2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አልኮሆል የተለያዩ ሰዎችን በተለያየ መንገድ ይነካል ፡፡ እሱ በእድሜ ፣ በአጠቃላይ የሰውነት ሁኔታ ፣ በሆድ ውስጥ ይዘቶች እና በመድኃኒቶች አጠቃቀም ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ሰውነታችን አልኮልን እንደ መርዝ ይቀበላል እናም እያንዳንዱ ፍጡር መዋጋት ይጀምራል ፣ ዋና አቅራቢው ጉበት የሆነውን ኢንዛይም አልኮሆድ ዲይሮጅኔዛዜዝ ያመርታል ፡፡
አልኮሉ አልኮሉ ወደ ሆድዎ ሽፋን ሲደርስ ኢንዛይም በንቃት መሥራት ይጀምራል ፡፡ የዚህ ኢንዛይም ምርት ለእያንዳንዱ ሰው የተለየ ነው ፣ እሱ በጾታ ፣ በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እና ዕድሜ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
በወንዶች ውስጥ ይህ ኢንዛይም በብዛት ይመረታል ፣ ስለሆነም ከሴቶች ይልቅ በዝግታ ይሰክራሉ ፡፡ ከዕድሜ ጋር, ይህ ችሎታ ይቀንሳል. ስለ አልኮሆል ግንዛቤ በጂኖች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
እስያውያን አልኮልን በደንብ አይታገሱም እና በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ምክንያት በፍጥነት ይሰክራሉ ፡፡ ይህ በተወሰኑ ጂኖች ውስጥ በሚውቴሽን ምክንያት ነው ፡፡
ወላጆችህ አልኮልን የማይታገሱ ከሆነ እርስዎም ይጠብቁዎታል። በምግብ የተሞላ ሆድ አልኮልን እንደሚወስድ ይታመናል ፡፡ በእርግጥ ምግብ አልኮልን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡
ነገር ግን ይህ በመዋጥ ምክንያት አይደለም ፣ ነገር ግን በሆድ እና በትንሽ አንጀት መካከል ያለው መዘጋት ስለሚዘጋ - ሰውነት በጥሩ ሁኔታ ምግብ መመራት እንዳለበት ያውቃል ፡፡
ስለሆነም ኢንዛይም አልኮልን ለመዋጋት ረጅም ጊዜ አለው ፡፡ በባዶ ሆድ ውስጥ አንድ ብርጭቆ አልኮሆል ከጠጡ አልኮሉ በሆድ ውስጥ ያለ ምንም ችግር ያልፋል እና ወደ ትንሹ አንጀት ይገባል ፡፡
አልኮሆል እና መዋጥ አስፕሪን መቀላቀል የለባቸውም ፡፡ ከጠንካራ መጠጦች በፊት አንድ ወይም ሁለት አስፕሪኖችን በጠጡ ሰዎች ደም ውስጥ ያለው የአልኮሆል መጠን መድኃኒቱን ካልጠጡት ከፍ ያለ ነው ፡፡
በመጠኑ ከወሰደ አልኮሆል በሰውነት ላይ በደንብ እንደሚሠራ ይታወቃል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በአብዛኛው በወይን ውስጥ በተያዙት ፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ምክንያት ነው ፡፡
የሚመከር:
ሁይ! ምንም ጉዳት የሌለው አልኮል አደረጉ
በበዓላት ላይ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ እንጨምራለን - ብዙውን ጊዜ ብዙ እንመገባለን ፣ እና ከባድ እና ቅባት ያለው ምግብ። አልኮሆል እንዲሁ በጠረጴዛ ላይ የተለመደ ጓደኛ ነው ፡፡ ይህ ሁሉ በጉበት እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ጫና ያስከትላል ፡፡ እና ከበዓላት ጥቂት ቀናት በኋላ እራስዎን በሻይ እና በፍራፍሬ ያፀዳሉ ብለው ካሰቡ በበዓላት ወቅት የምግብ እና የመጠጥ መጠንን ለመቀነስ መሞከር ብቻ ነው ፡፡ ምናልባት የዘንድሮው መልካም ምኞት በቂ ካልሆነ እና ከጠረጴዛው ውስጥ የተለያዩ ጣፋጭ ምግቦችን መገደብ ካልቻሉ ዕቅዱን ሀ ይጠቀሙ - ሰውነትዎን ያፅዱ ፡፡ ይህን ለማድረግ ቀላሉ መንገድ አልኮልንና ቅባት ያላቸውን ምግቦችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ነው - በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ላይ የበለጠ ትኩረት ያድርጉ ፣ ብዙ የወተት ተዋጽኦዎችን ይጨምሩ ፡፡
አልኮል በከፍተኛ የደም ግፊት ውስጥ
የአልኮሆል መጠጣት የደም ግፊትን ከፍ እንደሚያደርግ ይታወቃል ፡፡ ከ 100 ሚሊሊየሮች በላይ ጠንከር ያለ መጠጥ ለጊዜው የደም ግፊትን ወደ አደገኛ ደረጃዎች ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ከሁለት ወይም ከሶስት በላይ ቡችላዎችን አዘውትሮ መጠጣት ከባድ መዘዞችን ያስከትላል ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች የደም ግፊታቸውን ሊቀንሱ የሚችሉት የሚጠጡትን የአልኮሆል መጠን በመቀነስ ብቻ ነው ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎ ከፍተኛ መጠን ያለው ጠንካራ አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ ፡፡ በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሠቃዩ ከሆነ አልኮሆል በተወሰነ መጠን ሊጠጣ እንደሚችልም ባለሙያዎቹ ይናገራሉ ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በታች ለሆኑ ወንዶች በቀን ከ 100 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ ጠንካራ አልኮል እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡ ለተመሳሳይ የዕድሜ
ዶሮ በምን ዓይነት አልኮል ይሰጣል?
የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የዶሮ ሥጋ በጠቅላላው የአውሮፓ ህብረት ውስጥ በጣም የሚበላው ነው ፡፡ ቡልጋሪያ እንዲሁ የተለየ አይደለም ፣ ምክንያቱም በአገሪቱ ውስጥ ስጋው ከበግ ፣ ከቱርክ እና ከአሳማ ሥጋ እንኳን በብዙዎች ዘንድ ተመራጭ ነው ፡፡ በእርግጥ ለስላሳ የዶሮ ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ አንድ ነገር ነው ፣ እና በትክክለኛው የአልኮሆል አይነት በትክክል እነሱን ማገልገል ፡፡ ከሌሎች ስጋዎች በተለየ ዶሮው በሁሉም ዓይነት የአልኮል መጠጦች ሊጠጣ ይችላል ፡፡ በውስጡ መወሰን ስጋው የሚዘጋጅበት መንገድ ነው - የተጠበሰ ፣ የተጠበሰ ፣ የተጠበሰ ወይም የተጠበሰ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በጤና ለመብላት ከወሰኑ በጠረጴዛዎ ላይ የተጠበሰ ነጭ ዶሮ በአትክልቶች ላይ አስገብተዋል ፣ ይህም ያለ ስብ ስብ ነው ፡፡ በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ እንዲህ ባለው
ቤከን እና ቋሊማዎች እንደ አልኮል እና ሲጋራዎች ይገድላሉ
የአለም ጤና ድርጅት የቋንቋ እና የአሳማ ሥጋን አጠቃቀም አውግ hasል ፡፡ ካንሰርን ለሚያስከትሉ ምግቦች በጥቁር መዝገብ ውስጥ አስገባቻቸው ፡፡ እንደ ባለሞያዎች ገለፃ ሁሉም በርገር ፣ ቤከን ፣ ቋሊማ እና በአጠቃላይ ሁሉም የተቀነባበሩ የስጋ ዓይነቶች ልክ እንደ ሲጋራ ፣ አልኮሆል ፣ አርሴኒክ እና አስቤስቶስ ለካንሰር ተጋላጭ ናቸው ፡፡ ከበርገር እና ቋሊማ በተጨማሪ ትኩስ ቀይ ሥጋ በጥቁር ዝርዝር ውስጥ ይካተታል ፡፡ ትንታኔዎች እንደሚያሳዩት እንዲሁ የካንሰር ተጋላጭነትን ከፍ ያደርገዋል ፣ ምንም እንኳን አንድ ሀሳብ ከእነሱ ያነሰ ቢሆንም ፡፡ ትልቁ አደጋ ቀይ ቀለም የሚሰጡ ቀለሞች ናቸው ፡፡ እነሱ ወደ mucosa ላይ ጉዳት እና በመጨረሻም - የአንጀት ካንሰር ሊያስከትል የሚችል ሁኔታ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ናቸው ፡፡ ሌላው አደጋ ቆር
ለምን እና እንዴት አልኮል ድርቀት ያስከትላል
በጣም በተደጋጋሚ ከሚጠየቁ ጥያቄዎች መካከል አንዱ አልኮል ሊያደርቅዎ ይችላል ? አጭሩ መልሱ አዎ ነው! ለምን እንደሆነ አሁን እንገልፃለን አልኮሆል ዳይሬቲክ ነው ፣ ማለትም ፣ ከሌሎች ፈሳሾች በበለጠ ፍጥነት በኩላሊት ሲስተም በኩል ከደምዎ ውስጥ ፈሳሾችን ያስወግዳል ፡፡ ስለዚህ በድርቀት የተነሳ የተንጠለጠለ ራስ ምታት እንዳያጋጥምህ ምን ማድረግ ይችላሉ? በአልኮል መጠጥ በሰውነትዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩባቸው አንዳንድ መንገዶች እና ለምን ሊነኩ የሚችሉባቸው በርካታ ምክንያቶች እዚህ አሉ በፍጥነት ለማድረቅ :
