2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብዙውን ጊዜ አየሩ ማቀዝቀዝ ሲጀምር ወደ ከባድ እና ዘገምተኛ ምግቦች እንመለሳለን ፡፡ የኤሌክትሪክ ሂሳብዎን በከፍተኛ ሁኔታ ላለማሳደግ ፣ ውጤታማ በሆነ ምግብ የሚያበስሉባቸውን መሳሪያዎች እንዴት እንደሚጠቀሙ ማሰብ ጥሩ ነው ፡፡
ለእርስዎ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ-
- በተቻለ መጠን ጥሬ አትክልቶችን ለመመገብ ይሞክሩ ፡፡ ጥሬ ፣ እነሱ የበለጠ የበለጠ ጠቃሚ ናቸው ፣ እና በዚህ መንገድ ምድጃዎ ከ2-3 ሰዓታት የሆነ ነገር በሚጋገርበት በእነዚህ ቀናት ውስጥ ማንኛውንም ካሳ ይከፍላሉ ፡፡
- መሣሪያዎቹ በትክክል እየሠሩ መሆናቸውን ይፈትሹ ፡፡ ብዙውን ጊዜ አስተናጋጆቹ የምድጃቸው በር በጥብቅ ስለማይዘጋ ትኩረት አይሰጡም ፣ ግን የተጠቀሰው የኃይል መጠን ከሚያስፈልገው በላይ በጣም ይጨምራል ፤
- እንዳይከፍቱ እና ብዙ ጊዜ ሂደቱ ምን ያህል እንደሄደ እንዳይፈትሹ የምድጃዎን ቴርሞስታት እና ሰዓት ቆጣሪ ይጠቀሙ።
- ጥራት ላለው ድስ እና ድስት የበለጠ ገንዘብ ኢንቬስት ያድርጉ እና በጊዜ ውስጥ ይከፍላሉ ፣ ምክንያቱም ብዙ እና ረዘም ላለ ሙቀት ስለሚይዙ በፍጥነት ለማብሰል ይረዳሉ ፤
- ምን እንደምትበስሉ ያቅዱ ፡፡ በዚህ መንገድ በየቀኑ ብዙ ጊዜ ከመሮጥ ይልቅ የምድጃውን ከፍተኛ አቅም በመጠቀም በአንድ ጊዜ 2-3 ነገሮችን ማብሰል ይችላሉ ፤
- ሳህኑ ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ ምድጃውን ማጥፋት እና ሙሉ በሙሉ ዝግጁ እስኪሆን ድረስ ውስጡን መተው ይችላሉ ፡፡ ምድጃው እስከመጨረሻው እንዲበራ ሁልጊዜ ማለት ትልቅ ስህተት ነው ፣ ከዚያ በኋላ እንዳያቃጥለው ሳህኑን እናወጣለን;
- የሸክላ ጣውላ ፣ ድንጋይ ወይም የጡብ ቁራጭ ምድጃውን ካጠፉ በኋላ በሙቀቱ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን ለረጅም ጊዜ ያቆየዋል ፤
- በሙቀት ሰሃን ላይ ምግብ የሚያበስሉ ከሆነ - መላውን ሆብ የሚሸፍኑ ምግቦችን ይጠቀሙ ፡፡ አንድ ትንሽ ማሰሮ ማስቀመጥ ከፈለጉ ለምሳሌ ትንሽ ምድጃ ያብሩ;
- ሳንዊችዎችን ለማምረት ወይም ለምሳ ምግብን እንደገና ለማሞቅ የምድጃውን ፍርግርግ በሚጠቀሙበት ጊዜ ከመጠን በላይ ኃይል ይባክናል ፡፡ ከአንድ ወይም ከሁለት ደቂቃዎች በኋላ ሥራውን የሚያከናውንልዎ ማይክሮዌቭ ወይም ትንሽ ግሪል ይጠቀሙ;
- ብዙ ጊዜ የሚጠይቅ ነገር ለማዘጋጀት ከወሰኑ እራስዎን ወደ ግፊት ማብሰያ ይረዱ;
ይመኑናል እናም ይህ ወርሃዊ የኤሌክትሪክ ክፍያዎን እንደሚረዳ ያያሉ።
የሚመከር:
በሸክላ ሳህን ውስጥ ምግብ ለማብሰል የሚረዱ ምክሮች
በመንደሮች ውስጥ ያሉ ሴት አያቶች እንደሚሉት ፣ በሸክላ ማደያ ውስጥ ከሚዘጋጁት ምግቦች የበለጠ የሚጣፍጥ ነገር የለም ፣ እና በውስጡ ያለው ምግብ ማብሰል በጣም ቀላል በመሆኑ በጣም ልምድ የሌላቸው ልጃገረዶች እንኳን ሊቋቋሙት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ምንም እንኳን በእውነቱ ቀላል እና እጅግ በጣም ጥሩ ቢሆንም ፣ በሸክላ ሳህን ውስጥ ምግብ ማብሰል እንዲሁም አንዳንድ መሠረታዊ ዕውቀቶችን ይፈልጋል። እዚህ አሉ 1.
ምግብ በሚበስልበት ጊዜ የተለያዩ ምርቶችን ጨው ሲያደርጉ
በምግብ ማብሰያ ውስጥ የጨው መጠን በእያንዳንዱ ምግብ ውስጥ የማይለዋወጥ ነገር ነው ፡፡ ከዚህ ጋር አብሮ የተለያዩ ምርቶችን በምግብ ውስጥ መቼ ጨው ማድረግ እንደሚገባ ጥያቄ ይነሳል ፡፡ መልሱም በጭራሽ አይታወቅም ፡፡ የተለያዩ ምግቦች እና በውስጣቸው ያሉት ምርቶች በተለያየ ጊዜ ጨው ይደረጋሉ ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ በመሃል ወይም በምግብ ማብሰያው መጨረሻ ላይ እንደሚከሰት ማጠቃለል ይቻላል ፡፡ ለጨው ጊዜ እና መጠን ትክክለኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የለም። በሁለቱም ምግብ እና በእቃዎቹ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ስለሆነም ጨው ለእያንዳንዱ ምግብ በተለየ እና በተለየ ሁኔታ ይስተናገዳል ፡፡ በሚቀቡበት ጊዜ ምርቶቹ ቅድመ-ጨው ይደረጋሉ ፡፡ የሚገርመው ነገር ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ምርቶቹን በሚበስልበት ጊዜ በመጋገሪያው መጨረሻ ላይ ጨው
ከግፊት ማብሰያ ጋር ምግብ ለማብሰል የሚረዱ ምክሮች
የሚታወቅ እውነታ ነው የግፊት ማብሰያው ለምርቶቹ የምግብ አሰራር ሂደት ብዙ ጊዜ ይቆጥባል ፡፡ በእሱ አማካኝነት እንደ የበሬ ፣ የበግ ሥጋ ፣ የበሬ እና ሁሉም ዓይነት ጨዋታ ያሉ ስጋዎች በጣም በፍጥነት ይዘጋጃሉ። በዚህ ምክንያት ምግብ ማብሰል ራሱ የበለጠ ኢኮኖሚያዊ ነው ፡፡ ይሁን እንጂ ብዙ የቤት እመቤቶች የኃይል መቆጣጠሪያውን ለመጠቀም ስለሚፈሩ አሁንም የግፊት ማብሰያ አጠቃቀምን ይቃወማሉ ፡፡ ለዚህም ነው ከእሱ ጋር አብሮ የመስራት ዘዴን እና እንዲሁም ብዙ ጥቅሞችን በተመለከተ ተጨማሪ ዝርዝሮችን መማር አስፈላጊ የሆነው- 1.
ምግብ በሚበስልበት ጊዜ በብሮኮሊ ውስጥ የሚገኙትን ቫይታሚኖች እንዴት እንዳያጠፉ እነሆ
ብሮኮሊ ለጤናማ ምግቦች አድናቂዎች ዝርዝር ምናሌ እና ሌሎችም አስገዳጅ አካል ነው ፡፡ ይህ አትክልት ለዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ታዋቂ ስለሆነ እንደ ምግብ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ እንደ አብዛኛው የምንገዛቸው አትክልቶችና አትክልቶች ሁሉ ብሮኮሊ እስከሚበሉት ድረስ ትኩስ እና በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት እንዴት እንደምናከማቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ አትክልቶችን በትክክል እንዴት ማከማቸት እና የሚወዱትን ብሮኮሊ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ ፡፡ ማከማቸት ጣዕሙን ለማቆየት ብቻ ሳይሆን በውስጡ ለሚይዙት ቫይታሚኖች ሁሉ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የብሮኮሊው መሠረት ወደ ቢጫ መለወጥ ሲጀምር ተገቢ ያልሆነ ክምችት በጣም የሚታዩ ምልክቶች ግልጽ ይሆናሉ ፡፡ ሌላው የአረንጓዴዎችን ተገቢ ያልሆነ ማከማቸት የሚያሳየው ምልክት ራሱ ራሱ መድረቅ
ምግብ በሚበስልበት ጊዜ እንዴት ብዙ እቃዎችን እንዳያረክሱ?
ብዙውን ጊዜ ምግብ በሚበስልበት ጊዜ አብዛኛዎቹ ዕቃዎች ቆሻሻ ይሆናሉ ፡፡ ይህንን ለመከላከል እንዴት? መሰረታዊ ምግቦችን በሚዘጋጁበት ጊዜ አብዛኛዎቹ ዕቃዎች በአብዛኛው የቆሸሹ ናቸው - ትሪዎች ፣ ድስቶች ፣ ማደባለቂያዎች ፣ ኩባያዎች ፣ ሳህኖች ፣ የመቁረጥ ሰሌዳ ፣ ማንኪያዎች ፣ ወዘተ ከብዙ የአፈር ዕቃዎች በኋላ አንድ ወይም ሁለት አይነት ምግቦች በመጨረሻ ውጤታቸው ናቸው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ እነዚህ በጣም ያገለገሉ ዕቃዎች ፣ ውሃ ፣ ማጽጃዎች ፣ ኤሌክትሪክ ፣ ጊዜ እና ጉልበት ናቸው ፡፡ ምግብ በሚበስልበት ጊዜ በተቻለ መጠን ጥቂት እቃዎችን ለማቅለም የተለያዩ አማራጮች አሉ ፡፡ በምድጃው ውስጥ ለማብሰያ የሚሄዱ ከሆነ ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት ይህ በጣም ጤናማ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡ ስለዚህ በኩሽና ውስጥ በጣም ብዙ ሽታ ፣
