2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በተገለፀው የምግብ አሰራር መሠረት የኬክ ጥብስ በትክክል ሠሩ እና በመጽሔቱ ውስጥ ካለው ፎቶ ያንን ምርጥ ኬክ ያገኛሉ ብለው ይጠብቃሉ ፡፡ አሁንም እንደገና ነገሮች እርስዎ እንደፈለጉት አይደሉም ፡፡
ምናልባት ምናልባት እርስዎ የተሳሳቱ እና ከሻጋታ ሲያወጡ የኬክዎን ቅርፅ ያበላሻሉ ፣ ወይንም በደንብ መጋገር እንኳን አይችሉም ፡፡
- የኬክ ቆርቆሮውን በምድጃው ውስጥ ሲያስቀምጡ ጣፋጮችዎን ለማብሰል ተስማሚ የተመቻቸ ዲግሪዎች መድረሱን ያረጋግጡ እና እንደገና አይክፈቱ ፡፡ መጋገሪያው ምን ያህል እንደደረሰ ለማጣራት እያንዳንዱ የምድጃው መክፈቻ ወደ ማቀዝቀዝ እና ሊያስከትል ይችላል ፣ እናም በዚህ መሠረት ኬክ ዝግጁ መሆን እንዳለበት ሲወስኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለ 30 ደቂቃዎች እንደተጋገረ ስለሚናገር ውጤቱ እርጥብ እና ኬክ;
- ኬክዎን ላለመጣል እና ጥሩ ለስላሳ ቅርፅ ለመያዝ ፣ እንዳጠፉት ወዲያውኑ ከእቶኑ ውስጥ ለማስወጣት አይጣደፉ ፡፡ ከሙቀት ወደ ቀዝቃዛ ድንገተኛ ለውጥ ለቡሽ ኬክ ሊጎዳ እና ከዚያ በችኮላዎ ሊጸጸት ይችላል;
- እንዲሁም ትኩስ ኬክን ከእቅፉ ውስጥ ለማስወገድ መቸኮል የለብዎትም ፡፡ እሱ ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ መጠበቁ ጥሩ ነው እና ከዚያ ለማስወገድ በጣም ቀላል ነው ፣ እና የመሰበር እድሉ በጣም ያነሰ ነው ፣
- ኬክዎ በቅጹ ወይም ትሪው ላይ እንደተጣበቀ ካዩ በእርጥብ ፎጣ ተጠቅልለው ለጥቂት ደቂቃዎች ይተዉ ፣ ከዚያ እንደገና ይሞክሩ ፣
- ሞቅ ያለ ኬክን መቁረጥ ከፈለጉ ቢላውን በሙቅ ውሃ ውስጥ ቀድመው ያሞቁት ፣ ከዚያ ያጥፉት እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ በፍጥነት ይጠቀሙ ፡፡
የሚመከር:
የሆምሎክ መመረዝ ምልክቶች እና የመጀመሪያ እርዳታ ምልክቶች
ለጤንነትዎ አደገኛ እንዳይሆኑ ከመጠቀምዎ በፊት ከእፅዋት ጋር በደንብ መተዋወቅ አለብዎት ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከዱር አራዊት ጋር ግራ ሊያጋቡት ስለሚችሉ በተነከረ ሄምሎክ ሊመረዙ ይችላሉ ፡፡ በጣም ጠንቃቃ መሆን አለብዎት ምክንያቱም ሄልኮክ ፣ የዱር ሜሩዲያ ፣ ኩኩዳ ፣ ማንጋላክ ፣ ባርዳራን ፣ ጺቪጉላ ፣ ሳርካሎ በመባልም የሚታወቀው በጣም መርዛማ ተክል ነው። ደስ የማይል ሽታውን ማወቅ ይችላሉ ፡፡ የመመረዝ ምልክቶች ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ መናድ ፣ የንቃተ ህሊና ማጣት ፣ ሽባነት ፣ የአረርሽኝ እና የመተንፈሻ አካላት መዘጋት ይገኙበታል ፡፡ ሄምሎክ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የታወቀ ነው ፣ ህክምና ይመከራል ፣ ግን ለጡት እና ለፕሮስቴት እጢዎች ሕክምና ሲባል የፊቲቴራፒስት ቁጥጥር ስር ብቻ ነው ፡፡ የትናንሽ አበቦች ቆርቆሮ ይሠራል ፡፡ አበቦቹ
ጥቂት ፓውንድ ካገኙ የመጀመሪያ እርዳታ
ከበዓላት እና ከልብ ምግብ በኋላ ብዙ ሰዎች ቀድሞውኑ ከመደበኛ ክብደታቸው በላይ ጥቂት ኪሎ ግራም እንዳገኙ ይሰማቸዋል ፡፡ ስለዚህ መፍራት አያስፈልገንም ፡፡ መልካሙ ዜና መሆኑ ነው ፈጣን ክብደት መጨመር ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ይወጣሉ ፡፡ በተሳካ ሁኔታ ወደ መደበኛ ሁኔታ የሚያደርሰንን የተወሰነ ምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በአጭሩ ማክበር አለብን ፡፡ ሻይ ፓውንድ ይቀልጣል አንዳንድ ሻይዎች ሜታቦሊዝምን በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚያፋጥኑ ይታወቃል ፡፡ ይህ በተለይ ከስንፍና እና በሆድዎ ላይ ከተመገቡ በኋላ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ሜታቦሊዝምን በማፋጠን ረገድ ሻምፒዮናዎች አረንጓዴ ሻይ ፣ ዝንጅብል ሻይ ፣ የትዳር ጓደኛ ፣ ሊሎሪስ እና ቱርክ ናቸው መጠጦች በሚያስደስት ሁኔታ ሞቃት ናቸው - እስኪቀዘቅዙ ድረስ አይጠብቁ ፣ ምክንያቱም ውጤቱ በ
በሰናፍጭ እርዳታ ሳህኖቻችንን የበለጠ ጣፋጭ እናድርግ
በጣም የታወቁት የሰናፍጭ ዓይነቶች ዲጆን ሰናፍጭ ያለ ጥርጥር በሰናፍጭ ግዛት ውስጥ ያለው ዙፋን የእሷ ነው ፡፡ ስሙ የመጣው ከፈረንሳይ ከተማ ዲዮን ነው ፡፡ በ 1634 23 የአከባቢው የሰናፍጭ አምራቾች ለማምረት እና ለመሸጥ ብቸኛ መብትን አግኝተዋል ፡፡ ዛሬ አብዛኛው የዲጆን ሰናፍጭ ምርት በሌላ ቦታ ይከናወናል ፡፡ ከጥቁር ወይም ቡናማ የሰናፍጭ ዘር እና ወይን ተዘጋጅቷል ፣ ይህም ለስላሳ ጣዕምና ጥሩ ጣዕም ይሰጠዋል። ይህ ለተጠበሰ ወይም ለተጠበሰ ሥጋ የታወቀ ቅመም ነው። ዲጆን ሰናፍጭ ጠንካራ እና ለቀላል ምግብ ተስማሚ ነው ፡፡ በሰላጣዎች ፣ በድስቶች ውስጥ የቅመማ ቅመም እና የ mayonnaise ጣዕም ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የእንግሊዝኛ ሰናፍጭ ሹል የሆነ ጣዕም አለው ፡፡ የተሠራው ከነጭ የሰናፍጭ ዘር ሲሆን አንዳን
ስፒናች - ክብደት ለመቀነስ የመጀመሪያ እርዳታ
ስፒናች ከማንኛውም ምግብ ጋር ሊጨመር እና ከማንኛውም ምግብ ጋር ሊጣመር የሚችል ቅጠል ያለው አትክልት ነው። አስደናቂ ትኩስ ጣዕም ያለው እና በሰውነታችን ላይ ጤናማ ውጤት አለው ፡፡ ስፒናች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤናን ያሻሽላሉ ፣ የአንጎል ተግባራትን ይደግፋሉ ፣ ራዕይን ያሻሽላሉ እንዲሁም ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት ፡፡ ጤናማ ቅጠል ያላቸው አትክልቶች የደም ግፊትን ዝቅ ያደርጋሉ ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋሉ እንዲሁም አንዳንድ ካንሰሮችን ይዋጋሉ ፡፡ በቅርቡ ለስፒናች አድናቂዎች ሌላ ጥሩ ዜና ታየ ፡፡ ከዚህ ቅጠላማ አትክልት የተወሰደ ንጥረ ነገር ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን የመመገብ ፍላጎትን እስከ 95 በመቶ እንደሚቀንስ እና ክብደቱን በ 43 በመቶ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በሳይንስ ውስጥ አንድ ነገር ለመብላት
የሙዝ መርዝ - ምልክቶች እና የመጀመሪያ እርዳታ
የምግብ መመረዝ ብዙውን ጊዜ በጭንቀት ፣ በማስመለስ ፣ በማቅለሽለሽ ፣ በህመም እና በሆድ ቁርጠት ይጠቃል ፡፡ በምንመረዝንበት ምንም ችግር የለውም ምልክቶቹ አንድ ናቸው ፡፡ በማስታወክ እና በተቅማጥ ብዙ ፈሳሾችን ስናጣ በጣም አደገኛ የሆነው ችግር ድርቀት ነው ፡፡ ለትንንሽ ልጆች ተጋላጭ ስለሆኑ ከፍተኛ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ ስለ እንጉዳዮች እና የባህር ምግቦች ሲመጣ አንዳንድ ማወቅ ያለብን ነገሮች አሉ - ለምሳሌ ጥሬ ከሆኑ እነሱን መመገብ ትልቅ አደጋ ነው ፡፡ በሄፕታይተስ የመያዝ አደጋ አለ ፡፡ እንጉዳዮችን በጭራሽ ማሞቅ የለብንም ፣ የመደርደሪያ ሕይወታቸው በጣም አጭር ስለሆነ ሁል ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው ፡፡ ባክቴሪያ በሙሴው ውስጥ ያድጋል እና መርዛማ ያደርገዋል ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ከተመረዙ ከአንድ ሰዓት ገ
