2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በመደብሮች እና በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ የሚቀርቡት አብዛኛዎቹ መዋቢያዎች እኛን ከመረዳዳት ይልቅ የቆዳችንን ችግሮች በመጉዳት እና በማወሳሰባቸው በመነሳት ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሴቶች በቤት ውስጥ ወደ ተዘጋጁ የተፈጥሮ መዋቢያዎች ፣ ክሬሞች እና ቅባቶች እየዞሩ ነው ፡፡
ሱቆች በቀላል ተፈጥሮአዊ ምርቶች የተሞሉ ናቸው ፣ ተስማሚ በሆነ መንገድ የተደባለቀ ለእያንዳንዱ ሴት ልዩ የመዋቢያ ምርቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እና የዚህ ዓይነቱ መዋቢያዎች ትልቁ ጥቅም ምን እና ምን ያህል እንደሚይዝ ማወቃችን ነው ፡፡
ቢካርቦኔት የሶዳ
ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዱ ቤኪንግ ሶዳ ነው ወይም ደግሞ ሶዳ በመባል የሚታወቅ ነው ፡፡ እጅግ በጣም ተመጣጣኝ ምርት ነው ፣ ዋጋው ከ30-50 ስቶንቲንኪ አካባቢ ሲሆን ለፊቱ መላጨት ይጠቅማል ፡፡ ፊቱ ታጥቧል ፣ ትንሽ ሶዳ ይወሰዳል እና ለጥቂት ሰከንዶች ያህል በቀላል የክብ እንቅስቃሴዎች በቆዳው ላይ ይንሸራተቱ ፣ ከዚያም በደንብ ይታጠባሉ ፣ ይደርቃሉ እና ዝግጁ ናቸው። ከ 1 ደቂቃ ያልበለጠ ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ ያገኛሉ ፡፡ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶችም ተስማሚ ነው ፡፡
ስኳር
አዎን ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ስለ መነጋገሪያነት እና ለማስወገድ የተደረገው ስኳር ፊትን እና ሰውነትን ለማቅለጥ በጣም ጥሩ ምርት ነው ፡፡ ስኳር በቀላሉ ሊሟሟ ስለሚችል እንደ ኮኮናት ዘይት ፣ የወይራ ዘይት ወይም የሎሚ ጭማቂ ካሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፡፡ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ የተወሰኑት የስኳር ውህደት ፣ ቆዳን ለማፅዳት በጥንቃቄ የተተገበረ ፣ ቆዳውን የሚያበራ ውበት እና ርህራሄ ይሰጠዋል ፡፡
የቡና እርሻዎች
እሱ ጥሩ የማጥፋት ወኪል ብቻ አይደለም ፣ ግን ከላቫቫር ፣ ከወይራ ወይም ከሎሚ ዘይት ጋር በማጣመር ከሴሉቴይት ጋር በሚደረገው ውጊያ ኃይለኛ ቅባት ነው።
ማር እና እንጆሪ
ፊትዎን ለማደስ የማይሽር ዘዴ ማር እና እንጆሪዎችን ጭምብል ማድረግ ነው ፡፡ ማር በመድኃኒት ኢንዛይሞች የታወቀ ሲሆን እንጆሪ ዘሮችም መጨማደድን ለመዋጋት ይረዳሉ ፡፡
ኦትሜል
ቀኑን ለመጀመር እንደ አንድ ጤናማ መንገድ በመባል የሚታወቀው ኦትሜል ያ ብቻ አይደለም ፡፡ ኦትሜልን በፊታችን እና በአንገታችን ላይ ተግባራዊ ካደረግንና ለጥቂት ደቂቃዎች ከተዉት ካጠበን በኋላ ደስ ይለናል ፡፡ የተበሳጨ እና ስሜትን የሚነካ ቆዳን የሚያረጋጋ እና ለስላሳነት ይሰጣል ፡፡
የሚመከር:
የስንዴ ብራና ማር ለቆዳ ቆንጆ ምርቶች ናቸው
እያንዳንዱ ሴት ንፁህ እና የሚያበራ ቆዳ እንዲኖራት ትፈልጋለች ፣ ግን ሁሉም ሰው የውበት ሳሎኖችን ለመጎብኘት ወይም ውድ ክሬሞችን እና ቅባቶችን ለመግዛት ጊዜ እና ዕድል የለውም ፡፡ ስለሆነም የፊት ቆዳዎን በፍጥነት ፣ በርካሽ እና በቤት ውስጥ እንዴት ማፅዳት እና ማደስ እንደሚቻል አንዳንድ ብልሃቶችን ማወቅ አለብን ፡፡ በቀን ውስጥ በቂ ውሃ መጠጣት መላ ሰውነታችንን ብቻ ሳይሆን ቆዳችንንም እንደሚረዳ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ውሃ ስንጠጣ ብቻ ሳይሆን ረዳታችን ሊሆን ይችላል ፡፡ በእሱ እርዳታ በደቂቃ ውስጥ ርካሽ እና የሚያድስ ቶኒክ መፍጠር እንችላለን ፡፡ እኛ የምንፈልገው ብርጭቆ ፣ የማዕድን ውሃ ፣ ሎሚ እና የጥጥ ሳሙና ነው ፡፡ 3/4 ብርጭቆውን ውሃ ይሙሉ ፣ በውስጡ ያለውን የሎሚ ጭማቂ ይጭመቁ እና ያነሳሱ ፡፡ ከዚያም በታምፖን እርዳታ
እንጆሪ ለወጣቶች ቁልፍ ናቸው
የቀይ ፍሬዎችን አዘውትሮ መጠቀማቸው ለአስርተ ዓመታት የወጣትነትዎን ገጽታ ሊጠብቁ ይችላሉ ፡፡ በተቀነባበሩበት ምክንያት እንጆሪዎች በደም ውስጥ የሚገኙትን የፀረ-ሙቀት አማቂዎች መጠን የመጨመር ችሎታ አላቸው ፡፡ እንጆሪ ፍሎውኖይድስ ፣ አንቶኪያኒዲን እና ኤላግ አሲድ ጨምሮ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት በእድሜ መግፋት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው መዘግየት ተገኝቷል ፡፡ ይህ የሚሆነው እንጆሪዎችን መመገብ በሰው አካል ላይ ጠቃሚ እና ዘና ያለ ውጤት ስላለው ነው ፡፡ ሞለኪውላዊ ውህዶች በሰውነት ውስጥ ነፃ ሥር ነቀል ነገሮችን ያጠፋሉ ፡፡ ተጨማሪ እንጆሪዎችን በመመገብ መርዛማ ኦክሳይዶችን የሚለቁ እና ሰውነትን ከጎጂ በሽታዎች ጋር አደጋ ላይ የሚጥሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ ከባድ ብረቶችን እና ሌሎች በሰውነት
እንጆሪ እና ቼሪ ርካሽ ናቸው ፣ አይብ በጣም ውድ ነው
የክልል ሸቀጦች ግብይት ኮሚሽን መረጃ ጠቋሚ እንደሚያሳየው በአንድ ሳምንት ውስጥ ብቻ በአገር ውስጥ ገበያዎች ላይ የሚገኙት ቼሪ እና እንጆሪዎች በጅምላ ዋጋዎች ላይ ከፍተኛ ቅናሽ ተመዝግበዋል ፡፡ የቡልጋሪያ እንጆሪ ዋጋዎች በአንድ ቢግ ውስጥ ከ BGN 2.65 ወደ ኪግ 2.61 በአንድ ኪሎግራም ወርደዋል ፡፡ ከውጭ የመጣው እንጆሪ በአንድ ኪሎግራም ከ BGN 3.26 ወደ ቢጂኤን 3.
እነዚህ ትክክለኛ የህፃን አመጋገብ መሰረታዊ መርሆዎች ናቸው
ወደ አመጋገብ በሚመጣበት ጊዜ ሁሉም ሰው ምን ያህል እንደሚያስፈልግ እና በአንድ ግለሰብ መበላት እንዳለበት አስቧል ፡፡ በአዋቂዎች ውስጥ የበለጠ ቀላል ነው - ሲጠግቡ መብላታቸውን ያቆማሉ። ለልጆች ግን የተለየ ነው ፡፡ መብላት የማይወዱ ልጆች አሉ ፣ ሌሎች ደግሞ የበለጠ ይበላሉ ፡፡ ሆኖም የጤና ድርጅቶች የሚመክሯቸው የተወሰኑ ደረጃዎች አሉ ፡፡ በእነዚህ መመዘኛዎች መሠረት የሚበላው ምግብ መጠን ለልጆቹ ወይም ለአዋቂዎች ዕድሜ ተገቢ መሆን አለበት ፡፡ በሚበላው ምግብ የካሎሪ ይዘት መሠረት እንደ የልጁ እንቅስቃሴ ፣ በቀን ውስጥ ያሉ ምግቦች ብዛት ፣ የልጁ ክብደት እንደ ሌሎች ብዙ ነገሮች ላይ የተመረኮዘ ነው። ብዙ እናቶች ህፃኑ መውሰድ ያለበት አስፈላጊ የወተት መጠን (ምግብ) ምን ያህል እንደሆነ ያስባሉ ፡፡ ለህፃኑ ግምታዊ ወተት መመገብ
የሙዝ እና የኪዊ ልጣጭ ጠቃሚዎች ናቸው?
ሙዝ ወይም ኪዊ ለመብላት ሲያቅዱ የፍራፍሬ ልጣጩን ይተው ፡፡ የእነዚህ ፍራፍሬዎች ልጣጭ ልክ እርስዎ የሚጥሏቸው ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡ በአንዳንድ ፍራፍሬዎች ልጣጭ ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር ከከባድ በሽታዎች ይከላከላል ፡፡ ቅርፊቱ ብቸኛው ችላ የምንለው ንጥረ ምግቦች ምንጭ ብቻ አይደለም ፡፡ ግንዶች እና እምብርት እንዲሁ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና በጣም ጠቃሚ ናቸው። ብዙ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ያልፈሰሱ ቢበሉ የተሻሉ ናቸው ፡፡ የአንዱ የምርት ክፍል የአመጋገብ ጥቅም በሌላ የተሟላ ስለሆነ አስቀድሞ በደንብ እነሱን ማጠብ እና ባህሪያቸውን መጠበቅ በቂ ነው። በሙዝ ውስጥ እነዚህ ፍሬዎች በሴሮቶኒን ውስጥ ከፍተኛ ስለሆኑ ልጣጩ ማውጣቱ ትልቅ ፀረ-ጭንቀት ነው ፡፡ በተጨማሪም በፀረ-ሙቀት-አማቂ ሉቲን ም
