ቹፋ - የሜዲትራኒያን ተወዳጅ

ቪዲዮ: ቹፋ - የሜዲትራኒያን ተወዳጅ

ቪዲዮ: ቹፋ - የሜዲትራኒያን ተወዳጅ
ቪዲዮ: 🛑አዩ ቹፋ አና ድሽታ ጊና የሰሩብን ግፍ ||Eyu chufa with Dishta gina||አረ ተውን 2024, መስከረም
ቹፋ - የሜዲትራኒያን ተወዳጅ
ቹፋ - የሜዲትራኒያን ተወዳጅ
Anonim

ቹፋ ከሜዲትራንያን እና ከሰሜን አፍሪካ የሚመጣ ተክል ነው ፡፡ በተጨማሪም መሬት የለውዝ ተብሎ ይጠራል ፡፡

ተክሌ በሜዲትራንያን ሀገሮች ውስጥ በኢንዱስትሪ ብዛት የሚበቅል በመሆኑ የቹፋ ትልቁ አድናቂዎች እስፓናውያን ናቸው ፡፡ ቀጣይነት ያለው አረንጓዴ ምንጣፍ በመዘርጋት ብዙውን ጊዜ ፀሐያማ እና ለም በሆኑ አካባቢዎች ይገኛል ፡፡ ፍራፍሬዎች ከቆዳ ጋር ይጠጣሉ ፡፡

በጣም ጠቃሚው የአልሞንድ እጢዎች የተወሰደው የአትክልት ዘይት ነው ፡፡ ብዙዎች የወደፊቱ ምግብ ነው ብለው ያምናሉ። ወደ 30% ገደማ ዘይት ይይዛል ፣ ይህም በቀላሉ እንደ ዘይት ተሸካሚ ተክል ያደርገዋል ፡፡

ቹፋ ዘይት በርካታ አስፈላጊ የሰቡ አሲዶችን ስለሚይዝ ለሰው አካል ጠቃሚ ነው ፡፡ የአልሞንድ ፍሬዎች ምርቱን በፍጥነት ለመምጠጥ የሚያበረታቱ ሌሎች ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በጨጓራቂ ትራክቱ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡

ቹፋ ከፍተኛ ተወዳጅነት እያገኘ ሲሆን በምንመገባቸው ምግቦች ስብጥር ውስጥ የበለጠ ሊገኝ ይችላል ፡፡ በአንዳንድ አገሮች እንደ ካካዋ ፣ ከረሜላ እና ኬኮች ላሉት ምርቶች ዋና ተጨማሪ ነው ፡፡

ቹፋ ወተት
ቹፋ ወተት

ሃልዋ እንዲሁ ተዘጋጅቷል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በመሬት የለውዝ ዱቄት የተሠራ ማንኛውም ምግብ በሰውነት ውስጥ በጣም በጥሩ እና በፍጥነት እንደሚስብ ነው ፡፡

የለውዝ ፍሬዎች ይበላሉ እና ደርቀዋል ፡፡ እነሱ ከቅርንጫፎች ቅርበት ያላቸው እና እንደ ጣፋጭ ምግብ ይቆጠራሉ ፡፡ ማርዚፓን እንዲሁ ከነሱ ተዘጋጅቷል ፡፡

የታጠቡ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች በእሳት ላይ ይጋገራሉ ፣ ከዚያ ከቀላቃይ ጋር ይመታሉ። ውጤቱ ከዱቄት ስኳር (2 1) ጋር ተቀላቅሎ በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ ይፈስሳል ፡፡ ድብልቁን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና በትንሽ እሳት ላይ ያሞቁ ፡፡ ከተለያዩ ቅርጾች ከተገኙ ከረሜላዎች የተሠሩ ናቸው ፡፡

በስፔን ውስጥ ወተት የሚወጣው ከኩፋ ሲሆን የአከባቢው ሰዎች የጨጓራና የደም ሥር ትራክቶችን በሽታዎች ለማከም በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ይጠቀማሉ ፡፡ የተመጣጠነ ቡና በደንብ በደረቁ እና በመጋገሪያ የተጋገረ የኩፋ እጢዎች ማግኘት ይቻላል ፡፡ ጣዕም ውስጥ የተጠበሰ ደረትን እንኳን በማለፍ የተጠበሰ የደረት ቦርጭ እንዲሁ ይገኛል ፡፡

ከመሬት በላይ ያለው የቹፋ እጽዋት አካል ጥርት ያለ እና ሦስት ማዕዘን ያለው ሲሆን ይህም በንጥረ ነገሮች ረገድ ከእህል እህል እንኳን የማይያንስ ነው ፡፡ ለቤት እንስሳት ምግብ ትኩስ ወይም በሲላጅ መልክ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የሚመከር: