2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የእንግሊዝኛ ጨው በርካታ ተአምራዊ የጤና ጥቅሞች ያሉት ዋጋ ያለው ምርት ነው ፡፡ በመሠረቱ የእንግሊዙ ጨው በክሪስታል ማግኒዥየም ሰልፌት ነው ፡፡
ማግኒዥየም በሁሉም ህይወት ያላቸው ነገሮች ውስጥ የሚገኝ የተፈጥሮ ማዕድን ነው ፡፡ የእንግሊዝ ጨው ሌላኛው ታዋቂ ስም ማግኒዥየም ሰልፌት ነው ፣ ምክንያቱም በማግኒዥየም ከፍተኛ ይዘት የተነሳ ፡፡
በተጨማሪም በእንግሊዝ ውስጥ ከኤፕሶም ከተማ በኋላ ኤፕሶም ጨው በመባል ይታወቃል ፣ ይህ ጨው በመጀመሪያ የተገኘበት ትኩስ የማዕድን ምንጭ አለ ፡፡ በዚህ ምክንያት ነው ኤፕሶም ከተማ በሩቅ በ 17 ኛው ክፍለዘመን የመጀመሪያዎቹ የመዝናኛ ስፍራዎች አንዷ የሆነችው ፡፡
የእንግሊዝኛ ጨው ምርጫ እና ማከማቸት
የእንግሊዝኛ ጨው በጣም በቀላሉ ተደራሽ እና ርካሽ ነው። ከፋርማሲዎች ሊገዛ ይችላል ፡፡ በማግኒዥየም ሰልፌት ስም ስር በትንሽ ፓኬጆች ተሽጧል ፡፡ ዋጋው በአንድ ጥቅል ከ BGN 1 ያነሰ ነው። በደረቅ እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
የእንግሊዝኛ ጨው ጥቅሞች
የእንግሊዝ ጨው በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፡፡ በመላው ሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ስለሆነም በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
የእንግሊዝኛ ጨው በሰውነት ውስጥ 325 ኢንዛይሞችን ለመቆጣጠር ይረዳል ፣ በርካታ ሂደቶችን ይቆጣጠራል - ከጡንቻ እንቅስቃሴ አንስቶ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና ለማስወገድ ፡፡
የእንግሊዝኛ ጨው ትኩረትን ያሻሽላል ፣ ጭንቀትን ይቀንሳል ፣ እንቅልፍን ያጠናክራል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል ፣ ማይግሬን እና የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን አጠቃላይ አሠራር ያሻሽላል ፣ በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ ይረዳል ፡፡
የእንግሊዝ ጨው የደም ዝውውርን ስለሚያሻሽል ቁርጠት ፣ ድብደባ እና እብጠት ይረዳል ፡፡ የመገጣጠሚያ እና የወር አበባ ህመም ያስታጥቃል ፣ የቆዳ መቆጣትን ያስወግዳል ፡፡
ከእንግሊዝ ጨው ጋር መርዝ ማጽዳት
የእንግሊዝኛ ጨው እጅግ በጣም በተሳካ ሁኔታ የሆድ ዕቃን ለማጽዳት ያገለገሉ ፡፡ የረጅም ጊዜ አጠቃቀም ክብደትን ያስከትላል ፣ ግን በጣም ረጅም በሆነ የቃል አስተዳደር አላግባብ ሊጠቀሙበት አይገባም ፡፡
ሰውነትን በፍጥነት ለማፅዳት ከ 10-30 ግራም ጨው በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ እንዲቀልጥ ይመከራል ፡፡ ይህ አሰራር በዓመት ከ 2 ጊዜ ያልበለጠ ሊከናወን ይችላል ፡፡ የእንግሊዘኛ ጨው ከምግብ ይልቅ በቆዳ ውስጥ በደንብ ይዋጣል።
በእንግሊዝ ጨው ያጌጡ
በእንግሊዝ ጨው ውስጥ የሚገኘው ማግኒዥየም ለቆዳ ችግሮች ጠቃሚ የተፈጥሮ መድኃኒት ያደርገዋል ፡፡ በቤት ውስጥ በተሠሩ የፊት ጭምብሎች ውስጥ ትልቅ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ለምሳሌ ለመደበኛ ቆዳ ፕሮቲን ፣ ትንሽ የእንግሊዝኛ ጨው እና የሎሚ ጭማቂ መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፡፡ ለመደበኛ ቆዳ የተቀቀለውን ካሮት ፣ የእንግሊዝኛ ጨው እና ተጨማሪ የወይራ ዘይትን ይቀላቅሉ ፡፡
የእንግሊዝኛ ጨው ለቆዳ እና ለኮመዶኖች መድኃኒት ነው ፣ ምክንያቱም በቅባት እና በተበከለ ቆዳ ላይ ሃላፊነት ያለው የሰባን ከመጠን በላይ መመንጨት ይቆጣጠራል ፡፡
በቅባት ፀጉር ወይም በዱርዬፍ ላይ ችግሮች ሲያጋጥም ጥቂት ማንኪያዎችን ይጨምሩ የእንግሊዝኛ ጨው ሻምooዎ ውስጥ ፡፡ ለስላሳ ፀጉር ከድምፅ ጋር ወደ ኮንዲሽነሩ ይጨምሩ የእንግሊዝኛ ጨው, ለ 15-20 ደቂቃዎች ፀጉር ላይ ይቆዩ እና በደንብ ይታጠቡ ፡፡
ቆዳው ለስላሳ ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለታይታ እንዲታደስ ስለሚያደርግ የእንግሊዝኛ ጨው በጣም ጥሩ የማጥፋት ምርት ነው። በእንግሊዝ ጨው የሚረጭ ማድረግ ከፈለጉ እኩል የጨው እና የውሃ ክፍሎችን ይቀላቅሉ። በሳምንት አንድ ጊዜ ወደ ቆዳ ይረጩ ፡፡
ከተሰነጠቀ ተረከዝ ጋር በሚደረግ ውጊያ አንድ ክፍል በእንግሊዝ ጨው እና በሁለት ክፍሎች ውሃ እንዲታጠብ ይረዳል ፡፡ ጨው ይፍቱ እና እግርዎን ለ 30 ደቂቃዎች ያጠቡ ፡፡
ገላውን በ የእንግሊዝኛ ጨው የሚያረጋጋ ፣ ቶንሲንግ እና የማገገሚያ ውጤት አለው ፡፡ ገላውን ከታጠበ በኋላ ግን ገላውን በጥሩ ውሃ በንጹህ ውሃ መታጠብ አለበት ፡፡ በመታጠብ በኩል የእንግሊዝኛ ጨው ጭንቀት ተወግዷል ፣ ጡንቻዎች እና መላ ሰውነት ዘና ይላሉ።
ቤት ውስጥ የመታጠቢያ ገንዳ ከሌለዎት ጨው በሰውነትዎ ስፖንጅ ላይ ብቻ ያፍሱ ፡፡ ውጤቱ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን የሚያስወግድ እና ሐር ለስላሳ እና ለስላሳ የሚያደርግ ትልቅ ልጣጭ ነው ፡፡
ከእንግሊዝኛ ጨው ላይ ጉዳት
የእንግሊዝኛ ጨው የኩላሊት እጥረት ባለባቸው ሰዎች እንዲሁም በማግኒዥየም ሰልፌት ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው መሆን የለበትም ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 6 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ፣ ነፍሰ ጡር ወይም ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡
የእንግሊዝኛ ጨው ከ 6 ዓመት በላይ ለሆኑ ሕፃናት በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ የሆድ ህመም እና ማስታወክን ያስወግዱ ፡፡
የሚመከር:
የእንግሊዝኛ አመጋገብ-ደህና ፣ ስብ
ይህ ምግብ በእንግሊዝ የተመጣጠኑ ተመራማሪዎች የተሻሻለ ሲሆን በእነሱ መሠረት ከፍተኛ ብቃት አለው ፡፡ በእሱ አማካኝነት ተጨማሪ ፓውንድ ቃል በቃል ከዓይኖችዎ በፊት ይቀልጣል ፡፡ የእንግሊዘኛ ምግብ እንዲሁ የጣፋጭ ነገሮችን ሱስ ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ የእንግሊዙ ምግብ ይዘት በእቅዱ 2 መሠረት በ 2 ቀናት ውስጥ ፕሮቲኖችን እና አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በመለዋወጥ ያካትታል ፡፡ ዕለታዊው ምግብ ከባድ ቅባቶችን አያካትትም ፣ ስለሆነም አጠቃላይ የካሎሪ ይዘት በአንፃራዊነት ዝቅተኛ ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን በመመገቡ በእንግሊዝ ምግብ ውስጥ ያለው የጥጋብ ስሜት ለረዥም ጊዜ ይቆያል ፡፡ የእንግሊዘኛ አመጋገብ ምን ጥሩ ነው?
ባህላዊ የእንግሊዝኛ ሾርባዎች
ከተለምዷዊ የእንግሊዝ ሾርባዎች ውስጥ ነው የበሬ የኩላሊት ሾርባ . አስፈላጊ ምርቶች ግማሽ ኪሎ የበሬ ኩላሊቶች ፣ 2 ሊትር ውሃ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ ፣ 1 ሎሚ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፣ አንድ የካየን በርበሬ ፡፡ የመዘጋጀት ዘዴ : ኩላሊቶቹ በርዝመታቸው ይቆረጣሉ ፣ ቆዳዎቹ እና ስቦቻቸው ተወስደው ለ 3 ሰዓታት በውሀ ውስጥ ይታጠባሉ ፡፡ በውሃ ይታጠቡ እና ለቀልድ ያመጣሉ ፡፡ ከዚያ እንደገና በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡ ኩላሊቶቹ በዱቄት ውስጥ ይጋገራሉ እና እስከ ወርቃማው ድረስ ይጠበሳሉ ፡፡ ግልፅ እስኪሆን ድረስ ሽንኩርትውን ይቁረጡ እና ይቅሉት ፡፡ የተጠበሰውን ኩላሊት በ 2 ሊትር ውሃ ይቅሉት እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይቅሉት ፡፡
የእንግሊዝኛ ቢራ እራስዎ እንዴት እንደሚሠሩ
የእውነተኛ በቤት ውስጥ የተሰራ የእንግሊዝኛ ቢራ ጣዕም አስገራሚ ነው እናም እቤት ውስጥ እራስዎ ለማድረግ ከወሰኑ ሊሞክሩት ይችላሉ። ሶስት ኪሎ ግራም አጃ ወይም ገብስ ያስፈልጋል ፡፡ የበለጠ ቢራ ማምረት ይችላሉ ፣ ግን መጠኖቹን መጨመር ያስፈልግዎታል። ምድጃውን እስከ አንድ መቶ ሃምሳ ዲግሪዎች ቀድመው የባቄላውን መጥበሻ እዚያው ውስጥ ያኑሩ ፡፡ እንዳይቃጠሉ ምድጃውን ያጥፉ እና እህሎቹ ጥቁር እንዳይሆኑ በማቀዝቀዣው ምድጃ ውስጥ በየጊዜው ይነሳሉ ፡፡ አንዴ ባቄላዎቹ በትንሹ ከተጠበሱ በኋላ ያደቅቋቸው ወይም በምንም መንገድ ያፍጧቸው ፡፡ በድስት ወይም በሌላ ትልቅ ኮንቴይነር ውስጥ ይክሉት እና በ 65 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን 15 ሊትር ውሃ ያፈሱ ፡፡ በደንብ ይቀላቀሉ ፣ ለሦስት ሰዓታት ይተዉ እና የጡት ጫፎቹን ሳያፈሱ ፈሳሹን በጥንቃቄ ያፍ
7 አስገራሚ ጥቅሞች የእንግሊዝኛ ጨው
እነሱ ጥቂቶች አይደሉም የእንግሊዝ ጨው ጥቅሞች ፣ ግን እነሱ ለብዙዎቻችን ብዙም የታወቁ አይደሉም። በሚቀጥሉት መስመሮች ውስጥ 7 ልዩ ንብረቶቹን ለማንበብ እና በጥበብ ጥቅም ላይ ሲውል በሰው አካል ላይ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ይገነዘባሉ ፡፡ 1. የማግኒዥየም መጠንን ይጨምራል እግሮቹን ወይም መላ አካሉን በያዘ ገላ መታጠቢያ ውስጥ በቀላሉ በማጥለቅ የእንግሊዝኛ ጨው ውስጣዊ የማግኒዥየም መጠን በተፈጥሮ እና ያለ ማሟያ ሊጨምር ይችላል
የእንግሊዝኛ የኩሽ ክሬም
የስታርት ዘይት በመባል የሚታወቀው የእንግሊዝ ክሬም እንደ ስፓኒሽ ፍላን ፣ ካራሜል ክሬም እና ሻይ ካስተር ዘይት ያሉ አስደሳች ጣፋጮች ለማዘጋጀት እንደ መሠረት ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ግን ደግሞ እሱ ራሱ አስደናቂ ጣፋጭ ነው ፡፡ የእሱ ዋና ንጥረ ነገሮች ወተት ወይም ፈሳሽ ክሬም እንዲሁም ስኳር እና እንቁላል ናቸው ፡፡ ካስትሮር ክሬም በሚሞቅበት ጊዜ እየቀነሰ እና ፈሳሹን ወደ ኢምዩልነት በሚቀይረው እርጎዎች ምስጋና ይግባው ፡፡ ካስተር ክሬም ከፍተኛ የሙቀት መጠን መስፈርቶች አሉት ፡፡ በሚዘጋጅበት ጊዜ የሙቀት መጠኑ ከሚፈለገው በላይ ከሆነ - ከ 74 እስከ 90 ዲግሪዎች ፣ የተጨመቁ ፕሮቲኖች ስስ ድር ወደ እብጠቶች ይለወጣሉ ፣ ከዚያ ክሬሙ ደረቅ እና ጥራጥሬ ይሆናል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ክሬም የበለጠ ከሞቀ ፣ እብጠቶቹ ልክ እንደ ስፖንጅ ፈ
