2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብዙ ሰዎች አያውቁም ወይም አይረሱም ደሙን አንጹ ቤት ውስጥ. ሌሎች ደግሞ ጤንነታቸውን ይንከባከቡ እና ለእሱ ትልቅ ቦታ ይሰጡታል - ሰውነትን ማጽዳት ፡፡
ይኸውም ከሰውነት አንጀት ፣ ከኩላሊት እና ከጉበት ውስጥ መርዝን ማስወገድ ነው ፡፡ ነገር ግን በደም ውስጥም እንዲሁ መወገድ የሚያስፈልጋቸው ጎጂ ንጥረ ነገሮች አሉ ፡፡
ድካም ፣ ግዴለሽነት ፣ ደካማነት ከተሰማዎት የደም ምርመራ ለማድረግ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። ጽላቶችን መዋጥ ከመጀመርዎ በፊት እነዚህን ይሞክሩ ደምን ለማጣራት የጠዋት መጠጦች.
የደም ሁኔታን ለማሻሻል ይህንን መጠጥ በዓመት ሁለት ጊዜ መመገብ በቂ ነው ፡፡
ከመጠጥ እና ካሮት ጋር መጠጥ ማጥራት
አስፈላጊ ምርቶች ቀይ ቢት - 1 ኪ.ግ ፣ ካሮት - 500 ግ ፣ ሎሚ - 1 pc. ጭማቂ, ብርቱካን - 2-3 pcs. ጭማቂ, አረንጓዴ ፖም - 2 pcs. ጎምዛዛ ፣ ማር - 200 ግ ተፈጥሯዊ
የመዘጋጀት ዘዴ ቢት ፣ ፖም እና ካሮት ይላጩ ፡፡ በትንሽ ቁርጥራጮች ይርጧቸው ፣ በመቀጠልም በጭማቂ ጭማቂ ውስጥ ይለፉ ፡፡ ከሎሚዎች እና ብርቱካኖች ጭማቂ ያዘጋጁ ፡፡ ጭማቂውን ይቀላቅሉ ፣ ማር ይጨምሩ እና ማር ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ የተገኘውን መጠጥ ያነሳሱ ፡፡ ድብልቁን በንጹህ የመስታወት ማሰሮ ውስጥ በክዳኑ ውስጥ ያፈሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ ለ 2 ሳምንታት በቀን 150 ሚሊትን ይጠጡ ፡፡
ቢት ከፀረ-ሙቀት አማቂዎች በጣም ጥሩ ምንጭ አንዱ ነው ፡፡ ትኩስ ቢት ዲኮክስ መጠጦችን ለማዘጋጀት ተስማሚ ናቸው ፣ የጉበትን ተግባር ያጸዳል እንዲሁም ይጠብቃል ፡፡ የአሳማው አረንጓዴ ቅጠል ክፍልም የሚበላው ነው ፡፡ ወጣት የቢት ቅጠሎች ወደ ኮክቴሎች እና ሰላጣዎች ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡
የሮማን ጭማቂም ደሙን ያጸዳል። ስለዚህ ፣ እርስዎም ወደ ቫይታሚኖች ማከል ይችላሉ ጠዋት የማጽዳት መጠጦች.
የሮማን እና የቤሮ ፍሬ ማጽጃ መጠጥ
አስፈላጊ ምርቶች beets - 2 pcs., የሮማን ፍሬዎች - ¼ tsp ፣ ሎሚ - 1 pc. መካከለኛ መጠን ፣ ማር - ተፈጥሯዊ ጣዕም
የመዘጋጀት ዘዴ አንድ ቢት ይላጡ እና በኩብ ውስጥ ይቁረጡ ፣ በብሌንደር ውስጥ ያስገቡ ፡፡ የሮማን ፍሬዎችን እና የተጨመቀውን የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፣ እስኪቀላቀሉ ድረስ ድብልቁን ይምቱ ፡፡ 2 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና እንደገና ይምቱ ፡፡ ለማጣራት ማርን ይጨምሩ እና ለመቅለጥ ያቀልሉት ፡፡ የቀዘቀዘውን መጠጥ ያቅርቡ!
የሚመከር:
ለቆዳ ቆንጆ ጠቃሚ የጠዋት መጠጦች
ጤናማ የጠዋቱ መጠጦች ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን እና ሆዱን ለማፅዳት ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ ቀኑን በአንዱ ወይም በሁለት ሊትር ውሃ መጀመር ሁሉንም ቆሻሻዎች ከሰውነት ለማፅዳት ይረዳል ፤ ይህ ደግሞ ቆዳችንን ወደ ማፅዳትና ወደ ውበት ያስገባል ፡፡ እነማ ለቆዳ ቆንጆ በጣም ጠቃሚ የጠዋት መጠጦች ? ለማወቅ ለማንበብ ይቀጥሉ። ውሃ እንደደከመው ሁሉ ውሃም ለቆዳ ምርጥ ምርጡ መጠጥ እውነት ነው ፡፡ አጥጋቢ የውሃ መጠን መጠጣት አስደናቂ ውጤቶችን ይሰጣል። ድርቀት በበኩሉ ቆዳችን እንዲደርቅ እና እንዲነቃ ያደርጋል ፡፡ በቀን በአማካይ 2.
የትኞቹ ምግቦች ደሙን ያበዙታል?
የደም viscosity ጨምሯል ተብሎ የሚታወቅ ሁኔታ ነው ወፍራም ደም ወይም ወፍራም ደም . አንድን ሰው ብዙ ችግርን ያስከትላል - ከእንቅልፍ እስከ thrombosis ፣ ከልብ በሽታ ፣ ለስትሮክ እና ለሌሎችም ፡፡ የደም ፈሳሽነት በብዙ ሁኔታዎች ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን ከእነሱ ውስጥ በጣም አስፈላጊው የምግብ ስብጥር ነው ፡፡ ደምን ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮችን እንደሚያወቁ ማወቅ ፣ አመጋገብዎን ማስተካከል እና ያለ መድሃኒት ያለ የደም ሁኔታን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ ፡፡ ስለ ወፍራም ደም ሲጨነቁ ሊያስወግዷቸው የሚገቡ ምግቦች እና ንጥረ ነገሮች እዚህ አሉ ፡፡ ቫይታሚን ኬ የደም መርጋት ቫይታሚን ይባላል ፣ የደም መርጋት ይጨምራል ፡፡ በሁሉም አረንጓዴ አትክልቶች ውስጥ ይል ፡፡ ታኒንስ ታኒን የደም ስሮች መፈጠርን እና
መዲሎች ደሙን ያቆማሉ
ሜዳልላኖች በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ፣ ተንኮል እና ሲትሪክ አሲድ ፣ ስኳር ፣ ፒክቲን እና ሌሎች ጠቃሚ እና አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ የሜዳላር ፍራፍሬዎች ትኩስ ወይንም በጅማቶች ፣ ማርማላዶች መልክ ሊበሉ ይችላሉ ፡፡ ጭማቂዎች እና ኮምፖች እንዲሁ ከነሱ ይዘጋጃሉ ፡፡ ከጣዕም በተጨማሪ ፣ ሜዳሊያዎቹም በሕክምና ባህሪያቸው ያስደምማሉ ፡፡ የጣር ፍሬዎች የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለማሻሻል እና አንጀትን ለማጠናከር ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ የፋብሪካው ዘሮች ፣ እንዲሁም ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች የሆድ ችግሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ - ዲኮክሽን ለማዘጋጀት ያገለግላሉ ፡፡ ለኩላሊት ጠጠር ፣ ለ ብሮንካይተስ ፣ የጉሮሮ ህመም ሜዳልሎችም ይመከራል ፡፡ የጉሮሮ ህመምን ለማከም የሜዲካል ቅጠሎችን ያስፈልግዎታል - አንድ የሾርባ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ
ዕፅዋትን ማጥራት ደሙን ያነፃል
ቡልጋሪያኛ በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ዝቪቪች የተባለው ዕፅዋት በደንብ የታወቀ ነው ፡፡ Zhivenicheto ፀረ-ብግነት እርምጃ አለው እና ኪንታሮት ፣ ጎተራ ፣ የሊንፍ እጢዎች እብጠት ይረዳል ፡፡ የእጽዋቱን መረቅ ወይም መረቅ መብላት የልብ ምት እንዲጨምር ያደርጋል። የ ‹feverfew› መበስበስ ደምን ያነፃል ፣ የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ለጉበት ችግሮች ያገለግላል ፡፡ እፅዋቱ የሽንት መውጣትን ያነሳሳል ፡፡ የእፅዋቱ ቅጠሎች ከሌሎች እፅዋቶች ጋር ተዳምሮ ሰነፍ አንጀት ወይም የሆድ ድርቀት ውስጥ ለተሻለ መፈጨት ይረዳል ፡፡ በውጭ በኩል ፣ የቆዳ መቆራረጥ ለተለያዩ የቆዳ ኢንፌክሽኖች እና እባጮች ያገለግላል ፡፡ ግንዶቹ እና ሥሮቹ ከዕፅዋት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ዚቬኒቼቶ የምግብ ፍላጎትን ያነሳሳ
ደሙን ለማጣራት እና ጉበትን ለማርከስ የዘቢብ መድኃኒት መበስበስ
ንጹህ ደም - ንጹህ ጉበት! ጉበት በሰው አካል ውስጥ ዋና አካል ነው - የተመጣጠነ ምግብ እና አልኮሆል የጉበት ሴልን በሴል ያጠፋሉ ፡፡ በሚቀጥሉት መስመሮች ውስጥ በፍጥነት የሚድኑበት የፈውስ መረቅ እናቀርብልዎታለን ጉበትዎን ያፅዱ እና የሰውነትዎን ሥራ መደበኛ ለማድረግ። በጥቂት ቀናት ውስጥ እንደታደሰ ይሰማዎታል እንዲሁም በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ያሉ ችግሮች ይጠፋሉ ፡፡ የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ጥሩ መረቅ ፡፡ በቤት ውስጥ ጉበትን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል ያዘጋጁ ዘቢብ መበስበስ , በሰውነት ውስጥ ባዮኬሚካዊ ሂደቶችን የሚያነቃቃ እና ደምን እና ጉበትን ከመርዛማዎች የሚያጸዳ። ለዘቢብ ቀለም ትኩረት ይስጡ ፣ ተፈጥሯዊ ዘቢባዎችን ከጨለማ ጥላ ጋር ይምረጡ ፡፡ ዘቢባዎቹ enን ካላቸው ከዚያ በልዩ መፍ
