2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የተጠናቀቀው ምግብ በምድጃው ላይ ወይም ከምድጃው ከአንድ ሰዓት ተኩል በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ሊቆም ይችላል ፡፡ ምግቡ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ከተወሰደ ሾርባዎችን እና ሾርባዎችን ሲያሞቁ መቀቀል አለባቸው ፣ እና ወፍራም ማሰሮዎች በመጋገሪያው ውስጥ ለአስር ደቂቃዎች ያህል ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ለሶስት ደቂቃዎች መሞቅ አለባቸው ፡፡
አንዳንድ ጊዜ የትናንቱን ምግብ ከመጠን በላይ ማሞቁ በደንብ ያልሞቀ ስለሆነ እና ሌሊቱን ማደግ የቻሉ ባክቴሪያዎች ስላልተገደሉ የምግብ መመረዝ ወይም ኢንፌክሽን ያስከትላል ፡፡
ዝግጁ የሆኑ ምግቦች በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 24 ሰዓታት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው ፣ እና ከመብላቱ በፊት በደንብ ይሞቃሉ። ሳህኑ ለአንድ ልጅ ከተሰጠ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
የመቶ ዓመት ዕድሜ ለመኖር በሚፈልጉ ሰዎች መርሆዎች መሠረት እያንዳንዱ ሰው በአንድ ጊዜ መብላት የሚችለውን ያህል ምግብ ማዘጋጀት አለበት ፡፡ ስለሆነም በቀን ሁለት ጊዜ ከተመገቡ ሁለት ጊዜ ምግብ ማብሰል ይኖርብዎታል ፡፡
የተበላሸን ምግብ ለማሰብ የለመድነው በላዩ ላይ ሻጋታ ስንመለከት ብቻ ነው ፡፡ ነገር ግን ለጤና በጣም ጎጂ የሆኑ እንደ አፍላቶክሲን ያሉ አንዳንድ ሻጋታዎች ኦክስጅንን ስለሚፈልጉ እና ወደ ምርቶቹ በጥልቀት ስለሚገቡ በጣም በፍጥነት ያድጋሉ ፡፡
እነሱ ጣዕም ወይም ሽታ የላቸውም ፣ ግን እነሱ በጣም አደገኛ ናቸው። በእነሱ ላይ ሊያደርጉልዎት የሚችሉት ትንሹ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን በከፍተኛ ደረጃ ማዳከም ነው ፡፡
ሳምንቱን በሙሉ ለመብላት አንድ ትልቅ የሾርባ ማሰሮ ማዘጋጀት ፍጹም ስህተት ነው ፡፡ ምንም እንኳን በማቀዝቀዣ ውስጥ ቢቆይም ጀርሞች በውስጡ ይበቅላሉ ፡፡
በትናንትናው ሾርባ ከሚሞቀው ሳህን ከባድ ጉዳት አይደርስብዎትም ነገር ግን ቀስ በቀስ ሆድ እና አንጀት በአንጀት ይጎዳሉ ፡፡
ከመጠን በላይ የሞቀ ምግብ ከተመገቡ ህዋሶችዎ አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ከምግብ አይቀበሉም እናም በጣም ከባድ እና ቀርፋፋ ያገግማሉ።
ገና የተዘጋጁትን ምግቦች መብላት ተመራጭ ነው ፡፡ ይህ በተለይ ከስጋ እና ከእንቁላል ለተዘጋጁ ምግቦች እውነት ነው ፡፡
የሚመከር:
ያረጀ ቡና ምንድነው?
እርጅና ጣዕም ያሻሽላል የቡና ፍሬዎች ፣ ግን በዕድሜ የገፉ ሰዎች ሁልጊዜ የተሻሉ አይደሉም ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ወደ እርጅና ቡና አዝማሚያ ታይቷል ፣ ይህም ከዝርዝሩ ጋር ሊወዳደር ይችላል-የበሰለ ወይን በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ያረጀ ውስኪ ይሻላል! ጥሩ ቢመስልም ሁሉም የቡና ዓይነቶች ያረጁ በመሆናቸው ብቻ ጥሩ እንደሚሆኑ የግድ እውነት አይደለም ፡፡ የቡና መብሰል ሆኖም ግን ሙሉ በሙሉ አዲስ አይደለም ፡፡ ያረጀ ቡና ፣ የሚጠበቁ እና የእውነቶች ታሪክ ትንሽ እዚህ አለ። ቡና ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ አውሮፓ በ 1500 አካባቢ ሲመጣ ያረጀ ነበር ፡፡ በዚያን ጊዜ ለአውሮፓ የቡና አቅርቦቶች በአሁኑ የመን ውስጥ ከሞካ ወደብ ይመጡ ነበር ፡፡ ቡና ወደ አውሮፓ ማስመጣት በባህር ረጅም ጉዞ ይጠይቃል ፣ ስለሆነም በተፈጥሮ ለማርጀት ጊዜ ነበረ ፡፡
አሜሪካ ከውጭ የምታስገባው እጅግ አደገኛ የቻይና ምግብ
1. የቲላፒያ ዓሳ በአሜሪካ ውስጥ 80% የሚሆነው የቲላፒያ ክፍል ከቻይና ነው ፡፡ እነሱ በውኃ ገንዳዎች ታችኛው ክፍል ላይ ይመገባሉ እና ሁሉንም ማለት ይቻላል ይበላሉ ፡፡ ቻይናን ጨምሮ በአንዳንድ ሀገሮች የውሃ ብክለት በመሆኑ የዚህ ዓይነቱን ዓሳ መመገብ በእርግጥ አደገኛ ነው ፡፡ አንድ የአሜሪካ ጥናት እንኳ እንደሚያሳየው ቲላፒያ ከባቄላ የበለጠ ጤናማ እንደሆነ ያሳያል ፡፡ 2.
በዓለም ላይ በጣም አደገኛ ከሆኑ መሳሪያዎች መካከል ዶናት እና ፈጣን ምግብ ናቸው
200 ግራም ስኳር ፣ 50 ግራም ቅቤ ፣ 300 ግራም ዱቄት ፣ ሁለት እንቁላል ፣ አንድ የመጋገሪያ ፓኬት ፓኬት እና አንድ ሊትር ዘይት - ይህ በዓለም ላይ በጣም ታዋቂ እና አደገኛ መሣሪያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡ ውጤቱ 400 ካሎሪ ያለው ዶናት ነው ፡፡ የተፈጥሮ አደጋዎች ፣ ወረርሽኞች ፣ ረሃብ እና ጦርነትም ቢሆን እንደ ዶናት እና ፈጣን ምግብ ያህል ሰዎችን የመግደል አቅም የላቸውም ሲሉ ዶይቸ ቬለ ዘግቧል ፡፡ የቅባት እና የካርቦሃይድሬት ጥምረት ከመጠን በላይ ከሆነ አጥፊ ነው - ቃል በቃል ፡፡ እንደ ዶይቼ ቬለ ገለፃ አሁን እየሆነ ያለው እየመጣ ያለው የእውነተኛ ጥፋት ጅምር ነው ምክንያቱም በእውነቱ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ትውልዶች ከእኛ በኋላ ይመጣሉ ፡፡ በጀርመን ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው
ሳይንቲስቶች-ፈጣን ምግብ ከስኳር ህመም የበለጠ አደገኛ ነው
አዲስ ምግብ እንዳመለከተው ፈጣን ምግብ መመገብ ከስኳር በሽታ የበለጠ ለሰውነታችን አደገኛ ነው ፡፡ ይህ ጤናማ ያልሆነ ምግብ በኩላሊቶች ላይ አጥፊ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ባለሙያዎቹ ከፍተኛ የስብ መጠን ያላቸው ምግቦች አስፈላጊ በሆኑ የሰውነት አካላት ላይ የሚያሳድሩትን ውጤት ከ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመም ጋር በማነፃፀር ውጤቶቹ በየቀኑ ቀስ ብለን እራሳችንን እናጠፋለን በፍጥነት ቁርስ ለመብላት በአቅራቢያችን ወደሚገኝ ሱቅ እየሮጥን ነው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ከላቦራቶሪ አይጦች ጋር ከተከታታይ ሙከራዎች በኋላ ወደ አስደንጋጭ ውጤቶች መጡ ፡፡ አይጦቹን በአምስት ሳምንት ምግብ ላይ አኖሩአቸው ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ቾኮሌት ፣ ከረሜላ እና ከፍተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች ብቻ ይመግቧቸዋል ፡፡ ተመራማሪዎቹ በመቀጠልም በእንስሳቱ ላይ የተደረጉትን ለውጦ
የበሰለ ምግብ በድርብ አገጭ ተጠያቂ ነው
ስለ አገጭ አሠራር እና አፈጣጠር ብዙ ግምቶች አሉ ፡፡ ለዓመታት በዝግመተ ለውጥ አንትሮፖሎጂ መስክ የጦፈ ክርክር ሆኖ ቆይቷል ፡፡ ብዙ ሳይንቲስቶች እሱ ምንም ተግባር እንደሌለው ያምናሉ እናም ይህ የሰው ልጅ የዘር እና የዝግመተ ለውጥ እድገት አስገራሚ ውጤት ነው ፡፡ ሌላው የተስፋፋ ሀሳብ ግልጽ አገጭ የመልካም ጂኖች እና ቴስቶስትሮን ምልክት ነው ፡፡ ትናንሽ አገጭዎች ከድክመት ጋር የተያያዙ ናቸው ፣ እና ትልቅ - ከብርታት እና ከወንድነት ጋር። ሌሎች በጣም የታወቁ መላምቶች አገላለጽ ንግግሮችን ለመርዳት እንደሚያስፈልግ ይጠቁማሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ማኘክን ሚዛናዊ ያደርገዋል ብለው ያምናሉ ወይም ከአራት ወደ ሁለት እግሮች ከተደረገው ሽግግር የተገኘ የጎን አመጣጥ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ አገጭ የመልካም ጂኖች ምልክት መሆኑን ከላይ ጠቅሰናል ፣
