በተለያዩ ሀገሮች ውስጥ ኦሜሌን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ቪዲዮ: በተለያዩ ሀገሮች ውስጥ ኦሜሌን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ቪዲዮ: በተለያዩ ሀገሮች ውስጥ ኦሜሌን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
ቪዲዮ: #Muller show የማይታወቅ ቁጥር ስልክ መደወል ከፈለግን 2024, ህዳር
በተለያዩ ሀገሮች ውስጥ ኦሜሌን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
በተለያዩ ሀገሮች ውስጥ ኦሜሌን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
Anonim

ኦሜሌት በዓለም ዙሪያ ከሚወደዱት የአልሚናቶች ቡድን ምግብ ነው። ስሙም በፈረንሳዮች ተሰጠ ፡፡ በፍጥነት እና በቀላሉ የሚዘጋጅ ሌላ ምግብ በጭራሽ የለም ፡፡ የምግብ አሰራጫው በሁሉም ዘንድ የታወቀ ነው - በደንብ ከተደበደቡ እንቁላሎች ፣ በተሻለ በቤት ውስጥ ፣ ውሃ ወይም ወተት እና ለጥቂት ዱቄት ይዘጋጃል ፡፡

የእንቁላል አስኳላዎችን እና እንቁላል ነጭዎችን ይምቱ ፣ ከዚያ በአንድ ሳህኒ ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡ ኦሜሌ በመሙላት ወይም በአይነት ሊዘጋጅ ይችላል። መሙላቱ በእንቁላል ድብልቅ ላይ ተጨምሯል ፣ ግን በግማሽ ኦሜሌ ላይ ሊሰራጭ እና በሌላኛው ግማሽ ሊሸፈን ይችላል ፡፡ ኦሜሌ በድስት ወይም በምድጃ ውስጥም ሊበስል ይችላል ፡፡ በሞቃት ጊዜ ያገልግሉ ፡፡

ዛሬ እያንዳንዱ አገር የራሱ የሆነ የምግብ አሰራር ባህል አለው ፣ እሱ ልዩ ነው ፣ ስለሆነም ኦሜሌን ለማዘጋጀት በጣም የተለያዩ መንገዶች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።

በጣሊያን ውስጥ ኦሜሌ ፍሪትታታ ተብሎ ይጠራል ፡፡ ምናልባት ቢጫ አይብ ፣ አይብ ፣ እንጉዳይ ፣ ቲማቲም እና ሌሎችንም ይ containል ፡፡ ቲማቲሞች በኦሜሌ ውስጥ ከተጨመሩ ተቆርጠዋል ፣ ከዘር ዘሮች ይጸዳሉ እና ፈሳሽ ይወጣሉ ፡፡

ከዚያ ለተገረፉ እንቁላሎች ይጨምሩ ፡፡ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉ ፣ እንቁላል ይደምቃሉ ፡፡ ለመጋገር ወደ ምድጃው ያስተላልፉ ፡፡ ትንሽ ኦሜሌት ከሆነ ለ 30 ደቂቃዎች መጋገር እና አንድ ትልቅ ኦሜሌት ለ 1 ሰዓት መጋገር ይችላል ፡፡

ፍሪታታ ሲዘጋጅ ሁልጊዜ በምድጃ ውስጥ ይጋገራል ፡፡

ፍሪትታታ
ፍሪትታታ

ሌላ ዓይነት ኦሜሌ የፈረንሳይኛ ነው ፡፡ የተገረፉ እንቁላሎችን ወደ ድስሉ ውስጥ አፍስሱ እና ወቅቱን ጠብቁ ፡፡ ከዚያ መሙላቱን ያፈስሱ እና ግማሹን ያጥፉት ፡፡ ፈረንሳዮች እንደሚሉት ከሆነ ድስቱ ለኦሜሌው ዝግጅት ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ ምጣዱ ከብረት ብረት የተሰራ እና የማይጣበቅ ከሆነ ጥሩ ነው ፡፡

ለ 1 ኦሜሌት በፈረንሣይ ምግብ አዘገጃጀት መሠረት 3-4 እንቁላሎች ያስፈልግዎታል ፣ 1 ስ.ፍ. ዘይት እና ድስት ከማያስገባ ሽፋን ጋር ፡፡

መጀመሪያ ፣ እንቁላሎቹን በፎርፍ በትንሹ ይምቷቸው - ብዙ አረፋ ማግኘት የለበትም ፡፡ ዘይቱን በሳጥኑ ውስጥ ያሞቁ ፣ የተገረፉትን እንቁላል ያፈስሱ ፡፡ ከሹካ ጋር በትንሹ ይቀላቅሉ እና እንዲቀመጡ ይፍቀዱ ፡፡

ዝግጁ መሆኑን ከኦሜሌው ጠርዞች ለመመልከት እስፓታላን ይጠቀሙ እና በመሃል ላይ ያለው ፈሳሽ ክፍል ወደ መጨረሻው እንዲሄድ ያድርጉ ፡፡ መሙላቱን ከላይ ያፈስሱ እና ግማሹን በግማሽ ያጥፉት ፡፡ በፓርላማ ወይም በሌላ ተስማሚ አይብ የታሸገ ሳህን ላይ ያቅርቡ ፡፡

የሚመከር: