ጓዋ - አስገራሚ ባህሪዎች ያሉት እጅግ የላቀ ፍሬ

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ጓዋ - አስገራሚ ባህሪዎች ያሉት እጅግ የላቀ ፍሬ

ቪዲዮ: ጓዋ - አስገራሚ ባህሪዎች ያሉት እጅግ የላቀ ፍሬ
ቪዲዮ: Feliz Año Nuevo 2019! 🥂🎉 + Viajamos a Argentina! 🇦🇷 2024, ህዳር
ጓዋ - አስገራሚ ባህሪዎች ያሉት እጅግ የላቀ ፍሬ
ጓዋ - አስገራሚ ባህሪዎች ያሉት እጅግ የላቀ ፍሬ
Anonim

በሂንዲ ውስጥ አምሮድ በመባል የሚታወቀው እና ሳይንሳዊ በሆነ መልኩ ፒሲዲየም ጓዋቫ በመባል የሚታወቀው የማይቋቋሙ መጨናነቅ ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር የበለፀገ ያልተለመደ ፍሬ ፡፡ ይህ ጓቫ ነው።

ይህ አስደናቂ ፍሬ በሊካፔን ፣ በቫይታሚን ሲ እና ለቆዳ ጠቃሚ በሆኑ ፀረ-ኦክሲደንትስ እጅግ የበለፀገ ነው ፡፡ ፍሬውም በማንጋኒዝ ፣ ፎሊክ አሲድ እና ፖታሲየም የበለፀገ ነው ፡፡ ጓዋቫን በመመገብ ሐኪሙን ከእርስዎ ያርቁታል ፡፡ ይህ ፍሬ በሚያሰክረው ጠንካራ እና ጣፋጭ መዓዛው በልዩ ጣዕሙ ብቻ ሳይሆን በሚሰጡት የጤና ጥቅሞችም ዘንድ ተወዳጅ ነው ፡፡

የበሽታ መከላከያዎችን ያሻሽላል

የጉዋዋ ፍሬ ከቫይታሚን ሲ እጅግ የበለፀጉ ምንጮች አንዱ ሲሆን በብርቱካን ውስጥ ካለው ተመሳሳይ ቫይታሚን ይዘት በአራት እጥፍ ይበልጣል ፡፡ ይህ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል ይረዳል እንዲሁም ሰውነትን ከተለመዱ ኢንፌክሽኖች እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ይከላከላል ፡፡ በተጨማሪም መንስኤው የቫይታሚን ሲ እጥረት ባለበት የቁርጭምጭሚትን እድል ይቀንሰዋል።

ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው

አንድ ቀን የጉዋቫ ምግብ መመገብ በስኳር ህመም የሚሰቃዩ ታካሚዎችን ሊረዳ ይችላል ፡፡ ከፍተኛ የሆነ የአመጋገብ ፋይበር አለው ፡፡ ጓዋ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህንን እጅግ በጣም ፍሬ መብላት የአይነት 2 የስኳር በሽታን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

የጉዋዋ ፍሬ
የጉዋዋ ፍሬ

የካንሰር ተጋላጭነትን ይቀንሳል

በጉዋቫ ውስጥ ያለው የቫይታሚን ሲ እና የፖሊፊኖል ከፍተኛ ይዘት በሰውነት ላይ ፀረ-ካንሰር እና ፀረ-ነቀርሳ ውጤቶች አሉት ፡፡ በቅጠሎቹ ውስጥ ያለው ዘይት የፀረ-ፕሮቲፊል ንጥረነገሮች አሉት ፡፡ ዕጢዎችን ለመቀነስ በዘመናዊ መድኃኒቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የአንጎል እንክብካቤ

የጉዋዋ ሌላው ጥቅም ቫይታሚን ቢ 3 እና ቢ 6 መኖሩ ነው ፣ ቫይታሚን ኢ ቫይታሚን ቢ 3 ፣ ናያሲን በመባልም ይታወቃል የደም ፍሰትን ይጨምራል ፡፡ እንዲሁም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ያነቃቃል። ቫይታሚን B6 ለነርቭ ተግባር በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ስለዚህ ለተሻለ ትኩረት እና ትኩረት ጉዋቫን ይብሉ ፡፡

ዘና ለማለት ያቀርባል

ጓዋ ከሰው ጭንቀት እና አድካሚ ቀን ጀምሮ በሰው አካል ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች እና ነርቮች ዘና እንዲሉ የሚያግዝ ማግኒዥየም ይ containsል ፡፡ ጭንቀትን ለመዋጋት በጣም ጥሩ መሣሪያ! ጉልበትዎን እና ቅልጥፍናን ይጨምራል!

የሚመከር: