2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ይህ ያልደረሰበት ማን ነው? የሚሽከረከር ገመድ ስለሌለ ትክክለኛውን ጠርሙስ ይፈልጋሉ? ነት ቀራጭ ስለሌለ ከባድ እና ከባድ ነገርን ይፈልጋሉ? የመቁረጫ ሰሌዳው የቆሸሸ ስለሆነ የአሞሌ ቆጣሪውን ይጠቀሙ ፡፡
አዎን ፣ እነዚህ እና ሌሎች ሁኔታዎች የቤት ውስጥ ሥራ አድናቂም አልሆኑም ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡
ግን እስቲ አስቡበት: በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ እርስዎን የሚረዳ ነገር አገኙ ፡፡ ምክንያቱ ቤቶቻችን በልዩ ልዩ የተሞሉ በመሆናቸው ነው መሣሪያዎች ፣ እሱም እንዲሁ ተግባራዊ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ወጥ ቤት ያልሆኑ ቁሳቁሶች ብዙውን ጊዜ በኩሽና ውስጥ ይረዳሉ የአስተናጋጆቹ.
የ ጥ ር ስ ህ መ ም
ጥርስዎን ከመቦረሽ ውጭ ለሌላ ነገር ሊያገለግል ይችላል ብለው አስበው ያውቃሉ? ለመሞከር ጊዜው አሁን ነው-ቢላዎች በሚሳኩበት ቦታ ፍጹም ስራን ያከናውንበታል - እንደ ሙዝ ወይም የፍየል አይብ ያሉ ለስላሳ ምርቶች በእያንዳንዱ ጊዜ በቢላዎ ላይ የሚጣበቅ ነው ፡፡
የቀለም ብሩሽ
የፓስተር fፍ ካልሆኑ ወይም ጣፋጮችዎ እምብዛም የማያውቁ ከሆነ የቂጣው ብሩሽ በእርግጥ በወጥ ቤትዎ ውስጥ የሚገኝ ዕቃ አይደለም ፡፡ አስፈላጊ አይደለም. ብሩሽ ብሩሽ የሌለው የትኛው ቤተሰብ ነው? ለሁለቱም ለጣፋጭ ምግቦች እና ለሌሎች ዓላማዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ - ለምሳሌ ፣ የድስቱን ታችኛው ቅባት ለመቀባት ፡፡ በእርግጥ አዲስ ብሩሽ መጠቀም አለብዎት ፡፡
መስመር
እያንዳንዱ እናት መስመር አለው ፡፡ ጥቂቶች እንኳን - ቀጥ ያለ ፣ ሦስት ማዕዘን ፣ ምናልባትም ተዋናይ ፡፡ ትኩስ እና በቤት ውስጥ በተሰራ ፓስታ ቤተሰቦችዎን ለማስደንገጥ በቤትዎ ውስጥ ካለው ተማሪ ይሰርቋቸው ፡፡ በእሱ አማካኝነት የተጠቀለለውን ሊጥ በቀላሉ መቁረጥ ይችላሉ - ለምሳሌ ፣ ትክክለኛውን ቅርፅ ብስኩቶችን ለማግኘት ፡፡
መቁረጫ
አንዳንድ ጊዜ ሎሚ መጨፍለቅ እውነተኛ ፈተና ሊሆን ይችላል ፡፡ ለመሳሪያቸው ምስጋና ይግባው ፣ ቆራጮቹ እርስዎ ሊተገበሩበት የሚገባውን አስፈላጊ አካል በከፊል እንዲወስዱ በልዩ ሁኔታ የተቀየሱ ናቸው ፡፡ ይህ በራስ-ሰር ማለት የሎሚዎችን ፣ ብርቱካኖችን እና ሌሎች የሎሚ ፍራፍሬዎችን መጨፍለቅ መጨረሻ ማለት ነው ፡፡ መከርከሚያው እንዲሁ shellል ውስጥ ለውዝ እንደ መፍጨት ሊያገለግል ይችላል - ለውዝ ፣ ለውዝ ፣ ሃዘል ወይም ለውዝ ፡፡
ምላጭ ቢላዋ
በእውነት ባለብዙ አሠራር መሳሪያ - እና በወጥ ቤቱ ውስጥ, እና ከዚያ በላይ! በእሱ አማካኝነት መሰየሚያዎችን ያስወግዳሉ ፣ የማይነጣጠሉ መረቦችን ይቆርጣሉ ፣ ፍጹም ማሰሪያዎችን መቁረጥ ይችላሉ እና በጣም ጥሩውን ምርት ነጭ ሽንኩርት በትንሽ ቁርጥራጭ መቁረጥ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ዓሦችን ማጽዳትን ወይም ሙሌት ማድረግ ፡፡
የሚመከር:
ለጤንነትዎ ጎጂ የሆኑ 7 ተገቢ ያልሆኑ የምግብ ውህዶች
ብዙ ሰዎች ስህተት ይሰራሉ ፣ ምግቦችን በማጣመር አብሮ መበላት የሌለበት ፡፡ አንዳንድ የምግብ ጥምረት ከሌሎቹ የበለጠ አደገኛ ናቸው ፣ ግን ሁሉም በሰውነት ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የምግብ አለመንሸራሸር እና የሆድ ምቾት ምቾት ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡ እዚህ አሉ ተገቢ ያልሆኑ የምግብ ውህዶች ጤናን የሚጎዱ እና የዕለት ተዕለት ምናሌዎን ሲያቅዱ ንቁ መሆን አለባቸው ፡፡ 1.
በመገጣጠሚያዎች እብጠት ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ምግቦች
የመገጣጠሚያዎች እብጠት በጣም የሚያሠቃይ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሁኔታው በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡ በጣም የተለመደው የመገጣጠሚያ እብጠት መንስኤ የተለያዩ የአርትራይተስ ዓይነቶች ናቸው ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ እብጠትን ለማስታገስ እና አንዳንድ የመገጣጠሚያ ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ ብዙ ምግቦች አሉ ፡፡ ተመልከት ለመገጣጠሚያ እብጠት ምርጥ ምግቦች ህመምን ለማስታገስ ከፈለጉ በየቀኑ ምናሌዎ ውስጥ ማካተት ያለብዎት ፡፡ ዘይት ዓሳ በጣም ከሚመከሩት ውስጥ አንዱ ከተቃጠሉ መገጣጠሚያዎች ህመምን የሚያስታግሱ ምግቦች ፣ እንደ ሳልሞን ፣ ማኬሬል ፣ ሰርዲን ወይንም ትራውት ያሉ የተለያዩ ዘይት ያላቸው ዓሳዎች ናቸው ፡፡ ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ውጤቶች እንዳላቸው በተረጋገጠው ኦሜጋ -3 የሰባ አሲድ ከፍ
ጎጂ የሆኑ ምግቦች በሆድ ውስጥ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ይገድላሉ
በሰው አንጀት ውስጥ 3,500 ያህል ረቂቅ ተሕዋስያን አሉ ፣ እነሱም በአንድ ላይ ተሰብስበው የአንድ ሰው አጠቃላይ ክብደት አንድ ኪሎ ግራም ያህል ይይዛሉ ፣ ቴሌግራፍ ለእኛ ያሳውቀናል ፡፡ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ስንመገብ በእውነቱ ከእነዚህ ባክቴሪያዎች ውስጥ የተወሰኑትን እንገድላለን ፣ ይህም ከተለያዩ በሽታዎች የሚከላከለን መሆኑን አንድ አዲስ ጥናት አመልክቷል ፡፡ እነዚህም የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ፣ የስኳር በሽታ ፣ ካንሰር ፣ የአንጀት የአንጀት በሽታ እና ሌሎችም ይገኙበታል ፡፡ ሁሉንም ዓይነት ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች መጠቀማቸው በአንጀት ውስጥ የሚገኙትን ረቂቅ ተሕዋስያን ቁጥር አንድ ሦስተኛ ያህል ያህል ይቀንሳል ፣ ሳይንቲስቶች እርግጠኛ ናቸው። አንድ ሰው የተመጣጠነ ምግብን መከተል እና የተለያዩ እና ጤናማ ምግቦችን መመገብ ከጀመረ ይህንን
በኩሽና ውስጥ ለሮኪዎች በቤት ውስጥ የተሠራ መጨናነቅ
እናቶቻችን ወይም አያቶቻችን በቤት ውስጥ ባዘጋጁት ጣፋጭ እና ጥሩ መዓዛ ያለው መጨናነቅ ያልተደሰተ ሰው በጭራሽ የለም ፡፡ በመደብሮች ውስጥ ከተሸጠው እና በተለያዩ ቀለሞች እና ግልጽ ባልሆኑ ተጨማሪዎች ከሚሞላው ጣዕም ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። በቤት ውስጥ መጨናነቅ ማድረግ ከባድ ስራ አይደለም ፣ በተለይም በቤት ውስጥ ፍራፍሬ ካለዎት ፡፡ ተጨማሪ መግዛት ያለብዎት ነገር ስኳር እና በትንሽ ተጨማሪ ጊዜ እና በትዕግስት እራስዎን መታጠቅ ነው ፡፡ ለዚያም ነው በቤት ውስጥ መጨናነቅ ለማዘጋጀት 3 ሀሳቦችን እዚህ እናቀርብልዎታለን- ፈጣን እና ቀላል የፖም መጨናነቅ አስፈላጊ ምርቶች 5 ኪሎ ግራም ፖም;
በኩሽና ውስጥ ለጀማሪዎች በቤት ውስጥ የተሰራ አይብ እና እርጎ በፍጥነት እና በቀላሉ
አይብ እና እርጎ እያንዳንዱ አካል የሚያስፈልጋቸው ጤናማ ምግቦች ናቸው ፡፡ በቤት ውስጥ መዘጋጀት የበለጠ ጠቃሚ ነው ፣ እና ይህ አስቸጋሪ አይደለም እናም ብዙ ጊዜ አይፈጅም። በተቻለ መጠን ብዙ የተፈጥሮ ምግቦችን ለመመገብ በመሞከር ልጄን ከመመገብ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ እነሱን ማብሰል ጀመርኩ ፡፡ ከመጀመሪያው ጊዜ ጀምሮ ለእኔ ሠሩ ፣ እኔ የምፈርጀው አያቶቻችን ብቻ ሊያደርጉት የቻሉት ከባድ ነገር አይደለም ፡፡ አሁን አይብ እና እርጎ የማዘጋጀት አጠቃላይ ፍልስፍናን እገልጻለሁ ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰራ አይብ ለአንድ ኪሎ አይብ 5 ሊትር ወተት ያስፈልግዎታል (ላም እመርጣለሁ) ፡፡ በብዙ ቦታዎች የሚሸጥ አይብ እርሾን መግዛት ያስፈልግዎታል (ከካፍላንድ እገዛለሁ) ፡፡ እርሾው ጠርሙስ ላይ ያሉትን መመሪያዎች በጥንቃቄ ያንብቡ ፣ ምክንያቱም በተ
