2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ቺፕስ ፣ ከፈረንሣይ ጥብስ ጋር ፣ የዓለም የምግብ ዝግጅት ሥርዓት ባለቤቶች ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ሱስ የሚያስይዝ ጣዕም እና እንዲያውም የበለጠ የተወደደ በሚነካው ተጽዕኖ ምክንያት የብዙ ምናሌዎች እና የምግብ አዘገጃጀት አካል ነው። እና እንደ ጌጣጌጥ ፣ እና በመሪነት ወይም በድጋፍ ሚና ፣ ዓለም በእሱ ሊረካ አይችልም ፡፡
እና የድል አድራጊነት ዘመቻውን የጀመረው የት እና እንዴት እንደሆነ ያውቃሉ? እናም የእሱ መወለድ እንደ ማእድ ቤቱ ውስጥ እንደ ብዙ ታላላቅ ፍጥረታት በአጋጣሚ መጣ ፡፡
ይህ የሆነው በ 19 ኛው ክፍለዘመን ሲሆን በኒው ዮርክ ሳራቶጋ ስፕሪንግስ ውስጥ በሚገኘው ሙን ሐይቅ ሎጅ aፍ በጆርጅ ክሩም የተፈጠረ ነው ፡፡ ነሐሴ 24 ቀን 1853 በጣም አስቸጋሪ ደንበኛ ነበረው - ጥሩ ምግብ አፍቃሪ እና እጅግ በጣም ቆንጆ ፡፡ ተደማጭነት ያለው የባቡር ሃብታሙ ኮርነልየስ ቫንደርልት እንደሆነ ይታመናል ፡፡ በአስተያየቱ እነሱ በጣም ወፍራም ስለነበሩ ሥራ ፈጣሪው የፈረንሳይ ጥብስ ንጣፉን ሁለት ጊዜ መልሷል ፡፡
በጣም የተበሳጨው ጆርጅ ክሩም ይህንን sorrel ጥሩ ትምህርት ለማስተማር እና ድንቹን በተቻለ መጠን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ለመቁረጥ ወሰነ ፡፡ እሱ ከሚጠብቀው ሁሉ በተቃራኒው ግን ቺፕስ ባለፀጋውን በእሱ ጣዕም አስደምሞ ታላቅ ስኬት አገኘ ፡፡ እንግዲያው ጆርጅ ክሩም በምናሌው ውስጥ ለማካተት እና የሬስቶራንቱ አንድ ልዩ ባለሙያ እንኳን ለማድረግ ወሰነ ፡፡ በጣም በቅርብ ጊዜ ቺፕስ የከተማው ልዩ ሆነ እና በፍጥነት ሳራቶጋ ቺፕስ የሚል ስም ተቀበለ ፡፡
እንደ አለመታደል ሆኖ ጆርጅ ክሩም አፍሪካ-አሜሪካዊ ስለነበረ የፈጠራውን የፈጠራ ባለቤትነት መብቱን ማሳየት አልቻለም ፡፡
እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ከዚያ ጊዜ ጀምሮ የነበሩት ቺፕስዎች በሙቅ የበሉ እና ብዙም አይመስሉም የዛሬ ቺፕስ በቤት ሙቀት ውስጥ የሚቀርበው ፡፡ ሆኖም ጆርጅ ክሩም በሌላ ፈጠራ ሊመሰገን ይችላል ፡፡ በ 1950 ዎቹ መገባደጃ ላይ የራሱን ምግብ ቤት ከፍቶ በእያንዳንዱ ጠረጴዛ ላይ አንድ ጎድጓዳ ቀዝቃዛ ቺፕስ አስቀመጠ ፡፡ ይህ የእርሱ የንግድ ምልክት እየሆነ ነው ፡፡
ነገር ግን ቺፕሶቹ ከምግብ ቤት የጠረጴዛ ልብስ ለብሰው ወደ ሽርሽር እና በጎዳናዎች ላይ ለመዝለል ሌላ 73 ዓመት ፈጅቶባቸዋል ፡፡ እናም ይህ እ.ኤ.አ. በ 1926 በጥቅል መሸጥ ለጀመረች የካሊፎርኒያ ሴት ምስጋና ይግባው ፡፡ እናም ቺፖቹ ይለወጣሉ በጣም በሚታወቀው ዘላን ውስጥ ፣ አሁን በማንኛውም ቦታ ሊበላ ይችላል ፡፡
ስለሆነም የእርሱ ዝና መስፋፋት ጀመረ ፣ ግን እውነተኛ እድገቱ ከ 1942 በኋላ የመጣው ቺፕ ማሽኑ የደቡብ አሜሪካው ነጋዴ በሆነው ኸርማን ላይ በተፈለሰፈበት ጊዜ ነበር ፡፡
ዛሬ ላይይስ በአሜሪካ ውስጥ እና በዓለም ውስጥም እንኳ በጣም የታወቁ የቺፕስ ምርቶች አንዱ ነው ፡፡
እና በጣም ቺፕስ የት ይመገባሉ? በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ብሪታንያ እና አሜሪካ በዓለም ላይ በጣም ጣፋጭ የድንች ድንች ሁለት ተጠቃሚዎች ናቸው ፡፡
የሚመከር:
የእርስዎ ተወዳጅ ምግብ ስለ ባህሪዎ ምን ይላል?
የሚመርጧቸው ምግቦች ስለ ባህሪው ብዙ ይግለጹ አንተ ፣ ሳይንቲስቶች የተቃራኒው ሰው ጣዕም እንዲሁ ወፍ ምን እንደ ሆነ ሊያሳይዎት ይችላል በህይወታችን ውስጥ የምናደርጋቸው ምርጫዎች ምን አይነት ሰዎች እንደሆንን እና አኗኗራችን ምን እንደ ሆነ ያሳያል ፣ ይህም ጨምሮ የእኛ የምግብ ምርጫዎች . ጣፋጮች መብላት የሚወዱት እውነታ ስለእርስዎ ምንም ያሳያል? ወይም ፈጣን ምግብን የመረጡ እውነታ ብዙውን ጊዜ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደሚሰሩ ይነግርዎታል?
ሶስት የበጋ ጣፋጭ ምግቦች ከሐብሐብ ጋር የእርስዎ ተወዳጅ ይሆናል
ሐብሐብ በጣም ጭማቂ እና ጣፋጭ ከመሆኑ ባሻገር በጣም ቀላል እና ጣፋጭ ጣፋጮች ለማዘጋጀት ምቹ ናቸው ፡፡ የተለያዩ የምግብ አሰራሮች በእውነት በጣም ትልቅ ናቸው ፣ ግን እዚህ ሐብሐን ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት 3 ተጨማሪ መደበኛ ያልሆኑ አማራጮችን መርጠናል ፡፡ ለራስዎ ይመልከቱ ለመላው ቤተሰብ የሜሎን የፍራፍሬ ሰላጣ አስፈላጊ ምርቶች 1 ሐብሐብ ፣ 1 ፖም ፣ 1 ፒር ፣ አንድ እፍኝ ራትፕሬቤሪ ፣ አንድ እፍኝ ብላክቤሪ ፣ አንድ እፍኝ እንጆሪ ፣ ጥቂት ትኩስ የአዝሙድና ቅጠል ፣ 1 tbsp የቀለጠ ማር ፣ 1 ሳምፕት የሎሚ ጭማቂ ፣ የተከተፈ ክሬም ወይም አይስክሬም ለጌጣጌጥ ፡፡ የመዘጋጀት ዘዴ የፍራፍሬውን ሰላጣ ለማገልገል አንድ ግማሹን እንደ ጎድጓዳ ሳህን በመጠቀም ሐብቱን በሁለት ግማሽዎች ይቁረጡ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ዘሩን በሾርባ
አመጋገብ ከ 80 እስከ 20 - የእርስዎ አዲስ ተወዳጅ አመጋገብ
አመጋገቡ 80/20 አመጋገብ አይደለም ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ የሚደግፍ ምግብን ለመለወጥ እንደ አንድ መንገድ በጣም በቀላሉ ይገለጻል ፡፡ በ 80/20 የሚከተለው መርሆ ይስተዋላል ፡፡ አንድ ሰው በተቻለ መጠን ጤናማ ሆኖ ለመብላት ከሚሞክርበት ጊዜ ውስጥ 80% የሚሆነው ሲሆን ቀሪው 20% ደግሞ ኬክ ፣ ኬክ ፣ ስፓጌቲ ፣ አንድ ኬክ ቁራጭ ወይም ሌላ መጠጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ማለት አንድ ሰው በቀን በአማካይ ሦስት ጊዜ ከበላ ታዲያ ይህ 20% በሳምንት ከ 4 ነፃ ምግቦች ጋር እኩል ነው ፡፡ በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ታዋቂ ሰዎች ይህንን አመጋገብ ለመከተል ቀላል እንደሆኑ ይገልጻሉ ፡፡ በህይወት ውስጥ 100% መሆን እና ሁሉንም ህጎች መከተል መቻል ከባድ እንደሆነ ያስረዳሉ ፣ 80% በጣም የበለጠ ሊደረስበት ይችላል ብለዋል ፡፡
የእርስዎ ተወዳጅ ሻይ ምን እንደከዳ
አንድ ሰው ጠጥቶ መጠጣት በሚመርጠው ሻይ ሊታወቅ ይችላል ፡፡ አረንጓዴ ሻይ የሚወዱ ሰዎች ሚዛናዊ ናቸው እና እምብዛም ጠንካራ የስሜት ቁጣዎች የላቸውም ፡፡ አስተማማኝ ጓደኞች ናቸው ፡፡ ሁኔታዎቹ በአሁኑ ወቅት መስክ ቢሆኑም እንኳ ሻይቸውን በየትኛው ኩባያ እንደሚጠጡ ግድ አይሰጣቸውም - በጽዋው ላይ ያለው ስዕል እንኳን አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ህይወትን በቀላሉ ለማንሳት መዝናናት እና እብድ ለመሆን መሞከር ጥሩ ነው ፡፡ የጃስሚን ሻይ አፍቃሪዎች በልዩ ስነ-ስርዓት የተለዩ ናቸው። ለእሱ ጥሩ ምክንያት ቢኖርም እንኳ ደንቦቹን ችላ ማለት ለእነሱ በጣም ከባድ ነው ፡፡ የአካላቸውና የመንፈሳቸው ንፁህ ግልፅ ነው ፡፡ እንደነዚህ ሰዎች ለመድረስ አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ ከሰዎች ጋር ያላቸውን ግንኙነት በጥቂቱ ማሞቅ አለባቸው ፣ ምክንያቱም ጓደኝነት ል
ወፍራም ቦምብ የሆኑ የእርስዎ ተወዳጅ ምግቦች
ባለሙያዎቹ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በሕዝቡ መካከል የስኳር በሽታ መከሰት በግምት 40% እንደጨመረ አስጠንቅቀዋል ፡፡ ለዚህ ደግሞ ተጠያቂው ሥራ የበዛበት የአኗኗር ዘይቤ እና ጭንቀት እንደሆነ ቢናገሩም ፣ አብዛኞቹ ሐኪሞች አሁንም ድረስ ለተንኮል በሽታ ዋነኛው መንስኤ የምንበላው ምግብ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ ከተጠበቀው በተቃራኒ ግን ከፍ ያለ ስብ እና ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ምግቦች ከተደባለቀ በኋላ የስኳር በሽታን መከላከል እንችላለን የሚለው ፅንሰ-ሀሳብ ተወዳጅነት እያገኘ መጥቷል ፡፡ ለዚህ ልዩ ምግብ ምስጋና ይግባውና የተረጋጋ የሆርሞን ኢንሱሊን መጠን ያለው ሲሆን ይህም የሰውነት መደበኛ ሥራን ይጠብቃል ፡፡ እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ አብዛኛዎቹ ምግቦች ስብን በጥብቅ ይከለክላሉ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ተጨማሪ እና ተጨማሪ ጥናቶች ሰውነታቸውን ከማንኛውም
