2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ፈዋሾች ለልብ ማቃጠል የሚመክሯቸው ዋና ዋና ነገሮች ጥቂቶች ናቸው ፡፡ የሚበላው ዋናው ምግብ የተቀቀለ ሽንኩርት ፣ የተቀቀለ ካሮት ፣ የተቀቀለ ቢት ፣ የተቀቀለ ኦክራ እንደ ሰላጣ ፣ የአበባ ጎመን ነው ፡፡ በአጠቃላይ - በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ምግቦች። በተናጠል እግሮች በየምሽቱ እስከ ጉልበቱ ድረስ በሞቀ ውሃ መታጠብ አለባቸው ፡፡
የልብ ህመም መንስኤዎች ከፍ ካለ የአሲድነት ጋር የጨጓራ ጭማቂ ምስጢር መጨመር ናቸው ፡፡ ከትንባሆ ፣ ከአልኮል እና ከሚያበሳጩ ምግቦች የተበሳጨ የሆድ ሽፋን ባላቸው ሰዎች ይህ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በጨጓራና ቁስለት የሚሰቃዩ ሰዎችም እንዲሁ በልብ ማቃጠል ቅሬታ አላቸው ፡፡ አልፎ አልፎ ፣ አንዳንድ የነርቭ ሁኔታዎች ከእንደዚህ ዓይነቶቹ መገለጫዎች ጋር አብረው ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡
ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ከተመገቡ በኋላ ይታያሉ ፡፡ ከባድነት ፣ ከስልጣኑ በታች እና ከጀርባ አጥንት ጀርባ ማቃጠል ፣ የማያቋርጥ መራራ የሆድ መነፋት ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ የሰዓታት ምልክቶች ናቸው።
እራሳችንን ለመጠበቅ በመጀመሪያ የተመጣጠነ ምግብ በትክክለኛው መንገድ መከናወን አለበት ፣ እናም የጨጓራ እጢ ማበጥ መቆጣት በጥርጣሬ ውስጥ ከሆነ እርምጃዎቹ ወቅታዊ መሆን አለባቸው ፡፡
ሊተገበር የሚገባው ሕክምና በአሲድነት መጠን መጨመር ነው ፡፡ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ በሚታከምበት ጊዜ የታካሚውን አንድ ወይም ሁለት ምሽቶች ፣ ሞቃታማውን ወደ 39 ° ሴ ገደማ በማብሰያ ቤኪንግ ሶዳ ማንኪያ እንዲሠሩ ይመከራል ፡፡
የውስጥ ሕክምና አማራጭ ነው - ከተጋለጡ መንገዶች አንድ ወይም ሁለት
ቀይ የድንች ጭማቂ. ትኩስ ፣ በደንብ የተላጠ ድንች በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ከተጸዳ እና ከተቻለ በብሩሽ የታቀደ ሲሆን ከዚያም ተጭኖ ይጫናል ፡፡ የተገኘው ጭማቂ ደስ የማይል ጣዕም ያለው ወተት-ቡናማ ፈሳሽ ነው ፡፡ ከ 100 ግራም በፊት - ወይም በቀን ከ4-5 ጊዜ ያህል ሳይቀዘቅዝ ይውሰዱ ፡፡
የጎመን ጭማቂ. እንደ ቀይ የድንች ጭማቂ በተመሳሳይ መንገድ ተዘጋጅቶ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ሰማያዊ cinquefoil መካከል decoction. ከዕፅዋት አንድ የሾርባ ማንኪያ ከ 200 ግራም የፈላ ውሃ ጋር እንደ ሻይ ይጠመዳል ፡፡ ከመብላትዎ 1 ሰዓት በፊት አንድ ኩባያ ቡና ይጠጡ ፡፡
ቺኮች. ጥሬ ፣ ሙሉ እህል ተውጧል ፡፡ የመጀመሪያው ቀን - አንድ እህል ፣ ሁለተኛው - ሁለት እና እስከ አሥረኛው ድረስ ፡፡ ከዚያ በተመሳሳይ ቅደም ተከተል ይቀጥሉ ፣ ግን በተቃራኒው ወደ አንዱ እስኪደርሱ ድረስ ፡፡ ጠቅላላው እህል ለመዋጥ የማይመች ከሆነ ማኘክ ይችላል ፡፡
