ነጭ እሾህ ዘይት

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

ሲሊብም ማሪያሩም ተራ የሾለ አረም ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ልዩ ባሕሪዎች ያሉት መድኃኒት ተክል ነው ፡፡ ለጉበት ሕክምና እና ማገገሚያ መድኃኒቶችን ከሚያመርቱ የመድኃኒት አምራች ኩባንያዎች መካከል በጣም ታዋቂ ነው ፡፡

አንዳንድ የወተት እሾህ ዝግጅቶች በዓለም ዙሪያ የሚታወቁ ሲሆን በዚህ ተክል ላይ የተመሰረቱ የአመጋገብ ማሟያዎች ብዛት ሊቆጠር አይችልም ፡፡ ወተት አሜከላ ዘይት በተለይ የተከበረ ፣ ፈውስ እና የታወቀ ነው ፡፡ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ያሉት በአንጻራዊነት ርካሽ ዋጋ ያለው ምርት ለመጠቀም ምቹ እና ተመጣጣኝ ነው።

በተጨማሪም ሐኪሞች ይመክራሉ የወተት አረም ዘይት ይጠቀማል ከቀዶ ጥገና እና ከኬሞቴራፒ በኋላ እና የስኳር በሽታ ሁኔታን ለማሻሻል ፡፡ ከፍተኛ ይዘት ቢኖርም በወተት አረም ዘይት ውስጥ ካሎሪዎች ፣ እሱ ክብደት ለመቀነስ በጣም ጥሩ ዘዴ ነው ፣ ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት ይረዳል ፣ የሆድ እና የጣፊያ ስራን ያሻሽላል እንዲሁም የሆድ ድርቀትን በፍጥነት ያስወግዳል።

አንዳንድ ጊዜ በሽያጭ ላይ ከቀዝቃዛው የወተት አሜከላ ዘይት ከሴሊኒየም ጋር ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ምርቱ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪያትን ተናግሯል ፣ የእርጅናን ሂደት ያዘገየዋል እንዲሁም የሕዋሳትን ዳግም መወለድ ያነቃቃል ፣ ይህም በመዋቢያዎች ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ እንዲውል ያስችለዋል ፡፡

የወተት እሾሃማ ዘይት ቅንብር

ውስጥ የወተት እሾህ ዘይት ቅንብር polyunsaturated ኦሜጋ -6 አሲዶች (እስከ 62%) እና monounsaturated ኦሜጋ -9 አሲዶች (እስከ 22%) ፡፡ በተጨማሪም ምርቱ የፓልምቲክ ፣ የስታሪክ ፣ የቤኒኒክ እና የአራኪዶኒክ አሲዶችን ይ containsል ፡፡

የዘይት ስብጥር ትልቁ ብልጽግና የጉበት በሽታን ብቻ ሳይሆን በተሳካ ሁኔታ ሊታገሉ የሚችሉ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቪታሚኖች ቢ ፣ ኢ እና ዲ ፣ ሴሊኒየም ፣ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች መኖራቸው ነው ፡፡ በእነሱ እርዳታ ይቻላል:

- የምግብ መፍጫውን ሁኔታ ማሻሻል;

- የደም ግፊት መቀነስ;

- የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎችን መዋጋት;

- መጥፎ ኮሌስትሮል ደረጃን ዝቅ ማድረግ;

- የቲምቦሲስ እና የአተሮስክለሮሲስ በሽታ አደጋን መቀነስ;

- በሽታ የመከላከል አቅምን ማሻሻል.

በጉበት ላይ የዘይት ውጤት

ሁሉም የዕፅዋቱ ንጥረ ነገሮች በሙሉ ወደ ዘይት ውስጥ ያልፋሉ ፡፡ በወጥኑ ውስጥ በሳይሊማሪን ምክንያት የወተት አሜከላ ዋጋ አለው ፡፡ ነፃ አክራሪዎችን ገለልተኛ የሚያደርግ ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ ነው። እንዲሁም የግሉታቶኒን ምርትን ያነቃቃል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ጉበትን ከተከማቹ ኬሚካሎች የሚያጸዱ ሶስት አስፈላጊ አሚኖ አሲዶችን ያቀፈ ነው ፡፡ በተጨማሪም ምርቱ የተበላሹ ሴሎችን ለመጠገን የሚረዳውን ክሎሮፊል ይllል ፡፡

