2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የቡና አፍቃሪዎች በተፈጥሯቸው ፈጠራዎች ናቸው ፡፡ ከአኩሪ ቡና ፣ ከላጣው እስከ መደበኛ እስፕሬሶ ድረስ ካፌይን በዕለት ተዕለት አኗኗራቸው ውስጥ ለማካተት ሁል ጊዜም አዲስና አስደሳች መንገድን ያገኛሉ ፡፡
እንደ አዝማሚያ የቅርብ ጊዜው አዲስ ነገር በስኳር ምትክ ቡና በጨው ይጣፍጣል ፣ ሀሳቡም በዚህ መንገድ የተሻለ ጣዕም አለው የሚል ነው ፡፡ ይህ አዝማሚያ ለእርስዎ የውጭ ቢመስልም በእውነቱ በሳይንስ የተደገፈ ነው ፡፡
አዲስ ጥናት እንዳመለከተው በጨው ውስጥ ያሉት የሶዲየም ions የቡናውን ምሬት የሚገቱ እና ጣዕሙን በእውነቱ ያሻሽላሉ ፡፡ ጨው በእያንዳንዱ ቡና ጽዋ ውስጥ እንኳን መጨመር የለበትም ፡፡ በኩሬው ውስጥ ትንሽ መቆንጠጥ ብቻ በቂ ነው ፡፡ ይህ የሚወዱትን ቶኒክ አጠቃላይ ጣዕም ለስላሳ ያደርገዋል።
ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ የጠዋት ቡናዎን መጥፎ እና መጥፎ ጣዕምዎን ለመቆጠብ ሲያዝዙ በአቅራቢያው ያለውን የጨው ማንሻ ይውሰዱ እና ከእንቅልፍዎ መነሳት የማይረሳ ተሞክሮ ያድርጉ ፡፡ በእርግጥ ከአንድ መቆንጠጫ ጋር ተጣብቀው ፣ ምክንያቱም ከፍተኛ መጠን ያለው ተቃራኒ ውጤት ሊኖረው ስለሚችል የቡናውን ጩኸት በጣዕሙ ውስጥ በጣም ደስ የማይል ያደርገዋል።
በእርግጥ አንድ መጠጥ ለማሻሻል የጨው አጠቃቀም ይህ ብቻ አይደለም ፡፡ የወይን ጠጅ አፍቃሪዎች በወይን መጠጥ ውስጥ ጣዕሞችን ለማመጣጠን ጨው አስገራሚ ባህሪዎች ስላለው ብዙ ማለት ይችላሉ ፡፡ በቅመሙ አማካይነት አነስተኛ የወይን ደረጃ እንኳን እርጅናን ሊቀምስ ይችላል ፡፡
ጨው በወተትም ሊረዳ ይችላል ፡፡ ጣዕሙን አይለውጠውም ፣ ግን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ፣ እንዳይበከል ይከላከላል ፡፡ ሲከፍቱ ትንሽ የጨው ጨው በሳጥኑ ውስጥ ብቻ ያድርጉት ፡፡ በዚህ መንገድ ጨው ተፈጥሯዊ መከላከያ እና ፀረ-ተባይ በመሆኑ ምክንያት ወተቱ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል ፡፡ በሁለቱም የፖታስየም እና የሂማላያን ጨው ተመሳሳይ ዘዴን በተሳካ ሁኔታ ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ።
በተለይም የደም ግፊት ወይም ፈሳሽ የመያዝ ችግር ካለብዎ ይህ ይመከራል ፡፡ ምንም እንኳን ስለ ተራ የጠረጴዛ ጨው መጨነቅ ባይኖርብዎም ይህ በ 1 ሊትር ወተት ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ስለሆነ ፡፡
የሚመከር:
ለዚያም ነው የዶሮ ጡቶችን በነጭ ጭረቶች መመገብ ማቆም ያለብዎት
ያለምንም ጥርጥር ዶሮ በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ስጋዎች አንዱ ነው ፡፡ በሁሉም ባህሎች ተቀባይነት ያለው እና በእያንዳንዱ ምግብ ውስጥ የተዋሃደ ነው ፣ ሊታሰብ የማይችል ጣፋጭ ምግብ አዘገጃጀት ያቀርባል ፡፡ በእርግጥ ብዙ ሰዎች ዶሮን ከሌሎች የስጋ አይነቶች ይመርጣሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ የበለጠ ቅባት እና ክብደት ያለው እና ስለሆነም የበለጠ ጤናማ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ለነጋዴዎች ፈጣን ትርፍ ፍላጎት በቅርብ አሥርተ ዓመታት የዶሮ እርባታ እርባታ አዳዲስ ዘዴዎችን እና ልምዶችን አስገብቷል ፡፡ ይህ ደግሞ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ባለሞያዎች እንደሚሉት ከሆነ ሥጋቸውን ወደ ጠቃሚ ነገር ቀይረዋል ፡፡ በቅርብ የተካሄደ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው የምንገዛው ስጋ ውስጥ የታወቁ ነጭ ጭረቶች ለጤንነታችን ከፍተኛ
ከስኳር ይልቅ - አጋቭ ሽሮፕ
አጋቬ ሽሮፕ ከሸንኮራ አገዳ ስኳር ፣ የሜፕል ሽሮፕ እና ስቴቪያ በኋላ ለስኳር አዲስ አማራጭ ነው ፡፡ በሰው አካል ሙሉ በሙሉ የተዋጠ ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ነው። ከአጋቬ የተገኘው ሽሮ ማር ተብሎ ይጠራል ፡፡ ከማር የበለጠ ጣፋጭ ሲሆን ከስኳር 1.5 እጥፍ ይበልጣል ፡፡ አጋቬ ከቁልቋጦስ ጋር በጣም የሚመሳሰል ተክል ነው ፡፡ በሜክሲኮ በረሃዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡ የእሷ ተመራማሪዎች አዝቴኮች ነበሩ ፣ እነሱም ከአማልክት የተገኘ ስጦታ ብለው የሚጠሩት ፡፡ ዛሬ አጋቬ ተወዳጅ የሜክሲኮን ተኪላ ለመጠጣት ያገለግላል ፡፡ ከአጋዌ ውስጠኛውና ሥጋዊው ክፍል የተወሰደው የአበባ ማር ዝቅተኛ የግሊሰሚክ መረጃ ጠቋሚ አለው ፡፡ ይህ በሰውነት ውስጥ ሙሉውን ለመምጠጥ ያስችለዋል። ሽሮፕ ምግቦችን እና መጠጦችን ለማጣፈጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን ስኳ
ለዚያም ነው በየቀኑ ሽንኩርት መብላት ያለብዎት
በአፈ ታሪክ እንደሚነገረው በአንዳንድ የደቡብ ብሄሮች የሰርግ ሰልፍ በኩራት በአንገቱ ላይ የሽንኩርት የአበባ ጉንጉን በለበሰ ሙሽራ የተመራ ነበር - የወጣት ቤተሰቦች ደህንነት ምልክት ፡፡ ይህ ወግ እንዴት ተጀመረ? ምክንያቱ በሸፍጮዎቹ ውስጥ ያሉት አምፖሎች በተናጥል በጣም ረዘም ስለሚከማቹ ነው ፡፡ ጥሩ ባህል አይደል? ግን ሽንኩርት እንዲሁ በጣም ጥሩ ፈዋሽ እና በማንኛውም ማእድ ቤት ውስጥ እጅግ አስፈላጊ የሆነ ምርት ነው ፡፡ 1).
ለዚያም ነው በየቀኑ ጠዋት የፖም ኬሪን ኮምጣጤ መጠጣት ያለብዎት
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የፖም ኬሪን ኮምጣጤ የተለያዩ የካንሰር በሽታዎችን ፣ የልብ ህመምን እና የደም ዝውውር ስርዓትን በሽታዎች አደጋን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የአፕል cider ኮምጣጤ በጣም ጥሩ የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴ ያለው ከመሆኑም በላይ እርጅና ያለጊዜው ምልክቶች እንዳይታዩ ይረዳል ፡፡ ባለሙያዎቹ እንደሚጠቁሙት ኦርጋኒክ ፖም ኬሪን ኮምጣጤን መምረጥ እና እሱን መጠቀሙ ጥሩ ጤናን ለማጣጣም አንዱ መንገድ ነው ፡፡ የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ ብዙውን ጊዜ ለስኳር ህመምተኞች የሚመከር ነው ምክንያቱም የደም ስኳር መጠንን ማስተካከል ይችላል ፡፡ በበርካታ ጥናቶች ውስጥ ተመራማሪዎቹ በየቀኑ የአፕል ሳር ኮምጣጤን የሚወስዱ የስኳር ህመምተኞች ለህክምናው ብዙም ፍላጎት እንደሌላቸው አረጋግጠዋል ፡፡ አፕል ኮምጣጤ የምግብ ፍላጎትን ለመቆጣጠር የሚመከር
ለዚያም ነው ከመዳብ መርከብ ውሃ መጠጣት ያለብዎት
በምድር ላይ ህይወትን ለማቆየት ውሃ እጅግ አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ 70 በመቶው የሰው አካል በውስጡ ይ consistsል ፡፡ ይህንን አላወቁም ይሆናል ፣ ግን በጥንት ጊዜ አባቶቻችን ከመዳብ በተሠሩ መያዣዎች ውስጥ ውሃ የማከማቸት ልምድን ይከተሉ ነበር ፡፡ ግባቸው ምናልባት የመጠጥ ውሃ መከላከል ነበር ፣ ግን የበለጠ አለ ፡፡ በአሁኑ ዘመናዊ ዓለም ውስጥ የውሃ ማጣሪያ ሁሉም ዓይነት ማጣሪያዎች ባሉበት በብረት ዕቃዎች ውስጥ ውሃ ማከማቸት የቆየ እና ትርጉም የለሽ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ይህ የዘመናት አሠራር አሁን በብዙ ሳይንሳዊ ጥናቶች የተደገፈ ነው ፡፡ በመዳብ መርከብ ውስጥ ውሃ ማከማቸት ተፈጥሯዊ የመንጻት ሂደት ይፈጥራል፡፡ይህ በውስጡ ያሉትን ረቂቅ ተህዋሲያን ፣ ሻጋታዎችን ፣ ፈንገሶችን ፣ አልጌዎችን እና ባክቴሪያዎችን ሁሉ በመግደል
