2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ኪዊ-መጠን ያላቸው ኪዊስ በፕሎቭዲቭ በተካሄደው ዓለም አቀፍ የበልግ አበባ ዐውደ ርዕይ 2013 ቀርበዋል ፡፡
አነስተኛ ኪዊ የኤግዚቢሽኑ ትልቁ መስህቦች አንዱ ነበር ፡፡
ትናንሽ ኪዊዎች ባለፈው ዓመት በካሊፎርኒያ እና ኦሪገን ገበያዎች ተገኝተዋል ፡፡
የወይን መጠን ያላቸው ኪዊዎች ከቺሊ እና ከኒው ዚላንድ ይመጡ ነበር ፡፡
ኤክስፐርቶች እነሱን ለመክሰስ እንደ ተስማሚ ፍራፍሬዎች ተለይተዋቸዋል ፡፡
ከተወሰነ ጊዜ በፊት የሳይንስ ሊቃውንት የመጀመሪያውን ዓይነት ሰማያዊ እንጆሪ አፍርተዋል ፡፡
የአቶሚክ ሰማያዊ ፍራፍሬዎች እንጆሪዎችን ከቅዝቃዜ ለመከላከል የሳይንሳዊ ሙከራዎች ውጤት ናቸው ፡፡
ፍራፍሬዎች በጣም ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖችን ለመቋቋም በጄኔቲክ ተለውጠዋል ፡፡
በብዙ ምስክሮች መሠረት ሰዎች በጅምላ የማይበሏቸው ብዙ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች አሉ ፣ እነሱም በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡
ኪዋኖ 3 ሊት የሚደርስ እንደ ሊያን መሰል ተክል ፍሬ ነው ፡፡
የዚህ ፍሬ የትውልድ አገር በአፍሪካ ውስጥ ካላሃሪ ክልል ነው ፣ ግን እንዲሁ በቺሊ ፣ አውስትራሊያ እና ኒውዚላንድ ይበቅላል።
ኪዋኖ የኪያር ዘመድ ነው ፣ ግን እንደ ሐብሐብ ይመስላል።
የበሰለ ፍሬው ቢጫ-ብርቱካናማ ቀለም ያለው ሲሆን ውስጡ እንደ አረንጓዴ ጄሊ ከዘር ጋር ይመሳሰላል ፡፡ የሚያድስ እና ጎምዛዛ ጣዕም አለው።
ፍሬው በቪታሚኖች ኤ ፣ ቢ እና ሲ ፣ ካልሲየም ፣ ብረት ፣ ማግኒዥየም እና ዚንክ የበለፀገ ነው ፡፡
ለተወሰነ ጊዜ በቡልጋሪያ ገበያዎች ላይ ተገኝቷል ፡፡
ሊቼ በደቡባዊ ቻይና የመጣ አነስተኛ እንግዳ ፍሬ ነው ፡፡ ሻካራ ቅርፊት እና መሃል ላይ አንድ ትልቅ ዘር አለው ፡፡
የሚበላው የሥጋው ክፍል ብቻ ነው - በቆዳ እና በዘር መካከል።
ሊቼ በቫይታሚን ሲ የበለፀገች ሲሆን አነስተኛ የስብ ይዘት አለው ፡፡ በምስራቅ መድኃኒት ውስጥ በስኳር እና hypoglycemia ውስጥ የደም ስኳር ለማረጋጋት ያገለግላል ፡፡
ቻይናውያን የሊቼን ዘሮች ለኒውረልጂያ እና እብጠት እንደ ማስታገሻ ይጠቀማሉ ፡፡
ዱሪያን በኢንዶኔዥያ ፣ በታይላንድ እና በፊሊፒንስ ሞቃታማ ደኖች ውስጥ የሚበቅል ያልተለመደ ፍሬ ነው ፡፡ ፍሬው በወፍራምና በችግር ቅርፊት የተሸፈነ ሲሆን ከኤፕሪል እስከ ሰኔ ባሉት ወራት ውስጥ በቡልጋሪያ ገበያዎች ላይ ሊገኝ ይችላል ፡፡
ዱሪያን የተወሰነ የሚያሰቃይ ሽታ አለው ጣዕሙም ጣፋጭ እና መራራ ነው ፡፡ ፍሬው ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች በሚያጸዱ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው ፡፡
የሚመከር:
ምርቶቹን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለማከማቸት በምን የሙቀት መጠን
ምናልባት የምግብ ቆርቆሮ እንዴት እንደሚሰራ እና የማቀዝቀዣው ዓላማ ምን እንደሆነ ያውቃሉ - የባክቴሪያዎችን እድገት ለማቀዝቀዝ ፡፡ የማቀዝቀዣው ዓላማ በማቀዝቀዝ የባክቴሪያዎችን እድገት ሙሉ በሙሉ ለማቆም ነው ፡፡ ከቻልን ሁሉንም ነገር እናቀዘቅዛለን ፣ ግን አንዳንድ ምግቦች እኛ ሲቀዘቅዙ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣሉ - ሰላጣ ፣ እንጆሪ ፣ ወተት እና እንቁላል ፣ እና እነዚህ ከቀዘቀዙ ምርቶች ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡ እንዲሁም አንድ ነገር ለመጠጣት በፈለግን ቁጥር ፈሳሾችን ማሟሟት የማይመች ይሆናል ፡፡ ስለሆነም ፣ ማቀዝቀዣዎ እንዲቀዘቅዝ ፣ ነገር ግን ነገሮችን ለማቀዝቀዝ ወይም ከመጠን በላይ ለማቀዝቀዝ በጣም ቀዝቃዛ ካልሆነ ፣ በእሱ ውስጥ የተወሰነ የሙቀት መጠን መጠበቅ አለብዎት። ተመራጭው የሙቀት መጠን ከ 1.
ከፍተኛ የስኳር መጠን ያላቸው ምግቦች
ከተጣራ ወይም ከተቀነባበረ ስኳር በተቃራኒው በተፈጥሮ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ ጥራጥሬዎች ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ የካርቦሃይድሬት ዓይነት ነው ፡፡ ስኳሮች በሦስት ዋና ዋና ዋና ዓይነቶች እንደሚከተለው ይከፈላሉ-ሞኖሳካርካርድስ ፣ ዲስካካራዴስ እና ፖሊሶሳካርዴስ ፡፡ የሞኖሳካካርዴስ ቡድን ግሉኮስ ፣ ፍሩክቶስ ፣ ጋላክቶስን ያጠቃልላል ፡፡ Disaccharides ሳክሮስ ፣ ላክቶስ እና ማልቶስን ያጠቃልላል ፡፡ እና ፖሊሶሳካርዴስ ስታርች ፣ ግላይኮጅንና ሴሉሎስን ያካትታሉ ፡፡ የዓለም ጤና ድርጅት በቀን 5% ስኳር ብቻ ይመክራል ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 4 እስከ 6 ዓመት የሆኑ ልጆች ከ 19 ግራም በላይ ስኳር (5 የስኳር ጉበቶች) ፣ እና ከ 7 እስከ 10 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች - እስከ 24 ግራም (6 የስኳር እጢዎች) እንዳይወስዱ ይመከራል ፡፡
ለምን የስጋ መጠን መገደብ?
በሁሉም የቡልጋሪያ ቤተሰቦች ውስጥ ማለት ይቻላል ፣ የስጋ እና የስጋ ውጤቶች የተከበሩ ናቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ አብዛኛዎቹ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት የቦታው መጠን በጣም ውስን መሆን እና የበለጠ ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች መበላት አለባቸው። እና በእውነቱ ነው ፡፡ ዋናው ምክንያት ስጋ ብዙ ስብን የያዘ ሲሆን ሰውነታችን በፍጥነት እንዲሰራ ካላደረገው ምግብ ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ይህ ማለት ስጋን በጭራሽ አለመቀበል ማለት አይደለም ነገር ግን የሚበሉትን የስጋ መጠን መከታተል እና የሚገዙትን ስጋ መምረጥ ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ የምግብ ጥናት ተመራማሪዎች የምግብ ፒራሚድ የሚባለውን ዘዴ መከተል አስፈላጊ እንደሆነ ያምናሉ። እንደ ደንቦ According ለጤናማ አኗኗር በጣም አስፈላጊው ነገር ብዙ ውሃ መጠጣት ፣ ከፍተኛ ፋይበር ባላቸው የካ
ለዚያም ነው ብዙ ኪዊዎችን መመገብ ያስፈልግዎታል
ኪዊ ብዙውን ጊዜ በሌሎች ኪሳራ ችላ የተባለ ፍሬ ነው ፡፡ ይህ ፍጹም ኢ-ፍትሃዊ ነው ፡፡ አንዳንዶች በፍራፍሬው ጣዕም እና ደስ በማይሰኝ ሁኔታ ምክንያት ይርቃሉ። ግን መቼ ኪዊ በደንብ የበሰለ ፣ ጥሩ ጣዕም ያለው እና ለመብላት አስደሳች ነው። በተጨማሪም ኪዊ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ጥምረት ይ containsል ፣ ይህም ያደርገዋል በጣም ጠቃሚ - በተለይ ለተወሰኑ ሁኔታዎች ፡፡ ኪዊ ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ ነው ኪዊ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና በቫይታሚን ሲ ምስጋና ልዩ ፀረ-እርጅና ባህሪዎች አሏት ፣ ሴሎችን የሚጎዱ ፣ የተወሰኑ በሽታዎችን የሚያስከትሉ (ለምሳሌ ካንሰር) እና ለሰውነት እርጅና ተጠያቂ የሆኑ የነፃ ነቀል እርምጃዎችን ገለል ያደርጋሉ ፡፡ ኪዊ ለቆንጆ ቆዳ ከሆነ ቆዳዎ ለስላሳ እና በተሻለ ቅርፅ ይሆናል ኪዊዎችን
አውሮፓውያን ኪዊዎችን ከ የእጅ ቦምቦች ጋር ቀላቅለው ቀላቅለዋል
የኪዊው አስጸያፊ ገጽታ እና ክብ ቅርፁ ከሠላሳ ዓመት በፊት የአንዱ የአውሮፓውያን ልማዶች ሠራተኞችን የእጅ ቦምብ ይመስሉ ነበር ብለው እንዲጠሩ አደረጋቸው ፡፡ ከሚሰነጥቀው ቡናማ ቆዳ በስተጀርባ እንደ ሙዝ ፣ እንጆሪ ፣ ሐብሐብ ፣ አናናስ እና የዱር እንጆሪዎች በተመሳሳይ ጊዜ የሚጣፍጥ በሚያስደንቅ ሁኔታ አረንጓዴ ፍራፍሬ እንዳለ ከመገንዘቡ በፊት እያንዳንዱ ሰው ኪዊውን በጭፍን ጥላቻ ያስተናግዳል ፡፡ ኪዊ በጣም ወጣት ፍሬ ነው ፣ ከመቶ ዓመት በፊት ታየ ፡፡ ባለፈው ምዕተ ዓመት መጀመሪያ ላይ አንድ የኒውዚላንድ ነዋሪ ከቻይና - የዝንጀሮ የፒች ዘሮች ስጦታ አገኘ ፡፡ ትናንሽ ጠንካራ ፍራፍሬዎች ያሉት ወይን ነበር ፡፡ ኒውዚላንዳዊው ተክሉን ለ 30 ዓመታት ሲያስተካክል ቆይቷል
