2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ጣሊያኖች በአዲሱ ላይ አብደዋል ቢራቢሮ አመጋገብ. እያንዳንዱ ሚላን 5 ኛ ነዋሪ ዛሬ ያለ አንዳች እጥረት እና ረሃብ ሰውነትን የሚቀረጽ ልዩ አገዛዝ ይከተላል ፡፡ በኢጣሊያ ውስጥ በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ያልሞከረ ሰው የለም ፡፡
የቢራቢሮ አመጋገብ የሚከተሉት ሰዎች እንዲሰማቸው ከሚያደርግበት መንገድ ስሙን ያገኛል ፡፡ ፍፁም ቀላልነት ስሜትን ይሰጣል ፡፡ የአገዛዙ ሀሳብ የመነጨው ከጣሊያን ነው ፡፡ ዋነኞቹ ምግቦች ለሀገሪቱ ዓይነተኛ የሚሆኑት - በርበሬ ፣ ቲማቲም ፣ ሰላጣ ፣ ፓርማሲያን አይብ ፣ የበሬ ፣ የወይራ እና የወይራ ዘይት ወዘተ.
የሰባት ቀን ቢራቢሮ አመጋገብ
ቀን 1
ቁርስ 70 ግራም የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ የበሬ ሥጋ ፣ ሁለት ቲማቲም;
ምሳ: - አንድ የተቀቀለ አረንጓዴ ባቄላ ፣ ስምንት የወይራ ፍሬዎች;
እራት-በሎሚ እና በትንሽ የወይራ ዘይት የተቀመመ የ 3 አረንጓዴ ቃሪያ ፣ 6 የሰላጣ ቅጠል ሰላጣ;
ቀን 2
ቁርስ: 2 ብርቱካን ወይም ሁለት ፒች;
ምሳ 70 ግራም የተጠበሰ ዶሮ ፣ 4 የሰላጣ ቅጠሎች ፣ 3 ሳ. የተፈጨ ፓርማሲን;
እራት-አንድ እፍኝ የለውዝ ፣ 1 ቀይ ፖም;
ቀን 3
ቁርስ: - ከመረጡት 150 ግራም ፍሬ;
ምሳ: የተከተፈ ኪዊ ፣ ፖም እና ፒር ሰላጣ ፣ ብርቱካንማ የመልበስ ጭማቂ;
እራት-50 ግራም የምድጃ መጋገሪያ ኮዶች ወይም ሌሎች ነጭ ዓሳዎች;
ቀን 4
ቁርስ: 2 ዋልኖዎች ፣ በጥሩ ሁኔታ የተከተፉ እሾዎች ፣ ወይኖች;
ምሳ: - አንድ እፍኝ እስፓጌቲ ከቲማቲም ጭማቂ እና ከሌላ ምንም ነገር ጋር;
እራት-80 ግራም የተቀቀለ የበሬ ሥጋ ፣ 2 ዱባዎች;
ቀን 5
ቁርስ: ጥቂት እርጎ የለውዝ እርጎ ጋር;
ምሳ: - በትንሽ እሳት ላይ በዝግታ የበሰለ ከፓሲስ ፣ ቲማቲም እና በርበሬ ጋር የበሬ ሥጋ መረቅ;
እራት-አረንጓዴ ሰላጣ ከተቆረጠ አይብ ቁራጭ ጋር ፡፡
ቀን 6
ቁርስ: 1 ብርጭቆ የብርቱካን ጭማቂ;
ምሳ: - አንድ እፍኝ የዶሮ ሪሶቶ ፣ ከከባድ እንቁላል ጋር ፡፡
እራት-1/3 የበሰለ አናናስ ፡፡
ሰባተኛው ቀን የእረፍት ጊዜ ነው ፡፡ በእሱ ውስጥ የሚፈልጉትን ሁሉ መብላት ይችላሉ ፣ ግን በመጠኑ ፡፡
ምንም እንኳን ገዥው አካል በመጀመሪያ ሲታይ ደካማ መስሎ ቢታይም ፣ የጣሊያን ምግብ በተለይ እየሞላ መሆኑን ልብ ሊሉ ይገባል ፡፡ ምግቡ አልሚ እና ጣዕም ያለው ነው ፣ እና ከሶስተኛው ቀን በኋላ ብቻ እንደ ቢራቢሮ ብርሃን እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።
ውጤቶቹ በፍጥነት ይመጣሉ. እንደማንኛውም ስርዓት ሰውነትዎ ከመጠን በላይ እንዲወጣ ለማስቻል ብዙ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ገዥው አካል ሊደገም ይችላል ፣ ግን የግድ በክፍለ-ጊዜው መካከል ከእረፍት ቀን ጋር ፡፡
የሚመከር:
ተወዳጅ የጣሊያን ጣፋጮች
ጣሊያን እንደ ቬኒስ ፣ ሮም ፣ ሚላን ፣ ፍሎረንስ እና ሌሎች በርካታ ከተሞች ብቻ ሳይሆን በተፈጥሮ መስህቦች ፣ በሚያማምሩ የባህር ዳርቻዎችዋ እና በግርማ ሞገስ ባላቸው የአልፕስ እና ዶሎማውያን ትታወቃለች ፣ እንዲሁም የፋሽን ፣ የኪነጥበብ ፣ ጸሐፍት ፣ ባለቅኔዎች ፣ አርቲስቶች እና ሙዚቀኞች ፡፡ ለመጨረሻ ጊዜ ግን ጣሊያን በዓለም ዙሪያ ተወዳጅነትን ባገኘችው በምግብ ትታወቃለች ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ይህን ፀሐያማ አገር እና ደሴቶ associateን ከፒዛ እና ከተለያዩ የተለያዩ ፓስታ እና ፀረ-ፓስታዎች ጋር ብቻ የሚያያይዙ ቢሆኑም ፣ የጣሊያን ምግብም በልዩ ጣፋጮቹ መመካት ይችላል ፡፡ ጣልያንን ለመጎብኘት ከወሰኑ የእሱን ጣፋጭ ፈተናዎች መሞከርዎን አይርሱ። በተለያዩ የጣሊያን ክፍሎች ውስጥ መሞከር ያለብዎት እዚህ አለ 1.
በጣም ተወዳጅ የጣሊያን ወይኖች
በጣሊያን ውስጥ ወደ ወይን ጠጅ ቱሪዝም ለመሄድ ከወሰኑ በየትኛው ክልል ላይ እንዳተኮሩ በጣሊያን ወይኖች መካከል ምርጥ የወይን አምራቾች እና የምርት ምልክቶች የትኞቹ እንደሆኑ አስቀድመው መፈለግዎ ጥሩ ነው ፡፡ ሰሜን ምዕራብ ጣሊያን እዚህ በሁሉም ቦታ የወይን እርሻዎችን ያያሉ ፣ ግን ምርጥ ወይኖቹ ከፒዬድሞንት እና በተለይም ከቀይ የበለጡት ከነቢዮሎ ከሚመረቱት የባሮሎ እና የባርባሬኮ የወይን ጠጅ ቤቶች ውስጥ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ወይኖች ናቸው ፡፡ በወይን ጠጅ ሥራ ውስጥ ለዘመናት የቆዩትን ወጎች ሲጠብቁ ሁሉም የምርት ስያሜዎቻቸው በዘመናዊ ቴክኖሎጂ ይመረታሉ ፡፡ ከአከባቢው ምግብ ጋር የሚስማሙ ቀለል ያሉ ዕለታዊ ወይኖች በርበራ እና ዶልቼቶ ናቸው ፣ እና እውነተኛ የፒዬድሞንት ልዩ ባህሪዎች ስፖማንቴ የሚባሉት ናቸው ፣ ይህም እንደ ሻምፓኝ የተ
ወተት ቮድካ - በኮክቴል አፍቃሪዎች መካከል ተወዳጅ
ጠንካራ አጋርዎን ሙሉ የወተት ተዋጽኦዎችን እንዲመገብ ለማድረግ ብቸኛው መንገድ ሙሉ በሙሉ ከወተት የተሠራ ቮድካን መግዛት ነው ፡፡ የፈጠራ ሥራው የእንግሊዝ አርሶ አደር ጃሰን ባርበር ሲሆን ከሦስት ዓመት በላይ የወሰደው ከፍተኛ የአልኮል ሱሰኛን በመፍጠር ብቻ ስኬታማ ለመሆን ላም ወተት . የሚገርመው ፣ በዓለም ላይ ብቸኛው “ወተት” ቮድካ የተሠራበት ወተት በዓለም ከሚታወቀው የባርበር ቼዳር አይብ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ የወተት ተዋጽኦ አፍቃሪዎች በጣም ያስታውሳሉ ይህ ምርት ለ 2012 ለተሻለ የቼድ አይብ የዓለም ሽልማት አሸናፊ ሆኗል ፡፡ የመካከለኛ ዕድሜው ብሪታንያ የ 250 የወተት ላሞች የከብቶች መንጋ ያለው ፣ እሱ የሚወደውን ለማፍራት በመሞከር በወተት ምርቱ የሚሰጡትን ምርቶች የተለያዩ ለማድረግ ወሰነ ፡፡ ወተት ቮድካ
ቲራሚሱ - ተወዳጅ የጣሊያን ጣፋጭ
ያለምንም ጥርጥር በጣሊያን ምግብ ውስጥ በጣም ዝነኛ ጣፋጭ ምግብ ቲራሚሱ ነው ፡፡ ከጣሊያን ቲራሚሱ የተተረጎመ ማለት አይዞኝ! . በቡና ውስጥ ተጣብቆ ከ Mascarpone አይብ ክሬም ጋር ተሰራጭቶ መራራ ካካዋ ጋር የተረጨ ብስኩት የተሰራ ኬክ ነው ፡፡ በርካታ የተለያዩ ዘገባዎች እንደሚያመለክቱ ቲራሚሱ የመነጨው ከ Treviso እና የበለጠ በትክክል - ሬስቶራንት ለ ቤቼሪ ፡፡ አባቱ ሎሊ ተብሎ የሚጠራው ጣፋጩ ሮቤርቶ ሊንጋኖ ነበር ፡፡ ሆኖም ፣ ሌሎች መረጃዎች የዚህ ጣልያን ሲና ፣ ጣሊያን የትውልድ ቦታን ያመለክታሉ ፡፡ የቱስካን መስፍን ኮሲሞ ሜዲ Med III ጉብኝትን ለማክበር ተዘጋጅቷል ፡፡ ከፍተኛው ሰው ኬክን በጣም ስለወደደ የ ዱክ ሾርባ ብሎ ጠራው ፡፡ መስፍን ወደ ሲዬና ከጎበኙ በኋላ በአገሪቱ ዙሪያ ጉዞውን ቀጠሉ ፡፡ የቲራሚሱ
የእርስዎ ተወዳጅ ቺፕስ መካከል Crunchy ታሪክ
ቺፕስ ፣ ከፈረንሣይ ጥብስ ጋር ፣ የዓለም የምግብ ዝግጅት ሥርዓት ባለቤቶች ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ሱስ የሚያስይዝ ጣዕም እና እንዲያውም የበለጠ የተወደደ በሚነካው ተጽዕኖ ምክንያት የብዙ ምናሌዎች እና የምግብ አዘገጃጀት አካል ነው። እና እንደ ጌጣጌጥ ፣ እና በመሪነት ወይም በድጋፍ ሚና ፣ ዓለም በእሱ ሊረካ አይችልም ፡፡ እና የድል አድራጊነት ዘመቻውን የጀመረው የት እና እንዴት እንደሆነ ያውቃሉ?
