2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሻይ ለዘመናት ለመድኃኒትነት ሲያገለግል ቆይቷል ፡፡ አሁን ዘመናዊ ሳይንስ በቻይና እና በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ያወቁትን እንደገና እያገኘ ነው-ከዕፅዋት የተቀመመው መጠጥ ለሰውነት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል ፡፡
አረንጓዴ እና ጥቁር ሻይ ለመብላት በጣም ከባድ ቢሆንም ፣ ነጭ ሻይ ባህሪያቱን ጠብቆ ለማቆየት እና ለመጠጥ በጣም ቀላል በሆነ እጅግ በጣም ስሱ በሆነ መንገድ ይሰራሉ ፡፡ ከሌሎች የሻይ ዓይነቶች ጋር ሲነፃፀር ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ንጥረ-ነገሮች አሉት ፡፡ የሰውነታችንን ቃና ለመጠበቅ እና ሙሉ ለሙሉ ወጥነት ያለው ፣ ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤ አስደናቂ መጠጥ ሊሆን ይችላል ፡፡
Antioxidants ሰውነትን ከጎጂ ነፃ ራዲካልስ የሚከላከሉ ንጥረነገሮች ናቸው ፡፡ እነሱ ደግሞ በሰውነታችን ውስጥ የሚዘዋወሩ ፣ በዲ ኤን ኤ መረጃ ላይ ጉዳት የሚያስከትሉ እና የእርጅናን ሂደት የሚያፋጥኑ “መጥፎ ወኪሎች” ናቸው ፡፡ Antioxidants ይይ captureቸዋል እና ገለል ያደርጋቸዋል ፡፡ ነጭ ሻይ በእነዚህ መከላከያ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ፡፡
ካንሰር መከላከል
ነጭ ሻይ የካንሰር-ነቀርሳ ሕዋሳትን በከፍተኛ ሁኔታ የሚከላከል እና እንደ የአንጀት ፣ የፕሮስቴት እና የሆድ ካንሰር ያሉ የተለያዩ ካንሰሮችን ለመዋጋት ውጤታማ መሳሪያ ሊሆን ይችላል ፡፡ ፍሎቮኖይዶች - የፀረ-ሙቀት አማቂ ዓይነት ፣ የካንሰር ሕዋሳትን እድገትን የሚገታ እና የአዳዲስ እድገትን ለመከላከል ንቁ ናቸው ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ነጭ ሻይ እንደ ኃይለኛ ፕሮቲዮቲክ ሆኖ ተገኝቷል ፣ ግን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሳያስከትል ፡፡
የደም ግፊትን መቀነስ
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ነጭ ሻይ ደምን ቀልጦ የልብ ሥራን ያሻሽላል ፡፡ አዘውትሮ መመገቡ የደም ግፊትን ለመቀነስ እና የአጠቃላይ ፍጥረትን ጤንነት ለመንከባከብ ይረዳል ፡፡ ሻይ በውጤታማ እርምጃው ጠንካራ እና ጤናማ የደም ሥሮችን ለማቆየት ይረዳል እና ከስትሮክ በኋላ ቀላል ማገገምን ያበረታታል ፡፡
ኮሌስትሮልን ዝቅ ማድረግ
ሌላኛው የፀረ-ሙቀት አማቂ ቡድን ካቴኪንስ በተሳካ የኮሌስትሮል ቅነሳ ዘዴዎች የተገኘ ሲሆን እያንዳንዱ ነጭ ሻይ ሻይ በብዛት ይገኛል ፡፡ ኮሌስትሮል ልዩ የስብ አይነት ሲሆን በእውነቱ በሰውነታችን ይፈለጋል ፡፡ ጥሩ ኮሌስትሮል እና መጥፎ ኮሌስትሮል አለ ፡፡ ነጭ ሻይ የጥሩ እሴቶችን ማሻሻል ይንከባከባል እንዲሁም መጥፎዎቹን ዝቅ ያደርጋል ፡፡ ይህ የደም ቧንቧዎችን ከማጠንከር እና የደም ፍሰትን ከማገድ ለመከላከል ይረዳል ፡፡
ልብን ይጠብቃል
ነጭ ሻይ ደምን በማቅለል ፣ የደም ግፊትን በመቀነስ እና ኮሌስትሮልን በመቀነስ ልብን የሚከላከል ከመሆኑም በላይ አጠቃላይ የደም ስርአቱን ያጠናክራል ፡፡ ተመራማሪዎቹ በተከታታይ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በቀን ሁለት እና ከዚያ በላይ ሻይ የሚጠጡ ሰዎች በልብ ድካም ከተያዙ በኋላ የመሞት ዕድላቸው ወደ 50% ገደማ ነው ፡፡ ነጭ ሻይ ለልብ ጤንነት በእውነቱ አስደናቂ የሆነ ቶኒክ ነው ፡፡
ጤናማ አጥንቶች
ልዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሻይ አዘውትረው የሚጠጡ ሰዎች ይህን ጠቃሚ እና ተፈጥሯዊ መጠጥ መውሰድ ከማይወዱት ሰዎች ይልቅ የጡንቻኮስክሌትክሌትስ ስርዓት ከፍተኛ የአጥንት ጥንካሬ እና ጥንካሬ አላቸው ፡፡ በአርትራይተስ እና ኦስቲዮፖሮሲስ ሲሰቃይ ነጭ ሻይ ጠንካራ አዎንታዊ ውጤት አለው ፡፡
ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪያት
ነጭ ሻይ በተፈጥሮ ባክቴሪያ እና ቫይረሶች ገዳይ ነው ፡፡ በተለያዩ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀገ ከመሆኑ የተነሳ መላውን የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን በሰውነት ውስጥ ካሉ የተለያዩ ወራሪዎች የሚከላከል ከመሆኑም በላይ ለተለያዩ በሽታዎች ተጋላጭ እንድንሆን ያደርገናል ፡፡ የእሱ "የመከላከያ ስርዓት" ለጉንፋን እና ለጉንፋን ተስማሚ መሣሪያ ነው ፣ እናም የኤችአይቪን ምልክቶች እንኳን ለማስታገስ ይችላል ፡፡
ጤናማ ጥርሶች እና ድድ
ነጭ ሻይ ጥርሱን ጤናማ እና ጠንካራ የሚያደርጋቸው አነስተኛ መጠን ያለው ፍሎራይድ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ንጣፍ ፣ የጥርስ መበስበስ እና መጥፎ የአፍ ጠረንን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ይገድላል ፡፡
ጤናማ እና ወጣት ቆዳ
ረዘም ላለ ጊዜ ለፀሀይ ተጋላጭነትን የምንወስድባቸው ፣ ነፃ ጭንቀቶች እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ቆዳችንን ሊጎዱ እና ያለጊዜው የህብረ ሕዋሳትን እርጅና ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ እነዚህን ነፃ አክራሪዎችን በማስወገድ ነጭ ሻይ ቆዳን ይከላከላል እንዲሁም የጊዜን ቀስቶች በትንሹ ወደ ወጣት እና ይበልጥ ቆንጆ ለመምሰል እንድንመለስ ይረዳናል ፡፡ ነጭ ሻይ አዘውትሮ መጠጣት ቆዳው እንዲበራ እና ጤናማ እንዲሆን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል ፡፡
ሌሎች የጤና ጥቅሞች
ነጭ ሻይ በብዛት በአንድ የሻይ ማንኪያ ብቻ ሊያቀርባቸው የሚችሉ ሌሎች ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያለው መጠጥ የደም ስኳርን ለመቀነስ እና የስኳር በሽታ ምልክቶችን ለመከላከል እና ለማቃለል ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ሻይ ውጥረትን እንደሚቀንስ እና የሰውነታችንን የኃይል ቃና እንደሚጨምር ቀድመን አውቀናል ይህ ደግሞ ለስኳር ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
አስተያየቶች ብዙውን ጊዜ ነጭ ሻይ ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት አስተዋፅኦ ሊያበረክት ስለመቻሉ በድር እና በልዩ ጣቢያዎች ላይ ይሰራጫሉ ፡፡ እስካሁን የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሜታቦሊዝምን ከፍ ሊያደርግ እና ሰውነታችን ብዙ ስብን እንዲያቃጥል ሊያበረታታ ይችላል ፣ ነገር ግን ፍጆታው ከተመጣጣኝ ምግብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ከተጣመረ ውጤቱ የበለጠ አጥጋቢ ይሆናል ፡፡ አሁንም በእለታዊ ምናሌችን ውስጥ ነጭ ሻይ በመጨመር የክብደት መቀነስ ሂደትንም እንደግፋለን ፡፡
እስከ አሁን ማየት ይችላሉ ነጭ ሻይ በሰውነት ላይ ሰፋ ያለ ጠቃሚ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን ጤናን ለማቆየት ተስማሚ ዘዴ ነው ፡፡ በጣም ጠንካራ ጠቀሜታው የበሽታዎችን እና የተለያዩ የአካል ችግሮችን መከላከል ነው ፡፡
ነጭ ሻይ ከካንሰር ፣ ከልብ ህመም እና ከስትሮክ በሽታ ይከላከላል - በኢንዱስትሪው ዓለም ውስጥ ለሟችነት ግንባር ቀደም ምክንያቶች ፡፡ የተለያዩ በሽታዎችን ምልክቶች የሚያቃልል ከመሆኑም በላይ ሰውነታችንን መልሶ ማገገም እና ማጠናከድን ያበረታታል ፡፡ ነጭ ሻይ የደም ዝውውርን እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር እንዲሁም ጠንካራ አጥንቶች እና ጥርሶች እንዲሁም ጤናማ ቆዳ እንዲኖረን ያደርጋል ፡፡
ሰውነታችንን ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር (ንጥረ-ምግብ) እና ከተፈጥሮ ታላቅ ስጦታዎች መካከል አንዱ የሆነውን በጣም ጥሩ ቶኒክ ነው ፡፡ የባለሙያዎቹ ምክሮች የሚከተሉት ናቸው-ጤናማ ለመሆን በየቀኑ ይህን ምናሌ ውስጥ ሻይ ይጨምሩ ፡፡
የሚመከር:
የነጭ ሽንኩርት ገንዘብ መተንፈስ - ሁሉም ጥቅሞች
ነጭ ሽንኩርት ለተወዳጅ ምግቦች ጣፋጭ ቅመማ ቅመም ብቻ ሳይሆን በሀይለኛ ጠቃሚ ባህሪዎች ምክንያት ብዙ የጤና ጥቅሞች ያሉት አስደናቂ መሳሪያ ነው ፡፡ ይህ ለ እውነትም ነው ነጭ ሽንኩርት ገንዘብ , ለሕክምና ዓላማዎች ወደ ውስጥ በመተንፈስ መተንፈስ የሚችሉበት ፡፡ ሆኖም ፣ የአበባ ዱቄት ነው እና እንደዚያ ከሆነ ተቃራኒዎች አሉን? የነጭ ሽንኩርት ገንዘብ መተንፈስ - ሁሉም ጥቅሞች እነዚህ ሕክምናዎች ጉንፋን ለመያዝ በጣም ቀላል በሚሆንበት በክረምት ወራት በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በዚህ መንገድ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን እና በተለይም በየአመቱ ጉንፋን ለማነቃቃት እጅግ ጠቃሚ የሆነውን የበሽታ መከላከያዎን ማጠናከር ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ መተንፈስ ከነጭ ሽንኩርት ጋር ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ለህክምና ዓላማ ሊጠቀምበት የሚችል ጥሩ ፕሮፊለክ
የነጭ ዱዱላ የጤና ጥቅሞች
በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ዕፅዋት ለዘመናት ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡ የእነሱ የመፈወስ ኃይል በሁሉም የእፅዋት ተመራማሪዎች የታወቀ ነው ፣ እና አብዛኛዎቹ እፅዋቶች በፋርማሲ ውስጥ በሰፊው ያገለግላሉ። እንደ ካሞሜል ፣ ቲም ፣ ሱማክ ፣ ላቫቫር እና ሌሎች ብዙ ካሉ ዝነኛ ዕፅዋት ጋር ጥቂቶች የሰሙ አሉ ፡፡ እንደዚያ ነው ነጭ ሻንጣ , ተብሎም ይታወቃል ነጭ ቡቦ ወይም ነጭ እንጆሪ .
የነጭ ሽንኩርት ጭማቂ ጥቅሞች
በጣም ጠቃሚው በመስከረም ወር ከነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት የሚወጣው የነጭ ሽንኩርት ጭማቂ ነው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ግሉኮሳይድ ፣ አልኢሊን እና ሌሎች ሰልፈር የያዙ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ሌሎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት - phytosterols ፣ polysaccharides ፣ inulin ፣ ቫይታሚኖች ሲ ፣ ዲ ፣ ቢ እና ፒ ፒ ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ አዮዲን ፣ ካልሲየም እና ማግኒዥየም ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ በአጠቃላይ ድክመት ፣ የደም ግፊት ፣ atherosclerosis ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የሩሲተስ ፣ angina ፣ enteritis ፣ colitis ጠቃሚ ነው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ የምግብ ፍላጎትን ያነቃቃል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ የጨጓራ ጭማቂን ለማነቃቃት ጠቃሚ ነው ፣ እሱ እንደ ዳይሬክቲክ ሆኖ
የነጭ ሻይ 5 አስገራሚ ጥቅሞች
ምንም እንኳን የአረንጓዴ ሻይ ጥቅሞች የማይካዱ ቢሆኑም ከአዲሱ ተወዳጅ ጤናማ መጠጥ ፣ ከነጭ ሻይ ከባድ ውድድር ውስጥ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ሁለቱም ከአንድ ተክል (ካሜሊያ sinensis) የመጡ ቢሆኑም ፣ ይባላል ነጭ ሻይ ከአረንጓዴ ሻይ የበለጠ ጤናማ እና ጤናማ ነው . ነጭ ሻይ ከሻይ ቡቃያዎች ባልተፈታ ቡቃያ የተሰራ ሲሆን በእውነቱ ነጭ ቀለም የለውም ፡፡ ስሙ የመጣው ከብር ቀለም ካላቸው ነጭ ሻይ ቡቃያዎች ሲሆን መጠጡ እራሱ ፈዛዛ ቢጫ ቀለም አለው ፡፡ ለነጭ ሻይ ተወዳጅነት እየጨመረ በመምጣቱ በአሁኑ ጊዜ በአብዛኛዎቹ የሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ፣ በሱፐር ማርኬቶች እና በመስመር ላይ መደብሮች እንኳን በቀላሉ ይገኛል ፡፡ እዚህ አምስት ናቸው ነጭ ሻይ ለመጠጥ ምክንያቶች
የጥቁር ጨው ተፈጥሮ እና ጥቅሞች
የጥቁር ጨው አመጣጥ ከሃዋይ ነው ፡፡ ከባህር ጨው ጋር የተጣራ የእሳተ ገሞራ ፍም ድብልቅ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚሰበሰበው በሃዋይ ደሴቶች ውስጥ በሚገኘው አነስተኛ ሙሎካይ ደሴት ላይ ከሚገኙት የጨው እርሻዎች ነው ፡፡ ለጨው ልዩ ጣዕም ምክንያት የሆነው በሃዋይ ደሴቶች ውስጥ ደሴቶች (ደሴቶች) ልዩ ልዩ የመሬት ስብስቦች ጥምረት አላቸው ፡፡ ሙሎካይ ደሴት ያልዳበረች እና ኢንዱስትሪ የላትም ማለት ይቻላል ፡፡ እና በውቅያኖሱ ሚዛናዊ ሚዛን ያለው የኢንዱስትሪ ወይም ቆሻሻ የዝናብ ውሃ ባለመኖሩ ውሃው ሳይበከል ይቀራል ፡፡ ባህሩ እና እዚያ ጨው የሚከማችበት መንገድ እጅግ ከፍተኛ ደረጃ አለው ፡፡ ሲወገድ ጨው የፀሐይ ጨረሮችን በመጠቀም ይደርቃል ፡፡ ግልጽ በሆነ የተዘጉ ኮንቴይነሮች ውስጥ ይቀመጣል ፣ ይህም እርጥበቱ ቀስ በቀስ የሚያምሩ ክሪስታሎ
