2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የፍራፍሬ ጭማቂዎች በሁሉም ዕድሜ ላሉ ሰዎች ጠቃሚ መጠጥ ናቸው ፡፡
በምግብ ወቅት በደስታ ለመወሰድ ከሚቀርቡት ምግብ ጋር በጥሩ ሁኔታ መሄድ አለባቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በወጥ ፣ በድስት እና በሌሎች የአትክልት ምግቦች ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን ጭማቂ ማገልገል ተገቢ አይደለም ፡፡
ኬኮች ፣ ስቱዲሎች ፣ ፋሲካ ኬኮች ፣ ፓንኬኮች ፣ ፓስታ በስኳር ፣ ሽሮፕ ኬኮች ሲመገቡ የፍራፍሬ ጭማቂዎች በቀላሉ ተቀባይነት አላቸው ፣ ጩኸት ፡፡
የተሳካ ጣዕም ጥምረት እስከፈጠሩ ድረስ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ከምግብ በፊትም ሊቀርቡ ይችላሉ - እንደ አፕሪፊፍ ፣ ወይም የተለያዩ ፍራፍሬዎችን ከተመገቡ በኋላ። ለምሳሌ ከአንድ ዓይነት የወይን ፍሬዎች የተዘጋጀ የወይን ጭማቂ ከወይን ፍሬዎች ጋር የሚቀርብ ከሆነ የምግብ ፍላጎት ይረበሻል ፡፡ የወይን ጭማቂ በፖም ፣ በ pears ፣ በ peaches ይሰክራል ፣ እና ሁሉም ሰው የሚወደውን ፍሬ ይመርጣል።
ጠረጴዛው ላይ የተቀመጠው የፍራፍሬ ጭማቂ ጠርሙሶች በተጠበቁ መለያዎች በደንብ መታጠብ እና መጥረግ አለባቸው። ጭማቂውን በሚያቀርቡበት ጊዜ ይከፈታሉ ፡፡
ጭማቂዎቹ ቀለም በሌላቸው ብርጭቆዎች ወይም ክሪስታል ሾጣጣ ቅርፅ ባላቸው ብርጭቆዎች ያገለግላሉ ፡፡
በመስታወት ውስጥ የፈሰሰው ጭማቂ በቅርቡ መጠጣት አለበት ፡፡ ከአየር ጋር ረዘም ላለ ጊዜ መገናኘት ጣዕሙን እና የአመጋገብ ባህሪያቱን ይቀንሰዋል።
በሚያገለግሉበት ጊዜ የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር የፍራፍሬ ጭማቂዎች ትልቅ ጠቀሜታ የእነሱ ሙቀት ነው - ከ 10 እስከ 15 ዲግሪዎች መሆን አለበት ፡፡
በጣም ጣፋጭ የፍራፍሬ ጭማቂዎች በካርቦን በተሞላ ውሃ ሊቀልሉ ይችላሉ። የመፍቻው መጠን በሸማቹ ጣዕም ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ከሰዓት በኋላ ከቡና ፣ ከሻይ ፣ ከካካዋ ወይም ከሜላንግ ይልቅ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ሊቀርቡ ይችላሉ ፣ ግን ጣዕሙ ከቁርስ ጋር ሊስማማ ይገባል ፡፡ ኮምጣጤ ፖም ከቀረበ የፍራፍሬ ጭማቂው ጣፋጭ መሆን አለበት ፡፡ ትናንሽ ኬኮች በሚያቀርቡበት ጊዜ ጭማቂው እንደፈለገው ይመረጣል ፡፡
በባዶ ሆድ ውስጥ የተወሰደው የፍራፍሬ ጭማቂ የአመጋገብ ብቻ ሳይሆን የመፈወስ ውጤት አለው ፡፡
በቤት ውስጥ የፍራፍሬ ጭማቂ በሚከተሉት መንገዶች ሊገኝ ይችላል-
ለስላሳ የፍራፍሬ ጭማቂ (እንጆሪ ፣ ራትፕሬቤሪ ፣ ብላክቤሪ) - ፍሬውን በመፍጨት እና በጋዛ በመጭመቅ ፡፡ ማተሚያ ጥቅም ላይ ከዋለ ፕላስቲክ ፣ ብርጭቆ ወይም የሸክላ ዕቃ መሆን አለበት ፡፡ ብረቱ ቫይታሚኖችን ኦክሳይድ ስለሚያደርግና የጨማቂውን ጣዕም እና ቀለም ስለሚቀይር የብረት ማተሚያዎች ተገቢ አይደሉም ፡፡
የብርቱካን ፣ የሎሚ እና ሌሎች የሎሚ ፍራፍሬዎች ጭማቂ - በመስተዋት ጭማቂ በመጭመቅ በመጭመቅ ፡፡ የተገኘው ጭማቂ በጋዛ ውስጥ ተጣርቶ ይወጣል ፡፡
ጠንካራ የፍራፍሬ ጭማቂ (ፖም ፣ pears ፣ quinces ፣ ወዘተ) - ፍሬውን በመቁረጥ እና ጭማቂውን በውሃ ውስጥ በተቀባው በጋዝ ውስጥ በመጭመቅ ፡፡ ለመስታወት ፍርግርግ የመስታወት ፍርግርግ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እና አንዱ ከጎደለ እና የብረት መጥረጊያ ስራ ላይ መዋል ካለበት በፍጥነት ይሠሩ
የሚመከር:
ጣፋጭ እና ጤናማ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
የፍራፍሬ ጭማቂዎች ትኩስ እና ጤናማ ፍሬዎችን በመጭመቅ ፣ በመጫን ወይም በማዳከም ወይም በእንፋሎት በማሰራጨት ይገኛሉ ፡፡ እነሱ የፍራፍሬ ውሃ ይይዛሉ ፣ በውስጡም ስኳር ፣ ማዕድናት ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ኢንዛይሞች እና ለሰው አካል አስፈላጊ የሆኑ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ይሟሟሉ ፡፡ ሲገኙ የማይጠቀሙ እና የማይበሉ ክፍሎች ይለያሉ ሚዛኖች ፣ የዘር ክፍሎች ፣ ድንጋዮች ፣ ዘሮች ፣ ወዘተ እንዲሁም ሴሉሎስ ፣ የእንጨት ቲሹ እና ሌሎች ክፍሎች ብዙውን ጊዜ ፍሬው ለልጆች እና ለታመሙ ተቀባይነት የለውም ፡፡ ትኩስ ጭማቂ በመባል የሚታወቁት የፍራፍሬ ጭማቂዎች በተለይ ጠቃሚ ናቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ በአዲስ ፍራፍሬ ውስጥ የሚገኙትን ሁሉንም ኢንዛይሞች እና ቫይታሚኖችን ይይዛሉ ፡፡ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን በመድፍ
በቤት ውስጥ የተሰሩ ቅመሞችን በሸክላዎች ውስጥ እናድግ
ቤታቸውን መንከባከብ እና ጣፋጭ ምግቦችን ለእነሱ በማዘጋጀት ቤተሰቧን ማስደሰት የምትወድ እያንዳንዱ የቤት እመቤት ከአንድ ጊዜ በላይ ሁሉንም አይነት ሽታዎች ያላት ግዙፍ የአትክልት ስፍራን ተመኝቷል ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ ወደ ሳህኖቹ የሚያክሏቸው ነገሮች ሁሉ አዲስ ይሆናሉ ፣ እና ትኩስ ቅመሞች በእርግጠኝነት የተለየ እና የተሻለ ጣዕም አላቸው ፡፡ በእውነቱ ትልቅ እና ሰፊ የአትክልት ቦታ ባይኖርዎትም ቅመማ ቅመሞችን ማሳደግ የማይቻል አይደለም ፡፡ አብዛኛዎቹ በድስት ውስጥ እንዲያድጉ ይፈቅዳሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ብዙ እንክብካቤ አያስፈልጋቸውም እና በተለይም ቀላጮች አይደሉም ፡፡ እነሱን ብቻ ማጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ አወንታዊው ነገር በዚህ መንገድ ዓመቱን በሙሉ አዲስ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች ማግኘት ይችላሉ ፣ እና ቤትዎ በአዲስ ትኩስ አረንጓዴ
ተጨማሪ ጭማቂዎችን እና ሌሎች የፍራፍሬ መጠጦችን ገዝተናል
የኒልሰን ጥናት እንዳመለከተው ባለፈው ዓመት 5.4 በመቶ ተጨማሪ ጭማቂዎችን እና የፍራፍሬ መጠጦችን ገዛን ፡፡ ምንም እንኳን መቶኛ ቢጨምርም ሀገራችን በፍራፍሬ ጭማቂዎች ፍጆታ የመጨረሻ ስፍራዎች ሆና ትገኛለች ፡፡ ከአውሮፓ የፍራፍሬ መጠጦች ማህበር አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ከፍተኛው ፍጆታ በአገሪቱ ውስጥ አንድ ሰው በዓመት በአማካይ 33.6 ሊትር የሚጠጣበት ማልታ ነው ፡፡ በጀርመን በነፍስ ወከፍ 30 ሊትር የፍራፍሬ ጭማቂ አለ ፣ በፊንላንድ እና በኔዘርላንድስ በየአመቱ በአማካይ 25 ሊትር ጭማቂ ለአንድ ሰው ይበላል ፡፡ አማካይ ቡልጋሪያ ለ 1 የቀን መቁጠሪያ ዓመት 8 ሊትር ጭማቂ ብቻ ይገዛል ፡፡ የአገሮቻችን በጣም የሚመረጠው ጣዕም ብርቱካናማ ነው - 48.
በቤት ውስጥ የተሰሩ የፍራፍሬ ሽሮዎች ዝግጅት
በአራቱ የቤቱ ግድግዳዎች መካከል የሚዘጋጁት ነገሮች ሁሉ እኛ የምናዘጋጃቸውን ለማስደሰት በብዙ ፍላጎት መደረግ አለባቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፍጹም ቢሆን ወይም የሆነ ነገር ቢጎድል እንኳን ምንም ችግር የለውም ፡፡ እና ስለ ቤት እና ቤት ምግብ ማብሰል ስናወራ በቤት ውስጥ ምግብ ብቻ ሊዘጋጅ እንደማይችል መዘንጋት የለብንም ፡፡ ማድረግ እንችላለን በቤት ውስጥ የተሰሩ ሽሮዎች , ከጊዜ ወደ ጊዜ በጭራሽ የማይወስዱን ፣ እና ከዚያ ጣፋጭ እና ጥሩ መዓዛ ይሆናሉ። በእርግጥ ልጆች በጣም ከሚወዷቸው ካርቦናዊ እና ጎጂ መጠጦች ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም ፡፡ ልዩነቱ በቤት ውስጥ የሚሰሩ ሽሮፕስ ምንም ጉዳት የላቸውም ፣ እናም ልጅዎ በካርቦናዊ መጠጥ ሱቆች መስኮቶች ውስጥ እንዳይመለከት ከፈለጉ በቤት ውስጥ ሽሮፕ ያድርጉት ፡፡ በጥንታዊ
በባዶ ሆድ ውስጥ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ይስጡ! ለምን እንደሆነ ይመልከቱ
ምንም እንኳን ፍሬዎቹ ልንበላቸው ከምንችላቸው በጣም ጠቃሚ ምርቶች ውስጥ ናቸው ፣ ከሌዊስ ሲግለር ኢንተግሬሽን ጂኖሚክስ ኢንስቲትዩት የመጡ ሳይንቲስቶች በአንዳንድ ሁኔታዎች እጅግ በጣም ጎጂ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስጠነቅቃሉ ፡፡ በባዶ ሆድ ውስጥ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን መጠጣት የአንጀት ማይክሮ ሆሎሪን በእጅጉ ይጎዳል ፡፡ ከዝርዝር ጥናት በኋላ ይህ መደምደሚያ ላይ ተደርሷል ፡፡ እሱ በ ‹ሴል ሜታቦሊዝም› መጽሔት ላይ የወጣ ሲሆን አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች በሰፊው ቀርበዋል ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ለጤንነትዎ ከመልካም የበለጠ ጉዳት እንደሚያደርሱ ይናገራል ፡፡ በሙከራዎቹ ውስጥ ሳይንቲስቶች በባዶ ሆድ ውስጥ ላቦራቶሪ አይጦች የፍራፍሬ ጭማቂዎችን እና የአበባ ማር ይሰጣሉ ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይህ ምግብ በሆዳቸው እና በአንጀታቸው ጤና ላይ እንዴት
