2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ምናልባት በወጥ ቤቱ ውስጥ ጥቁር ሻይ ፣ እንዲሁም ታዋቂው አረንጓዴ ሻይ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ግን ምን ያህል ጊዜ ነጭ ሻይ ይገዛሉ? ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም በሆኑ የመጠጥ ደጋፊዎች መካከል ከአረንጓዴ የበለጠ ተወዳጅ ነው ፡፡
ነጭ ሻይ እጅግ በጣም ጥሩ እና ውድ ከሆኑ የሻይ ዝርያዎች መካከል አንዱ ተደርጎ የሚወሰድ ሲሆን በአብዛኛው በቻይና ውስጥ የሚሰራጨው ከፍተኛ ዋጋ በሚሰጥበት ቻይና ውስጥ ነው ፡፡ አንድ የጥንት አፈ ታሪክ እንደሚናገረው የቻይናው ንጉሠ ነገሥት henን ኑንግ በቤተ መንግሥታቸው ፊት ለፊት ባለው የአትክልት ስፍራ ውስጥ በአስተሳሰብ ተመላለሰ ፡፡ ጥቂት የሻይ ዛፍ ቅጠሎች በሞቀ ውሃ ብርጭቆው ውስጥ እንዴት እንደወደቁ በጭራሽ አላስተዋለም ፡፡
መጠጡን በቀመሰ ጊዜ በመጥፎው መዓዛ እና ስሱ ጣዕም ደነገጠ ፡፡ የነጭ ሻይ ምስጢር በመሰብሰብ እና በማቀነባበር ላይ ነው ፡፡ ነጭ ሻይ ቅጠሎች ሊሰበሰቡ የሚችሉት ለጥቂት ሰዓታት ብቻ እና በዓመት ሁለት ቀናት ብቻ - በሚያዝያ እና በመስከረም ውስጥ ነው ፡፡
ሻይ በሚሠራበት ጊዜ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ለማቆየት ሲባል የሻይ ቅጠሎች የመፍላት ሂደት አነስተኛ ነው። ነጭ ሻይ ለማጓጓዝ ሲመጣ በጣም አስደሳች ነው ፣ ይህም የበለጠ ውድ ያደርገዋል። በአንድ ኪሎግራም ከ 100 እስከ 3000 ዶላር ነው ያስከፍላል ፡፡
ነጭ ሻይ ኃይለኛ የበሽታ መከላከያ ነው ፣ የቆዳውን ወጣት ያራዝማል እንዲሁም ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ሥራ የሚበዛ ከሆነ እና በአእምሮ እንቅስቃሴ የተጠመዱ ከሆኑ ነጭ ሻይ ከአእምሮ ድካም በቀላሉ ለማገገም ይረዳዎታል ፡፡
በተጨማሪም ነጭ ሻይ የአፖፖቲስ መጨመርን ስለሚከላከል ክብደትን በፍጥነት ለመቀነስ ይረዳል - የአፕቲዝ ቲሹ የሚመነጩ ህዋሳት ፡፡ የነጭ ሻይ መዓዛን ለማቆየት በደረቅ ቦታ መቀመጥ አለበት ፡፡
ከ 60-70 ዲግሪዎች ባለው የውሃ ሙቀት ውስጥ በሴራሚክ ፣ በሸክላ ወይም በመስታወት ሻይ ውስጥ ይበቅላል ፡፡ ከአንድ ደቂቃ በላይ ለማብሰል አይመከርም ፣ ምክንያቱም ሻይ መራራ ይሆናል ፡፡
የሚመከር:
ፖም የሚመረጠው መቼ ነው?
ፖም በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ ከሆኑ ፍራፍሬዎች አንዱ ነው ፡፡ የተለያዩ ዝርያዎች ፣ ቀለሞች እና ጣዕሞች ፡፡ ወቅቱ ምንም ይሁን ምን ፖም ምናልባት በጣም የተለመደ ፍሬ ነው ፡፡ የሁለቱም ጣፋጮች እና የሰላጣዎች አካል ሊሆን ይችላል ፡፡ እስቲ በጣም በቀላሉ ሊገኝ ስለሚችል ፍራፍሬ እና በእርግጥ በጣም አስፈላጊ ስለሆኑ ጥቂት ተጨማሪ ነገሮችን እንፈልግ - ፖም በሚመረጥበት ጊዜ ! ፖም በመከር ወቅት ይመረጣል እና በእርግጥ ይህ ሂደት ከሚመስለው የበለጠ የተወሳሰበ ነው ፡፡ ማወቅ ያለብዎት በጣም ጥቂት ረቂቆች ናቸው ፖም መሰብሰብ እና ለቀጣይ የዚህ ጣፋጭ ፍራፍሬ ማከማቻ ፡፡ እስቲ እንመልከት እነሱ በሚበስሉበት ወቅት እነዚህ ፍራፍሬዎች በ 3 ቡድን ይከፈላሉ-የክረምት ዝርያዎች ፖም (በመስከረም - ጥቅምት ወር ላይ ይበስላሉ) ፣ በጋ (በሰኔ-ሐ
ከአልኮል ውጭ የሆኑ መጠጦች በተጨመሩበት ስኳር በዓመት 180,000 ሰዎችን ይገድላሉ
ጣፋጭ ለስላሳ መጠጦች በዓመት ከ 180,000 ሰዎች በላይ ለህልፈት ይዳርጋሉ ሲል ሳይንቲስቶች ሰርኪንግ በተባለው መጽሔት ላይ ባወጣው ዘገባ ያስጠነቅቃሉ ፡፡ ሪፖርቱ ከአሜሪካ ቱፍትስ ዩኒቨርስቲ በሳይንቲስቶች ተዘጋጅቶ ወደ 612,000 የሚጠጉ ሰዎችን ያሳተፈ በ 1980 ሀገሮች መካከል እ.ኤ.አ. ከ 1980 እስከ 2010 ባሉት መካከል የተደረጉ 62 ጥናታዊ ማጠቃለያዎችን መሠረት ያደረገ ነው ፡፡ በአሜሪካ ሳይንቲስቶች የተደረጉ የጥናት ውጤቶች ከአስደንጋጭ በላይ ናቸው - አጠቃቀም በካርቦን የተያዙ ጣፋጭ መጠጦች በየአመቱ ወደ 184,000 ለሚጠጉ ሰዎች ሞት ምክንያት ነው ፡፡ የጥናቱ አካል እንደመሆናቸው መጠን አሜሪካኖች በስኳር ፣ በልብ ህመም እና በካንሰር በሽታ የመሞትና የአካል ጉዳትን ያጠኑ ሲሆን እነዚህም በተጨመሩ የስኳር መጠጦች አ
ጣፋጭ መጠጦች በዓመት 180,000 ሰዎችን ይገድላሉ
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ጣፋጭ ለስላሳ እና ለስላሳ የጋዜጣ መጠጦች እንደ የስኳር በሽታ ፣ የልብ እና የደም ሥር ህመም እና ካንሰር ያሉ ሥር የሰደደ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ የዳቦና መጠጦች ከፍተኛ የስኳር ይዘት ያላቸው በዓለም ዙሪያ በዋነኝነት በ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ምክንያት በመቶ ሺዎች ለሚቆጠሩ ሰዎች ሞት አስተዋጽኦ ሊያደርግ እንደሚችል አንድ አዲስ ጥናት አስጠንቅቋል ፡፡ ውጤቶቹ እንደሚያመለክቱት የስኳር-ጣፋጭ መጠጦች ፍጆታ በዓለም ዙሪያ በዓመት ከ 180,000 ሰዎች ሞት ጋር የተቆራኘ ነው ፣ በአሜሪካ ውስጥ በዓመት 25,000 ሰዎችን ሞት ያስከትላል ፡፡ ሆኖም በጣም አደገኛ የሆኑት የመመገቢያው መንገድ ብዙም ትኩረት የማይሰጥባቸው ድሃ ሀገሮች ናቸው ፡፡ ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች ጣፋጮች እንዴት እንደሚጠጡ ቀደ
በአሜሪካ ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ምግብ በዓመት 400,000 ሰዎችን ይገድላል
በአሜሪካ ውስጥ ባለፈው ዓመት ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ልማድ ወደ 400,000 የሚጠጉ ሰዎችን ገድሏል ፡፡ በአሜሪካ የጤና ባለሥልጣናት ባደረጉት ጥናት ጤናማ ያልሆነ መብላት ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ መንስኤ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ጥናቱ የተካሄደው በአሜሪካ የጤና ማህበር ሲሆን ግኝቶቹ እንደሚናገሩት አሜሪካውያን በአስቸኳይ ከአትክልቶችና አትክልቶች ዝርዝር ውስጥ ጨዋማ እና ቅባታማ ምግቦችን ማካተት አለባቸው ፡፡ ይህ ለውጥ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ህይወት ይታደጋል ሲሉ የዋሽንግተን ዩኒቨርስቲ የጥናት መሪ ዶክተር አሽካን አፍሺን ተናግረዋል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአሜሪካ ውስጥ ከሚገኙት የልብ ህመሞች ሁሉ ግማሹ የተመጣጠነ ምግብ ባለመኖሩ እና በጣም የከፋ የጤና ችግሮች እንዳይከሰቱ ለማድረግ የአመጋገብ
በቡልጋሪያ ውስጥ በዓመት 13 ሊትር ወይን እንጠጣለን
ቡልጋሪያው በዓመት በአማካይ 13 ሊትር የወይን ጠጅ የሚጠጣ ሲሆን አብዛኛዎቹ የሚመረቱት በቤት ውስጥ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰራ የወይን ጠጅ በትክክል ለመከታተል አስቸጋሪ ስለሆነ ባለሙያዎች ይህ አኃዝ ግምታዊ ነው ይላሉ ፡፡ የወይን ጠጅ ባለሙያው ቪሊ ጋላቦቫ ለቴሌግራፍ ጋዜጣ እንደገለጹት በይፋ መረጃ መሠረት የቡልጋሪያው በዓመት ከ 7 እስከ 8 ሊትር ወይን ይገዛል ፡፡ ይህ በቤት ውስጥ ከሚመረተው መጠን የበለጠ ወይም ያነሰ ነው። የፍጆታ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ህዝባችን ከውጭ ከሚመጣው ወይን የቡልጋሪያን ወይን ይመርጣል ፡፡ ከቡልጋሪያኖች ውስጥ በጣም ተወዳጅ የሆነው ወይን ጠጅ ነጭ ነው ፣ ከዚያ በኋላ በቀይ እና ከዚያ በኋላ ይነሳል ፣ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በከፍተኛ ደረጃ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል እናም በቡልጋሪያ ውስጥ ያለው ሽ
