ጠጅ ይጠጣሉ - አንጎልዎ አያረጅም

ቪዲዮ: ጠጅ ይጠጣሉ - አንጎልዎ አያረጅም

ቪዲዮ: ጠጅ ይጠጣሉ - አንጎልዎ አያረጅም
ቪዲዮ: #Ethiopian Drink #Ertrian Drink -#Tej #ትክክለኛ የማር ጠጅ አጣጣል (የጠጅ አጣጣል)(Tej Atatal) ጠጅ አሰራር 2024, ህዳር
ጠጅ ይጠጣሉ - አንጎልዎ አያረጅም
ጠጅ ይጠጣሉ - አንጎልዎ አያረጅም
Anonim

ቀይ የወይን ጠጅ የአንጎልን እርጅና ይቀንሰዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ሁኔታ አለ - እሱ በብዛት ውስጥ መሆን አለበት ፡፡

በቀይ መጠጥ ሱስ የተያዙ ሰዎች ከእኩዮቻቸው ይልቅ በጣም ወጣት እና የበለጠ ንቁ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። አዲስ ጥናት ከመጠጡ ብዙ ጥቅሞች መካከል አንዱ ምን እንደሆነ አሳይቷል ፡፡

አሜሪካዊያን ሳይንቲስቶች በቀይ የወይን ጠጅ ውስጥ የአንጎል እርጅናን የሚያዘገይ እና ለሞተር ተግባራት ኃላፊነት ያላቸውን የሲናፕቲክ ግንኙነቶች የሚያሻሽል ንጥረ ነገር አግኝተዋል ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ በጣም በትንሽ መጠን ስለሆነ ፣ አንድ ሰው ውጤቱን ለመጠቀም መጠነኛ ሊጠጣ የሚችል መጠጥ መጠጣት አለበት ፡፡ እጅግ በጣም በቂ ያልሆኑት በምሽት ሁለት ወይም ሁለት ብርጭቆዎች ብቻ ናቸው ፡፡

በቨርጂኒያ የቴክኖሎጂ ኢንስቲትዩት ተመራማሪዎች እንደገለጹት ንጥረ ነገሩ ሬቬሬሮል የተባለ ፀረ-ኦክሳይድ ነው ፡፡ በተፈጥሮ ውስጥ በቀይ የወይን ፍሬዎች ቆዳ ውስጥ እንዲሁም እንደ ብሉቤሪ እና ሙልቤሪስ ያሉ አንዳንድ ሌሎች ፍራፍሬዎች ይገኛሉ ፡፡ በተጨማሪም ህይወትን የሚያራዝም ፣ የደም ስኳርን የሚቀንስ እና ፀረ-ካንሰር እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ውጤቶች ያሉት እንደ ምግብ ማሟያ ይገኛል ፡፡

ቀይ ወይን
ቀይ ወይን

እስከዛሬ ድረስ የሬዝሬዘርሮል ጠቃሚ ባህሪዎች አይጦችን በመጠቀም በቤተ ሙከራ ውስጥ ብቻ ታይተዋል ፡፡ ንጥረ ነገሩን ለአንድ ዓመት ሙሉ የወሰዱ እንስሳት በጣም ጤናማ ነበሩ ፡፡ በአንጎል ውስጥ ወሳኝ ፋይዳ ያላቸው ግንኙነቶች ከተቀመጡት ስብስቦች የተሻሉ ነበሩ ፡፡ ይህ ንጥረ-ነገሩ በሚታይ ሁኔታ የካሎሪ መጠን ያለው ምግብ እና መደበኛ ስፖርቶች በአንጎል ጤና ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ በሚታይ መልኩ ወደ ሰውነት ጡንቻዎች ምልክቶችን የሚያስተላልፉትን የአንጎል ግንኙነቶች እርጅናን እንደሚቀንሰው ወደ መደምደሚያ ይመራል ፡፡

እንጆሪ
እንጆሪ

በአጭሩ - ጤናማ ሕይወት እና ስፖርቶች ብዙ የወይን ጠጅ ከመጠጣት ጋር ተለዋዋጭ ናቸው። እንደ አለመታደል ሆኖ አንድ ሰው ምንም ያህል ቀይ ወይን ቢጠጣም ከተከማቸበት ፍጆታ ጋር ሊወዳደር አይችልም ፡፡ በተጨማሪም በስርዓት አልኮሆል አለአግባብ መጠቀም ከሚያስከትላቸው ጉዳቶች እጅግ የላቀ ነው ፡፡

የሚመከር: