2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በአይስክሬም ረሃብ ፊት ኃይል እንደሌለህ ይሰማሃል? ለእግር ጉዞ ሲወጡ እና አይስክሬም ቤት ከፊትዎ ሲታይ የበረዶውን ደስታ ላለመግዛት መታገስ ይችላሉን? መልስዎ አይሆንም ከሆነ ታዲያ እርስዎ ብቻ እንዳልሆኑ ማወቅ አለብዎት ፣ ይልቁንም የአይስክሬም ሱስ የብዙዎች አካል ነዎት ፡፡
ይህንን ሱስ የሚያጠኑ የዩኤስ ተመራማሪዎች እንደ አደንዛዥ ዕፅ ሱስ በጣም ጠንካራ ነው ብለዋል ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ሌላ መጠን እንደሚፈልጉ ሁሉ አንጎላችን ስለ አይስክሬም ማሰብ ማቆም እና የበለጠ እና የበለጠ መፈለግ አይችልም።
አይስ ክሬም ከተለያዩ ፍጹም የተዋሃዱ እና ሚዛናዊ ጣዕሞቹ ጋር ብቻ ሳይሆን የላቀ ደስታን ያስገኝልናል ፣ ነገር ግን በሰውነታችን ላይ በተለይም በበጋው ሙቀት ወቅት የሚያድስ እና የሚያነቃቃ ውጤት አለው ፡፡
ከዚህ የበለጠ መብላት የምንፈልግበት እና የቀደመውን የቀዘቀዘ ጣፋጭ ምግብ ወይም ከልጅነታችን ጀምሮ ፍጹም የሆነውን ጣዕም ስንበላ የነበረንን የደስታ ስሜት እንደገና እንደምናገኝ ለመፈለግ እና ተስፋ የምናደርግበት ምክንያት ይህ ነው ፡፡
ከፍተኛ የስኳር እና የስብ ይዘት በአንጎል ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳደረ ሲሆን ሽልማቱን እንደሚፈልግ ይሰማዋል ፡፡
እንደ እውነቱ ከሆነ ይህ በጭራሽ እንደ ሽልማት ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ መጠቀሙ ሰውነታችንን ስለሚጎዳ እና በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ልጆች በጎዳናዎች ላይ እናያለን ፡፡ የአይስክሬም ሱሰኞች ከአሁን በኋላ ጣዕሙን እንኳን አያስደስቱም እንዲሁም በደስታ አይበሉም ፣ ይልቁንም ስለለመዱት እና ሰውነታቸው እንደሚፈልገው ስለሚሰማቸው ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ የራስ-አስተያየት በጭራሽ እውነት አይደለም - አንድ ነገር የሚቀዘቅዝ ነገር ከፈለጉ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ፍራፍሬዎችን መብላት ይችላሉ ፣ እና ማደስ ከፈለጉ - ቡና ጽዋ ይጠጡ!
ለቀለማት ኳሶች እና ለተንቆጠቆጡ waffle ጣፋጭነት አይስጡ ፣ ወይም ቢያንስ ብዙ ጊዜ ላለማድረግ ይሞክሩ ፡፡
የሚመከር:
በቀላል ክሬም ፣ በድብቅ ክሬም ፣ በኮመጠጠ ክሬም እና በጣፋጭ ክሬም መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
ክሬሙ ምግብ ለማብሰል በብዛት ከሚጠቀሙባቸው ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ሁሉም ሰው ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት ይጠቀምበታል። ለስጦዎች ፣ ክሬሞች ፣ የተለያዩ የስጋ ዓይነቶች እና በእርግጥ - ኬኮች ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እሱ ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ክሬሞች ፣ ኬክ ትሪዎች እና አይስጌዎች መሠረት ሲሆን ለሌላ ማንኛውም ሌላ ጣፋጭ ፈተና የግዴታ አካል ነው ፡፡ ክሬም በሚያስፈልገው መሠረት ወደ ድስ ወይም ኬክ በተለያየ መልክ መጨመር ይችላል ፣ እንዲሁም በ wellፍ ወይም በእንግዶቹ የግል ምርጫዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ምግብ ማብሰል ክሬም እኛ ብዙውን ጊዜ ጨዋማ ምግቦችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ በሚውለው ክሬም ማብሰል እንጀምራለን ፡፡ ምናልባት የእንጉዳይ ዝርያዎቹን ትክክለኛ ጣፋጭ ምግቦች በክሬም ወይንም ዶሮ ከኩሬ
ጽጌረዳ ዳሌዎች መድኃኒት ዲኮክሽን ከሰውነት ጋር ድንቅ ይሠራል
