2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ኢንሴሎላይትስ የትንሹ አንጀት ሽፋን እብጠት የሆነ ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡ ሂደቱ ብዙውን ጊዜ የአንጀት ክፍልን ያካትታል። በጣም የተለመዱት የአፈር ምክንያቶች እና ሥር የሰደደ የኢንትሮኮላይተስ እድገት ቅመም የበዛባቸው ምግቦች እና ቅመሞች አላግባብ መጠቀም ፣ ሥር የሰደደ የአልኮሆል ሱሰኝነት ፣ ሻካራ እና ዝቅተኛ የቪታሚን ምግቦችን መመገብ ፣ የሆድ ቁርጥራጭ ፣ atrophic gastritis ፣ ሥር የሰደደ cholecystitis እና pancreatitis ፣ ጥገኛ ጥገኛ ስካር ከባድ ብረቶች ፣ የአደንዛዥ ዕፅን የረጅም ጊዜ አጠቃቀም ወዘተ.
ብዙውን ጊዜ በአይነምድር ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች ነርቮች ናቸው ፣ በእንቅልፍ ይሰቃያሉ ፣ ጠዋት ላይ በጣም ይደክማሉ እና ብዙ ክብደት ያጣሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የልብ ምት አላቸው ፡፡ በሽታው ከተሻሻለ እና ከተበላሸ ጊዜያት ጋር ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል።
በበሽታው ፊት አስፈላጊ የሆነው ምግብ በሚበዛው የኢንዛይም እንቅስቃሴ ይቀጥላል - የተትረፈረፈ ጋዝ መለቀቅ ፣ ቀላል ቀለም ያላቸው ሰገራዎች ፡፡ በዋናነት በምናሌዎ ውስጥ ማካተት ያለብዎት ምግቦች እነሆ-
የዳቦ እና የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች - በዋናነት ነጭ ዳቦ ፣ ሩዝ ፣ መክሰስ ፣ በደንብ የተጋገረ ፡፡
የወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች - ትኩስ አይብ እና እርጎ ፣ ትኩስ ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ስለሆነ እና መወሰድ የለበትም ፡፡
ስጋ - enterocolitis ፣ ለስላሳ ሥጋ ፣ የተፈጨ ፣ የተጠበሰ ወይም የተጋገረ ፣ እንዲሁም የበሰለ ይመከራል ፡፡
እንቁላል - በሆድ ላይ ጠቃሚ ውጤት ስላለው ከእንቁላል ውስጥ የሚመገቡት እንቁላል ነጭ ብቻ ነው ፡፡
ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች - enterocolitis በሚኖርበት ጊዜ በጣም ጠቃሚ እና ጠቃሚ ከሆኑት አትክልቶች ውስጥ ዛኩኪኒ ፣ አበባ ጎመን ፣ ካሮት ፣ ድንች እና ቀይ ቲማቲም ናቸው ፡፡ እነሱ ይፈጫሉ ወይም ያበስላሉ ፡፡
በጣም ጥሩዎቹ ፍራፍሬዎች ብሉቤሪ ፣ ሮማን ፣ ሮዝ ዳሌ ፣ ፖም እና ሎሚ ናቸው ፡፡ እነሱ እጅግ በጣም ጽዳት ፣ ማስታገሻ እና ጠቃሚ እንደሆኑ ተረጋግጠዋል። ፖም በቆሸሸ ወይም የተጋገረ ፣ የሎሚ ጭማቂ ይበላል - በትንሽ ስኳር ይጣፍጣል ፣ እና ከጽጌረዳ ዳሌ ፣ ሮማን እና ሰማያዊ እንጆሪ ውስጥ መረቅ ይዘጋጃል ፡፡
የላም ዘይት እና የአትክልት ቅባቶች ይፈቀዳሉ ፡፡ ሳህኖቹ ያለ ማነቃቂያ ይዘጋጃሉ ፡፡ ስኳር እና ማር ይፈቀዳሉ ፣ ግን በተወሰነ መጠኖች ፡፡ ከባድ የሕመሙ ዓይነቶች እነሱን ያገሏቸዋል ፡፡ ቅመሞች ይፈቀዳሉ ፣ ግን እንደገና በተወሰኑ መጠኖች።
ፈሳሾች ለ enterocolitis በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ። ሾርባዎች እና ሾርባዎች በጣም ይመከራል ፡፡ ሾርባዎች በዋነኝነት የተመጣጠነ ሥጋ እና አትክልቶች መሆን አለባቸው ፣ እና ሾርባዎች ግልጽ ወይም ከተፈጩ አትክልቶች ጋር መሆን አለባቸው ፡፡ አረንጓዴ ሻይ እና ጽጌረዳ ዲኮክሽን በጣም ጠቃሚ እና የሚያረጋጋ ውጤት አላቸው። ያለ ስኳር መጠጣት ተመራጭ ነው ፡፡
የሚመከር:
በአሲድ ፈሳሽ በመጨመር ሥር በሰደደ የጨጓራ በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ሥር የሰደደ የጨጓራ ህመም ሲሰቃዩ ትኩስ ወተት ፣ እርጎ ፣ ቅቤ ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ ጎምዛዛ አይብ ፣ ክሬም እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ ለስላሳ ሥጋ; የተቀቀለ ቋንቋ; የበግ እግር ሾርባዎች; ዘንቢል ጠጋኝ; ዘንበል ያለ ዓሳ; ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል; የፓናጊሪሽቴ እንቁላል ፣ የእንፋሎት ኦሜሌ ፣ የተለያዩ ክሬሞች; ሁሉም ዓይነት በደንብ ያልበሰሉ ፍሬዎች ያለ ቆዳ እና ያለ ዘራቸው ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ኮምፓስ ፣ ኮምጣጤ ፣ ሙዝ ፣ የተጋገሩ ፍራፍሬዎች ወጣት እና ለስላሳ አትክልቶች ፣ ግን ያለ ኪያር እና ሁሉም ለመዋሃድ አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ የአትክልት ንጹህ እና ጭማቂዎች;
በተመጣጠነ ቆሽት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ቆሽት ከሆድ ጀርባ ፣ ዱድነም (የትንሹ አንጀት የመጀመሪያ ክፍል) አጠገብ የሚገኝ እጢ ነው ፡፡ የጣፊያ መቆጣት ቆሽት ይባላል ፡፡ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ያልተለመደ በሽታ ሲሆን በአጠቃላይ ኢንዛይሞቹ የሚንቀሳቀሱበት እብጠት በመሆኑ ጉዳት ያደርሳል ፡፡ ይህ ወደ ደም መፍሰስ ፣ ወደ ቂጣ ወይም ወደ መቦርቦር ፣ ወደ እጢ መሞት ወይም ራስን መፍጨት ፣ ወዘተ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ኢንዛይሞች እና መርዛማዎች ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ ፡፡ በዚህ መንገድ እንደ ልብ ፣ ሳንባ ፣ ኩላሊት ያሉ ሌሎች አካላትን በከፍተኛ ሁኔታ ያበላሻሉ ፡፡ ቆሽት አካልን ፣ ጭንቅላትንና ጅራትን ያቀፈ ነው ፡፡ በተግባራዊ ሁኔታ ወደ exocrine እና endocrine ክፍል ይከፈላል ፡፡ ኤክኦክሪን ፓንሴራ በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ የተሳተፉ ኢንዛይሞችን በማውጣት ፕሮቲ
