በደበላንኮቭሲ ኩባንያ ውስጥ የበለጠ እንመገባለን

በደበላንኮቭሲ ኩባንያ ውስጥ የበለጠ እንመገባለን
በደበላንኮቭሲ ኩባንያ ውስጥ የበለጠ እንመገባለን
Anonim

በኩባንያው ውስጥ የሚበሉት ዓይነት ሰው በሚበሉት እና በሚመገቡት ምግብ መጠን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ያ በሳይንስ ዴይሊ በተጠቀሰው አዲስ ጥናት መሠረት ነው ፡፡

የኮርኔል ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ያደረጉት ጥናት እንደሚያሳየው ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሰው በአጠገብዎ ባለው ጠረጴዛ ላይ ሲቀመጥ ብዙ ምግብ የማገልገል እና የመመገብ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡

በተጨማሪም የጥናቱ ውጤት ከአንድ ሙሉ ሰው ጋር አብሮ ሲመገቡ ጤናማ ያልሆነ ምናሌን የመያዝ ዕድሉ ሰፊ መሆኑን ያረጋግጣሉ ፡፡

ጥናቱ ወደ ሬስቶራንቱ ከመግባቱ በፊት ሳህን ቀድሞ የመምረጥ አስፈላጊነት ላይ አፅንዖት ይሰጣል ፡፡ ስለታዘዙት ነገር በግልፅ አመለካከት ወደ ሬስቶራንቱ ከገቡ የበለጠ እንዲበሉ በሚያደርጉዎት ነገሮች ሁሉ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የመሆን ዕድሉ አነስተኛ ነው ብለዋል የጥናቱ መሪ ሚሱሩ ሽሚዙ ፡፡

በጥናቱ 82 ተማሪዎች ተሳትፈዋል ፡፡ ስፓጌቲን እና ሰላጣ መብላት ነበረባቸው ፡፡ ከእነሱ መካከል እሷ ከእውነተኛዋ የበለጠ ወፍራም እንድትመስል ልዩ ፕሮስቴት ያላት ተዋናይ ነበረች ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት
ከመጠን በላይ ውፍረት

ለጥናቱ አራት ሁኔታዎች ታቅደው ነበር ፡፡ በአንደኛው መሠረት ተዋናይዋ ሰው ሰራሽ ሰውነቷን በለበሰች ጊዜ ተጨማሪ ሰላጣ እና አነስተኛ ስፓጌቲን ለበሰች ፡፡

በሁለተኛው ትዕይንት መሠረት እሷ አንድ አይነት ምግብ ወሰደች ፣ ግን ወፍራም ሴት ሳትመስል ፡፡ ሦስተኛውን ትዕይንት አጥብቃ በመያዝ ተዋናይዋ ልዩ ፕሮስቴሽን ለብሳ ብዙ ስፓጌቲ እና ትንሽ ሰላጣ አኖረች ፡፡ የተቀመጠችው ሴት ያለ ሰው ሰራሽ ሰውነቷ ተመሳሳይ መጠን ያለው ፓስታ እና ሰላጣ ማገልገል ነበረባት ፡፡

ተመራማሪዎቹ በእያንዳንዱ ትዕይንት ውስጥ ተማሪዎቹ በመጀመሪያ ተዋናይዋ ምን እያደረገች እንደሆነ ከተመለከቱ በኋላ እራሳቸውን ስፓጌቲ እና ሰላጣ አፍስሰዋል ፡፡

ተዋናይዋ ወፍራም ስትመስል ተሳታፊዎች ተጨማሪ ፓስታ ወይም ተጨማሪ ሰላጣ ባፈሰሰች 31.6 በመቶ ተጨማሪ ስፓጌቲን ለብሰው እንደሚበሉ ባለሙያዎቹ አረጋግጠዋል ፡፡ ሴትየዋ ሰው ሰራሽ ሰራሽ ለብሳ ብዙ አረንጓዴዎችን ስታገለግል ፣ ተሳታፊዎች እንደገና ብዙ ስፓጌቲን መብላት ይመርጣሉ ፡፡

እንደ ባለሙያዎቹ ገለጻ ከሆነ ሰዎች ከሙሉ ሰው ጋር አብረው ሲሆኑ ጤናማ ስለ መመገብ ማሰብ ያቆማሉ እናም በክብደት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያላቸውን ምግቦች ይመርጣሉ ፡፡

የሚመከር: