2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የሳይንስ ሊቃውንት አሁንም ዱባ - ፍራፍሬ ወይም አትክልት በትክክል ምን እንደ ሆነ መወሰን አይችሉም ፡፡ ግን አንድ ነገር ግልፅ ነው - በመከር ወቅት ዱባውን ችላ ማለት እውነተኛ እብደት ነው ፡፡
ቆንጆው ብርቱካናማ ፍሬ ከዱባ የሚዘጋጁ እውነተኛ የቪታሚኖች ፣ አስደሳች ጣዕም እና የተለያዩ ልዩ ልዩ ምግቦች ናቸው።
የወጣት ቪታሚኖች በመባል የሚታወቁት ኤ እና ኢ ቫይታሚኖችን መጨማደድን በንቃት ይዋጋሉ እንዲሁም በዱባ ውስጥ ብቻ የሚገኝ እና በሌሎች አትክልቶች ውስጥ የማይገኝ ቫይታሚን ኬ ደግሞ የደም መርጋት ይረዳል ፡፡
እምብዛም ያልተለመደ ቫይታሚን ቲ ከባድ ምግቦችን ለመምጠጥ እና ከመጠን በላይ ውፍረት እንዳይኖር ይረዳል ፣ ስለሆነም የዱባ ምግቦች ለስጋ ተስማሚ የጎን ምግብ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
ዱባ ለደም ማነስ የሚረዳ ብረት እና እንዲሁም ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የሚያስወግድ እና መጥፎ ኮሌስትሮል ደረጃን የሚቀንስ pectin ይ containsል ፡፡
ቫይታሚን ዲ ለልጆች እጅግ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም እድገትን ያፋጥናል ፣ ሪኬትስን ይከላከላል ፣ ስሜትን ያሻሽላል ፡፡ ጤናማ ካሮት እንኳን ከቤታ ካሮቲን በአምስት እጥፍ ይበልጣል ፣ ይህም ለኮምፒውተር አድናቂዎች እና ማየት ለተሳናቸው በጣም ጥሩ ነው ፡፡
በዱባ በጣም የበለፀገ ፐልፕ የስኳር በሽታን ጨምሮ ከበድ ያሉ በሽታዎችን ይከላከላል እንዲሁም በብርቱካናማው ጣዕም ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ሲ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ ጉንፋን ይከላከላል እንዲሁም የደም ግፊትን ይቀንሳል ፡፡
የዱባ ፍሬዎች ለሰው አካል በጣም የሚያስፈልገውን ዚንክ ይይዛሉ ፡፡ በጣት የሚቆጠሩ የዱባ ዘሮች ስሜትን ያሻሽላሉ ፣ ይህም በመከር ወቅት ብዙውን ጊዜ በጣም ሮዝ አይደለም ፡፡ በተጨማሪም የዱባ ዘሮች ትሎችን ለማስወገድ በጣም ጥንታዊ መንገዶች ናቸው ፡፡
ለስላሳ የዱባው ክፍል ከማር ማንኪያ ጋር ጥሩ መዓዛ ያለው ኮምፓስ ለእንቅልፍ ማጣት ይረዳል ፣ እና የጉጉር መረቅ ለከፍተኛ ትኩሳት ይረዳል ፡፡ ዱባም ሄፐታይተስ ኤ ለያዛቸው ጠቃሚ ነው - በውስጡ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች የጉበት ፀረ-ኦክሳይድ ተግባርን ያድሳሉ ፡፡
የጨጓራ ዱቄትን ሥራ የሚያሻሽል አዲስ የጉጉት ጭማቂ ፣ በቀን ግማሽ ብርጭቆ መጠጣት ጥሩ ነው ፡፡ በኩላሊት እና በሽንት ፊኛ ድንጋዮች ላይ ይረዳል ፣ በደም ውስጥ ያለውን የሂሞግሎቢንን መጠን ይጨምራል ፡፡
በፕሮስቴት መቆጣት የሚሰቃዩ ወንዶች በየቀኑ ለሶስት ሳምንታት በየቀኑ አንድ ብርጭቆ ዱባ ጭማቂ መጠጣት አለባቸው ፡፡
የዱባ ዘር ዘይት ለእንስሳት ስብ ተስማሚ አማራጭ ነው ፡፡ ያልተሟሉ ቅባቶች ፣ የአትክልት ፕሮቲኖች እና ማዕድናት ከፍተኛ ይዘት ስላለው ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ጤናማ አመጋገብ አካል ሆኖ ቆይቷል ፡፡
የዱባው ዘር ዘይት እንዲሁ ለሕክምና እና ለፕሮፊክቲክ ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ምክንያቱም የደም ቅንብርን ያሻሽላል ፣ በኩላሊቶች እና ፊኛ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡
በአንዳንድ ሁኔታዎች ግን አዲስ የተጨመቀ የዱባ ጭማቂ እና ጥሬ ዱባ በጂስትሮስት ትራክት በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች አደገኛ ሊሆን ይችላል - የጨጓራ በሽታ ፣ የጨጓራ ቁስለት እና የዱድ ቁስለት ፡፡ ዱባ ከባድ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው ፡፡
የሚመከር:
የፓሲሌ ጭማቂ ምን ይረዳል?
ፓርሲሊ ለምግብ አሰራር አገልግሎት የሚውል የአትክልት ቦታ ነው ፡፡ ከባህላዊ አጠቃቀም በተጨማሪ ፓስሌ ለመድኃኒትነት የሚያገለግል ተክል ነው ፡፡ ፓርስሌይ ክሎሮፊል ከብረት ጋር ተደምሮ ለደም ውህደት ተጠያቂ በመሆኑ ከፍተኛ መጠን ያለው ክሎሮፊል ይ containsል ፣ ያለ እሱ በሰው አካል ውስጥ መደበኛ የደም ማነስ ችግር የማይቻል ነው ፡፡ አንድ አዋቂ ሰው በየቀኑ ከ 50 ግራም ትኩስ ፓስሌ ብቻ ቫይታሚን ሲ ማግኘት ይችላል ፡፡ ከሌሎች የአትክልት ጭማቂዎች ጋር ሲነፃፀር ፣ የፓሲሌ ጭማቂ ከፍተኛው ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ አለው ፡፡ ይህ ማለት ይህንን ጭማቂ ሲጠቀሙ ከ 50 ግራም በላይ መብለጥ በማይገባው አነስተኛ መጠን ላይ መጣበቅ አለብዎት ፡፡ የፓሲሌ ጭማቂን ከሌሎች እፅዋትና አትክልቶች ጭማቂዎች ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የአታክ
ሴሊየር ሻይ በኩላሊት ጠጠር ይረዳል
የሴሊየር ዘር ሻይ ለኩላሊት ጠጠር እና ለሌሎች ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታዎች እንደሚረዳ ተረጋግጧል ፡፡ የኩላሊት ችግር ካለብዎት ባለሙያዎች ይህንን ሻይ በሳምንት ቢያንስ 3 ጊዜ እንዲጠጡ ይመክራሉ ፡፡ መበስበሱ የሚዘጋጀው ከ 1 የሾርባ ማንኪያ የከርሰ ምድር ዘሮች ሲሆን በ 0.5 ሊትር የፈላ ውሃ ይፈስሳሉ ፡፡ ውሃው በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ዘሩን ማጥራት እና መብላት አለብዎት ፡፡ የሴላሪ ዘሮች በኩላሊት ላይ ቀጥተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ የውሃ መውጣትን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ ፡፡ የሴሊዬ ሻይ ከዳንዴሊን ጋር ተደባልቆ ሊዘጋጅ ይችላል ፣ ይህም የሴሊየሪ ጠቃሚ ውጤቶችን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ከዕፅዋት ሻይ ውስጥ የተካተቱት ፍታልሃይድስ ዳይሬቲክ ፣ ፀረ-ተባይ እና መለስተኛ ማስታገሻ ውጤት አላቸው ፡፡ በቻይና መድኃኒት ውስጥ ሴሊየ
ተአምራዊው የሀብሐብ ጭማቂ ለተለያዩ በሽታዎች ይረዳል
ሐብሐብ ከጠቅላላው ክብደቱ 92% የሆነውን ውሃ ይይዛል ፡፡ በእሱ በኩል ጥማትን በደንብ ያረካል። ውሃ ከግሉኮስ ጋር የተቆራኘ ሲሆን በአንጀት ውስጥ በፍጥነት ይጠባል ፡፡ ለፖታስየም ምስጋና ይግባውና ጠንካራ የሽንት መከላከያ ውጤት አለው እናም ፈሳሾችን እና አላስፈላጊ የቆሻሻ ምርቶችን በፍጥነት ያስወግዳል ፡፡ ይህ የኩላሊቶችን ፣ የሆድ ፍሬዎችን ፣ የጉበት እና የሽንት ቧንቧዎችን ትክክለኛ ተግባር ስለሚጠብቅ የሀብሐብ ጭማቂ መጠጣት ከተለያዩ በሽታዎች ይጠብቃቸዋል ፡፡ በውኃ ሐብሐብ ውስጥ ያለው ሴሉሎስ በጂስትሮስት ትራክቱ ላይ ጥሩ ውጤት ያለው ሲሆን የሆድ ድርቀትንም ይረዳል ፡፡ በልብ ችግሮች ፣ በጉበት እና በአረፋ እብጠት እና በደም ግፊት ላይ ጠቃሚ እንደሆነ ይታመናል ፡፡ በተለያዩ የዓለም ክፍሎች ውስጥ ተወዳጅ ፍራፍሬ ነው ፡፡ በውስጡ
የሐብሐብ ጭማቂ በ Hangovers ይረዳል
ስለዚህ ከሐንጎር ጋር በተያያዘ ብዙ መድኃኒቶች በእኛ ዘንድ ይታወቃሉ - አንዳንድ ሰዎች ጎመን ሾርባን ያቀርባሉ ፣ ሌሎች ደግሞ “ሽብልቅ - ሽብልቅ ገዳይ” በሚለው መርህ ላይ ቢራ ቢጠጡ ይሻላል ይላሉ ፡፡ በሚሊውኪ ፣ ዊስኮንሲን ውስጥ የሚገኝ አንድ ባር እንዲሁ ለከባድ እና ደስ የማይል ሃንግሮንግ አዲስ ፈውስ ይሰጣል ፡፡ የቡና ቤቱ ባለቤቶች ሀሳብ ለደንበኞቻቸው ከደም ማሪያም ጋር በጠርሙስ ውስጥ የተጠመቀ ሙሉ የተጠበሰ ዶሮ ማቅረብ ነው ፡፡ ይህ በዴይሊ ሜል ዘግቧል ፡፡ ይህ የምግብ አሰራር በ ‹ሰብላይማንፕፕ› እና በ ‹ግሪል› ሰራተኞች የተሰራ ነው ፡፡ የምግብ አዘገጃጀቱ ከዶሮ እና ከአልኮል በተጨማሪ በርካታ አትክልቶችን ያካተተ ሲሆን እነዚህም የተንጠለጠሉበትን የቫይታሚን ይዘት ለመጨመር ዓላማ አላቸው ፡፡ ሆኖም በቮዲካ እና በቲማ
በኩላሊት ጠጠር ላይ የተሻሉ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች
በአሁኑ ጊዜ የኩላሊት ጠጠር በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሰዎች ዘንድ ትልቅ ችግር ሆኗል ፡፡ ድንጋዮቹ እየበዙ ከሄዱ በኋላ በሽንት ቧንቧው ውስጥ ሲያልፉ ይህ በጣም የሚያሠቃይ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፡፡ ህመሙ የኩላሊት ህመም (colin colic) ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ለ 20-60 ደቂቃዎች ይቆያል የኩላሊት ጠጠር ከፍተኛ መጠን ያለው የታካሚው ችግሮች እዚያ አያበቃም ፡፡ ስለ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ትኩሳት ፣ በሽንት ውስጥ ያለው ደም እና የመሽናት ችግር ያማርራሉ ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሁኔታዎ ከመባባሱ በፊት ምርምር ያድርጉ ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ እነዚህ ድንጋዮች እንዲፈጠሩ ምክንያት የሆነው ምን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ የኩላሊት ጠጠር ተጨማሪ እድገትን ለመገደብ ይረዳል ፡፡ ስለ ቅድመ ህክምና ፣ እዚህ