በታመመ ቆሽት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ቆሽት ከሆድ ጀርባ የሚገኝ የተራዘመ አካል ነው - ቆሽት . አስፈላጊ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችን እና ሆርሞኖችን ይደብቃል ፡፡ በእሱ የተደበቁ ኢንዛይሞች የምግብ መፍጨት እና ምግብን ለመምጠጥ ይደግፋሉ ፡፡ ሆርሞኖችን ከእሱ መለቀቅ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በትክክል ለማስተካከል ይረዳል ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ የጣፊያ መቆጣት በሽታ ነው ፡፡ በፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀገ ዒላማ ያለው ፣ በጥብቅ ጤናማ የሆነ ምግብ ፣ ቆሽት በጥሩ ጤንነት ላይ እንዲቆይ እና የጣፊያ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በሜሪላንድ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል በተደረገ ጥናት መሠረት የሚከተሉት ምግቦች ለዚህ አነስተኛ ግን እጅግ አስፈላጊ ለሆነው አካል ጥሩ ናቸው ፡፡ ያልተፈተገ ስንዴ በጣም ገንቢ የሆኑ ሙሉ እህሎች በተፈጥሮ ዝቅተኛ የስብ ይዘት ያ
በአርትራይተስ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
አርትራይተስ በጭራሽ ሊታለል የማይገባ በሽታ ነው ፡፡ ለዚያም ነው እንደዚህ ዓይነት የምርመራ ውጤት በሚታወቅበት ጊዜ አንድ የተወሰነ አመጋገብ መከተል መጀመር ጥሩ የሆነው። በአርትራይተስ ለሚሰቃዩ ሰዎች የተወሰኑ ምግቦችን አፅንዖት ለመስጠት እና ሌሎችን ለማስወገድ ጠቃሚ ነው ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ በአርትራይተስ ረገድ የቪጋን አመጋገብ በተለይ ውጤታማ ነው ፡፡ የበሽታውን አጠቃላይ ምልክቶች ለማቃለል ትኩረት መስጠት ከሚገባቸው ጠቃሚ ፍራፍሬዎች መካከል እንጆሪ ፣ ሐብሐብ ፣ ፒር ፣ ፓፓያ ፣ ኪዊ ፣ ፖም ፣ ሙዝ ፣ ፕሪም ፣ ኮኮት ይገኙበታል ፡፡ የፍራፍሬ አድናቂ ካልሆኑ ብዙ አትክልቶችን እና በተለይም ብሮኮሊ ፣ ጎመን ፣ ጎመን ፣ ስፒናች ፣ ብራሰልስ ቡቃያ ፣ አስፓራጉስ ፣ ባቄላ ፣ መመለሻ ፣ ቲማቲም ይበሉ እንደ ዎልናት ፣ ለውዝ ፣ ሃዘ
በተመጣጠነ ምግብ የተመጣጠነ ምግብ-ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ይኸውልዎት
ፍጹም ፈገግታ ያስፈልግዎታል እና ማሰሪያዎችን ለመልበስ ቀድሞውኑ ወስነዋል ፡፡ እነዚህን ሲለብሱ የሚያልፉባቸውን ጥቂት ነገሮች ማወቅ ጥሩ ነው orthodontic መሣሪያዎች . ማሰሪያ ያላቸው ሰዎች ክብደታቸውን ያጣሉ ፡፡ ምንም እንኳን ረዘም ላለ ጊዜ ለመመገብ ያለው አነስተኛ ችግር ሰውነት እንዲዳከም ያደርገዋል ፡፡ አመጋገብዎ ከአዲሱ የቃል ግኝትዎ ጋር መለወጥ ወይም ቢያንስ መስተካከል እንዳለበት ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡ አለበለዚያ አንዳንድ ደስ የማይል ስሜቶች ሊያጋጥሙዎት ወይም የጤና ችግሮችን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ ማሰሪያዎችን በሚለብሱበት ጊዜ መወገድ ያለባቸው ምግቦች-ከረሜላ ፣ ቸኮሌት እና ሌሎች የጥርስ መበስበስ እና የፔሮዶንቲስ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ የጣፋጭ ጣፋጮች ናቸው ፡፡ ለማኘክ አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችም እንዲሁ ለማስወገድ ተፈላጊ
