምግብ ወቅት በወተት ፣ በስጋ እና በኩምበር መጫን አለባቸው ፡፡ የጨው ፍጆታን መቀነስ ለእነሱ ግዴታ ነው።
ነብሩ ጥሩ ስሜት ይኖረዋል እና ባቄላዎችን እና አተርን አፅንዖት ከሰጠ በፍጥነት ቅርፁን ያገኛል ፡፡ ለእሱ ጠቃሚ ናቸው ትኩስ ሰላጣዎች እና የተቀቀለ ትኩስ እንቁላሎች ፣ በቤት ውስጥ ቢሠሩ ጥሩ ነው ፡፡
ጥንቸሉ ዓመት ውስጥ የተወለዱት የበሰለ ሥጋ እና የቪታሚን ሰላጣዎችን አፅንዖት መስጠት አለባቸው ፣ በውስጡም ብዙ አዲስ ዱላ ፣ ፓስሌ እና ሳላይን ይጨምሩ ፡፡
ዘንዶው ሁሉንም የባህር ምግቦች እና ዓሳዎች በትክክል ይቀበላል። እሱ ምግብ በሚመገብበት ጊዜ ይህ ለእሱ ምርጥ ምግብ ነው ፡፡ በተጨማሪም የሎሚ ፍራፍሬዎች ለሰውነቱ ጠቃሚ ናቸው ፡፡
እባቡ ዘወትር ቀጫጭን ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ እንቁላል እና እርጎ መብላት አለበት ፡፡
ክብደት በሚቀንሱበት ጊዜ የበሬ እና የሎሚ ፍራፍሬዎች በፈረስ ምናሌ ውስጥ መኖር አለባቸው ፡፡
በጎች የተለያዩ አይነት ለውዝ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ኦትሜል እና የስንዴ እህሎች - የበቀለ ፣ የበሰለ ወይም በስጋ የበሰሉ - ለእሱ በጣም ተስማሚ ናቸው ፡፡
የሚመከር:
በቀስተደመናው ቀለሞች መሠረት አመጋገብ
የአሜሪካ ግብርና መምሪያ እንዳስታወቀው የአትክልትና ፍራፍሬ ቀለሞችን በመመገብ እንደ ካንሰር ፣ የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ ያሉ በሽታዎችን መከላከል እንችላለን ፡፡ የቀስተደመናውን 7 ቀለሞች በመከተል ሰውነታችን በዘመናችን የተለመዱትን የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳናል ፡፡ ተገቢውን ቀለም ያላቸውን ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በመመገብ ጤንነታችንን ለማሻሻል እና በሽታ የመከላከል አቅማችንን ለማጠናከር ዋስትና ተሰጥቶናል ፡፡ ቀይ ቀይ ቀለም የሚያመለክተው ምግቦች በፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ቀይ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በካንሰር መከላከያ እርምጃዎች ውስጥ ትልቁ ረዳት ናቸው ፡፡ እነዚህ እንጆሪ ፣ ራትፕሬቤሪ ፣ ቢት ፣ ቀይ ፖም ፣ ቀይ ወይን ፣ ቀይ በርበሬ ፣ ሐብሐብ ፣ ቲማቲም ፣ ቼሪ እና ሌሎችም ና
የዞዲያክ ምልክቶች የምግብ ዝግጅት ኮከብ ቆጠራ
የዞዲያክ ምልክት አንዳንድ የባህሪይ ባህሪያትን ብቻ ሳይሆን የተወሰኑ ምግቦችን ጣዕም ምርጫዎችን ይወስናል። ለተለያዩ የዞዲያክ ምልክቶች ተስማሚ የሆኑ ምግቦችን ይመልከቱ ፡፡ አሪየስ ከሁሉም በላይ በአመጋገብ ምግቦች ላይ ማተኮር አለበት ፡፡ እነሱ ዓሳ ፣ ኦትሜል እና አትክልቶች ላይ ማተኮር አለባቸው ፡፡ የተጠበሰ ሥጋ እና ድንች መከልከል ጥሩ ነው ፡፡ ለአውራ በግ በጣም ተስማሚ የሆኑት ሽንኩርት ፣ ዱላ እና ፓስሌይ ናቸው ፡፡ ታውረስ - የዚህ የዞዲያክ ምልክት ተወካዮች መብላት መቼ ማቆም እንዳለባቸው ማወቅ አለባቸው ፣ ምክንያቱም ሆዳምነት ለእነሱ የተለመደ ነው ፡፡ ታውረስ ብዙ ፍሬ ይፈልጋሉ ፡፡ ምግቦቹ እንዲሁ ቀለል ያሉ ሰላጣዎችን ማካተት አለባቸው ፡፡ ለእነሱ ቅመማ ቅመም ፣ ቅርንፉድ ፣ አዝሙድ ፣ ዲዊች ፣ ፓስሌ ፡፡ በጌ
በፕላኔቶች ተጽዕኖ መሠረት አመጋገብ
ሁለቱም ጨረቃም ሆኑ ፕላኔቶች እኛ በምንመለከትበት እና በምንሰማው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ለዚያም ነው ባለሙያዎች በሳምንቱ የተለያዩ ቀናት ውስጥ ከተለያዩ ፕላኔቶች እና ከጨረቃ ድርጊት ጋር የሚስማማ ልዩ ምግብን የፈጠሩት ፡፡ በዚህ እቅድ መሠረት ምግብ ከወሰዱ በታላቅ ሰውነት መደሰት ብቻ ሳይሆን ሰውነትዎን ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ያሟላሉ ፡፡ ሰኞ የሳምንቱ የመጀመሪያ ቀን የጨረቃ ቀን ሲሆን ንጥረ ነገሩ ውሃ ስለሆነ ሰኞ የበለጠ ውሃ የያዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ ተመራጭ ነው ፡፡ ኪያር ፣ ሐብሐብ እና ቲማቲም ጥሩ ሥራ ይሠሩ ነበር ፡፡ ማክሰኞ ምክንያቱም የሳምንቱ ሁለተኛ ቀን በማርስ ተጎድቷል ፣ ከ ‹ሙቅ› ምግቦች ጋር ይዛመዳል ፡፡ እዚህ በሞቃታማ የአየር ጠባይ ባለባቸው ቦታዎች የሚያድጉ ያልተለመዱ ፍራፍሬ
ኮከብ ቆጠራ
በተለያዩ የዞዲያክ ምልክቶች ስር የተወለዱ ሰዎች በባህሪያቸው ፣ በልማዶቻቸው እና በልማዶቻቸው ይለያያሉ ፡፡ ሚዛኖቹ እንዳይደናገጡ እያንዳንዱ ግለሰብ በዞዲያክ ምልክታቸው መሠረት ለምግባቸው የተወሰኑ ምክሮችን መከተል አለበት ፡፡ ኮከብ ቆጣሪዎች ምልክቶቹን በአራት ዋና ምድቦች ይከፍላሉ-እሳት ፣ ውሃ ፣ አየር እና ምድር ፡፡ እሳት በእሳት ተጽዕኖ ሥር የዞዲያክ ምልክቶች አሪስ ፣ ሊዮ እና ሳጅታሪየስ ናቸው ፡፡ በእነዚህ ምልክቶች ስር ለተወለዱ ሰዎች ብዙ አትክልቶችን እና ጥራጥሬዎችን መመገብ ይመከራል ፡፡ ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች እና ቀይ ሥጋን መተው አለባቸው። አየር በጌሚኒ ፣ በሊብራ እና በአኳሪየስ ምልክት ስር የተወለዱ እዚህ አሉ ፡፡ በእነዚህ ሰዎች ጠረጴዛዎች ላይ አትክልቶች ፣ እርጎ ፣ ዎልነስ መኖር አለባቸው ፡፡ ጥሬ ምግብ ፣
የመጀመሪው ኮከብ አመጋገብ ደራሲው ጌታ ባይሮን ነው
የብዙ አድናቂዎቹ አመጋገብ ላይ ተጽዕኖ ያሳረፈው የመጀመሪያው የጥበብ ሰው ጌታ ጆርጅ ጎርደን ባይሮን ነበር ፡፡ በአሥራ ዘጠነኛው ክፍለ ዘመን የፈጠረው በዓለም ታዋቂው የፍቅር ገጣሚ የመጀመሪያው “ኮከብ” አመጋገብ ፈጣሪ ነበር ፡፡ ክብደትን ለመጨመር የተጋለጠ ነበር ፣ ይህም አሳዘነው ፡፡ ገጣሚው በመዋኛ እና በቦክስ ከመጠን በላይ ክብደት ታግሎ ፣ ድንች በመብላት ፣ በሆምጣጤ የተጠማ እና ሁልጊዜ ጥቂት የሱፍ ልብሶችን በላያቸው ላይ ይለብሳል ፡፡ ይህ ብዙ ላብ እንዲረዳው ረድቶታል ፣ ከዚያ ጥቂት ፓውንድ ያጣ ነበር ፣ ግን በሞቃት ወራት ይህ ልብስ ለአርቲስቱ እውነተኛ ማሰቃየት ነበር ፡፡ ሆኖም አመጋገቡ በሰውነቱ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ቢያደርስም ጥረቱ ከንቱ አልሆነም ፡፡ በ 1806 ቢረን 88 ኪሎ ግራም ይመዝናል ፣ ግን እ.