ለምን የወተት እሾህ ዘይት ለጉበት ጥሩ ነው

- የሆድ እከክን ያስወግዳል እና ህመምን ያስወግዳል;

- ኢንዛይሞች እንዲፈጠሩ ያበረታታል ፡፡

- እብጠትን ያስታግሳል;

- በሰውነት ውስጥ ሜታሊካዊ ሂደቶችን ያሻሽላል;

- ከአልኮል ጎጂ ውጤቶች ይከላከላል ፡፡

ወተት አሜከላ ዘይት በሽታዎችን ለመከላከል የመከላከያ እርምጃ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ከበዓላት በኋላ በተለይም የክረምት ወይም የግንቦት ተከታታይ የበዓላት ቀናት ይህንን መድሃኒት መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፡፡

የወተት እሾሃማ ዘይት የመተግበር ዘዴዎች

ከመውሰድዎ በፊት ለጉበት የሚሆን የወተት አረም ዘይት ፣ አለመቻቻል የሌለብዎት መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ቢሆንም የአለርጂ ችግር አንዳንድ ጊዜ ይከሰታል። ለአዋቂ ሰው ከፍተኛው ዕለታዊ መጠን 4 tsp ነው። ወደ በርካታ መቀበያዎች ለመከፋፈል ይመከራል ፡፡ ከ6-8 ሳምንታት ውስጥ ተመራጭ ያድርጉ ፡፡ ከአንድ ወር ዕረፍት በኋላ መመገቢያው ሊደገም ይችላል ፡፡ ለህክምና ዓላማ ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ ፡፡

ለጉበት የወተት አሜከላ ዘይት መጠን

- 1 የሻይ ማንኪያ ከመብላቱ 30 ደቂቃዎች በፊት;

- እንደ ምግቦች ተጨማሪ ፡፡

ዘይቱን በልዩ ሁኔታ ማሞቅ አስፈላጊ አይደለም. በዚህ ሁኔታ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ይጠፋሉ ፡፡ ግን ለተዘጋጁ ምግቦች ማከል ይችላሉ ፡፡

በሄፕታይተስ ውስጥ የወተት አረም ዘይት ይወሰዳል ቁርስ እና እራት ከመብላቱ በፊት በባዶ ሆድ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ።ሐኪሞች የ 1 ወር የሕክምና ትምህርቶችን ይመክራሉ ፣ በመካከላቸውም የአስር ቀናት ዕረፍትን ያካሂዳሉ ፡፡

ጉበትን ከወተት እሾህ ዘይት ጋር ማጽዳት

ተክሉን ራሱ ፣ ትኩስ ወይም የደረቀውን ጉበትን ለማፅዳት ዘይት ለመጠቀም የበለጠ አመቺ ነው ፡፡ የቅቤን መመገብ እንዳያመልጥዎት እና ከቀላል ምግብ ጋር ማዋሃድ አይርሱ ፡፡ እህሎች እና ሰላጣዎች ፍጹም ናቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ከ3-5 ኪሎ ግራም ማጣት ጥሩ ጉርሻ ይሆናል ፡፡ እነሱ በመርዛማዎቹ ፣ በአካል ክፍሎች ውስጥ ከሚገኙ ኬሚካላዊ ስብስቦች ጋር አብረው ይጠፋሉ። ጉበትን ከወተት እሾህ ዘይት ጋር ማፅዳት በ 1 tsp አጠቃቀም ውስጥ ያካትታል ፡፡ በዋና ዋና ምግቦች ወቅት በየ 4 ሰዓቱ ምርቱ ፡፡ በመካከላቸው 3 ሊትር ንጹህ ውሃ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ቡና እና ሻይ በተጠቀሰው ፈሳሽ መጠን እንዲሁም ሾርባዎች ውስጥ አይካተቱም ፡፡

የጉበት በሽታዎችን ከወተት እሾህ ዘይት ጋር መከላከል

የጉበት በሽታዎችን ለመከላከል እና የመላ ሰውነት “መዘጋት” በየቀኑ በ 2 ሳምፕስ ውስጥ ዘይት እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ ለአዳዲስ ሰላጣዎች እንደ ጥሩ አለባበስ ያገለግላል ፡፡ ከሎሚ ጭማቂ ፣ ከማር እና ከሌሎች ቅባቶች ጋር ሊደባለቅ ይችላል ፡፡ ይህ የማይቻል ከሆነ ታዲያ በባዶ ሆድ ውስጥ ጠዋት ጠዋት በቀላሉ እንዲጠጣ ይፈቀድለታል ፡፡ ይህ የመከላከያ ዘዴ ብዙውን ጊዜ በተፈጥሯዊ የአንጀት ንፅህና የታጀበ ነው ፡፡

በሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ውስጥ የወተት አሜከላ ዘይት መጠቀም

በቆሽት 1 ኩባያ ውስጥ የመድኃኒት ዘይት የወተት እሾህ ከ 1/2 ኩባያ ዱባ ዘር ዘይት ጋር መቀላቀል አለበት ፣ ከዚያ 3-4 የቅመማ ቅመም አስፈላጊ ዘይት ወደ ድብልቅው ውስጥ ይታከላል። የተገኘው ምርት በባዶ ሆድ ውስጥ ይወሰዳል ፣ ምግብ ከመብላቱ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት በቀን ሦስት ጊዜ 1 ስፖንጅ ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ምርቱ በትንሽ መጠን ይበላል - የደም ሥሮችን በትክክል ያጠናክራል እንዲሁም ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት ይረዳል ፡፡ ለአንድ ወር ከመመገብ 30 ደቂቃዎች በፊት በቀን ሁለት ጊዜ በቃል 1 የሻይ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡ ከዚያ ለ 7 ቀናት እረፍት ይውሰዱ ፣ ከዚያ በኋላ ህክምናው እንደገና ይቀጥላል ፡፡

ለጨጓራ በሽታ (ሳንባ ነቀርሳ) በሰላጣዎች ላይ የፈውስ ዘይት ለመጨመር ይመከራል ወይም ከምግብ ጋር በቀን 1 የሻይ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡ የ 30 ቀናት ኮርስ ከእረፍት ጊዜያት ከ2-3 ወራት ይለዋወጣል ፡፡

በጨጓራ ቁስለት ውስጥ ወተት አሜከላ ዘይት ይውሰዱ ቀኑን ሙሉ በምግብ ወቅት. አጠቃላይ መጠኑ በቀን ከ 3 የሻይ ማንኪያ አይበልጥም ፡፡ እንደ ደንቡ ኮርሱ 30 ቀናት ነው ፣ ከዚያ በኋላ ህክምናውን ስለማቆም እና ስለመቀጠል ዶክተርዎን ማማከር ተገቢ ነው ፡፡

የሆድ ድርቀት በሚከሰትበት ጊዜ ባዶ ሆድ ላይ 1 የሻይ ማንኪያ መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡ የአንጀት መንቀሳቀስ ችግሮች ከ2-3 ቀናት በኋላ ይጠፋሉ ፡፡

የወተት እሾሃማ ዘይት አጠቃቀም ተቃራኒዎች

ግዙፍ ቢሆኑም የወተት እሾሃማ ዘይት ጥቅሞች ፣ በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ እንዲውል አይመከርም ፣ በእርግዝና ሂደት ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ፣ ያለጊዜው መወለድን ያስከትላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ግን ባለሙያዎቹ አነስተኛ መጠን ያለው የመፈወስ ዘይት እንዲወስዱ ያፀድቃሉ - ለአንዳንድ ሴቶች ይህ የመርዛማ በሽታን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ አንድ ምርት ምን ያህል አደገኛ እንደሆነ ሊወስን የሚችለው ተሰብሳቢው ሐኪም ብቻ ነው ፡፡ ጡት በማጥባት ጊዜ ምርቱን ከመውሰድ መቆጠብ አለብዎት - ቢያንስ ለመጀመሪያዎቹ 4 ወሮች ፡፡

ላለመስጠት በጥብቅ ይመከራል ወተት አሜከላ ለልጆች ከ 2 ዓመት በታች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ዘይቱን መስጠት መጀመር የሚችሉት ልጁ 12 ዓመት ከሞላው በኋላ ብቻ ነው - በዚህ ጉዳይ ላይ የአለርጂ ችግር የመከሰቱ አጋጣሚ አነስተኛ ነው ፡፡ የልጁ ዕድሜ ምንም ይሁን ምን በአመጋገቡ ውስጥ አዲስ ምርት ከማስተዋወቅዎ በፊት የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ማረጋገጫ ማግኘት አለብዎት ፡፡

በጣም ጥሩ እርዳታዎች ይህ ሻይ ፣ ልዩ ፈውስ የሚያጣራ ሻይ ከወተት እሾህ እና ተአምራዊ ማር ከአህያ እሾህ ነው ፡፡