2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ምንም እንኳን የአረንጓዴ ሻይ ጥቅሞች የማይካዱ ቢሆኑም ከአዲሱ ተወዳጅ ጤናማ መጠጥ ፣ ከነጭ ሻይ ከባድ ውድድር ውስጥ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ሁለቱም ከአንድ ተክል (ካሜሊያ sinensis) የመጡ ቢሆኑም ፣ ይባላል ነጭ ሻይ ከአረንጓዴ ሻይ የበለጠ ጤናማ እና ጤናማ ነው.
ነጭ ሻይ ከሻይ ቡቃያዎች ባልተፈታ ቡቃያ የተሰራ ሲሆን በእውነቱ ነጭ ቀለም የለውም ፡፡ ስሙ የመጣው ከብር ቀለም ካላቸው ነጭ ሻይ ቡቃያዎች ሲሆን መጠጡ እራሱ ፈዛዛ ቢጫ ቀለም አለው ፡፡
ለነጭ ሻይ ተወዳጅነት እየጨመረ በመምጣቱ በአሁኑ ጊዜ በአብዛኛዎቹ የሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ፣ በሱፐር ማርኬቶች እና በመስመር ላይ መደብሮች እንኳን በቀላሉ ይገኛል ፡፡ እዚህ አምስት ናቸው ነጭ ሻይ ለመጠጥ ምክንያቶች!
ተጨማሪ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች አሉ
በማውጣቱ ቴክኖሎጂ ምክንያት ነጭ ሻይ ብዙ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይ,ል ፣ እነዚህም ፀረ-እርጅና ባህሪያትን ያላቸው እና ነፃ ነክ ምልክቶችን ለማስወገድ እና ካንሰርን ለመከላከል በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ እንደ ጉርሻ ነጭ ሻይ ለጤናማ ፀጉር እና ለትንሽ ቆዳ ቆዳ አስተዋፅኦ ያደርጋል ፡፡ እንዲሁም ከዝንጅ ሻይ ጋር የሚመሳሰል የሚያድስ ውጤት አለው ፡፡
ለልብ የበለጠ ጠቃሚ
Antioxidants ውስጥ የነጭ ሻይ ጥንቅር ካቴኪንስ በመባል የሚታወቀው የኮሌስትሮል መጠንን በእጅጉ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ አረንጓዴ ሻይ እንዲሁ ብዙ ካቴኪኖችን ይ,ል ፣ ግን ነጭ ሻይ ከእነዚህ ልብ-ጤናማ የሆኑ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለጠ አለው ፡፡ ስለዚህ ፣ አንድ ቀን አንድ ነጭ ሻይ አንድ ሻይ በእርግጠኝነት የልብ ሐኪሙን ለማራቅ ይረዳል ፡፡
ኃይለኛ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት
በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ነጭ ሻይ የበለጠ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን ቫይረሶችን በመዋጋት እና ከአረንጓዴ ሻይ በተሻለ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም ነጭ ሻይ የጭንቀት ደረጃን ለመቀነስ ስለሚረዳ በአእምሮ ላይ የበለጠ የመረጋጋት ስሜት አለው ተብሏል ፡፡
የማይታመን ጣዕም አለው
ለስላሳ እና ትንሽ ጣፋጭ ጣዕም ጣዕሙን ያቃልላል። የነጭ ሻይ ጣዕም ከአረንጓዴው የበለጠ ደስ የሚል ነው። ይህ ወደ ጥቁር ሻይ ተመራጭ ያደርገዋል ፡፡
ዝቅተኛ የካፌይን ይዘት
ብዙ ሰዎች አረንጓዴ ሻይ ካፌይን የለውም የሚል አመለካከት አላቸው ፣ ግን በእውነቱ በአንድ አገልግሎት እስከ 75 mg mg ካፌይን ይይዛል ፡፡ በሌላ በኩል, ነጭ ሻይ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ በጣም አነስተኛ የካፌይን ይዘት ያለው ሲሆን ካፌይን ያላቸውን መጠጦች ለሚርቁ ሰዎች የተሻለ ምርጫ ያደርገዋል ፡፡
ስለ በጣም ፈዋሽ እፅዋት እና ስለ ፈውስ ሻይ የበለጠ ያንብቡ።
የሚመከር:
የነጭ ሽንኩርት ገንዘብ መተንፈስ - ሁሉም ጥቅሞች
ነጭ ሽንኩርት ለተወዳጅ ምግቦች ጣፋጭ ቅመማ ቅመም ብቻ ሳይሆን በሀይለኛ ጠቃሚ ባህሪዎች ምክንያት ብዙ የጤና ጥቅሞች ያሉት አስደናቂ መሳሪያ ነው ፡፡ ይህ ለ እውነትም ነው ነጭ ሽንኩርት ገንዘብ , ለሕክምና ዓላማዎች ወደ ውስጥ በመተንፈስ መተንፈስ የሚችሉበት ፡፡ ሆኖም ፣ የአበባ ዱቄት ነው እና እንደዚያ ከሆነ ተቃራኒዎች አሉን? የነጭ ሽንኩርት ገንዘብ መተንፈስ - ሁሉም ጥቅሞች እነዚህ ሕክምናዎች ጉንፋን ለመያዝ በጣም ቀላል በሚሆንበት በክረምት ወራት በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በዚህ መንገድ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን እና በተለይም በየአመቱ ጉንፋን ለማነቃቃት እጅግ ጠቃሚ የሆነውን የበሽታ መከላከያዎን ማጠናከር ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ መተንፈስ ከነጭ ሽንኩርት ጋር ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ለህክምና ዓላማ ሊጠቀምበት የሚችል ጥሩ ፕሮፊለክ
