ውበት በአናናስ ተጠብቆ ይገኛል

ቪዲዮ: ውበት በአናናስ ተጠብቆ ይገኛል

ቪዲዮ: ውበት በአናናስ ተጠብቆ ይገኛል
ቪዲዮ: የፌት ውበት ለመጠበቅ 2024, ህዳር
ውበት በአናናስ ተጠብቆ ይገኛል
ውበት በአናናስ ተጠብቆ ይገኛል
Anonim

አንዲት ሴት ዕድሜዋ ምንም ይሁን ምን ቆንጆ ልትመስል ትችላለች እናም ይህ የሚለካው ጡንቻዎ and እና ቆዳዎ ምን ያህል ቶን እንደሆኑ ነው፡፡የድምፃቸው የሚለካው በተያያዥ ቲሹዎች ውስጥ ባለው ኮላገን መጠን ነው ፡፡

ይህ በበኩሉ በተገቢው አመጋገብ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ሰውነት አልሚ ምግቦች ፣ ፕሮቲኖች እና ቫይታሚኖች ሲጎድለው ከተዛማጅ ቲሹዎች ውስጥ ኮላገንን ማውጣት ይጀምራል ፡፡

ጡንቻዎቹ ይንሸራተቱ እና ዘና ይበሉ ፣ ቆዳው በመጠምጠጥ እና በሴሉቴል ተሸፍኗል። እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች ተገቢ ባልሆነ አመጋገብ ላይ ተጽዕኖ አይኖራቸውም ፡፡ በተያያዥ ህብረ ህዋስ ውስጥ የኮላገን ሴሎችን ለመስራት በቀን አራት ጊዜ ትኩስ ፍራፍሬዎችን መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡

ትኩስ አናናስ በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡ አናናስ የኮላገንን ምርት የሚያነቃቃና ልዩ የሆነ የምግብ መፍጫ ኢንዛይም ይይዛል - ብሮሜሊን ፡፡

ትኩስ አናናስ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል ፣ ክብደትን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል እንዲሁም የጠፉ ስሜታዊነቶችን ያድሳል ፣ ሴትን ማራኪ እና ተፈላጊ ያደርገዋል ፡፡

ሙሴሊ
ሙሴሊ

የፀጉር ውበት ለሴት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ረገድ ከሁሉ የተሻለው ረዳት ኦትሜል ነው ፣ ሆኖም ግን ፣ የብዙ ሰዎች ተወዳጅ አይደለም።

ኦትሜል ለጠቅላላው ሰውነት ጤና እና በተለይም ለደም ሥሮች ፣ ለራስ ቆዳ እና ለፀጉር አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡

ኦትሜል ሆዱን ከማፅዳት ብቻ ሳይሆን ከከባድ ማዕድናት እና ከሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች የተከማቹ ጨዎችን ጥልቀት ካላቸው ሕብረ ሕዋሶች ያስወግዳል ፡፡

ካሮትን በመደበኛነት ይመገቡ - ቆዳን እና ራዕይን የሚያሻሽሉ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ለፀጉር በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ከንፈርዎን ለስላሳ እና ለስሜታዊነት ለማቆየት በቀን አርባ ግራም የጎጆ ቤት አይብ መመገብ በቂ ነው ፡፡

ዓሳ እና አዝሙድ ብጉርን ለመዋጋት ይረዳሉ ፣ እና ሙዝ መብላት የእጆችን ቆዳ ለስላሳ ያደርገዋል። አኩሪ አተር የፀጉር ፍሬውን ያጠናክራል የበግ አይብ ምስማሮችን ያጠናክራል ፡፡

የሚመከር: