2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሽንኩርት ፣ ማር ወይም ብራንዲ በብቃት እንዴት እንደሚጠቀሙ የአያቶች ምክር በቡልጋሪያ በጣም ተወዳጅ ሲሆን እነዚህ ምክሮች ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋሉ ፡፡
በደቡባዊ ሀገሮች ብዙ ወጎች ተዘጋጅተዋል የሙዝ ልጣጭን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል በዕለት ተዕለት ሕይወት ፣ በአትክልቱ ውስጥ እና ለጤንነታችን መልካምነት ፡፡
የተወሰኑትን እነሆ የሙዝ ልጣጭን ለመጠቀም ምክሮች.
1. በሙዝ ልጣጭ ጥርስን የነጩ
በሙዝ ልጣጭ እርዳታ በቤትዎ ውስጥ ጥርሱን በተሳካ ሁኔታ ነጭ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ጥርስዎን በጥርስ ሳሙና በሚቦርሹበት እያንዳንዱ ጊዜ ለ 1-2 ደቂቃ ያህል የሙዝ ልጣጩን ከላዩ ላይ ለስላሳ ገጽታዎ ያርቁ - ይህ ከእምቡልዩ ላይ ቀለሞችን ያስወግዳል እንዲሁም በጥርስ ሳሙናው ውስጥ ከሚገኙት ኬሚካሎች የሚመጣውን ጉዳት ያስወግዳል ፡፡ ውጤቱ የተገኘው ለጥርሶች ጠቃሚ በሆኑ ከፍተኛ ማዕድናት ምክንያት ነው የሙዝ ልጣጭ.
2. የሙዝ ልጣጭ ጤናማ መበስበስ
እውነታው ይህ ነው የሙዝ ልጣጭ ብዙ ቫይታሚኖችን ይይዛል እና አልሚ ምግቦች - ይህንን ለጤንነታችን የምንጠቀምበት ጊዜ ነው ፡፡ የሙዝ ልጣፎችን እንጠቀማለን እኛ ያዘጋጀነውን ጭማቂ ወይንም ንፁህ የአመጋገብ ዋጋን ለመጨመር ፡፡ ይህንን ለማድረግ ልጣጩን ለ 10 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ቀቅለው ያወጡትና ሾርባው እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡ በሚወዱት ጭማቂ ፣ ኮምፕሌት ወይም ንፁህ ውስጥ ለመቅመስ ያክሉት - ያ ቀላል ነው ፡፡
3. የቆዳ ሁኔታን ማሻሻል
የፊት ቆዳን በአንድ ቁራጭ ማሸት የበሰለ ሙዝ ልጣጭ, ለስላሳውን ጎን ይዘቱን ወደ ውስጡ ለማሸት መሞከር ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መታሸት በየጥቂት ቀናት አንድ ጊዜ ሊከናወን ይችላል ፡፡ በሙዝ ውስጥ የተካተቱት ተፈጥሯዊ የፍራፍሬ አሲዶች እና ንጥረነገሮች ቆዳን እንደ ማራዘሚያ ቆዳ ያራግፋሉ ፣ ይንከባከባሉ ፣ ያራባሉ እንዲሁም ለስላሳ እና ብሩህነትን ይሰጣሉ ፡፡ አንዳንዶች እንኳን እንደዚህ ባለው መደበኛ ሥነ-ስርዓት መጨማደድን መቀነስ ያስተውላሉ ፡፡
4. እፅዋትን ከአፊድ ይከላከሉ
ይህንን ለማድረግ ጥቂት ትናንሽ የበሰሉ ሙዝዎችን ወስደህ ብዙውን ጊዜ በአፊዶች በሚሰቃዩ የጓሮ አትክልቶች ዙሪያ በአፈር ወለል ስር በቀጥታ አስቀምጣቸው ፡፡ ትናንሽ የአትክልት ተባዮች ጋዞችን አይወዱም የሙዝ ልጣጭ ሲበሰብሱ ይለያያሉ ፣ ስለሆነም የበለጠ ተስማሚ ቤት ለመፈለግ ይሄዳሉ ፡፡ ብዙ ጣፋጮች ፣ አይጥ እና ሌሎች ትልልቅ ተባዮችን የሚስብ ጣፋጭ ምግብ ለመፈለግ ስለሚስብ ለዚህ ጥቂት ቅርፊት ቅርፊቶችን ብቻ መጠቀሙን ያረጋግጡ።
የሚመከር:
የሙዝ ባህሪዎች እና ጥቅሞች
ሙዝ በጣም ጣፋጭ ከሆኑት ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች አንዱ ዝና ያለው ሲሆን ስፍር በሌለው የሙዝ ምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከተፈጥሯዊ ሁኔታው በተጨማሪ በሙቀት-መታከም ፣ በንጹህ እና ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የምግብ ምርቶች ጋር ተደምሮ ይውላል ፡፡ ሙዝ ከጣዕም በተጨማሪ ጠቃሚ የመፈወስ እና የአመጋገብ ባህሪያት አለው ፡፡ የሙዝ ዛፍ ፍሬ በስታርች የበለፀገ እና ትንሽ ስኳር ያለው በመሆኑ ለዚያም በመጠጥ ባህሪው ይታወቃል ፡፡ በ 100 ግራም ፍራፍሬ ውስጥ 89 ኪሎ ካሎሪ ፣ 75 በመቶ ውሃ ፣ 0.
የሙዝ ልጣጭ አይጣሉ
የሙዝ ልጣጭ ምን ያህል ሊጠቅመን እንደሚችል ሳያውቅ በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጣላል ፡፡ እነዚህ የፈውስ የፍራፍሬ ልጣጮች በብዙ መንገዶች አድናቆት ሊቸራቸው ይችላል ፡፡ ይህንን መጠቅለያ በቆዳዎ ላይ እንደ ጭምብል ወይም ጫማዎችን ለማፅዳት መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የሙዝ ልጣጭ አንዳንድ ጥቅሞች እነሆ- - በሙዝ ልጣጩ በነፍሳት ንክሻ ምክንያት የሚመጣውን ማሳከክ ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ የሙዝ ልጣጭ በተነከሰው ቦታ ላይ ይቀመጣሉ;
የብርቱካን ልጣጭ ተግባራዊ መተግበሪያዎች
ጣፋጭ ብርቱካናማ ከምስራቅ እስያ የተወለደ የሎሚ ዛፍ ነው ፡፡ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ እነዚህ አስደናቂ ፍራፍሬዎች ወደ ጠረጴዛችን ከመድረሳቸው በፊት ብዙ መንገድ ይጓዛሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ብርቱካንን በደስታ እንመገባለን እና ሳናስብ የተላጠ ልጣጭ እንጥላለን ፡፡ ያ በጣም በደንብ አይታወቅም የብርቱካን ልጣጭ እንደ ስብ ፣ ማዕድናት ፣ ቫይታሚኖች ፣ ስቴሮል እና ውሃ ባሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ እንደ ብረት ፣ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ መዳብ ፣ ሶዲየም ፣ ሴሊኒየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ዚንክ ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ ቫይታሚን ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 3 ፣ ቢ 5 ፣ ቢ 6 እና ሌሎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ሁሉ ከፍራፍሬ ምርት በላይ የብርቱካን ልጣጭ ያደርጋሉ ፡፡ ከዚህ በፊት ለምግብ ዓላማ ሲባል የብርቱካን ልጣጩን መጠ
ለጤናማ አእምሮ እና አካል የሙዝ ልጣጭ ይብሉ
የሙዝ ልጣጭ ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች የማጽዳት አስደናቂ ችሎታ አለው ፡፡ እነዚህ መደምደሚያዎች በ BGNES የተጠቀሰው የቅርብ ጊዜ ጥናት ባካሄዱ የሳይንስ ሊቃውንት ደርሰዋል ፡፡ ዛሬ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ አየር ፣ ውሃ እና አፈር በአደገኛ ንጥረ ነገሮች የተሞሉ ናቸው ፡፡ የተበከለው አካባቢ በርካታ ተንኮለኛ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ ሆኖም ፣ የሙዝ ልጣጭ ለማፅዳት እጅግ በጣም ተመጣጣኝ መንገድ ነው ፡፡ የኦቾሎኒ ዛጎሎች እና የኮኮናት ዛጎሎች ተመሳሳይ ችሎታዎች አሏቸው ሳይንቲስቶች ፡፡ አዲስ ምርምር የኬሚስትሪ ሚሌን ቦኒሎ ፣ ሳኦ ፓውሎ አንድ የቅርብ ጊዜ ጥናት እንዳረጋገጠው ፣ የሙዝ ልጣጭ ውሃ ከከባድ ማዕድናት በተሳካ ሁኔታ ያፀዳል ይላል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንቱ የደረቁ እና የተፈጨ የሙዝ ልጣጭዎች ከፍተኛ የማፅዳት ውጤት አላቸው
የሙዝ እና የኪዊ ልጣጭ ጠቃሚዎች ናቸው?
ሙዝ ወይም ኪዊ ለመብላት ሲያቅዱ የፍራፍሬ ልጣጩን ይተው ፡፡ የእነዚህ ፍራፍሬዎች ልጣጭ ልክ እርስዎ የሚጥሏቸው ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡ በአንዳንድ ፍራፍሬዎች ልጣጭ ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር ከከባድ በሽታዎች ይከላከላል ፡፡ ቅርፊቱ ብቸኛው ችላ የምንለው ንጥረ ምግቦች ምንጭ ብቻ አይደለም ፡፡ ግንዶች እና እምብርት እንዲሁ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና በጣም ጠቃሚ ናቸው። ብዙ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ያልፈሰሱ ቢበሉ የተሻሉ ናቸው ፡፡ የአንዱ የምርት ክፍል የአመጋገብ ጥቅም በሌላ የተሟላ ስለሆነ አስቀድሞ በደንብ እነሱን ማጠብ እና ባህሪያቸውን መጠበቅ በቂ ነው። በሙዝ ውስጥ እነዚህ ፍሬዎች በሴሮቶኒን ውስጥ ከፍተኛ ስለሆኑ ልጣጩ ማውጣቱ ትልቅ ፀረ-ጭንቀት ነው ፡፡ በተጨማሪም በፀረ-ሙቀት-አማቂ ሉቲን ም
