2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ጣፋጭ ለስላሳ እና ለስላሳ የጋዜጣ መጠጦች እንደ የስኳር በሽታ ፣ የልብ እና የደም ሥር ህመም እና ካንሰር ያሉ ሥር የሰደደ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡
የዳቦና መጠጦች ከፍተኛ የስኳር ይዘት ያላቸው በዓለም ዙሪያ በዋነኝነት በ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ምክንያት በመቶ ሺዎች ለሚቆጠሩ ሰዎች ሞት አስተዋጽኦ ሊያደርግ እንደሚችል አንድ አዲስ ጥናት አስጠንቅቋል ፡፡
ውጤቶቹ እንደሚያመለክቱት የስኳር-ጣፋጭ መጠጦች ፍጆታ በዓለም ዙሪያ በዓመት ከ 180,000 ሰዎች ሞት ጋር የተቆራኘ ነው ፣ በአሜሪካ ውስጥ በዓመት 25,000 ሰዎችን ሞት ያስከትላል ፡፡ ሆኖም በጣም አደገኛ የሆኑት የመመገቢያው መንገድ ብዙም ትኩረት የማይሰጥባቸው ድሃ ሀገሮች ናቸው ፡፡
ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች ጣፋጮች እንዴት እንደሚጠጡ ቀደም ሲል አሳይተዋል ካርቦናዊ መጠጦች እንደ የስኳር በሽታ ፣ የልብ ህመም እና ካንሰር ያሉ ሥር የሰደደ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ሆኖም አዲሱ ጥናት ይህ ችግር በእውነቱ ምን ያህል ትልቅ እንደሆነ ትክክለኛ ግምት ይሰጣል ፡፡
ተመራማሪዎቹ የ 2010 የዓለም ጤና ድርጅት መረጃን ያጠኑ ሲሆን ከ 114 አገራት የተገኙ መረጃዎችን አካተዋል ፡፡ ይህ ከዓለም ህዝብ 80% ነው ፡፡ በሰውነት ብዛት ማውጫዎች ፣ በመጠጥ መጠጦች እና በተለያዩ በሽታዎች ሞት መካከል ያለውን ጥምርታ ያሰላሉ ፡፡
ትክክለኛው ሪፖርት ውጤቱ 133,000 የስኳር በሽተኞች ፣ 44,000 በልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች ሞት እና 6,000 በካንሰር ሞት ነው ፡፡
ስታትስቲክስ አስደንጋጭ ነው ፣ ግን የእነዚህን ሰዎች መጠጦች አለመሆኑን አፅንዖት ሊሰጥበት ይገባል ፣ ለእነዚህ ሞት ምክንያት የሆነው ፡፡ ስታትስቲክስ በቀላሉ እንደሚያሳየው የስኳር መጠጦችን የሚጠጡ ሰዎች በእነዚህ በሽታዎች የሚሰቃዩ ተመሳሳይ ናቸው ፡፡
ተመራማሪዎች በዓለም ዙሪያ የመጠጥ አወሳሰድን ሲያሰሉ እጅግ በጣም ዝለል ያደርጋሉ እና በመጨረሻ ወደ ሞት የሚያደርሱ ሥር የሰደደ በሽታዎች መንስኤ ናቸው ፡፡
የአሜሪካ ማህበር በመግለጫው የሰው ልጅ የአመጋገብ ጥራቱን ለማሻሻል ከፈለገ የስኳር መጠንን ከመገደብ በተጨማሪ የጨው መጠን ሚዛናዊ መሆን እና እንዲሁም በሰውነት ላይ ጉዳት የሚያደርሱ ሌሎች ነገሮች ሁሉ ይበልጥ ጥሩ እንዲሆኑ ያደርጋል ፡ ጤና.
ምርምር ስለ ተጽዕኖው ብዙ ጥያቄዎችን እንደሚያነሳ አያጠራጥርም ጣፋጭ መጠጦች በሰው ጤና ላይ. ውጤቱን በመደበኛነት ለብዙ የዓለም ኃይሎች ችግሩን ለመፍታት እርምጃ እንዲወስዱ ይደረጋል ፡፡
የሚመከር:
ከአልኮል ውጭ የሆኑ መጠጦች በተጨመሩበት ስኳር በዓመት 180,000 ሰዎችን ይገድላሉ
ጣፋጭ ለስላሳ መጠጦች በዓመት ከ 180,000 ሰዎች በላይ ለህልፈት ይዳርጋሉ ሲል ሳይንቲስቶች ሰርኪንግ በተባለው መጽሔት ላይ ባወጣው ዘገባ ያስጠነቅቃሉ ፡፡ ሪፖርቱ ከአሜሪካ ቱፍትስ ዩኒቨርስቲ በሳይንቲስቶች ተዘጋጅቶ ወደ 612,000 የሚጠጉ ሰዎችን ያሳተፈ በ 1980 ሀገሮች መካከል እ.ኤ.አ. ከ 1980 እስከ 2010 ባሉት መካከል የተደረጉ 62 ጥናታዊ ማጠቃለያዎችን መሠረት ያደረገ ነው ፡፡ በአሜሪካ ሳይንቲስቶች የተደረጉ የጥናት ውጤቶች ከአስደንጋጭ በላይ ናቸው - አጠቃቀም በካርቦን የተያዙ ጣፋጭ መጠጦች በየአመቱ ወደ 184,000 ለሚጠጉ ሰዎች ሞት ምክንያት ነው ፡፡ የጥናቱ አካል እንደመሆናቸው መጠን አሜሪካኖች በስኳር ፣ በልብ ህመም እና በካንሰር በሽታ የመሞትና የአካል ጉዳትን ያጠኑ ሲሆን እነዚህም በተጨመሩ የስኳር መጠጦች አ
በአሜሪካ ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ምግብ በዓመት 400,000 ሰዎችን ይገድላል
በአሜሪካ ውስጥ ባለፈው ዓመት ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ልማድ ወደ 400,000 የሚጠጉ ሰዎችን ገድሏል ፡፡ በአሜሪካ የጤና ባለሥልጣናት ባደረጉት ጥናት ጤናማ ያልሆነ መብላት ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ መንስኤ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ጥናቱ የተካሄደው በአሜሪካ የጤና ማህበር ሲሆን ግኝቶቹ እንደሚናገሩት አሜሪካውያን በአስቸኳይ ከአትክልቶችና አትክልቶች ዝርዝር ውስጥ ጨዋማ እና ቅባታማ ምግቦችን ማካተት አለባቸው ፡፡ ይህ ለውጥ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ህይወት ይታደጋል ሲሉ የዋሽንግተን ዩኒቨርስቲ የጥናት መሪ ዶክተር አሽካን አፍሺን ተናግረዋል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአሜሪካ ውስጥ ከሚገኙት የልብ ህመሞች ሁሉ ግማሹ የተመጣጠነ ምግብ ባለመኖሩ እና በጣም የከፋ የጤና ችግሮች እንዳይከሰቱ ለማድረግ የአመጋገብ
ጎጂ የሆኑ ምግቦች በሆድ ውስጥ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ይገድላሉ
በሰው አንጀት ውስጥ 3,500 ያህል ረቂቅ ተሕዋስያን አሉ ፣ እነሱም በአንድ ላይ ተሰብስበው የአንድ ሰው አጠቃላይ ክብደት አንድ ኪሎ ግራም ያህል ይይዛሉ ፣ ቴሌግራፍ ለእኛ ያሳውቀናል ፡፡ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ስንመገብ በእውነቱ ከእነዚህ ባክቴሪያዎች ውስጥ የተወሰኑትን እንገድላለን ፣ ይህም ከተለያዩ በሽታዎች የሚከላከለን መሆኑን አንድ አዲስ ጥናት አመልክቷል ፡፡ እነዚህም የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ፣ የስኳር በሽታ ፣ ካንሰር ፣ የአንጀት የአንጀት በሽታ እና ሌሎችም ይገኙበታል ፡፡ ሁሉንም ዓይነት ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች መጠቀማቸው በአንጀት ውስጥ የሚገኙትን ረቂቅ ተሕዋስያን ቁጥር አንድ ሦስተኛ ያህል ያህል ይቀንሳል ፣ ሳይንቲስቶች እርግጠኛ ናቸው። አንድ ሰው የተመጣጠነ ምግብን መከተል እና የተለያዩ እና ጤናማ ምግቦችን መመገብ ከጀመረ ይህንን
ቤከን እና ቋሊማዎች እንደ አልኮል እና ሲጋራዎች ይገድላሉ
የአለም ጤና ድርጅት የቋንቋ እና የአሳማ ሥጋን አጠቃቀም አውግ hasል ፡፡ ካንሰርን ለሚያስከትሉ ምግቦች በጥቁር መዝገብ ውስጥ አስገባቻቸው ፡፡ እንደ ባለሞያዎች ገለፃ ሁሉም በርገር ፣ ቤከን ፣ ቋሊማ እና በአጠቃላይ ሁሉም የተቀነባበሩ የስጋ ዓይነቶች ልክ እንደ ሲጋራ ፣ አልኮሆል ፣ አርሴኒክ እና አስቤስቶስ ለካንሰር ተጋላጭ ናቸው ፡፡ ከበርገር እና ቋሊማ በተጨማሪ ትኩስ ቀይ ሥጋ በጥቁር ዝርዝር ውስጥ ይካተታል ፡፡ ትንታኔዎች እንደሚያሳዩት እንዲሁ የካንሰር ተጋላጭነትን ከፍ ያደርገዋል ፣ ምንም እንኳን አንድ ሀሳብ ከእነሱ ያነሰ ቢሆንም ፡፡ ትልቁ አደጋ ቀይ ቀለም የሚሰጡ ቀለሞች ናቸው ፡፡ እነሱ ወደ mucosa ላይ ጉዳት እና በመጨረሻም - የአንጀት ካንሰር ሊያስከትል የሚችል ሁኔታ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ናቸው ፡፡ ሌላው አደጋ ቆር
ጣፋጭ እና ጠቃሚ-Raspberries የካንሰር ሴሎችን ይገድላሉ
ራትፕሬቤሪ በጣም ጠቃሚ ከመሆኑ የተነሳ በንብረታቸው አማካኝነት የካንሰር ሴሎችን ሊገድሉ ይችላሉ? እነሱ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎች አሏቸው እና ልዩ ፀረ-ካንሰር አካል አላቸው ፡፡ Raspberries በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ የሚያደርግ እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታ የመያዝ እድልን የሚቀንስ ብዙ ቫይታሚን ሲ እና ማግኒዥየም ይ containል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ራትፕሬቤሪ ከአስፕሪን ጋር ተመሳሳይ ውጤት ያለው ሳላይሊክ አልስ አሲድ አለው ፡፡ ለደም ማነስ የሚመከር ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ ኢ ፣ ፒፒን ስለያዙ በቆዳ ቀለም ላይ ጠቃሚ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ በተጨማሪም ከፍተኛ መጠን ያለው ማር ይይዛሉ እንዲሁም እንደ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ ከሙቀት ሕክምና በኋላ ፣ እንጆሪዎች ጠቃሚ ባህሪያቸውን ይይዛሉ ፡፡ ጥማትን
