ባባኮ - የማይታወቅ እንግዳ

ባባኮ - የማይታወቅ እንግዳ
ባባኮ - የማይታወቅ እንግዳ
Anonim

ባባኮ የፓፓያ ቤተሰብ ፍሬ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚገኘው በኢኳዶር ደጋማ አካባቢዎች እንዲሁም በኒው ዚላንድ እና በአውስትራሊያ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ሲሆን በሌሎች አገሮች ውስጥ ፍሬው በአረንጓዴ ቤቶች ውስጥ ይበቅላል ፡፡

በእርግጥ ባባኮ የተራራ ፓፓያ ተፈጥሯዊ ድብልቅ ነው ፡፡ ከ 50 ሴንቲ ሜትር ያልበለጠ እና ከ10-15 ሴ.ሜ ውፍረት ያላቸው ረዥም ቢጫ ፍራፍሬዎች ናቸው እና እስከ 2 ኪሎ ግራም ሊመዝኑ ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን በጣም የተለመዱት ከ 600 ግራም እስከ አንድ ኪሎ ግራም የሚመዝኑ ናቸው ፡፡ የዚህ ፍሬ ትኩረት የሚስብ ነገር ፣ ከቅርጽ እና መልክ ውጭ ፣ ዘሮችን አለመያዙ ነው ፡፡

ባባኮ እንደ አናናስ ፣ ኪዊ ጣዕም ያለው እና ትንሽ የሎሚ ማስታወሻዎች አሉት ፣ ይህም ጣዕሙን ልዩ ያደርገዋል። ፍሬው እንደ ስሱ ስለሚቆጠር መጓጓዣው ጥንቃቄ የተሞላበት እንጂ ረጅም ርቀት ላይ መሆን የለበትም ፣ ይህም ለጉዳት እና ለጉዳት አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡

የባባኮ አወቃቀር ፕሮቲኖችን ለማፍረስ እና ለመምጠጥ የሚረዳ እና የምግብ መፈጨትን የሚያነቃቃ ፓፓይን የተባለውን ኢንዛይም ያካትታል ፡፡ እንደ ኮላይት እና ኢንቴሮኮላይተስ ባሉ የአንጀት ችግሮች ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል ፡፡

በተጨማሪም ይህ ፍሬ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚጨምር እና የሚያጠናክር እንዲሁም ሰውነታችን የቫይረሶችን እና የኢንፌክሽንን አሉታዊ ተፅእኖ እንዲቋቋም የሚረዳውን አስኮርቢክ አሲድ ይ containsል ፡፡

ባባኮ
ባባኮ

ፍሬዎቹ ለዓይን ጥሩ በሆነው በቫይታሚን ኤ የበለፀጉ ናቸው ፣ እና የተካተተው ፖታስየም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ን ይከላከላል ፡፡ ለመደበኛ ፍጆታ ምስጋና ይግባውና የልብ ድካም እና የደም ቧንቧ አደጋን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።

የሚጣፍጥ ማርሞት ፍሬ እንደ ገለልተኛ ምርት ወይንም ከሌሎች ምርቶች ጋር በምግብ አዘገጃጀት አዲስ ሊበላ ይችላል። ፍራፍሬዎቹ በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት ሕክምናዎች ውስጥ ጃም ፣ ጃም ፣ ሽሮፕ ፣ ጄሊ እና ሌሎችን በማምረት ያገለግላሉ ፡፡

ጁሻይ ባባኮ ወደ እርጎዎች ፣ አይስ ክሬሞች ሊጨመር ይችላል እና በፍራፍሬ ኬኮች ውስጥ በጣም ጥሩ ነው ፡፡

የሚመከር: