2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ፈንጠዝ ሻይ የሆድ ድርቀት በሚሰቃዩ ሰዎች በብዛት ሊጠጣ የሚችል ቀለል ያለ መጠጥ ነው ፣ ምክንያቱም ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እንዲሁም የተሻለ መፈጨትን ያበረታታል ፡፡
በእለት ተእለት ምግብ ውስጥ ዲል በብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ይመከራል ፣ ምክንያቱም ከምግቦች በተጨማሪ ደስ የሚል ጣዕም ስለሚሰጥ እና የምግብ መፈጨትን ያመቻቻል ፡፡ ይህ ቅመም ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባውና ብዙ በሽታዎችን ይከላከላል ፡፡ Fennel ሻይ መፈጨትን ይረዳል ፣ ሆዱን ያስታግሳል እንዲሁም ስፓምስን ያስወግዳል ፡፡
የመፈወስ ባህሪዎች እና የጤና ጥቅሞች
ዲል ከጥንት ጀምሮ ጥቅም ላይ ውሏል እናም በመፈወስ ባህሪያቱ ምክንያት ከአማልክት እንደ ስጦታ ይቆጠራል ፡፡ ዲል በመላው አውሮፓ በተለይም በሜዲትራንያን እና በመካከለኛው ምስራቅ የሚበቅል ሲሆን ተፈጥሮአዊ በሆኑ አካባቢዎች ደስ የሚል የአየር ጠባይ እና ደስ የሚል የአየር ንብረት አለው ፡፡ አንድ ጥሬ የዝንጅ ሥር ጥቂት ካሎሪዎችን የያዘ ሲሆን በቪታሚኖች ኤ ፣ ቢ እና ሲ እና ሶዲየም ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም እና ማግኒዥየም የበለፀገ ነው ፡፡
የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ቅጠሎች አረንጓዴ መሆን አለባቸው ፡፡ ብጉር ከያዙ ማለት እሱ ከመጠን በላይ ደርሷል ማለት ነው ፡፡ ትኩስ ዱላ አኒስን የሚያስታውስ ልዩ መዓዛ አለው ፣ እና ለተበሰሉ ምግቦች እንደ ተጨማሪ ይመከራል።
የፌንሌል ዘይት ጉበትን ያጸዳል
ይህ ተክል ጠቃሚ የሆኑ ዘይትን ይ containsል ፣ ዋናው ንጥረ ነገር በአንዳንድ ጥናቶች መሠረት እብጠትን ያስታግሳል እንዲሁም ካንሰርን ይከላከላል ፡፡ በፌነል ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች የካንሰር ሕዋሳትን እድገትን የሚገቱ እና በተወሰኑ ጉዳዮች እራሳቸውን እንዲያጠፉ እንደሚያደርግ ጥናት ተደርጓል ፡፡
በተጨማሪም የሽንኩርት እፅዋት በጉበት ሥራ ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወት እና በአደገኛ በሽታዎች ውስጥ ቁልፍ ነገሮች ተብለው ከሚታሰቡ መርዛማዎች የሚያነፃውን አስፈላጊ ማዕድን ሴሊኒየም ይ containsል ፡፡
ክብደት ለመቀነስ የፌንፌል ሻይ እንዴት እንደሚጠቀሙ
ይህ ሣር ክብደትን በበርካታ መንገዶች ያነቃቃል ፡፡ ዲል ሰውነትን ለማጣራት ይረዳል እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ፈሳሾች እንዳይከማቹ ይከላከላል ፡፡ የተሻለ ሽንትን የሚያፋጥን እንደ መለስተኛ ዳይሬቲክቲክ ሆኖ ይሠራል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት እንደ የምግብ ፍላጎት እና የኃይል ወጪን የመሳሰሉ የሰውነት ክብደትን የሚዛመዱ ነገሮችን ለመቆጣጠር የእንቁላል ሻይ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ተገንዝበዋል ፡፡
በተጨማሪም በፈንጠዝ ውስጥ ያለው ፋይበር የጥጋብን ስሜት ያራዝማል እንዲሁም የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል ፣ የምግብ ቅበላን ለመቆጣጠር እና በየቀኑ የካሎሪ መጠንን ለመገደብ ያመቻቻል ፡፡
ፈንጠዝያን የያዘው ፊቲስትሮጅ በሴቶች ውስጥ የመራቢያ ዑደት ደንብ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን ደግሞ የመራባት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በእነዚህ ጥቅሞች ምክንያት የፌንኔል ሻይ የሆድ ድርቀትን ስለሚከላከል እና መጥፎ የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
የሚመከር:
አልስፔስ መፈጨትን ያሻሽላል
አልፕስፔስ የሚመነጨው የደቡብ እና መካከለኛው አሜሪካ የዝናብ ደኖች ዓይነተኛ ከሆኑ የዱር አረንጓዴ አረንጓዴ ዛፎች ነው ፡፡ ስሙ የመጣው ከ ቀረፋ ፣ ቅርንፉድ ፣ ዝንጅብል እና ለውዝ ከሚለው ጥምር ነው ፡፡ መውሰድ ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች መካከል ፀደይ የምግብ መፍጫ ችግሮች እፎይታን ይሰጣል ፣ ቅመም እንዲሁ የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው ፣ ሰውነትን ከበሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለመጠበቅ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይችላል ፡፡ በአይስፔን ውስጥ የሚገኙት የዩጂኖል አካላት (ኬሚካሎች) የተወሰነ መዓዛ እና ጣፋጭ ጣዕም ከመስጠት በተጨማሪ እንደ ተቅማጥ ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ ምልክቶችን ያስወግዳሉ ፡፡ ዩጂኖል ጠንካራ ማደንዘዣ (የህመም ማስታገሻ) እና ፀረ-ተባይ (ፀረ ጀርም) ውጤት አለው ፣ ለዚህም ነው በሰፊው እና በጣም በተሳካ ሁኔታ
የቢትሮት ጭማቂ ሰውነትን ያጸዳል
ቢት በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ሥር አትክልቶች አንዱ እና ትኩስ ነው የተጨመቀውን ጭማቂ እሱ የሚያጸዳው እና የተከማቸውን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚረዳ እውነተኛ ኤሊክስ ነው። ቢትሮት ጭማቂ የደም ቅንብርን ለማሻሻል በጣም ዋጋ ያለው ጭማቂ ነው ፡፡ ለጉበት ፣ ለኩላሊት ፣ ለሐሞት ፊኛ ጥሩ ማጽጃ ነው ፣ የሆድ እና አንጀትን መደበኛ ያደርገዋል ፣ የሆድ ድርቀትን እና የሆድ መነቃቃትን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ የቢት ጭማቂ ጥቅም ላይ ይውላል የደም ግፊትን እና ሌሎች የልብ በሽታ ዓይነቶችን ለመቀነስ። በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና ጉንፋንን ለማዳከም ጠቃሚ ነው ፡፡ የቤሮሮት ጭማቂም የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል ፣ በተለይም አተሮስክለሮሲስስን በማዳበር ላይ ፡፡ የማስታወስ ችሎታዎን መንከባከብ ከፈለጉ በ beets ላይ ያተኩሩ ፡፡
ይህ የፈውስ ድብልቅ ጥሩ የማየት ችሎታዎን ያድሳል እንዲሁም ጉበትን ያጸዳል
ይህ የምግብ አሰራር ለ የመድኃኒት ቅልቅል ካሮት ፣ ማር እና ሎሚ ለመዘጋጀት በጣም ፈጣን እና ቀላል እና ለጠቅላላው ሰውነት እና በሽታ የመከላከል ስርዓት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በዚህ ተአምራዊ ድብልቅ እይታን ከማሻሻል ፣ ጉበትን ከማጥራት እና ካንሰርን ከመከላከል አንፃር አስደናቂ ውጤቶች ተገኝተዋል ፡፡ የምግብ አሰራጫው በጣም ቀላል ነው ፣ ግን በጣም ውጤታማ ነው የማየት ችግሮች .
አልፋልፋ የምግብ ፍላጎትን ይቀንሰዋል እንዲሁም የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል
ምንም እንኳን ብዙዎች አልፋፋ የሚለውን ቃል በከብቶች እና በፈረሶች አመጋገብ ውስጥ ከሚገኘው ተጨማሪ ምግብ ጋር ቢያያይዙም ፣ ይህ እፅዋት ተአምራዊ ኃይል እንዳለው ስታውቁ ትገረማላችሁ ፡፡ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ለብዙ ሰዎች በመፈወስ ባህሪያቱ የታወቀ ነው ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ተወዳጅነትን ማጣት ጀመረ ፡፡ ለዚያም ነው እዚህ ጋር ወደ ጊዜዎ እንወስድዎታለን እናም ቀደም ሲል በዘመናዊ ሳይንስ እውቅና ያገኙትን የአልፋፋ ልዩ ኃይል እናስተዋውቅዎ- - ምንም እንኳን አረቦቹ በጅምላ የተጠቀሙባቸው ሰዎች ቢሆኑም አልፋልፋ በጤንነቱ ምክንያት በ 4 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ቻይናውያን ፈሳሽ ከማቆየት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን ለማከም እና ለመከላከል ይጠቀሙበት እንደነበር የታወቀ ሀቅ ነው ፡፡ - ዛሬ አልፋፋ በአፈር ውስጥ በጣም ጥልቀት ስለ
ይህ ሥር ሰውነትን ያረክሳል እንዲሁም የምግብ መፍጨትዎን ያሻሽላል
ሩባርብ ጥቅም ላይ የሚውለው በሾለ ጣዕሙ ምክንያት በአብዛኛው በአሳማ እና በጃም ውስጥ ነው ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ፣ በአትክልቶች የተመደቡ ቀይ ቀይ ግንዶቹ ይሰበሰባሉ ፡፡ ሆኖም ፣ እነሱ የዚህ አስገራሚ ዘላቂ አገልግሎት ከሚጠቀሙባቸው ክፍሎች ውስጥ አንዱ ብቻ ናቸው ፡፡ የሩባርብ ሥር / ጋለሪውን ይመልከቱ / ከምግብ መፍጫ ስርዓቱ ተግባር ጋር በተያያዘ ሚዛናዊ እና ማጠናከሪያ ተግባራት በዋነኝነት እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ የእሱ የመፈወስ ባህሪዎች ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ ፡፡ በባህላዊ የቻይና መድኃኒት ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በትንሽ መጠን ተወስዶ ሩባርብ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ አስጨናቂ ውጤት አለው ፡፡ በዚህ መንገድ ህብረ ህዋሳቱ እየቀነሱ ሄሞሮይድስ እና የተቃጠሉ የጡንቻ ሽፋኖች እፎይታ ይሰጣቸዋል እንዲሁም በጂስትሮስት ትራክቱ
