2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በ 13 አገራት የተካሄደ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከ 94 በመቶ በላይ የሚሆኑ ሰዎች በብልግና አስተሳሰብ ይሰቃያሉ ፡፡ በጥናቱ 777 በጎ ፈቃደኞች የተሳተፉ ሲሆን ውጤቱ በሳይንስ መጽሔት ላይቭ ሳይንስ ታትሟል ፡፡
የስነ-ህመም ጭንቀት በእውነቱ የተለመደ ችግር ሆኖ ይወጣል - እሱ በተከታታይ በሚደጋገሙ ሀሳቦች እና ድርጊቶች ይታወቃል። ጭንቀትን ለማስወገድ ኤክስፐርቶች በርካታ ሀሳቦችን ይሰጣሉ-
- ስለ አንድ ነገር በቋሚነት ከማሰብ እና ስለ እሱ ከመጨነቅ ይልቅ እርምጃ መውሰድ ይጀምሩ;
- ብዙ ጊዜ ከቅርብ ሰዎች እና ጓደኞች ጋር ይሁኑ - በዚህ መንገድ ደስታ ይሰማዎታል እናም ስለ ጭንቀት ነገሮች ለማሰብ እድል አይኖርዎትም ፡፡
- እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎችን የሚያስታግሱ አንዳንድ ዕፅዋትንም ማመን ይችላሉ ፡፡
ለድብርት እና ለጭንቀት ውጤታማ የሆነ ተክል እጽዋት ካቫ ካቫ ነው ፡፡ ተክሌው ለዚህ ሁኔታ ከሚታወቁ መድኃኒቶች ጥሩ አማራጭ ነው ተብሎ ይታመናል ፡፡
በእርግጥ ፣ ተክሉ ሱስ ሊያስከትል አይችልም ፣ ይህም ይበልጥ ተገቢ ያደርገዋል ፣ አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተመለከተ - በአብዛኛው በዝቅተኛ ስብስቦች ውስጥ ይታወቃሉ - የሆድ መነፋት ፣ የቆዳ ቆዳ። ደረጃውን ያልጠበቀ ከፍተኛ መጠን ያለው የእፅዋት ክምችት ከተወሰደ ደረቅ ሽፍታ ሊከሰት ይችላል ፡፡
ካቫ ካቫ ሥሩ ለሕክምና የሚያገለግል ሲሆን በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮች ላክቶንስ ተብለው ይጠራሉ ፡፡ ከስሜት ጋር የተቆራኘውን ያንን የአንጎል የአንጎል ክፍል ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር የሚያስተዳድሩ እነዚህ ላክቶኖች ናቸው ፡፡
በአውሮፓ ውስጥ ተክሉ ሰፊ ነው - በየቀኑ ውጥረትን ለመዋጋት እንዲሁም የጭንቀት እና የነርቭ ውጥረትን ስሜት ለማከም ያገለግላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ወይም ጡት በማጥባት ካቫ ካቫን መውሰድ አይመከርም ፡፡ በተጨማሪም ፣ በምንም ዓይነት ሁኔታ ከባርቢቹሬትስ ፣ ከአልኮል ፣ ከፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ጋር መቀላቀል የለበትም ፡፡
ዘላቂ ውጤት ለማምጣት ቢያንስ ለአንድ ወር የእጽዋት ምርትን መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ወይም በሌላ በማንኛውም ዕፅዋት ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ ፡፡
የሚመከር:
እነዚህን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ከነጭ ምላስ ጋር ይሞክሩ
አጋጥሞህ ያውቃል? ምላስህን ነጭ አድርግ ሙሉ በሙሉ ወይም ቆሽሸዋል? ይህ ክስተት በጣም የሚከሰት በጣም ደካማ በሆነ በአፍ ንፅህና ምክንያት ነው ፡፡ ጥርስዎን በደንብ ካላፀዱ የምግብ ፍርስራሾች እና ጀርሞች በምላሱ ፓፒላ ውስጥ በመከማቸት ወደ ነጭ እንዲለወጡ ያደርጋቸዋል ፡፡ ከአፍ ንፅህና ጉድለት በተጨማሪ እንደ ሲጋራ ማጨስ ፣ ትኩሳት እና ድርቀት ያሉ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ ፣ ይህም ምላስን ወደ ነጭነት ያስከትላል ፡፡ እነዚህን ይሞክሩ ምላስን ከማቅላት ለመከላከል የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለጉንፋን እና ለሳል
ጉንፋን እንዳለብን ሲሰማን ፣ ወይም እንዲያውም የከፋ - - ልጃችን ጉንፋን እንዳለው ፣ እኛ ያለንበት ሁኔታ (ወይም የልጁ) ሁኔታ እንዲባባስ ብቻ ሳይሆን ፣ ከተለመደው ጉንፋን ጋር ተያይዘው ከሚመጡ ደስ የማይሉ ምልክቶች - ወዲያውኑ “መራራ” እንጀምራለን - የጉሮሮ ህመም እና በአብዛኛው ሰላምን የማይሰጠን የሚያበሳጭ ሳል ፡ እኛ እነማን እንደሆኑ ከማሳየታችን በፊት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለጉንፋን እና ለሳል ፣ ማወቅ ያለብዎት በአብዛኞቹ ባለሙያዎች መሠረት ፣ ሳል በእውነቱ የሚያበሳጭ ነገር ግን ጉዳት የለውም ፡፡ ለእሱ ምስጋና ይግባውና ሳንባችንን ከተከማቹ ምስጢሮች ፣ ከአቧራ ፣ ከጭስ እና ከሌሎች “ብስጩዎች” ለማፅዳት ችለናል ፡፡ በእውነቱ ፣ በሳልነው ቁጥር በፍጥነት እናጠፋቸዋለን ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ግን በጣም የማይጎዳ የሳል መንስኤ
ለዕለት ተዕለት የቤት ውስጥ በሽታ መከላከያ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
በመከር-ክረምት ወቅት ሁሉም ሰው አደገኛ ቫይረስ የመያዝ አደጋ ሲያጋጥመው ጥያቄው ቤትን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል በተለይ ተዛማጅ ይሆናል ፡፡ ፀረ-ተባይ በሽታ በተለይ ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የታመመ የቤተሰብ አባልን ማግለል ሁልጊዜ ውጤታማ አይደለም እናም በልዩ መንገዶች እገዛ ክፍሉን በደንብ ማጽዳት ብቻ ይረዳል ኢንፌክሽኑን ለመከላከል በቤት ውስጥ ላሉት ሁሉ ፡፡ እናም, በቤት ውስጥ እንዴት በትክክል ማፅዳት እንደሚቻል ?
የአየር መተላለፊያን ለማፅዳት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
አንድ ሰው እንደሚያስፈልገው የሚጠቁሙ በርካታ ምልክቶች አሉ የሳንባ ማጽዳት : - ደረቅ ወይም የተዳከመ ቆዳ; - ድብርት; - የተስፋፉ ቀዳዳዎች; - ከመጠን በላይ የአክታ መጠን; - ጠንካራ የሰውነት ሽታ; - እብጠት; - የሳንባ ችግሮች ፣ አስም ፣ አለርጂ ፣ ሳል ፣ ጉንፋን ፡፡ ለረጅም ጊዜ ጤናማ ሆኖ ለመቆየት ከፈለጉ ልዩ ነው ሳንባዎን ለመጠበቅ አስፈላጊ .
በኩላሊት ጠጠር ላይ የተሻሉ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች
በአሁኑ ጊዜ የኩላሊት ጠጠር በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሰዎች ዘንድ ትልቅ ችግር ሆኗል ፡፡ ድንጋዮቹ እየበዙ ከሄዱ በኋላ በሽንት ቧንቧው ውስጥ ሲያልፉ ይህ በጣም የሚያሠቃይ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፡፡ ህመሙ የኩላሊት ህመም (colin colic) ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ለ 20-60 ደቂቃዎች ይቆያል የኩላሊት ጠጠር ከፍተኛ መጠን ያለው የታካሚው ችግሮች እዚያ አያበቃም ፡፡ ስለ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ትኩሳት ፣ በሽንት ውስጥ ያለው ደም እና የመሽናት ችግር ያማርራሉ ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሁኔታዎ ከመባባሱ በፊት ምርምር ያድርጉ ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ እነዚህ ድንጋዮች እንዲፈጠሩ ምክንያት የሆነው ምን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ የኩላሊት ጠጠር ተጨማሪ እድገትን ለመገደብ ይረዳል ፡፡ ስለ ቅድመ ህክምና ፣ እዚህ