ከምግብ በፊት ለሩብ አንድ ሰዓት ያህል ንጹህ የወይራ ዘይት (ዘይት ሳይሆን) አንድ ማንኪያ መውሰድ ይመከራል ፡፡
ምግቦች
ወደ ብርሃን ፣ ተፈጥሯዊ አመጋገብ ፣ ከጨው አልባ ማለት ይቻላል ፡፡
የሚከተሉት የተከለከሉ ናቸው የሚያበሳጩ እና ሻካራ ምግቦች ፣ በተለይም የተጠበሰ ፣ ቡና ፣ አልኮሆል ፣ ቅመማ ቅመም ፣ እርሾ እና ቅመም ፡፡
የማዕድን ውሃ የመፈወስ ውጤት አለው ፡፡ አዘውትሮ መመገብ ግዴታ ነው ፡፡ በጣም ተስማሚ የሆኑት ቀለል ያሉ ፓስታዎች ፣ የአትክልት ፍሬዎች ፣ ዋልኖዎች ፣ ለውዝ ፣ ሩዝ ፣ ድንች ፣ ግን ሁሉም - በደንብ ታኝተዋል ፡፡
ትኩስ የበቆሎ ፋንዲራ አሲዶችን ስለሚወስድ በጣም ይመከራል ፡፡ ከምሳ እና እራት በኋላ የተቀቀለ ድንች በትንሽ ሎሚ መመገብ ይችላሉ ፣ ከዚያ ከሻይ ማንኪያ ፍም ዱቄት ጋር የተቀላቀለ አንድ ኩባያ ወተት ወይም የሞቀ ውሃ ይጠጡ ፡፡
የሚመከር:
ካሎሪን እንዴት ማቃጠል እንደሚቻል
ቃሉን ስትሰሙ ሜታቦሊዝም ሰውነትዎ ምን ያህል ካሎሪዎችን እንደሚያቃጥል ማሰብ ይሻላል ፡፡ ካሎሪ የሰው አካል የኃይል መለኪያ አሃድ ነው ፡፡ የምንበላው ምግብ በፕሮቲን ፣ በካርቦሃይድሬትና በቅባት አማካይነት ካሎሪ ይሰጠናል ፡፡ ካሎሪን እንዴት ያቃጥላሉ? ለእያንዳንዱ የሰውነት ተግባር ካሎሪዎችን እንጠቀማለን ፡፡ መተንፈስ ፣ የልብ ምት እና የኩላሊት ተግባር ሁሉም ካሎሪ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ እያንዳንዱ የሰውነት አካል በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሴሎችን ያቀፈ ነው ፣ እያንዳንዳቸው እነዚህ ሴሎች ለትክክለኛው ሥራቸው ለሚያደርጉት ጥረት ኃይልን ይጠቀማሉ ፡፡ ይኸውልዎት ካሎሪዎችን ያቃጥሉ .
የሙቅ ቃሪያዎችን ማቃጠል እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ምግብ በሚበስልበት ጊዜ ትኩስ ቃሪያዎችን ወይም ትኩስ ቀይ ቃሪያዎችን ሲጠቀሙ ዓይኖችዎን ፣ አፍንጫዎን ወይም አፍዎን በእጆችዎ አይንኩ ፡፡ የፔፐንሚንት ዘይት በጣቶቹ ላይ ይወድቃል እና ጥቃቅን ቁስለት እንኳን ካለብዎት ከባድ ህመም ያስከትላል ፡፡ በሙቅ ቃሪያ ምግብ በሚበስልበት ጊዜ የጎማ ጓንቶችን መጠቀሙ ወይም ትኩስ ቃሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት በደንብ በውኃ ማጠብ ጥሩ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች ትኩስ በርበሬ ሲበሉ እና በአፋቸው ውስጥ እውነተኛ እሳት ሲሰማቸው ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ ቀዝቃዛ ቢራ ወይም ውሃ አይጠቀሙ ፣ ምክንያቱም ይህ ማቃጠልን ብቻ ይጨምራል። ግማሽ ቲማቲም መብላት ፣ አንድ ብርጭቆ ወተት መጠጣት ወይም ሶስት ወይም አራት የሾርባ ማንኪያ እርጎ መመገብ ምርጥ ነው ፡፡ የሚቃጠለው ውጤት እስኪያልፍ ድረ
ዝንጅብል ከልብ ማቃጠል ይረዳል
ዝንጅብል የጨጓራና የደም ሥር ትራክትን የሚረዳ ተፈጥሯዊ መድኃኒት ነው ፣ ይህም እብጠትን እና የማቅለሽለሽ ስሜትን የሚከላከል እና ለዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል የልብ ምትን ማከም . ዝንጅብል በቻይና ከ 2 ሺህ ዓመታት በላይ እንደ ማብሰያ ቅመማ ቅመም እና መድኃኒት ሆኖ ያገለግላል ተቅማጥ ፣ የተበሳጨ ሆድ እና የልብ ህመም። ለእነዚህ እና ለሌሎች የሆድ ህመም ዓይነቶች እንደ የባህር ህመም ፣ የጧት ህመም ፣ የሆድ ህመም ፣ ጋዝ እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ የመሳሰሉት በዘመናችን መጠቀሙን ይቀጥላል ፡፡ የልብ ማቃጠል ተፈጥሮ የልብ ምቱ አብዛኛውን ጊዜ ከልብ ቃጠሎ ጋር ይገለጻል ፣ ይህም እንደ ሆድ አሲድ ወደ ሆድ ወደ ሆድ ወደ ሆድ የሚመለስ ፣ የሆድ እብጠት ፣ በሆድ ውስጥ ያለው በጣም ትንሽ የሆድ አሲድ ወይም የጨጓራ ቁስለት በመሳሰሉ ነገ
ሙዝ በልብ ማቃጠል እና በሆድ ውስጥ ለተረበሸ
ሙዝ እነሱ ብዙውን ጊዜ እንደ ተስማሚ ምግብ ይገለፃሉ ፡፡ እነሱ ከስብ ፣ ከኮሌስትሮል ወይም ከሶዲየም ነፃ ናቸው ፣ ግን በቃጫ ፣ በቫይታሚን ሲ ፣ በቫይታሚን ቢ 6 ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ፖታሲየም እና ውስብስብ ካርቦሃይድሬት የተሞሉ ናቸው ፡፡ እንግዳ የሆነው ፍሬ ለመፈጨት ቀላል ነው ፣ ይህም የሆድ መድሃኒት እና ለህፃናት እና ለአዛውንቶች ተወዳጅ ምግብ ያደርገዋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሙዝ ለልብ ማቃጠል እና ለሆድ መረበሽ ትልቅ መድኃኒት ነው ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እያንዳንዱ አማካይ አዋቂ ሰው በዓመት ቢያንስ አራት ጊዜ በተቅማጥ ይሰማል ፡፡ ሙዝ ለችግሩ መዳን ፍጹም መፍትሄ ስለሆነ ይህንን ችግር ለመቋቋም በጣም የሚረዳው ከዚህ አንፃር ነው ፡፡ እነሱ በተቅማጥ በሽታ ለሚድኑ ሰዎች አመጋገብ አስገዳጅ አካል ናቸው ፡፡ ለዚህ ተሃድሶ ፍጹም ው
ለልብ ማቃጠል መብላት
ሆዳችንን ለሚያስቸግሩ ደስ የማይሉ አሲዶች ተጠያቂው በእውነቱ የጨጓራ ጭማቂ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ይህ ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ነው ፣ እሱም በጣም ጠንካራ / በጣም ጠንካራ ከሆኑት አሲዶች አንዱ / እና ዋነኛው ሚና ምግብን ለማዋሃድ ማገዝ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የጨጓራ ጭማቂ ማምረት ሲጨምር የእሱ ክፍል ወደ ቧንቧው ውስጥ ሊገባ ይችላል ፡፡ ከዚያ ሃይድሮክሎሪክ አሲድ የእሱ ንፋጭ ሽፋኖችን ማበሳጨት ይጀምራል እናም በዚህ ምክንያት የታወቀውን የማቃጠል እና ህመም ስሜት እናገኛለን ፡፡ በልብ ህመም ከተሰቃዩ ምን እንደሚበሉ መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ አሲዶችን የሚያጠናክሩ ምግቦች አሉ እነዚህም ለምሳሌ የዶሮ እርባታ ቆዳዎች ፣ ጠንካራ ስጋዎች ፣ ከባድ ሳህኖች እና ጣውላዎች ፣ ቸኮሌት ናቸው ፡፡ የእነሱን መጠን መቀነስ ጥሩ ነ