ሮዝሺፕ - የቪታሚኖች ፣ ማክሮ እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች ፣ ፍሎቮኖይዶች ፣ ታኒኖች ፣ አስፈላጊ ዘይቶች እና ኦርጋኒክ አሲዶች ትልቅ ምንጭ ፡፡ ይህ ተክል በዶክተሮች ፣ በፋርማሲስቶች ፣ ሽቶዎች እና በቤት ውስጥ ምግብ እና መጠጦች አምራቾች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ሰዎች ሁሉንም ነገር መጠቀም እና መጠቀምን ተምረዋል ሮዝ ጽጌረዳዎች - ከሥሩ እስከ ፍሬዎቹ ፡፡ ዋጋ ያላቸው ትናንሽ ፍራፍሬዎች የአልኮሆል ጥቃቅን ንጥረነገሮች ፣ መረቅ እና ሻይ ሊዘጋጁ ይችላሉ ፡፡ የተለያዩ የወተት ማከሚያዎች እና የሽንኩርት ዳሌዎች መረቅ ሰውነታችንን በጥሩ ሁኔታ ላይ ለማቆየት እንዲሁም ለአንዳንድ በሽታዎች ህክምናም ይረዳሉ ፡፡ ሆኖም ግን በእጽዋቱ ፍራፍሬዎች እና ዘሮች ውስጥ ከሚገኙት ንጥረ ነገሮች ውስጥ እንዴት በትክክል እንዴት እንደሚሰራ እና እንዴት እን
ካፌይን እንደ መድኃኒት ይሠራል
ያለ ካፌይን ማድረግ የሚችሉት ጥቂት ሰዎች ናቸው ፡፡ ካፌይን ያላቸው መጠጦች በዓለም ላይ በብዛት ከሚጠጡት መካከል ናቸው ፡፡ በአንድ ስታትስቲክስ መሠረት አንድ ሰው በየቀኑ ወደ 200 ሚሊ ግራም ካፌይን ይወስዳል ፡፡ ይህ ከ 2 ኩባያ ቡና ፣ ከ 4 ኩባያ ሻይ ወይም ከ 3 ትናንሽ ጠርሙስ የኮካ ኮላ ጋር ይመሳሰላል ፡፡ እንደ የደም ግፊት ፣ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ፣ ኦስትዮፖሮሲስ ፣ የልደት ጉድለቶች ፣ ካንሰር ፣ ቁስለት በመሳሰሉ በሽታዎች ውስጥ የካፌይን ሚና ለዓመታት ጥናት ተደርጓል ፡፡ ሆኖም በእነዚህ በሽታዎች እና በካፌይን ፍጆታ መካከል ቀጥተኛ አገናኝ አልተመሰረተም ፡፡ ጤናማ የሆነ አዋቂ ሰው መጠነኛ ካፌይን (በቀን 2 ኩባያ ቡና) በቀላሉ ሊወስድ ይችላል ፡፡ ነገር ግን አላግባብ መጠቀም ለልብ ህመም እና ለአረርሚያ በሽታ የመጋለጥ
ውጥረትን ያሸንፉ - ከአይስ ክሬም ጋር
ከሚወዱት ሰው ይልቅ ፍላጎቶቹን ለማቀዝቀዝ በተለይም በበጋ ወቅት ምን የተሻለ መንገድ አለ አይስ ክርም ? እሱ የሞቀ ወራቶች ፣ ከጓደኞች ጋር የሚያሳልፈው አስደሳች ጊዜ እና ከባልደረባው ጋር የፍቅር ምሽቶች ተምሳሌት ነው ፡፡ ምንም እንኳን ከተወዳጅ ጣፋጭ ፈተና በስተቀር አይስክሬም ውጤታማ መድሃኒት ነው !! እናም ይህ የተረጋገጠ የህክምና እውነታ ነው ፡፡ የእሱ ታሪክ የተጀመረው ከ 3,000 ዓመታት በፊት በቻይና ውስጥ ሀብታም ሰዎች በልዩ ጣፋጭ ምግብ መታከም ሲጀምሩ ነበር - ትኩስ የፍራፍሬ ጭማቂ ከአይስ ጋር ፡፡ ታላቁ አሌክሳንደር በሕንድ እና በፋርስ ሲያልፍም ይህን ጣፋጭ ጣዕም ቀመሰ ፡፡ ሆኖም አይስክሬም በእሱ ምክንያት ወደ መሬቶቻችን አይደርሰውም ፣ ግን ለሌላ ታላቅ ሰው ምስጋና - ተጓዥ ማርኮ ፖሎ ፡፡ አውሮፓውያንን ከዚህ የቻይና
ቁርስዎን እንደ ንጉስ ፣ ምሳዎን እንደ ልዑል እና እራትዎን እንደ ድሃ ሰው ይበሉ
የተከለከሉ ምግቦች የበለጠ ጥብቅ ምግቦች እና ረጅም ዝርዝሮች የሉም! . ክብደትን መቀነስ የሚፈልግ ፣ ግን በተከታታይ ለተለያዩ ምግቦች እራሱን መወሰን ይቸገራል ፣ አሁን ዘና ማለት ይችላል። ሚስጥሩ በምንበላው ብቻ ሳይሆን ምግብ በምንመገብበት ጊዜም ጭምር መሆኑን ፖፕሹገር ዘግቧል ፡፡ ሚ Micheል ብሪጅ በአስተማሪነት የምትሠራ ሲሆን እንዲሁም በሰውነት ለውጥ ላይ መጽሐፍ ደራሲ ነች - የአመጋገብ እና ክብደት ችግር ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ምክርን ትሰጣለች ፡፡ ድልድዮች እንደ ነገሥታት ቁርስ ፣ ምሳ እንደ መኳንንት እና እራት እንደ ድሃ ሰዎች ይሰጣሉ ፡፡ ስፔሻሊስቱ በተጨማሪም እነዚህ ምክሮች ለምን አስፈላጊ እንደሆኑ እና በእውነቱ ተግባራዊ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያብራራሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ጠዋት ላይ ሀብታም ቁርስ ለቀኑ በቂ ኃይል ይሰጥዎታል ፣