የነጭ ሻይ ተፈጥሮ እና ጥቅሞች
ሻይ ለዘመናት ለመድኃኒትነት ሲያገለግል ቆይቷል ፡፡ አሁን ዘመናዊ ሳይንስ በቻይና እና በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ያወቁትን እንደገና እያገኘ ነው-ከዕፅዋት የተቀመመው መጠጥ ለሰውነት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል ፡፡ አረንጓዴ እና ጥቁር ሻይ ለመብላት በጣም ከባድ ቢሆንም ፣ ነጭ ሻይ ባህሪያቱን ጠብቆ ለማቆየት እና ለመጠጥ በጣም ቀላል በሆነ እጅግ በጣም ስሱ በሆነ መንገድ ይሰራሉ ፡፡ ከሌሎች የሻይ ዓይነቶች ጋር ሲነፃፀር ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ንጥረ-ነገሮች አሉት ፡፡ የሰውነታችንን ቃና ለመጠበቅ እና ሙሉ ለሙሉ ወጥነት ያለው ፣ ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤ አስደናቂ መጠጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ Antioxidants ሰውነትን ከጎጂ ነፃ ራዲካልስ የሚከላከሉ ንጥረነገሮች ናቸው ፡፡ እነሱ ደግሞ በሰውነታችን ውስጥ የሚዘ
የነጭ ዱዱላ የጤና ጥቅሞች
በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ዕፅዋት ለዘመናት ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡ የእነሱ የመፈወስ ኃይል በሁሉም የእፅዋት ተመራማሪዎች የታወቀ ነው ፣ እና አብዛኛዎቹ እፅዋቶች በፋርማሲ ውስጥ በሰፊው ያገለግላሉ። እንደ ካሞሜል ፣ ቲም ፣ ሱማክ ፣ ላቫቫር እና ሌሎች ብዙ ካሉ ዝነኛ ዕፅዋት ጋር ጥቂቶች የሰሙ አሉ ፡፡ እንደዚያ ነው ነጭ ሻንጣ , ተብሎም ይታወቃል ነጭ ቡቦ ወይም ነጭ እንጆሪ .
የነጭ ሽንኩርት ጭማቂ ጥቅሞች
በጣም ጠቃሚው በመስከረም ወር ከነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት የሚወጣው የነጭ ሽንኩርት ጭማቂ ነው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ግሉኮሳይድ ፣ አልኢሊን እና ሌሎች ሰልፈር የያዙ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ሌሎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት - phytosterols ፣ polysaccharides ፣ inulin ፣ ቫይታሚኖች ሲ ፣ ዲ ፣ ቢ እና ፒ ፒ ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ አዮዲን ፣ ካልሲየም እና ማግኒዥየም ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ በአጠቃላይ ድክመት ፣ የደም ግፊት ፣ atherosclerosis ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የሩሲተስ ፣ angina ፣ enteritis ፣ colitis ጠቃሚ ነው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ የምግብ ፍላጎትን ያነቃቃል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ የጨጓራ ጭማቂን ለማነቃቃት ጠቃሚ ነው ፣ እሱ እንደ ዳይሬክቲክ ሆኖ
የነጭ ካኖላ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ራፕሴድ የመጣው ከብራሰልስ ቡቃያ እና ብሮኮሊ ቤተሰቦች ነው ፡፡ ስሙ የመጣው “በላ” ከሚለው የላቲን ቃል ነው ፡፡ ብዙ ጥሬ ዕቃዎችን ለማምረት ራፕዜድ ጥቅም ላይ ይውላል - ባዮፊውል ፣ የማሽን ቅባቶች ፣ የአትክልት ቅባቶች ፣ ማር እና ተፈጥሯዊ ነፍሳት ፡፡ ተክሉ በዓለም ላይ ሦስተኛ ትልቁ የአትክልት ዘይት ምንጭ ነው ፡፡ ሆኖም የተደፈረው ዘይት ጥቅምና ጉዳት ቀጣይ ነው ፡፡ የተፋጠጠ ዘይት ለመጀመሪያ ጊዜ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ተፈጠረ ፡፡ ከዚያ በዋነኝነት ለእንፋሎት ሞተሮች እንደ ቅባት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ መራራ ጣዕሙ በሰዎችና በእንስሳት እንዲበላው አልፈቀደም ፡፡ በተፈጥሯዊ ሁኔታ ውስጥ የደፈረው ዘይት 50% ገደማ ኤሪክ አሲድ እና ግሉኮሲኖሌቶችን ይ containsል ፡፡ ኤሩሲክ አሲድ በጣም መርዛማ ነው። ስለዚህ ዘይቱ በአሜሪካ
