2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የዲያቢሎስ ሕክምናዎች! እንደ አለመታደል ሆኖ በአሁኑ ጊዜ ከጎጂ ይልቅ ጤናማ ምግብን ማግኘት ከባድ ነው ፡፡ በእርግጥ ለቺፕስ እና ለመኪና - ሁሉም ነገር ግልፅ ነው ፡፡ ግን እንደ ጠቃሚ ተደርገው የሚታዩ ብዙ ምርቶች በእርግጥ ጎጂ ተጨማሪዎችን ይዘዋል ፡፡
እዚህ ዝርዝር ነው በምድር ላይ በጣም ጎጂ የሆኑ ምግቦች ጥቅማጥቅሞችን ለእርስዎ እንዳያመጣ የተረጋገጠ ፣ ግን ይልቁንስ ጉዳቶች ፡፡ ከእነሱ ራቅ ጤናዎን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ከፈለጉ።
1. የዶሮ ንክሻዎች
ጎጂ ንጥረ ነገሮች-diglycerides ፣ carrageenan ፡፡ የዶሮ ንክሻዎች ሁል ጊዜም ሰውነትን የሚስብ ገጽታ የሚሰጡ እና በፍጥነት እንዲበላሹ የማይፈቅዱ ብዙ ሰው ሠራሽ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡
2. የፍራፍሬ ጭማቂ
ጎጂ ንጥረ ነገር-ፍሩክቶስ። ተፈጥሯዊ ጭማቂ እንኳን በአንድ ብርጭቆ እስከ 36 ግራም ስኳር ይ containsል ፣ እና ፍሩክቶስ ራሱ ራሱ ነው ፣ ይህም ወደ ንዑስ-ንጣፍ ስብ ይመራል ፡፡
3. ነጭ ስኳር
ጎጂ ንጥረ ነገር-በተፈጥሮ ስኳር ፡፡ ነጭ ስኳር በተለይ ጎጂ ነው ፣ ግን አገዳ እና ጣፋጮች ስኳር እንዲሁ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላሉ ፡፡
4. ለማይክሮዌቭ ፋንዲሻ
ጎጂ ንጥረ ነገር-ትራንስ ቅባቶች። እንደሚያውቁት ትራንስ ቅባቶች ለልብ ሥራ በጣም መጥፎ ናቸው - እነሱ የደም ቧንቧ ምልክት መንስኤ ናቸው ፡፡
5. የኃይል መጠጦች
ጎጂ ንጥረ ነገሮች-ሳክሮሮስ ፣ ግሉኮስ ፣ ካፌይን ፡፡ እያንዳንዱ የኢነርጂ መጠጥ ካፌይን እንደ ቡና ጽዋ ፣ እና ብዙ የስኳር ወይም የጣፋጭ ነገሮችን የያዘ ተመጣጣኝ ያልሆነ ውድ የኬሚካል ኮክቴል ነው ፡፡ በነገራችን ላይ የኃይል መጠጥ ከመደበኛ መኪና ይልቅ የጥርስ መበስበስን በ 11% የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡
6. የአመጋገብ መኪና
ጎጂ ንጥረ ነገሮች-ካራሜል ቀለም ፣ ብሮሚድድድ የአትክልት ዘይት ፣ ቢስፌኖል ኤ ፣ አስፓንታሜ የኮላ ጠርሙስ በተመሳሳይ ጊዜ የካንሰር-ነክ ቀለሞችን ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት የሚያስከትሉ ሰው ሠራሽ ስኳሮችን ይ containsል ፡፡ እና ሲትረስ መጠጦች መሃንነት ሊያስከትሉ እና የታይሮይድ ዕጢን ሊያስተጓጉል የሚችል ብሮሚድድድድ የአትክልት ዘይት ይይዛሉ ፡፡
7. የኩቢክ ሾርባዎች
ጎጂ ንጥረ ነገሮች-ሞኖሶዲየም ግሉታማት። ግሉታማት ሰው ሰራሽ የምግብ ፍላጎትን ለማነቃቃት የሚያገለግል ሲሆን ሰው ሰራሽ ቢጫ ቀለሞች ወደ ከፍተኛ እንቅስቃሴ እና ልጆች ትኩረትን የሚከፋፍሉ ናቸው ፡፡
8. የተጠበሰ ምርቶች በጥልቅ መጥበሻ ውስጥ
ጎጂ ንጥረ ነገሮች-በሃይድሮጂን ዘይት። በጥልቅ መጥበሻ ውስጥ የተጠበሰ ሁሉ (ድንች ፣ ስኩዊድ ወዘተ) ተጨማሪ ክብደት ይይዛል ፡፡ ግን ያ ያ ብቻ አይደለም - የተጠበሱበት በሃይድሮጂን የተሞላ ዘይት ድብርት ሊያስከትል እና የደም ቧንቧ የደም ሥሮች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡
9. አትላንቲክ ሳልሞን
ጎጂ ንጥረ ነገሮች-ኦሜጋ -6 ፣ ፖሊችሎሪን ያላቸው ቢፊኒየሎች (ፒሲቢ) ፡፡ አትላንቲክ ሳልሞን ሙሉ በሙሉ እርሻ የተያዘ ሲሆን እብጠትን የሚያስከትሉ አደገኛ ኦሜጋ -6 ቅባታማ አሲዶችን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እ.ኤ.አ. ከ 1979 ጀምሮ የተከለከሉ የካርሲኖጂን ኬሚካሎች - በፒሲቢዎች እገዛ ሐምራዊ ቀለም የተቀባ ነው ፡፡
10. ቀዝቃዛ ሻይ - የታሸገ
ጎጂ ንጥረ ነገሮች-propylene glycol alginate (E405)። ይህ ማረጋጊያ እና ኢሚሊሰር የልብና የደም ሥር እና የኒውሮቶክሲክ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡
11. የስጋ ውጤቶች
ጎጂ ንጥረ ነገር ናይትሬት ፣ ሶዲየም። ናይትሬትስ በሰውነት ውስጥ ያለውን የስኳር መምጠጥ ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ሲሆን ይህም የስኳር በሽታ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የታይሮይድ ዕጢ እና የአንጀት ካንሰር የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ እና ሶዲየም ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት የሚወስድ ሲሆን ይህም የልብና የደም ቧንቧ በሽታን ያስከትላል ፡፡
12. የታሸጉ ዱባዎች
ጎጂ ንጥረ ነገር-ሶዲየም ቤንዞአቴ ፣ ፖታስየም ቤንዞአቴ ፡፡ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት በመደብሮች ውስጥ በተመረጡ ዱባዎች ውስጥ ያሉ ቤንዞዎች የሴሎቻችንን ሚቶኮንዲያ ይጎዳሉ ፣ ማለትም ዲ ኤን ኤን ያጠፋሉ ፡፡
13. ቀለም የተቀቡ ብርቱካኖች
ጎጂ ንጥረ ነገር-የሎሚ ቀለም። ብርቱካናማ ብዙውን ጊዜ ይበልጥ ማራኪ ፣ ለስላሳ እና ብርቱካናማ ለመምሰል ቀለሞች ናቸው። እነዚህ ቀለሞች ክሮሞሶሞችን ሊጎዱ እና ካንሰር ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
14. ማዮኔዝ ከችርቻሮ መሸጫዎች
ጎጂ ንጥረ ነገር: ፖታስየም sorbate. በ ‹ካፕሽካ› ማዮኔዝ ውስጥ የፖታስየም sorbate በአጥቢ እንስሳት ሕዋሳት ውስጥ ሚውቴሽን ስለሚፈጥር እንደ ካርሲኖጅንስ እውቅና አግኝቷል ፡፡
15. የቀዘቀዙ ዓሳ እና የዓሳ ውጤቶች
ጎጂ ንጥረ ነገር: - tert-butylhydroquinone።በከፍተኛ መጠን ወደ ሆድ ካንሰር ሊያመራ የሚችል መከላከያ ነው ፡፡
16. ማስቲካ ማኘክ
ጎጂ ንጥረ ነገር-butyran hydroxyanisole (Bha)። ቢኤችኤ ሲታኘክ በአፍ ውስጥ ይወጣል ፡፡ ይህ መጠባበቂያ በከፍተኛ መጠን የደም መርጋት ይከላከላል እና ወደ ካንሰር ዕጢዎች እድገት ያስከትላል ፡፡ በብሪታንያ ፣ በጃፓን እና በብዙ የአውሮፓ አገራት የተከለከለ ነው ፡፡
17. ነጭ ዱቄት
ጎጂ ንጥረ ነገር: ክሎሪን ዳይኦክሳይድ። በነጭ ዱቄት ውስጥ ያለው ይህ ነጭ ሽንኩርት ነው ካንሰር-ነቀርሳ.
18. የታሸገ ውሃ
ጎጂ ንጥረ ነገር-ቢስፌኖል ኤ ቢስፌኖል ኤ በፕላስቲክ ጠርሙስ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን የሆርሞኖች መዛባት እና የወንዶች የጡት እድገት እንዲሁም ካንሰር ፣ መሃንነት ያስከትላል ፡፡
19. ሰው ሰራሽ ቸኮሌት
ጎጂ ንጥረ ነገር-ፖሊሶርባት -60. ይህ አመንጪ ከበቆሎ እና ከዘንባባ ዘይት የተሠራ ሲሆን በጭራሽ አይበላሽም ፡፡ ችግሩ ብዙውን ጊዜ 1,4-dioxane ን በአጥቢ እንስሳት ውስጥ ካንሰር የሚያመጣ ንጥረ ነገር ይ containsል ፡፡
ይህንን ጽሑፍ አጋራ በጣም ጎጂ የሆኑ ምግቦች ዝርዝር ጤንነታቸውን ከሚቆጣጠሩት ጋር!
የሚመከር:
በሁሉም በሽታዎች ላይ አረንጓዴ ሻይ
ሻይ መብላት ክብደትን ለመጨመር ይከላከላል ፡፡ አንድ የጃፓን ተመራማሪዎች ቡድን እንዳሉት ከሆነ አረንጓዴ መጠጥ አዘውትሮ መመገብ ክብደትን ለመጨመር እና ብዙ ተጨማሪ ፓውንድ የማግኘት ሂደትን ገለልተኛ ለማድረግ ይችላል ፡፡ በጃፓን የኮቤ ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት በቅርቡ የተደረጉት ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ሻይ መጠጣት የሰባ ምግብ የሚበሉት በሰው አካል ላይ የሚደርሰውን ጎጂ ውጤት ለማርገብ ስለሚችል የ 2 ኛ የስኳር በሽታ እድገትን ይከላከላል ፡፡ ይህ አዲስ የተገኘው ጠቃሚ የሻይ ንብረት ሞቃታማው መጠጥ ለሰው ልጆች በሚያመጣቸው እና በተለይም ከጥንት ጀምሮ በነበረው ተወዳጅነት በእነዚህ ሁሉ ጥቅሞች ላይ መታከል አለበት ፡፡ ከሌላው ከማንኛውም ነገር ጎን ለጎን እና ጎጂ በሆኑት ቅባቶች ላይ ከሚያስከትለው መዘዝ በተጨማሪ ሻይ መጥፎ
ክሎሬላ - በምድር ላይ በጣም ጤናማ ምግብ
ክሎሬላ የትንሽ አረንጓዴ አልጌ ምርት ነው። በእስያ እና ጃፓን ውስጥ በሐይቆች እና በንጹህ ውሃ አካላት ውስጥ ይበቅላል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በጠፈር በረራ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለውን ምግብ እንዲሁም በዓለም ዙሪያ ለሚራቡ ሰዎች መጠቅለያ አድርገው ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ይፈልጋሉ ፡፡ ሰውነታችን የሚፈልገውን ብዙ ማግኒዥየም ይ containsል ፡፡ ይህ ተሕዋስያን በፕላኔታችን ላይ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ግን እንደ አዲሶቹ ምርጥ ምግቦች አይታወቅም ፡፡ ክሎሬላ እንደ ስፒናች ፣ አኩሪ አተር እና ሩዝ ካሉ ሌሎች ምርቶች እጅግ በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ይ containsል ፡፡ በቪታሚኖች ፣ በማዕድናኖች እና በአሚኖ አሲዶች የበለፀገ ነው ፣ ይህም ጤናማ ለመሆን ከፈለግን በየቀኑ ተመራጭ ምግብ ያደርገዋል ፡፡ ስፒሩሊና
በሁሉም አካታች ምርቶች ውስጥ ከወተት ይልቅ የዘንባባ ዘይት
በሁሉም አካታች አገልግሎት ስር የወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ እውነተኛ ወተት ሳይሆን የፓልም ዘይት ይሰጠናል ፡፡ ይህ የአብዛኞቹ የአከባቢ ሆቴሎች እና የብዙዎቹ ምግብ ቤቶች አሠራር ነው ሲሉ አምራቾች ያስጠነቅቃሉ ፡፡ የወተት ፣ አይብና የቢጫ አይብ አስመሳይነት ምልክት ከእርሻ ሚኒስትሯ ዴስስላቫ ታኔቫ ጋር ባደረጉት ስብሰባ በአገሪቱ በሚገኙ የወተት ማቀነባበሪያዎች መሰጠቱን ቲቪ 7 ዘግቧል ፡፡ የወተት ማቀነባበሪዎቹ በጅምላ ከውጭ የሚገቡ ምርቶች ከአትክልት ስብ ጋር ምርቶች ለወተት ተዋጽኦዎች የቀረቡ ናቸው ሲሉ የቡልጋሪያ የምግብ ደህንነት ኤጀንሲ አስፈላጊ ቁጥጥር አያደርግም ፡፡ ቢጂኤን 1.
ለ እጅግ በጣም ጥሩ ምግቦች እነሆ
ሱፐርፉድስ እነሱ ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል እና ብዙ ጊዜ በእኛ ጠረጴዛ ላይ ይገኛሉ ፡፡ ምንም እንኳን ለአብዛኞቻችን እነዚህ አንዳንድ እጅግ በጣም ጥሩ ምግቦች እንግዳ ሊሆኑ ቢችሉም ፣ አሁንም ቢሆን መሞከር ጠቃሚ መሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው ፡፡ ሆኖም ሱፐርፉድ በአጋጣሚ እንደዚህ አይባሉም - እነሱ ጤናማ አይደሉም እናም ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ከማካተት በተጨማሪ በሽታ የመከላከል ስርዓታችንን ይደግፋሉ እንዲሁም ይጠብቃሉ ፡፡ ነፍሳት ነፍሳት እና በተለይም ክሪኬቶች በፕሮቲን የተሞሉ ናቸው ፣ እነሱ ሳይንቲስቶች እጅግ በጣም ጥሩ ምግብ እንደሆኑ ለማወጅ በቂ ምክንያት ነው ይላሉ ፡፡ እነሱ ገንቢ ብቻ አይደሉም ፣ ነገር ግን የነፍሳት ፍጆታ በአከባቢው ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የተለያዩ ብስኩቶችን ፣
የፊቲቴራፒስቶች-ሎፋንት በሁሉም በሽታዎች ላይ ይረዳል
የፊቲቴራፒስቶች ሎፋንታሁስ ማንኛውንም በሽታ ለመፈወስ የሚችል እጽዋት ናቸው ሲሉ አጥብቀው ይናገራሉ። ይህ የተፈጥሮ ስጦታ የተሞሉ ልዩ የመፈወስ ባህሪያትን ከሚያረጋግጡ በርካታ ሙከራዎች መካከል ወደዚህ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል ፡፡ በእነዚህ ባህሪዎች ምክንያት ብዙውን ጊዜ ከጊንሰንግ እና ከሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት ጋር ይዛመዳል ፡፡ ሎፍንት የቃል ቤተሰብ ዘላቂ ተክል ነው ፡፡ በቻይና ፣ በጃፓን ፣ በአሜሪካ እና በካናዳ በጣም የተለመደ ቢሆንም በቡልጋሪያም ይገኛል ፡፡ እሱ በሁሉም ቦታ ያድጋል እናም በዙሪያው ባለው እውነታ ላይ ያልተለመደ ነው። እና ግን ማር እና የመፈወስ ባህሪዎች አሉት ፣ ለዚህም ነው የወጣት እና የውበት እፅዋት ተብሎ የሚጠራው ፡፡ በልዩ በሽታ ምልክቶች እና ቅሬታዎች ላይ በመመርኮዝ ሎፋንት በተለያዩ መንገዶች ይተገበራል ፡፡
