2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የቡና አፍቃሪዎች እንደ ቢራ ብዛት ያላቸው ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ የመጠጥ አድናቂ ለመሆን የመረጠው ምርጫ በስሜቱ ላይ ብቻ ሳይሆን ለእርጅና ሂደት እና ለካንሰር መታየቱ ተጠያቂ በሆነው በዲ ኤን ኤችን ላይም ተጽዕኖ አለው ፡፡
በቴል አቪቭ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች አንድ ጥናት ያካሄዱት ቡና ሕይወትን ሊያሳጥር ቢችልም በሌላ በኩል ደግሞ ቢራ ሊያራዝመው ይችላል ፡፡
ካፌይን ቴሎሜሮችን ያሳጥረዋል እንዲሁም አልኮሆል ያራዝመዋል ፡፡ ቴሎሜርስ የክሮሞሶምስ የመጨረሻ ክልሎች ሲሆኑ ለሴል ዘረመል መረጋጋት አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ዕድሜዋን እንደሚመዘግብ እንደ ዲ ኤን ኤ ሰዓት ይሰራሉ ፡፡
በሆነ ምክንያት ቴሎሜሮች ሲያጥሩ እና በጣም አጭር ሲሆኑ ሴሉ መከፋፈሉን አቁሞ ይሞታል ፡፡ እንዲህ ያለው የክሮሞሶም መጨረሻዎችን ማሳጠር የተፋጠነ እርጅና ምልክት ሲሆን ከበርካታ በሽታዎች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡
ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች በሕይወት ዕድሜ እና በቴሎሜርስ መካከል ያለውን ግንኙነት አሳይተዋል ፡፡ ረዘም ባሉ ጊዜ የግለሰብ ሕይወት ይረዝማል ፡፡
ተመራማሪዎቹ አሁን የተካሄደውን ጥናት ሲያካሂዱ ከሰው ልጆች ጋር ጠቃሚ የሆነ የዘር ተመሳሳይነት ያላቸውን እርሾ ላይ የተለያዩ የአካባቢ አስጨናቂ ተጽዕኖዎችንም መርምረዋል ፡፡ የእነሱ ሕዋሶች ጎጂ የሆኑ ነፃ ነክ አምጭዎች በሚለቀቁባቸው ሁኔታዎች ውስጥ እንዲቀመጡ ተደርጓል ፡፡
ውጤቱ እንግዳ ከመሆኑ በላይ ነበር - የሙቀት መጠንን ፣ የአሲድነት ለውጥን እና የተለያዩ መድኃኒቶችንና ኬሚካሎችን ጨምሮ አብዛኛዎቹ አስጨናቂዎች በቴሎሜር ርዝመት ላይ ምንም ተጽዕኖ የላቸውም ፡፡
ሆኖም ፣ የካፌይን ሙከራ በተደረገበት ጊዜ እርሾው ቴሎሜርስ ተደምስሷል ፡፡ በተቃራኒው ለኤታኖል መፍትሄ ሲጋለጡ ይህ የክሮሞሶም ጫፎችን ማራዘምን አስከትሏል ፡፡
ኤታኖል በአልኮል መጠጦች ውስጥ በጣም የተለመደ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ቢራ እየተናገርን ነው ፣ ምክንያቱም በውስጡ ያለው ይዘት አነስተኛ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ አልኮል እንዲሁ በሰው አካል ላይ አሉታዊ መዘዞችን ስለሚወስድ ሰውነት የሚያገኘው ጥቅም ከትንሽ መጠኖቹ ነው ፡፡ እነዚህም የሰውነት መሟጠጥ ፣ መመረዝ ፣ ሲርሆሲስ አልፎ ተርፎም ሞት ናቸው ፡፡
የሚመከር:
የሳይንስ ሊቃውንት-የአትክልት ፕሮቲን ህይወትን ያራዝመዋል
በእንቁላል ፋንታ ቶፉን መብላት ወይም በቺሊ ቆርቆሮ ውስጥ ከተቀጠቀጠ የበሬ ሥጋ ይልቅ ባቄላ መመገብ ረጅም ዕድሜ እንዲኖርዎት ይረዱዎታል ፣ ይላል አዲስ ጥናት ፡፡ ከእጽዋት ዕለታዊ የፕሮቲን መጠንዎ በእንስሳት ፋንታ የቅድመ ሞት አደጋን እንደሚቀንስ ተመራማሪዎቹ አረጋግጠዋል ፡፡ በ 3% ሰዎች ውስጥ የእለት ተእለት አቅማቸው ከእንስሳት ፕሮቲን ይልቅ ከእጽዋት ፕሮቲን የሚመነጭ ሲሆን ያለጊዜው የመሞቱ ስጋት በ 10% ቀንሷል ፣ ውጤቶቹ ያሳያሉ ፡፡ ውጤቶቹ በተለይ ከእንቁላል ይልቅ የአትክልት ፕሮቲን በሚመርጡ ሰዎች ላይ (24% ለወንዶች ዝቅተኛ ተጋላጭነት እና በሴቶች 21% ዝቅተኛ ተጋላጭነት) ወይም ቀይ ሥጋ (ለወንዶች 13% ዝቅተኛ ተጋላጭነት ፣ በሴቶች 15%) ናቸው ፡ በብሔራዊ ካንሰር ኢንስቲትዩት የድህረ ምረቃ ባልደረባ የሆኑት መሪ
ፖም እድሜውን በ 17 ዓመት ያራዝመዋል
ፖም አዘውትሮ መጠቀሙ የሰውን ዕድሜ እስከ 17 ዓመት ሊያራዝም ይችላል ፡፡ ይህንን ፍሬ አዘውትረው የሚመገቡ ከሆነ በሚታይ ሁኔታ ማደስ ይችላሉ ፡፡ ልዩ ግኝት በኖርዊች ከሚገኘው የምግብ ምርምር ተቋም በእንግሊዝ ሳይንቲስቶች ተገኝቷል ፡፡ ጥልቅ ጥናት ካደረጉ በኋላ ባለሙያዎቹ ፖም የወጣት እና ረጅም ዕድሜ ፍሬ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ብለው አጥብቀው ይናገራሉ ፡፡ ተመራማሪዎቹ ወደዚህ ድምዳሜ የደረሱት ኤፒካቴቺን ፖሊፊኖልን በፖም ውስጥ ካገኙ በኋላ ነው ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የመከላከል ደረጃ ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም ልብን ያድሳል ፡፡ ኤፒካቴቺን ፖሊፊኖልስ የክፍሎቹን ግድግዳዎች ማጠንከሪያ በ 21% ሊያዘገይ ይችላል ፣ ይህም ለልብ ህመም ፣ ለልብ ድካም እና ለስትሮክ ዋና መንስኤዎች ነው ፡
ህይወትን የበለጠ ጣፋጭ ያድርጉት! ለኬኮች ምርጥ 7 ምርጥ ክሬሞች
እርስዎ እንደ እኛ የጣፋጭ እና ጭማቂ አድናቂዎች ከሆኑ ኬኮች ፣ ከዚያ በጣም ብዙ ጊዜ ከሳምንት በኋላ በቤትዎ ውስጥ ሌላ ጣፋጭ ፈተና ውስጥ ይቀላቀላሉ ፡፡ እና ለጣፋጭነት ያለዎትን ረሃብ ለማርካት ለእርስዎ ብቻ በቂ ካልሆነ ግን ማሻሻል ከፈለጉ እና ከእጅዎ የሚወጣው እያንዳንዱ ቀጣይ ኬክ የበለጠ እና የበለጠ ጣፋጭ እና ቆንጆ ነው ፣ ከዚያ ለሚቀጥሉት 7 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለክሬሞች ያስፈልግዎታል። ሁሉንም ማስታወስ ካልቻሉ ቢያንስ እንደ ጥቂቶቹ ፣ ምክንያቱም ከእነሱ ጋር ኬኮችዎ ጥሩ እንደሚሆኑ ዋስትና ይሰጣቸዋል ፡፡ 1.
የምእራባውያኑ የመመገቢያ መንገድ ህይወታችንን ያሳጥረዋል
ዘመናዊው የምዕራባውያን የመመገቢያ መንገድ ህይወታችንን ያሳጥረዋል። ልምዶች ህይወታችንን ከተለመደው ያጠርልናል ፡፡ በየቀኑ የምንበላው ቅባት ያላቸው ምግቦች ፣ ስኳር እና ስጋ ምን ያህል ጎጂ እንደሆኑ አዲስ ጥናት አረጋግጧል ፡፡ በእርግጥ ሁሉም ነገር በእራሳቸው አሠራር ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ግን በአጠቃላይ ተጨማሪ ዓመታት የምንኖር ከሆነ በተለይ እነሱ አይመከሩም። በጥናቱ የብሪታንያ ሳይንቲስቶች እ.
የማንኛውም አማተር Fፍ ህይወትን የሚቀይሩ 15 የምግብ አዘገጃጀት ምክሮች
እርስዎ ማመንታት ጀማሪ ምግብ ማብሰያ ወይም ፍጹም ባለሙያ ይሁኑ ፣ ወደ ማእድ ቤቱ ውስጥ የሚወጣ ማንኛውም ሰው አንዳንድ ጊዜ መሠረታዊ ዕውቀትን ማደስ ይፈልጋል ፡፡ በምግብ ማብሰያ ፣ በምግብ አሰራር ቃላቶች እና እንዲያውም የበለጠ ብልሃቶች እና ብዙ ዘዴዎች አሉ ምክሮች ፣ ሁል ጊዜም ደረጃ በደረጃ ጣፋጭ ምግቦችን ለማግኘት ማወቅ እና መከተል ጥሩ ነው። ዋጋ የማይሰጡን ይመልከቱ 15 የምግብ አዘገጃጀት ምክሮች .
