2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከቀይ ጥንዚዛዎች በሰው አካል ላይ ስላለው አስማታዊ ውጤት አፈ ታሪኮች ከጥንት ጀምሮ ተነግረዋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በቡልጋሪያ በጣም ቸል ከተባሉ አትክልቶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡
አዲስ የተጨመቀ ቀይ የቢት ጭማቂ በጣም ጠንካራ አዎንታዊ ውጤት አለው ፡፡ በቅርቡ የብሪታንያ ሳይንቲስቶች ሌላ ጠቃሚ ንብረት አግኝተዋል ፡፡ መደበኛውን የደም ግፊት መጠን ለማቆየት በቀን 250 ሚሊ ሊትር ውስጡ በቂ ነው ፡፡
በአጠቃላይ የሰውነት እና ጤናማ ሁኔታን ለመጠበቅ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች በየቀኑ መመገብ እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም ጥናቱ እንዲሁም መደምደሚያዎቹ በቀን አንድ ብርጭቆ የቢት ጭማቂ የማያሻማ የጤና ጥቅሞችን አያረጋግጡም ፡፡
ከሳይንሳዊ እይታ አንጻር አንድ ብርጭቆ የቢት ጭማቂ በአማካይ 0.2 ግራም ናይትሬት ይይዛል ፡፡ ይህ መጠን ለምሳሌ በአረንጓዴ ሰላጣ ውስጥ ካለው ጋር እኩል ነው ፡፡ እንደምናውቀው ቀድሞውኑ ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡ ናይትሬት ናይትሬት ወደሚባል ኬሚካል ከዚያም ወደ ናይትሪክ ኦክሳይድ ይለወጣሉ ፡፡
ናይትሬትስ በሰውነት ላይ ጉዳት ያደርሳል ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ስለሆነም የሳይንስ ሊቃውንት የተገኘው የናይትሪክ ኦክሳይድ የደም ሥሮችን በትክክል የሚያሰፋ እና የደም አቅርቦትን የሚያሻሽል መሆኑ በጣም ያስገርማሉ ፡፡
በትንሽ መጠን ውስጥ ጎጂ ነገር በትክክል እንዴት እንደሚሰራ በታሪክ ውስጥ ብዙ ምሳሌዎች አሉ ፡፡ ስለዚህ ከብስ ጭማቂ ጋር ነው ፡፡ አነስተኛ መጠን ያላቸው ናይትሬት በእውነቱ ወደ ከፍተኛ ውጤቶች ይመራሉ ፡፡ ሆኖም የተቋቋመ ቢሆንም ፣ የተገኘው ነገር በረጅም ጊዜ መቆየት ይቻል እንደሆነ እስካሁን አልታወቀም ፡፡
ጥናቱ 8 ሴቶችን እና 7 ወንዶችን ከደም ግፊት 140-159 ሚሜ ኤች. የደም ግፊትን ለመዋጋት ምንም ዓይነት መድሃኒት እንዲወስዱ ሳይፈቀድላቸው በቀን 250 ሚሊ ሊትር የቢት ጭማቂ ወይም ውሃ ይጠጡ ነበር ፡፡
ጭማቂ የወሰዱ ተሳታፊዎች ሁለቱንም ሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ የደም ግፊታቸውን (የላይኛው እና ዝቅተኛ ገደቦችን) በአማካኝ በ 10 ነጥብ ቀንሰዋል ፡፡ ውጤቱ ከገባ በኋላ በ 3 ኛው እና በ 6 ኛው ሰዓት መካከል ታየ ፣ ግን ከ 24 ሰዓታት በኋላም ቢሆን እንደቀጠለ ነው ፡፡
ጭማቂው ከመጠጣቱ በፊት በደም ውስጥ ያለው የናይትሬት ይዘት ወደ ቀደመው ደረጃው ከተመለሰ በኋላም ቢሆን መጠኖቹ ተጠብቀዋል ፡፡
የሚመከር:
የዱር ነጭ ሽንኩርት (እርሾ) እንቅልፍ ማጣትን እና የደም ግፊትን ይዋጋል
የዱር ነጭ ሽንኩርት እርሾ ፣ የዱር ሽንኩርት ፣ የዱር ነጭ ሽንኩርት እና ሌሎችም በመባል ይታወቃል ፡፡ እሱ ከአትክልት ሽንኩርት ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን እንደ ውብ አበባ ፡፡ እና ጥቅሞቹ የማይለካ ነው ፡፡ የመፈወስ ባህሪዎች ሁለቱንም ቅጠሎች ይይዛሉ የዱር ነጭ ሽንኩርት እና አምፖሎቹ። የእነሱ ቁጣ የማያበሳጭ በመሆኑ በሆድ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ በተጨማሪም ቺምዝ ለእንቅልፍ ማጣት ጥሩ መድኃኒት እንደሆነ ብዙም አይታወቅም ፡፡ አዘውትሮ መመገቡ ቀላል እና ሰላማዊ እንቅልፍን ያረጋግጣል። ዕፅዋቱም ለደም ግፊት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ቃል በቃል ይጠፋል ፡፡ የዱር ነጭ ሽንኩርት አስደንጋጭ ፈውስ መጠን የእፅዋቱን ቅጠሎች ወይም አምፖሎች በትንሽ ቁርጥራጮች በመቁረጥ ሞቅ ያለ ወተት በማፍሰስ ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ ለብዙ ሰዓታት ለመቆም ይተዉ
የመድኃኒት ብራንዲ ከዱር ነጭ ሽንኩርት ጋር የደም ግፊትን ይዋጋል
ነጭ ሽንኩርት ስላለው ብዙ የመፈወስ ባህሪዎች ሁሉም ሰው እንደሰማ እና የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ በመባል የሚታወቅ መሆኑ ድንገተኛ አለመሆኑ ነው ፡፡ እርሾ ወይም የድብ ሽንኩርት በመባል የሚታወቀው የዱር ነጭ ሽንኩርት እንኳን ይህ እውነት ነው ፡፡ የዱር ነጭ ሽንኩርት በቡልጋሪያ በሚገኙ ደቃቃ ደኖች እና ተራሮች ውስጥ በብዙ ቦታዎች ይገኛል ፡፡ ለሁለቱም በማብሰያ እና በፋርማሲ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ዓመታዊ የዕፅዋት ዕፅዋት ነው ፡፡ በዱር ነጭ ሽንኩርት ስሱ ላባዎች አማካኝነት ሰላጣዎን ማጌጥ ፣ ፓቼዎችን ፣ ሳንድዊሾችን እና ሌሎችንም ማስጌጥ ይችላሉ ፡፡ ወደ ሾርባዎች እና ወደ ምግብ ሰጭዎች ሊጨምሯቸው ይችላሉ ፣ ግን ጠቃሚ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች ምርጡን ለማግኘት አዲስ ቢመገቡት ጥሩ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ በዚህ ሁኔታ እኛ ተጨማሪ 3 መደበኛ
የደም ግፊትን የሚቀንስ በጣም ጠቃሚ ጭማቂ ይኸውልዎት
የክራንቤሪ ጭማቂ ነው በጣም ጠቃሚ የፍራፍሬ ጭማቂ ፣ ከሄልሲንኪ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች አስታወቁ ፡፡ እነዚህ ትናንሽ ፍራፍሬዎች እና ቅጠሎቻቸው በሕክምና መድሃኒት ውስጥ የሽንት ቧንቧዎችን ፣ የሆድ እክልን እና የጉበት ችግሮችን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ ግን ምርምር አሁን የክራንቤሪዎችን የበለጠ ጥቅሞች ያሳያል - የእነሱ ጭማቂ የደም ግፊትን ይቀንሳል እና የልብ ሥራን ያሻሽላል.
ከደም ማነስ ጋር ቢትሮት ጭማቂ
ቢትሮት ጭማቂ ለረጅም ጊዜ ፀረ-ፀረ-ተባይ በመባል የሚታወቅ ልዩ የተፈጥሮ መድኃኒት ነው ፡፡ የእሱ ጥቅሞች በዋነኝነት በቪታሚኖች ሲ ፣ ቫይታሚን ፒ እና ቫይታሚን ፒፒ የበለፀጉ ይዘቶች ፣ እንዲሁም ፎሊክ አሲድ እና ካሮቲን ናቸው ፡፡ በቀይ የበሬዎች ይዘት ውስጥ የሚገኙት ማዕድናት ፖታስየም ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ ድኝ እና አዮዲን ናቸው ፡፡ በተጨማሪም የቢሮ ጭማቂ የአንጀት ንክሻዎችን ያጠናክራል እንዲሁም የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን ያጠናክራል ፡፡ በተጨማሪም ሥር የሰደደ የሄፐታይተስ እና የጉበት cirrhosis እና የደም ግፊት ይመከራል። የቢዮ ጭማቂ በአዮዲን ይዘት ውስጥ ካሉ ሌሎች ጭማቂዎች ሁሉ መሪ ነው ፡፡ ለሁለቱም የደም ቧንቧ ቧንቧ እና የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከ 100 ግራም ቢት ወደ
ኪዊ የደም ግፊትን ይዋጋል
የተለያዩ ፍራፍሬዎችን መብላት እና በብዛት መጠጡ የጤና ጥቅሞችን ብቻ ሊያመጣልን ይችላል ፡፡ ለሰውነታችን አስፈላጊ የሆኑ እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በተጨማሪም ፍራፍሬዎች የማንኛውም አመጋገብ አካል ናቸው - በሌላ አነጋገር ፍጹም ቅርፅን እንድንይዝ ይረዱናል ፡፡ ሌላ የፍራፍሬ ጠቃሚነት ማረጋገጫ በኖርዌይ ሳይንቲስቶች የኪዊ ጠቃሚ ባህሪያትን በማጥናት ተደረገ ፡፡ በጥናታቸው መሠረት ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚኖች ፣ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ኪዊ በተጨማሪ የደም ግፊትን በተሳካ ሁኔታ መቋቋም የሚችል ፍሬ በመባል ይታወቃሉ ፡፡ በዚህ ፍሬ ውስጥ ከሚገኙት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ሁሉ በተጨማሪ ኪዊ እጅግ በጣም ብዙ የሆነ ፋይበር አለው ፣ እነሱም ለመፈጨት ጥሩ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ በው
