2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የክልል ሸቀጦች ግብይት ኮሚሽን መረጃ ጠቋሚ እንደሚያሳየው በአንድ ሳምንት ውስጥ ብቻ በአገር ውስጥ ገበያዎች ላይ የሚገኙት ቼሪ እና እንጆሪዎች በጅምላ ዋጋዎች ላይ ከፍተኛ ቅናሽ ተመዝግበዋል ፡፡
የቡልጋሪያ እንጆሪ ዋጋዎች በአንድ ቢግ ውስጥ ከ BGN 2.65 ወደ ኪግ 2.61 በአንድ ኪሎግራም ወርደዋል ፡፡ ከውጭ የመጣው እንጆሪ በአንድ ኪሎግራም ከ BGN 3.26 ወደ ቢጂኤን 3.45 ዋጋ ከፍ ብሏል ፡፡
ቼሪዎችን በተመለከተ ፣ ፍራፍሬዎች በአንድ ኪሎ ጅምላ ከ BGN 3.60 ወደ BGN 3.17 ዝቅ ስለነበሩ የዋጋ ውድቀት የበለጠ ግልፅ ነው ፡፡
ባለፈው ሳምንት ውስጥ የሱፕስካ ሰላጣን ለማዘጋጀት የሚያስፈልጉ ምርቶች ዋጋዎች ከፍተኛ ጭማሪ አስመዝግበዋል ፡፡
የላሟ አይብ በ 41 ስቶቲንኪ ዋጋ ጨምሯል ፣ አርብ ዕለት ደግሞ በክምችት ልውውጦች ላይ ያለው መረጃ ጠቋሚ በአንድ ኪሎግራም ቢጂኤን 5.93 ደርሷል ፡፡
በአንድ ሳምንት ውስጥ የቪቶሻ ቢጫ አይብ ዋጋ ዘልሏል ፣ ይህም እሴቶቹን በ 27 ስቶቲንኪ ጨምሯል እናም በአሁኑ ጊዜ የጅምላ ዋጋ ቢጂኤን 11.25 በኪሎግራም ነው ፡፡
የቅቤው ዋጋ ለ 125 ግራም ፓኬጅ BGN 1.23 ስለደረሰ ቀሪው የወተት ተዋጽኦ ምርቶች በ 6 ስቶቲንኪ ያህል ርካሽ ሆነዋል ፡፡
በሳምንቱ ውስጥ በቡልጋሪያ የተሠራው የግሪን ሃውስ ቲማቲም በ 17 ስቶቲንኪ አድጓል እናም በአንድ ኪሎግራም ዋጋቸው ቢጂኤን 1.73 ደርሷል ፡፡
ከውጭ የሚገቡት የቲማቲም እሴቶች በአንድ ኪሎግራም በቢጂኤን 1.30 ላይ ቆዩ ፡፡
የቡልጋሪያ የግሪን ሃውስ አትክልቶች ከኪ.ጂ.ኤን 1.26 በኪሎግራም ወደ ቢጂኤን 1.41 በመዝለቃቸው ከኩያርሞች ጋር ያለው ሁኔታ ተመሳሳይ ነው ፣ ከውጭ የሚገቡ ዱባዎች ደግሞ በአንድ ኪሎ ጅምላ ሽያጭ በ BGN 1.26 ዋጋ ይቀራሉ ፡፡
ለመጨረሻው ሳምንት የሱፍ አበባ ዘይት ዋጋም ጨምሯል ፣ የጅምላ ዋጋውም ቀድሞውኑ በአንድ ሊትር BGN 2.05 ነው ፡፡
ባለፈው የሥራ ሳምንት ውስጥ የቀዘቀዘው ማኬሬል በአንድ ኪሎግራም ከ BGN 4.78 ወደ ቢጂኤን 4.35 ዝቅ ብሏል ፡፡
በሌላ በኩል ስፓር ከ BGN 2.16 ወደ ቢጂኤን 2.35 በአንድ ኪሎ ግራም ዋጋ ጨምሯል ፡፡
የቀዘቀዙ ዶሮዎች የ 8 እሴቶች ጭማሪ እንዲሁ ሪፖርት ተደርጓል ፣ አሁን የጅምላ እሴታቸው በኪሎግራም BGN 4.11 ነው ፡፡
ለአሳማ ሥጋ ከአጥንት ጋር በአንድ ሳምንት ውስጥ ዋጋው በ 75 ስቶንቲንኪ ጨምሯል እናም በአንድ ኪሎግራም ዋጋ BGN 7.50 ደርሷል ፡፡
የሚመከር:
ትራንስ ቅባቶች ምንድ ናቸው እና ለምን ለእኛ በጣም ጎጂ ናቸው?
ሁሉም ቅባቶች በተመሳሳይ መንገድ የተፈጠሩ አይደሉም እናም ሁሉም ጤናማ አይደሉም ፡፡ ለከባድ በሽታዎች ተጋላጭነትን የሚጨምሩ አሉ ፡፡ ስለ ተባለው ነው ትራንስ ቅባቶች የዓለም ጤና ድርጅት እ.ኤ.አ. በ 2023 ከሁሉም ምግቦች እንዲወገድ ያቀደ ነው ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2003 ዴንማርክ እነዚህን ቅባቶች ያገደች የመጀመሪያዋ ሀገር ስትሆን ብዙም ሳይቆይ አሜሪካም ተመሳሳይ እርምጃ ወስዳለች ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለጻ ትራንስ ቅባቶች አላስፈላጊ መርዛማ ኬሚካሎች ናቸው የሚገድሉ እና ሰዎች እነሱን በመብላት ይህን አደጋ መጠቀሙን ለመቀጠል ምንም ምክንያት የለም ፡፡ በትክክል ትራንስ ቅባቶች ምንድን ናቸው?
እንጆሪ ፣ ማር እና ኦትሜል ለቆዳ ትክክለኛ ልጣጭ ናቸው
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በመደብሮች እና በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ የሚቀርቡት አብዛኛዎቹ መዋቢያዎች እኛን ከመረዳዳት ይልቅ የቆዳችንን ችግሮች በመጉዳት እና በማወሳሰባቸው በመነሳት ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሴቶች በቤት ውስጥ ወደ ተዘጋጁ የተፈጥሮ መዋቢያዎች ፣ ክሬሞች እና ቅባቶች እየዞሩ ነው ፡፡ ሱቆች በቀላል ተፈጥሮአዊ ምርቶች የተሞሉ ናቸው ፣ ተስማሚ በሆነ መንገድ የተደባለቀ ለእያንዳንዱ ሴት ልዩ የመዋቢያ ምርቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እና የዚህ ዓይነቱ መዋቢያዎች ትልቁ ጥቅም ምን እና ምን ያህል እንደሚይዝ ማወቃችን ነው ፡፡ ቢካርቦኔት የሶዳ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዱ ቤኪንግ ሶዳ ነው ወይም ደግሞ ሶዳ በመባል የሚታወቅ ነው ፡፡ እጅግ በጣም ተመጣጣኝ ምርት ነው ፣ ዋጋው ከ30-50 ስቶንቲንኪ አካባቢ ሲሆን ለፊቱ መላጨት ይጠቅማል
ከፍተኛ የካሎሪ አይብ ቢኖርም ፈረንሳዮች በጣም ጥሩዎቹ ናቸው
ምንም እንኳን በየቀኑ ከፍተኛ የካሎሪ አይብ ቢመገቡም ፈረንሳዮች በዓለም ላይ ካሉ ምርጥ ፍጥረታት መካከል እንደ አንዱ ይቆጠራሉ ፡፡ እዚያ ያለው ውፍረት መጠን ስድስት በመቶ ብቻ ነው። በዚህ እውነታ ምክንያት በፈረንሣይ አማካይ ቆይታ ሰማንያ አንድ ዓመት ነው ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ የፈረንሳይ ፓራዶክስ ተብሎ የሚጠራ ፅንሰ-ሀሳብ እንኳን አለ ፡፡ እሱ የሚያመለክተው በብሔራዊ ምግብ ልዩነት ምክንያት ፈረንሳውያን በየቀኑ ከፍተኛ ስብ ያላቸውን ምግቦች - አይብ ፣ ቸኮሌት ፣ የተለያዩ ምግቦች እና ስጋዎች ናቸው ፡፡ ነገር ግን አመጋገብ ቢኖርም ከመጠን በላይ ውፍረት መቶኛ በጣም ዝቅተኛ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የፈረንሳይኛ ክፍሎች ከአሜሪካኖች እና ከአብዛኞቹ አውሮፓውያን በጣም ያነሱ በመሆናቸው ነው ፡፡ በተጨማሪም በፈረንሣ
እንጆሪ ለወጣቶች ቁልፍ ናቸው
የቀይ ፍሬዎችን አዘውትሮ መጠቀማቸው ለአስርተ ዓመታት የወጣትነትዎን ገጽታ ሊጠብቁ ይችላሉ ፡፡ በተቀነባበሩበት ምክንያት እንጆሪዎች በደም ውስጥ የሚገኙትን የፀረ-ሙቀት አማቂዎች መጠን የመጨመር ችሎታ አላቸው ፡፡ እንጆሪ ፍሎውኖይድስ ፣ አንቶኪያኒዲን እና ኤላግ አሲድ ጨምሮ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት በእድሜ መግፋት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው መዘግየት ተገኝቷል ፡፡ ይህ የሚሆነው እንጆሪዎችን መመገብ በሰው አካል ላይ ጠቃሚ እና ዘና ያለ ውጤት ስላለው ነው ፡፡ ሞለኪውላዊ ውህዶች በሰውነት ውስጥ ነፃ ሥር ነቀል ነገሮችን ያጠፋሉ ፡፡ ተጨማሪ እንጆሪዎችን በመመገብ መርዛማ ኦክሳይዶችን የሚለቁ እና ሰውነትን ከጎጂ በሽታዎች ጋር አደጋ ላይ የሚጥሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ ከባድ ብረቶችን እና ሌሎች በሰውነት
የትኞቹ በጣም አይብ ናቸው
እያንዳንዳቸው ለተለያዩ ምግቦች እና በተለያዩ ውህዶች ውስጥ ተስማሚ የሆኑ ብዙ አይብ ዓይነቶች አሉ ፡፡ ሁሉም አይብዎች የተወሰነ መጠን ያለው የተመጣጠነ ስብ ይይዛሉ ፡፡ አይብ ብዙውን ጊዜ እንደ ጤናማ ምግብ አይገለፅም ፣ ምንም እንኳን በመጠኑ እስከወሰደ ድረስ ይህ ሊባል ይችላል ፡፡ ጥቂት ፓውንድ ለማጣት ከፈለጉ ከምናሌዎ ውስጥ ሊያስወግዷቸው የሚገቡ በጣም ወፍራም አይቦች እዚህ አሉ ፡፡ ያለ ታዋቂው የጣሊያን ማሳካርፖን ቲራሚሱ አልነበረንም ወይም ቢያንስ በዚያ መንገድ አይቀምስም ፡፡ ማስካርፖን ከሚላን አውራጃ የመጣ ነው ፡፡ ይህ አይብ የተሠራበት ክሬም በኩሶዎች ውስጥ ይሞቃል ፡፡ ለእያንዳንዱ 100 ግራም ደረቅ ክብደት ከ 80 ግራም በላይ ባለው የስብ ይዘት ፣ ማስካርፖን በእርግጥ በጣም ወፍራም የጣሊያናዊ ትኩስ አይብ ነው
