ስለ ጥቁር በርበሬ ምን ያውቃሉ?

ቪዲዮ: ስለ ጥቁር በርበሬ ምን ያውቃሉ?

ቪዲዮ: ስለ ጥቁር በርበሬ ምን ያውቃሉ?
ቪዲዮ: Ethiopia:- ስለ ፌጦ አስገራሚ የጤና ጥቅሞች ምን ያህል ያውቃሉ? | Seber Media Health 2024, መስከረም
ስለ ጥቁር በርበሬ ምን ያውቃሉ?
ስለ ጥቁር በርበሬ ምን ያውቃሉ?
Anonim

ጥቁር በርበሬ ያልተለመዱ ነገሮች የተሞሉ ናቸው - ምግብን የበለጠ ጣፋጭ ያደርገዋል ፣ እና እርስዎም ካጡት ፣ ማስነጠሱን ያረጋግጡ ፡፡ ይህ ተክል ሊአና ነው ፣ ፍሬዎቹ ደርቀው ከዚያ ይፈጫሉ ፡፡

የትውልድ አገሩ ህንድ ሲሆን መጀመሪያ የተገኘበት ቦታ በርበሬ ምድር በመባል ይታወቃል ፡፡ ተክሉ አስራ አምስት ሜትር ይደርሳል ፡፡ የጥቁር በርበሬ ዋጋ የመጨረሻው ምርት የደረቀ ፍሬ ነው ፡፡

የጥቁር በርበሬ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በፋብሪካው ፍሬዎች ውስጥ ያተኮሩ ናቸው - ቫይታሚኖች ፣ ጥቃቅን ንጥረነገሮች ፣ አስፈላጊ ዘይቶች አሉ ፡፡ ይህን ቅመም ለመሞከር የመጀመሪያዎቹ አውሮፓውያን በንብረቶቹ ተገርመዋል እነዚህ የታላቁ አሌክሳንደር ተዋጊዎች ነበሩ ፡፡

እነሱ ለ ጥቁር በርበሬ ተአምራዊ ባህሪዎች ፣ በመፈወስ ኃይሉ አመነ እና ሁሉንም ምግቦች ከእሱ ጋር ቀመመ። ጥንታዊ ግሪክ እና ጥንታዊ ሮም ከህንድ ጥቁር በርበሬ በመግዛታቸው ደስተኞች ነበሩ ፣ በተወሰነ ጊዜም የወርቅ ዋጋ ደርሷል ፡፡ በሩሲያ ውስጥ ጥቁር በርበሬ እንዲሁ ለማጣፈጫነት ያገለግል ነበር ፡፡

በስተቀር መሆኑ ይታወቃል ጥቁር በርበሬ አለ ነጭ, ሀምራዊ እና ቀይ. ሆኖም ቀይ ከቀይ በርበሬ ስለሚሰራ ጥቁር በርበሬ ከሚሰራበት ከወይን ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፡፡

ሁሉም የሚቀሩ የፔፐር ቀለሞች የተገኘው ከፒፔራሴአ ተክል ነው ፡፡ የመጨረሻው ምርት ቀለም በዋነኝነት የሚወሰነው በፍሬው ብስለት ደረጃ ላይ ነው ፡፡

በርበሬ
በርበሬ

ጥቁር በርበሬ የደረቀ ያልበሰለ ፍሬ ነው ፡፡ ሐምራዊው ሊበስል እና ነጩ በርበሬ ሙሉ በሙሉ የበሰለ ፍሬ ነው ፣ በውሀ ተሞልቶ ፣ ተላጦ እና ደርቋል ፡፡

ያለው አስፈላጊ ዘይት በጥቁር በርበሬ ውስጥ ይ containsል ፣ ለጠንካራ ልዩ ማሽተት ምክንያት ነው ፣ ናይትሮጂን የያዘው ንጥረ ነገር ፒፔሪን የቅመም ጣዕሙ ተሸካሚ ነው።

ውስጥ የጥቁር በርበሬ ፍሬዎች ቫይታሚን ሲ ፣ ማዕድን ጨዎችን ፣ ሙጫ እና ስታርች ይ containsል ፡፡ ጥቁር በርበሬ ሳይጠቀም ምግብ ማብሰል ማሰብ ከባድ ነው ፡፡

ጥቁር በርበሬ በመጠቀም የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ማሞቅ ፣ የምግብ ፍላጎትዎን ማሻሻል ፣ ከመጠን በላይ ጋዞችን ማስወገድ ፣ የደም ዝውውርን ማሻሻል ይችላሉ።

በውስጠኛው የደም ግፊት በመጨመር የፔፐር በርበሮችን ማኘክ ጠቃሚ ነው ፣ ከወይን ዘቢብ ጋር ተደምሮ ሁል ጊዜ ከአፍዎ የሚወጣውን ምራቅ ጨምሮ ምራቅዎን ይትፉ ፡፡ ይህ ለአምስት ደቂቃዎች የሚከናወን ሲሆን ከመጠን በላይ እርጥበት ከሰውነት እንዲወገድ እና የግፊት መቀነስን ያስከትላል ፡፡ በቀን አንድ ጊዜ በወር አንድ ጊዜ ይደረጋል ፡፡

ለጉንፋን እና ለመተንፈሻ አካላት በሽታዎች አንድ የሻይ ማንኪያ ማር እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ጥቁር መሬት ፔፐር ድብልቅ ይደረጋል ፡፡ አንድ የሻይ ማንኪያ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጣል ፡፡

በአዩርደዳ መሠረት ጥቁር በርበሬ ደምን ያሞቀዋል ፣ የአጠቃላይ የሰውነት ድምፁን ይጨምራል ፡፡ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የወንድ ሀይልን ለማሳደግ የጥቁር በርበሬ ንብረት ይታወቃል ፡፡

ይህንን ለማድረግ አንድ ኩባያ ወተት ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጥቁር በርበሬ እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ስኳር ድብልቅ ያድርጉ ፡፡ ከሁለት መጠን በኋላ ቀድሞውኑ ውጤት አለው ፡፡

ፊኛ ፣ ኩላሊት ፣ የደም ማነስ ፣ ከባድ የአለርጂ ምላሾች እንዲሁም የሆድ እና የዱድየም ቁስለት ችግር ላለባቸው ሰዎች ጥቁር በርበሬ አይፈቀድም ፡፡

የሚመከር: