2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ስለ የተለያዩ ሀገሮች የምግብ አሰራር ወጎች ከተነጋገርን እና በሜክሲኮ ላይ ካተኮርን የአገሪቱን ስም እና የበቆሎ እና ትኩስ ቃሪያ ቃሪያዎችን ማገናኘት አንችልም ፡፡ እነዚህ በጣም ጠቃሚ ባህሎች ናቸው ፣ ከአዝቴኮች ዘመን ጀምሮ በኑዛዜ የተሰጣቸው ፣ ዛሬም ማልማታቸውን የቀጠሉ እና ለብዙ ባህላዊ ምግቦች መሠረት ሆነው ያገለግላሉ ፡፡
በሜክሲኮ ውስጥ የተለያዩ የቺሊ በርበሬ ዓይነቶች ሊለዩ ይችላሉ ፣ ግን በጣም ታዋቂ ከሆኑት መካከል ቺፖፓል የሚባሉት ናቸው። ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ በቬራክሩዝ ዋና ከተማ ጃላፓ ውስጥ ያመረተው የደረቀ እና የተጠበሰ የጃላፔኖ በርበሬ ነው ፡፡ እጅግ በጣም ቅመም የሆነ ጣዕም ያለው ሲሆን በዓለም ላይ ለታዋቂው ጓካሞሌ ዝግጅት እንዲሁም ለሌሎች በርካታ ወጦች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
በመጀመሪያ በነጭ ሽንኩርት ፣ በአቦካዶ እና በቺሊ በርበሬ ብቻ የተሰራው የሜክሲኮ ጓካሞል አሁን በተጨመሩ ጣፋጭ ቲማቲሞችም ቢሆን በተለያዩ ልዩነቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡ የቺሊ ቃሪያዎችን መፍጨት በታባስሶ ስኳን በመጨመር ሊተካ ይችላል ፣ ግን ምርጥ የሜክሲኮ ምግብ ቤቶች በድሮ እና ጊዜ በተፈተኑ ባህሎች ውስጥ ጓካሞልን ማዘጋጀት ይቀጥላሉ ፡፡
በዚህ ረገድ ፣ በቅርቡ ከሜክሲኮ እስከ ሩቅ ባለው በጋካሞሌ ከሚታወቁት በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የሜክሲኮ ሰንሰለቶች መካከል አንዱ ከዚህ በታች የተፃፈውን የምግብ አዘገጃጀት ምስጢሩን አሳተመ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ለማከናወን ቀላል ቢሆንም ፣ የእርስዎ ጓካሞል በእውነቱ የሜክሲኮ ሆኖ እንዲታይ እጅግ በጣም አዲስ እና ትኩስ ምርቶችን መምረጥ እጅግ አስፈላጊ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ የምግብ አዘገጃጀት እራሱ ይኸውልዎት-
አስፈላጊ ምርቶች 2 ኮምፒዩተሮችን አቮካዶ ፣ 2 tsp አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ፣ 2 tbsp ቆሎአንደር ፣ 1/4 ስፕሬ የተቀቀለ ቀይ ሽንኩርት ፣ 1/2 በጥሩ የተከተፈ የጃፓፔን በርበሬ ከዘር ጋር ፣ 1/4 ስ.ፍ ጨው።
የመዘጋጀት ዘዴ አቮካዶን በግማሽ ይቀንሱ እና ድንጋዩን በጥንቃቄ ይለያዩት ፡፡ ከላሚ ጭማቂ እና ከጨው ጋር በትንሽ ሳህኖች ውስጥ ይላጩ እና ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ በሹካ ይፈጫል ወይም ይጫኑ ፡፡
የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ እና እንደገና ያነሳሱ ፡፡ ስለዚህ ተዘጋጅቷል guacamole በዓለም ዙሪያ እንደ ቶርቲስ በመባል በሚታወቁት ባህላዊ የበቆሎ ዳቦዎች ላይ ሊቀርብ ይችላል ፡፡
የበለጠ ጓካሞሌ ስጎ ፣ ጓካሞሌን በቀይ በርበሬ ፣ በሜክሲኮ ጓካሞሌ ስጎ ፣ ልዩ ጓካሞሌን ፣ ፋጂታስን ከዶሮ እና ጓካሞሌ ጋር ይሞክሩ ፡፡
የሚመከር:
ድንገተኛ የቆዳ ቅባት በ 2 ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ብቻ
ለቆዳ ጤንነት በጣም ጠቃሚ ከሆኑት የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች መካከል አልዎ ቪራ እና የኮኮናት ዘይት እንደሚገኙበት ምንም ጥርጥር የለውም ፡፡ እነዚህ ሁለት ንጥረነገሮች በኤክማማ ፣ በፒስ በሽታ ፣ ሽፍታ ፣ በተበሳጩ ወይም በደረቁ ቆዳዎች ላይ ሳይንሳዊ የተረጋገጠ የመፈወስ ውጤት አላቸው ፡፡ በብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ምክንያት አልዎ ቬራ እና የኮኮናት ዘይት ብዙውን ጊዜ በሰውነት እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ያገለግላሉ ፣ ግን በጥምር የበለጠ ጠቃሚ ናቸው። አልዎ ቬራ ጄል (ጭማቂ ሳይሆን) እና ንጹህ ያልተጣራ የኮኮናት ዘይት ሲያዋህዱ በጣም ጥሩው ድብልቅ ይገኛል ፡፡ እንደ ደንቡ ውሃ እና ዘይት በደንብ አይቀላቀሉም ፣ ስለሆነም የዚህ ተክል ጭማቂ መጠቀሙ አይመከርም ፡፡ የአልዎ ቬራ ጠቃሚ ጥቅሞች - አልዎ ቬራ መለስተኛ ቃጠሎዎችን እና የፀሐይ መቃ
በሞሮኮ ምግብ ውስጥ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች እና ንጥረ ነገሮች
እያንዳንዱ ማእድ ቤት ለእሱ የተወሰኑ የተወሰኑ መሠረታዊ ንጥረ ነገሮች አሉት ፡፡ ሞሮኮን በዚህ ረገድ ከዚህ የተለየ አይደለም ፡፡ በሞሮኮ ምግብ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት የተለያዩ ቅመሞች በጣም ብዙ ናቸው ፣ ግን በተለይ የተለመዱ ዓይነቶች አሉ ፡፡ ከተለምዷዊ የሞሮኮ ቅመሞች መካከል አንዱ ራዝ ሀኑዝ ነው ፡፡ በእውነቱ ለተጨመሩበት ምግብ ያልተለመደ ጣዕም እና መዓዛ የሚሰጡ ውስብስብ ቅመሞች ድብልቅ ነው ፡፡ ሌላው የተለመደ የሞሮኮ ቅመም ሳርፍሮን ነው ፡፡ በዓለም ውስጥ በጣም ውድ ቅመም በመባል ይታወቃል ፡፡ ለተጨመሩባቸው ምግቦች ልዩ የሆነ መዓዛ ፣ ለስላሳ ጣዕም እና አስደናቂ ቢጫ ቀለም ይሰጣል ፡፡ ሞሮኮ የራሷን ሳፍሮን ታመርታለች ፡፡ በሁለቱም ዋና ምግቦች እና እንደ ሞሮኮ ሳፍሮን ሻይ ፣ ሾርባ እና ኬባኪያ ተብሎ የተጠበሰ የሰሊጥ ኩኪን
አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች-ፕሮቲኖች ፣ ቅባቶች እና ካርቦሃይድሬት
በሰዎች ሕይወት ውስጥ ካሉ የሕይወት ሂደቶች ውስጥ ዋነኛው የተመጣጠነ ምግብ ነው ፡፡ እሱ ከምግብ መመገብ ፣ ማቀነባበሪያቸው ፣ ኃይልን ከመሳብ እና ከማከማቸት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ሶስት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች አሉ - ፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬት ፡፡ 1. ፕሮቲኖች - በሴል ህንፃ ውስጥ ዋነኞቹ የግንባታ ሕንፃዎች ናቸው ፡፡ እነሱ በአሚኖ አሲዶች የተዋቀሩ ሲሆን እነሱም ሆርሞኖችን እና ኢንዛይሞችን በመገንባት ላይ ናቸው ፡፡ በሰውነት ውስጥ ለኬሚካላዊ ሂደቶች ትክክለኛ አሠራር ተጠያቂ ናቸው ፡፡ ፕሮቲኖች የሚመረቱት በሆድ ፣ በፓንገሮች እና በትናንሽ አንጀት በሚመረቱ ኢንዛይሞች ነው ፡፡ ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሲደባለቁ አሲዶች ይለቀቃሉ ፡፡ ስለዚህ የሚመገቡትን በጥንቃቄ ይምረጡ እና ያጣምሩ ፡፡ ከመጠን በላይ ፕሮቲን ወደ ፈሳሽ መ
በእነዚህ ምስጢራዊ ንጥረ ነገሮች ማንኛውንም ጠንካራ ስጋ ለስላሳ እና ጭማቂ ያድርጉ
በጣም ብዙ ጊዜ መስጠት አለብዎት ቁራጭ ሥጋ ጭማቂ እና ለስላሳነት። ጠንካራ የአሳማ ሥጋ ወይም የበሬ ለስላሳ እና ጣዕም ያለው ምግብ እንዴት ማብሰል ይቻላል? አሁን ሚስጥራዊውን ንጥረ ነገር እንገልፃለን! በጣም ከባድ እንኳን ለማለስለስ የሚችሉ በርካታ ረዳት ምርቶች አሉ እና ጠንካራ ስጋ ጭማቂ እና ቅመም ማስታወሻዎችን በመጨመር ፡፡ እዚህ ያሉት ምግቦች እዚህ አሉ ሥጋዎን ለስላሳ ያደርገዋል .
ከአንጀት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በ 4 ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ብቻ ያስወግዱ
የአማራጭ መድሃኒት በጣም ታዋቂ ከሆኑት ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ብቻ ነው 4 ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ! በዚህ የተፈጥሮ ኤሊክስየር እንደ መከማቸት በየስድስት ወሩ ማለትም በዓመት ሁለት ጊዜ መንጻት አለበት መርዛማዎች የተለያዩ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ ተደጋጋሚ ጉንፋን ፣ ኢንፌክሽኖች ፣ ድካም ፣ ድብታ ፣ መዘበራረቅ - እነዚህ የመርዛማ ፣ ጎጂ ባክቴሪያዎች እና ሌሎች አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ምልክቶች ናቸው ፡፡ ኬፊር ፣ የባክዌት ዱቄት ፣ ዝንጅብል እና ማርን ያካተተ 4 ንጥረ ነገሮችን ብቻ ያካተተ ለአማራጭ መድኃኒት በጣም ታዋቂ ፣ ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ መድሃኒቶች አንዱ ወደዚህ ይመጣል ፡፡ ኬፊር የወጣትነት እና የጤና ኤሊሲር ተደርጎ ይወሰዳል ፣ እና የባችዌት ዱቄት በጣም ጥሩ የመፈወስ ባሕሪዎች
