2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የማያቋርጥ ሆድ / ሆድ / የሆድ መተንፈሻ የተለመዱ መገለጫዎች አንዱ ነው ፡፡ ፊዚዮሎጂያዊ ሊሆን ይችላል - ምግብ ከተመገበ በኋላ ይከሰታል ፣ በተለይም ምግቡ ቅመም ከሆነ እና ካርቦናዊ መጠጦችን ከጠጣ በኋላ።
በእነዚህ ሁኔታዎች የልብ ምትን በመክፈቱ ምክንያት የጨጓራ ግፊት እኩል ነው ፡፡ የፊዚዮሎጂ belching ብዙውን ጊዜ አንድ ጊዜ ነው። ፓቶሎጅካል ሆልዲንግ ተደጋግሞ ህመምተኛውን ያስጨንቃቸዋል ፡፡
የልብ ምላጭ ቃና በመቀነስ እና ጋዝ ከሆድ ወደ ቧንቧ እና በአፍ አቅልጠው በመግባት ነው ፡፡ ከባድ የሆድ ህመም ብዙውን ጊዜ የአይሮፋጂያ መገለጫ ነው - የሆድ አይነት የአሠራር መታወክ ፡፡
ቤልችንግ ደስ የማይል የመበስበስ ሽታ የሚያመጣ ከሆነ ሆድ ለረጅም ጊዜ የምግብ ብዛትን እንደያዘ ምልክት ነው። የጨጓራ ጭማቂ ከመጠን በላይ ምርት በሚሰጥበት ጊዜ ጎድጓዳ ሳህን ይከሰታል ፡፡
በሚወልዱበት ጊዜ መራራ ጣዕም ሲሰማዎት ከሆድ አንደም ወደ ሆዱ እና ከዚያ ወደ ቧንቧው ውስጥ የሚወጣውን የቢትል ፈሳሽ የማስወጣት ጉዳይ ነው ፡፡
አንድ ሰው ሲጮህ በአፉ ውስጥ የበሰለ ዘይት ጣዕም ከተሰማ ይህ የሆድ ዕቃዎችን ባዶ የማድረግ ሂደቱን ለማዘግየት ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡
የሆድ መነፋት ምንም እንኳን ወደ ሆድ መታወክ ባያዳብርም ፣ በተለይም ከሰዎች መካከል ከሆኑ ብዙ አለመመቸት ያስከትላል። ምግብዎን ለረጅም ጊዜ ለማኘክ ይሞክሩ ፡፡
ይህ ከመጮህ ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን በተሻለ ሁኔታ መፈጨትን እና በሆድ ውስጥ የጋዝ መፈጠርን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ እንዲሁም ነርቮችዎን ማረጋጋት ያስፈልግዎታል።
አንዳንድ ሰዎች ሲረበሹ እግሮቻቸውን መታ ወይም ጣቶቻቸውን መታ ማድረግ ፡፡ ሌሎች ሲጨነቁ በከፍተኛ ሁኔታ መተንፈስ ይጀምራሉ ፡፡ በከፍተኛ መጠን በከፍተኛ መጠን የተበላ አየር የሆድ መነፋት ያስከትላል ፡፡
በጥልቀት ከመተንፈስ ይልቅ ፣ ተነሱ ፣ በእግር ይራመዱ እና የሚናደዱ ስሜቶችን ለመቋቋም ሌላ መንገድ ይፈልጉ ፡፡ ፈዛዛ መጠጦችን ይተው ፡፡
በካርቦናዊ መጠጦች መጠቀም ከሰውነት መውጫ መንገድ የሚፈልግ የጋዝ መፈጠርን ያስከትላል ፡፡ በመጠጥ ውስጥ ብዙ አየር እንዲኖር ስለሚያደርግ ገለባ አይጠቀሙ ፡፡
አንዳንድ ምርቶች መጮህ ያስከትላሉ - እነዚህ ወተት ፣ እንቁላል ፣ ስንዴ ፣ በቆሎ ፣ አኩሪ አተር ፣ ፍሬዎች ፣ የሎሚ ፍራፍሬዎች ፣ ቸኮሌት ናቸው ፡፡
ምርቶቹን አንድ በአንድ ያጥፉ ፣ እና ከዚያ በኋላ የሆድ እብጠትዎ ከጠፋ አጠቃቀሙን መገደብ አለብዎት። ቤልችንግ በጣም ብዙ ችግር ካመጣብዎት ሐኪም ያነጋግሩ ፣ ይህ ምናልባት ከባድ የሆድ ህመም ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡
የሚመከር:
ካካዋ የማያቋርጥ ሳል ይዋጋል
ካካዋ በቅርቡ በሳል መድኃኒት ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር የሚሆን ኬሚካል ይ chemicalል ፡፡ የብሪታንያ ሳይንቲስቶች መድኃኒቱ ወደ ክሊኒካዊ ሙከራዎች የመጨረሻ ደረጃ ላይ እንደሚገኝና እስከ ሁለት ዓመት ድረስ ለገበያ ሊቀርብ እንደሚችል ይናገራሉ ፡፡ ኬሚካሉ ቴዎብሮሚን ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በቸኮሌት እና በካካዎ ውስጥ ይገኛል ፡፡ እስከዛሬ ድረስ ፣ ደረቅ ሳል ለማከም ጥቅም ላይ የሚውሉት አብዛኛዎቹ ዝግጅቶች እንደ ኮዴይን ያሉ የኦፒአይ ተዋጽኦዎች ውህዶችን ይይዛሉ ፡፡ በየአመቱ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ከሁለት ሳምንት በላይ የሚቆይ የማያቋርጥ ሳል ይሰቃያሉ ፡፡ ከዚህ በፊት የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ካካዎ በስኳር እና በስትሮክ በሽታ ሊረዳ ይችላል ፡፡ በካካዎ ውስጥ የተካተተው የፍላቮኖይድ ኤፒኬቲን በሰዎች በምዕራቡ ዓለም ው
የማያቋርጥ ረሃብን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
ረሃብ ይህ የተለመደ ስሜት ሲሆን ብዙውን ጊዜ ለረጅም ጊዜ ምግብ በማይመገቡበት ጊዜ ወይም ከከባድ የጉልበት ሥራ በኋላ ነው ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ በቀን ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚመገቡ እና ምን ያህል ምግብ እንደሚበሉ ምንም ችግር የለውም - ጥሩው አሮጌ ትልቅ የምግብ ፍላጎት ለመቆጣጠር አስቸጋሪ የሆነው ፡፡ ቁርስ ብዙውን ጊዜ ሥራ በሚበዛበት ቀን ይናፍቃል ፣ እና ይህ የቀኑ በጣም አስፈላጊ ምግብ ነው። ቁርስ ለረጅም ጊዜ የምግብ ፍላጎትን ለማደብዘዝ መሞላት አለበት ፡፡ የረሃብ ስሜት በቀላሉ በአንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ወይም ሻይ ከሻይ ማንኪያ ማር ጋር በቀላሉ ሊደበዝዝ ይችላል ፡፡ ሞቅ ያለ ውሃ የምግብ መፍጫውን ለስላሳ ጡንቻዎች ዘና የማድረግ ችሎታ ስላለው ይህን ደስ የማይል ስሜትን ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ ለማግኘት
የማያቋርጥ ስታርችና - ማንነት ፣ ፍጆታ ፣ ጥቅሞች
ስታርች የሚለውን ቃል ሲሰሙ ብዙ ሰዎች ከተለያዩ ጣፋጭ ፈተናዎች ፣ ፓስታ እና ሌሎች ብዙም ጠቃሚ ያልሆኑ ምግቦች ጋር ይዛመዳሉ ፣ በተለይም ለክብደታቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በተለመደው እና በተከታታይ ስታርች መካከል ልዩነት እንዳለ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፣ ይህም በጥልቀት የተለየ ነው። በሁለቱ መካከል ያለው ልዩነት እዚህ አለ ፡፡ የማያቋርጥ ስታርች በሆድ ውስጥ አይሰበርም ፡፡ በቀጥታ ወደ ኮሎን ይሄዳል ፣ ወደ ስብ አሲድነት ይለወጣል ፣ እርምጃው በዚህ የሰውነት ክፍል ውስጥ ሚዛንን የሚደግፍ ነው ፡፡ ይህ ስታርች ጤናማና ጠቃሚ ነው ፡፡ ዋናው የመቋቋም ችሎታ ያለው ስታርች ሚና በአንጀት እጽዋት ውስጥ ያሉትን ጥሩ ባክቴሪያዎች ለመመገብ ነው ፡፡ እስከ አራት አይነቶች የሚቋቋም ስታርች የመጀመሪያው የማይፈርስ እና የተዋሃደ ነው ፡፡
ፖንኮርን ለ ብሮንካይተስ መንስኤ ነው
ከባድ የፖንኮርን አድናቂ ከሆኑ ፍጆታቸውን በትንሹ መገደብ መጥፎ አይሆንም ፣ ምክንያቱም በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች ለጤንነትዎ ከባድ ስጋት ሊሆኑ እንደሚችሉ ይጠቁማል ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ ፣ በፖፖን ውስጥ የሚገኘው የኬሚካል ውህድ ዲያሲቴል ለሳንባ በጣም አደገኛ በመሆኑ እንደ ብሮንካይተስ ያሉ ደስ የማይል በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ በእርግጥ ይህ አደጋ በወር አንድ ወይም ሁለቴ ፖፖን ለሚመገቡት አይመለከትም ፡፡ ነገር ግን ፣ ብዙውን ጊዜ ማይክሮዌቭ ውስጥ የፓፖርን ፓኬት ለማስገባት ከተፈተኑ ፣ ይህ አደገኛ ውህድ በሰውነትዎ ውስጥ እንደሚከማች እና በተወሰነ ጊዜም አሉታዊ ተፅእኖዎች እንደሚከሰቱ ልብ ማለት ይገባል ፡፡ በድስት እና በዘይት ብቅ የምንልበትን የመጀመሪያውን መንገድ ረስተን በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ፈጣንና ሞቅ ያለ ፋንዲሻ
የእህል ቡቃያዎች ለእስቼሺያ ኮላይ ባክቴሪያ መንስኤ ናቸው
የ 29 ሰዎችን ህይወት የቀጠፈና ወደ 3 ሺህ የሚጠጉትን ለሞት የሚያዳርግ የኢንፌክሽን ምንጭ አገኙ፡፡በእስከተኛ ባክቴሪያ ኢቼቼቺያ ኮላይ ወረርሽኙ መንስኤ በጀርመን የተተከሉ የእህል ቡቃያዎች ናቸው ፡፡ መረጃው በጀርመን ተላላፊ በሽታ መቆጣጠሪያ ማዕከል ዳይሬክተር - ሬይንሃርድ በርገር ቀርቧል ፡፡ በአውቶቡስ ውስጥ ተሳፋሪዎችን ከመረመረ በኋላ ይህ መደምደሚያ የተደረሰ ሲሆን ሁሉም በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ የባቄላ ቡቃያዎችን በልተዋል ፡፡ ሁሉም በኋላ ላይ በኤሽቼቺያ ኮላይ የመጀመሪያ ምልክት - በደም ተቅማጥ ታመሙ ፡፡ የሚከተሉት ሁኔታዎች ትኩሳትን እና ኢንፌክሽኖችን በሁሉም አካላት ውስጥ ያካትታሉ ፡፡ ደካማ መከላከያ በባክቴሪያ በሽታ የመያዝ ተጋላጭነትን የበለጠ ይጨምራል ፡፡ ይህ መረጃ የስፔን ዱባዎችን የባክቴሪያ ተሸካሚ አድርገው
