ጣፋጭ ብስኩት ከካሮብ ጋር

ዝርዝር ሁኔታ:

ጣፋጭ ብስኩት ከካሮብ ጋር
ጣፋጭ ብስኩት ከካሮብ ጋር
Anonim

ካሮብ ከስኳር በጣም ጥንታዊ ምትክ አንዱ ነው ፡፡ ከእሱ የሚመረቱ ምርቶች በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ እስከ ዛሬ ድረስ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

በጣም ታዋቂው ለካካዋ ታላቅ ምትክ በመባል የሚታወቀው የአንበጣ ባቄላ ዱቄት ነው ፡፡ በውስጡ ሶስት እጥፍ የበለጠ ካልሲየም እና ሁለት እጥፍ ያነሰ ካሎሪ ፣ ቫይታሚኖች ኤ እና ቢ ይ B.ል ፡፡ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እና ምግብን ወደ ኃይል ይለውጣል ፡፡ ጣፋጭ የአንበጣ ባቄላዎችን በማብሰል እነዚህን ጥቅሞች ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ብስኩቶች ከካሮባ ፣ ማር እና ለውዝ ጋር

ጣፋጭ ብስኩት ከካሮብ ጋር
ጣፋጭ ብስኩት ከካሮብ ጋር

ግብዓቶች -150 ግራም ቅቤ ፣ 1 እንቁላል ፣ 60 ግ ማር / ሞላሰስ ፣ የቫኒላ ይዘት ፣ 150 ግራም ስኳር ፣ 200 ግ ዱቄት ፣ 60 ግራም የአንበጣ ዱቄት ፣ 2 ሳር ቤኪንግ ዱቄት ፣ የሾም ጨው ፣ 120 ግ ጥሬ የለውዝ ፍሬዎች ፡፡

ዝግጅት ቅቤው ይለሰልሳል ፡፡ ከስኳሩ ጋር ይምቱ እና እንቁላል ፣ ማር ፣ ጣዕም እና ጨው ይጨምሩ ፡፡ በሌላ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ዱቄቱን ፣ የአንበጣ ዱቄቱን ፣ ቤኪንግ ዱቄቱን እና የተፈጨ የለውዝ ፍሬዎችን ይቀላቅሉ ፡፡ በደንብ ይቀላቅሉ እና ወደ ፈሳሽ ድብልቅ ይጨምሩ ፡፡ ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ በደንብ ይቀላቀሉ።

ጣፋጭ ብስኩት ከካሮብ ጋር
ጣፋጭ ብስኩት ከካሮብ ጋር

ዱቄቱ በእጅ ወይም በስጋ መዶሻ ወደ ክበቦች በሚፈጠሩ ኳሶች የተሠራ ነው ፡፡ እነሱ በለውዝ ያጌጡ ናቸው ፡፡ ብስኩቶቹ በ 180 ዲግሪ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይጋገራሉ ፡፡ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ከድፋው ውስጥ ያስወግዱ ፡፡

የአንበጣ ብስኩት እና የቺያ ዘሮች

አስፈላጊ ምርቶች ⅓ tsp. የአንበጣ ባቄላ ዱቄት ፣ 3 tbsp. ቺያ ዘሮች ፣ 1 tsp. walnuts ፣ 1 tsp. ዘቢብ ፣ 4 ቀኖች ፡፡

የመዘጋጀት ዘዴ-ሁሉም ምርቶች በብሌንደር ውስጥ ይቀላቀላሉ እና ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪሆን ድረስ ይደበደባሉ ፡፡ የተገኘው ሊጥ ወጥቶ ከሻጋታ ጋር ወደ ኩኪዎች ይቆርጣል ፡፡ የተጠናቀቁ ብስኩት ለማጠንከር ለጥቂት ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡

ጣፋጭ ብስኩት ከካሮብ ጋር
ጣፋጭ ብስኩት ከካሮብ ጋር

ሚኒ ጣፋጮች ከቀንድ ጋር

አስፈላጊ ምርቶች: 1 tsp. ጥሩ ኦትሜል ፣ አንድ ዘቢብ ዘቢብ ፣ 1 ስ.ፍ. ቀኖች ፣ ½ h.h. የአንበጣ ባቄላ ዱቄት ፣ ⅓ tsp. ያልተለቀቀ የሰሊጥ ፍሬዎች ፣ ⅓ tsp. ጥሬ የተላጠ የሱፍ አበባ ዘሮች ወይም ሌሎች ፍሬዎች ፣ ⅓ tsp. የኮኮናት መላጨት ፣ 100 ግራም የኮኮናት ዘይት ፣ 1 ሎሚ ወይም ብርቱካናማ ፣ ከ10-20 ሚሊ ሊካር ፡፡

ዝግጅት-ቀኑን በፊት ከምሽቱ ጀምሮ ቀኖቹን በውኃ ወይም በሮማ ውስጥ ያጠቡ ፡፡ በሎሚ / ብርቱካን ማሸት ፡፡ በትንሽ እሳት ላይ የኮኮናት ዘይት ይቀልጡት ፡፡

ሁሉንም ምርቶች በደንብ ይቀላቅሉ እና ለማጠንከር ለ 15-20 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ከተፈጠረው ሊጥ በአንበጣ ዱቄት ፣ በሰሊጥ ወይም በኮኮናት መላጨት ውስጥ ሊንከባለል የሚችል ትናንሽ ኳሶች ይፈጠራሉ ፡፡

የሚመከር: