2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
አፕል ሻይ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ለጉንፋን ፣ ለጉንፋን በጣም ጠቃሚ ነው ፣ እና በላዩ ላይ መዘጋጀት በጣም ቀላል ነው።
አፕል ሻይ በከፍተኛ ፋይበር ይዘት ምክንያት ለክብደት መቀነስ ያገለግላል ፡፡ ሚዛናዊ በሆነ መንገድ ክብደት መቀነስ ከፈለጉ ይህንን የፈውስ ሻይ መሞከር ይችላሉ ፡፡ በተለይም ይህን ሻይ በመጠጣት ክብደት መቀነስ የሚፈልጉ ሴቶች የምግብ መፍጫቸውን ማስተካከል እና ክብደታቸውን በቀላሉ መቀነስ ይችላሉ ፡፡
በሻይ ውስጥ ያለው ፕኪቲን የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ያሻሽላል እንዲሁም እንደ የሆድ ድርቀት እና የሆድ ድርቀት ያሉ ችግሮችን ይፈታል ፡፡ በተጨማሪም የአንጀት ጥገኛ ተውሳኮችን እና የአንጀት ካንሰርን ፣ የፕሮስቴት ካንሰርን የሚዋጉ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ አፕል ሻይ በጉበት እና በሳንባዎች ውስጥ የካንሰር ሕዋሳት እድገትን ይከላከላል ፡፡
የአፕል ሻይ ከሚታወቁ በጣም ጠቃሚ ጠቀሜታዎች መካከል አንዱ ከፍተኛ ኮሌስትሮልን መከላከል ነው ፡፡ አፕል ሻይ እንዲሁ የሆድ እና የአንጀት እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል ፡፡
በዚህ ሻይ ውስጥ ቀረፋ እና ሎሚን ማከል ተጨማሪ ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡
ክብደትን በጤናማ መንገድ ለመቀነስ ፣ የተለያዩ የካንሰር ዓይነቶችን ለመከላከል ፣ እራስዎን ከበሽታዎች ለመጠበቅ እና ሰውነትዎን ከቀዝቃዛ አየር መቋቋም እንዲከላከሉ ከፈለጉ አፕል ሻይ መብላት አለብዎ ፡፡
እንዲሁም ለሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት በጣም ጥሩ ነው ፡፡ የዓይን ጤናን እና የአርትራይተስ በሽታን ለመቋቋም ይረዳል ፣ የደም ስኳርን ይቆጣጠራል እንዲሁም የስትሮክ አደጋን ይቀንሳል ፡፡
በተጨማሪም በውስጡ በያዙት ቫይታሚኖች ብዙ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ቆዳውን ያድሳል እናም እመቤቶች ይህንን በአእምሯቸው መያዝ አለባቸው ፡፡
የፖም ፍሎቮኖይዶች ከፍተኛ ይዘት ስላላቸው የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትም የተጠናከረ በመሆኑ የካንሰርን የመቋቋም አቅም ከፍ ያደርገዋል ፡፡
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አፕል ሻይ በእርግዝና ወቅት እና ከወለዱ በኋላ በነፍሰ ጡር ሴቶች መወሰድ አለበት ፡፡ እርጉዝ ፣ የሚወስድ ፖም ሻይ ፣ የህፃናትን የአስም በሽታ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
አፕል ሻይ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም ፡፡
የሚመከር:
በአፕል ፕክቲን ክብደት መቀነስ ይቻል ይሆን?
ክብደትን ለመቀነስ በጣም ጥንታዊ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ከ ጋር ነው አፕል ፒክቲን . ግን ውጤቱ አንዳንዶች እንደሚያምኑበት ነው ወይስ ክብደትን ከማጣት ጋር ተያይዞ ሌላ አፈ ታሪክ ነው? ፒክቲን ከፖም የሚወጣ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ከከባድ ብረቶች አካልን ለማፅዳት ጠቃሚ ነው ፡፡ አንዴ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ እና በመቀጠል በኤክስትራክሽን ሲስተም አማካኝነት ከሰውነት ያስወግዳቸዋል ፡፡ ፒክቲን ሁሉንም የፖም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ በቀን 3 ጊዜ ይወሰዳል ፣ ከ 2 ኪሎ ፖም ጋር እኩል ይሆናል ፡፡ ይህ የምግብ መፍጫውን ለማሻሻል የተረጋገጠ ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር ነው። ፒክቲን በበርካታ መንገዶች ሊጠጣ ይችላል ፣ በጣም የተለመደው ውሃ ወይም ማር ነው ፡፡ በመጀመሪያው አማራጭ
የሆምሎክ መመረዝ ምልክቶች እና የመጀመሪያ እርዳታ ምልክቶች
ለጤንነትዎ አደገኛ እንዳይሆኑ ከመጠቀምዎ በፊት ከእፅዋት ጋር በደንብ መተዋወቅ አለብዎት ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከዱር አራዊት ጋር ግራ ሊያጋቡት ስለሚችሉ በተነከረ ሄምሎክ ሊመረዙ ይችላሉ ፡፡ በጣም ጠንቃቃ መሆን አለብዎት ምክንያቱም ሄልኮክ ፣ የዱር ሜሩዲያ ፣ ኩኩዳ ፣ ማንጋላክ ፣ ባርዳራን ፣ ጺቪጉላ ፣ ሳርካሎ በመባልም የሚታወቀው በጣም መርዛማ ተክል ነው። ደስ የማይል ሽታውን ማወቅ ይችላሉ ፡፡ የመመረዝ ምልክቶች ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ መናድ ፣ የንቃተ ህሊና ማጣት ፣ ሽባነት ፣ የአረርሽኝ እና የመተንፈሻ አካላት መዘጋት ይገኙበታል ፡፡ ሄምሎክ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የታወቀ ነው ፣ ህክምና ይመከራል ፣ ግን ለጡት እና ለፕሮስቴት እጢዎች ሕክምና ሲባል የፊቲቴራፒስት ቁጥጥር ስር ብቻ ነው ፡፡ የትናንሽ አበቦች ቆርቆሮ ይሠራል ፡፡ አበቦቹ
ለትክክለኛው ኬክ የመጀመሪያ እርዳታ
በተገለፀው የምግብ አሰራር መሠረት የኬክ ጥብስ በትክክል ሠሩ እና በመጽሔቱ ውስጥ ካለው ፎቶ ያንን ምርጥ ኬክ ያገኛሉ ብለው ይጠብቃሉ ፡፡ አሁንም እንደገና ነገሮች እርስዎ እንደፈለጉት አይደሉም ፡፡ ምናልባት ምናልባት እርስዎ የተሳሳቱ እና ከሻጋታ ሲያወጡ የኬክዎን ቅርፅ ያበላሻሉ ፣ ወይንም በደንብ መጋገር እንኳን አይችሉም ፡፡ - የኬክ ቆርቆሮውን በምድጃው ውስጥ ሲያስቀምጡ ጣፋጮችዎን ለማብሰል ተስማሚ የተመቻቸ ዲግሪዎች መድረሱን ያረጋግጡ እና እንደገና አይክፈቱ ፡፡ መጋገሪያው ምን ያህል እንደደረሰ ለማጣራት እያንዳንዱ የምድጃው መክፈቻ ወደ ማቀዝቀዝ እና ሊያስከትል ይችላል ፣ እናም በዚህ መሠረት ኬክ ዝግጁ መሆን እንዳለበት ሲወስኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለ 30 ደቂቃዎች እንደተጋገረ ስለሚናገር ውጤቱ እርጥብ እና ኬክ;
በትርሚክ ፣ በአፕል ኮምጣጤ እና በማር እነዚህን በሽታዎች ይፈውሳሉ
ቱርሜሪክ - በማይታመን ሁኔታ ጠቃሚ እና ውጤታማ ማሟያ ተብሎ ለሰው ልጅ የሚታወቅ ፣ ውጤታማነቱንም ሆነ በአጠቃላይ አንጎል ላይ በብዙ ጥናቶች ተረጋግጧል ፡፡ ከእነዚህ መካከል የተወሰኑትን እነሆ- 1. ከባዮሎጂያዊ ንቁ ውህዶች ከኃይለኛ የመፈወስ ባህሪዎች ጋር ይ Conል ፡፡ እጅግ በጣም ጠንካራ የሆኑ ፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች ያሉት ውህድ - curcumin ን ይ containsል ፡፡ 2.
በሻይ እና በወተት እገዛ ቆንጆ እና ደካማ
በወተት ሻይ በመታገዝ በሳምንት አንድ ጊዜ ዘና የሚያደርግ ቀን ከወሰዱ ፣ የእርስዎ ቁጥር ወደ ተመራጭነት ቅርብ ይሆናል ፣ የእንግሊዘኛ የአመጋገብ ተመራማሪዎች ይመክራሉ ፡፡ ቀናት ከሻይ እና ከወተት ጋር ማውረድ በአሁኑ ጊዜ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ምግቦች ውስጥ ናቸው ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቱ ማራገፊያ ውጤት አንድ ተጨማሪ ኪሎግራም ማጣት ብቻ ሳይሆን የቆዳ ፣ የፀጉር እና ጥፍሮች ጥሩ ሁኔታ ፣ እንዲሁም አስደናቂ ስሜት እና ድምጽ ነው ፡፡ ሆኖም ይህንን አሰራር በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ ማድረጉ ጥሩ አይደለም ፡፡ ከስልታዊ ምግብ ጋር - ማለትም። በሳምንት አንድ ጊዜ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ማድረግ እና የውስጥ አካላትን ሥራ መቆጣጠር ይችላል ፡፡ በዚህ ቀን ብቸኛው ተቃራኒ ነገር ወተት በግለሰብ አለመቻቻል ነው ፡፡ ለአንድ የማራገፊያ
