2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በልጆች ላይ የምግብ አለርጂ ብዙውን ጊዜ እስከ ሦስት ዓመት ዕድሜ ድረስ ይከሰታል ፡፡ በጣም የተለመዱት የአለርጂ ምላሾች ከላም ወተት ፣ ከእንቁላል ነጭ ፣ ከኦቾሎኒ ፣ ከለውዝ እና በተለይም ከኦቾሎኒ እና ካዝና ፣ ዓሳ ፣ ቅርፊት ፣ አኩሪ አተር ፣ ስንዴ ፣ እንጆሪ ፣ ሲትረስ እና ሌሎችም ጋር ይዛመዳሉ ፡፡
የአለርጂው ምላሽ ከተመገበ በኋላ በ 48 ሰዓታት ውስጥ ይከሰታል ፡፡ በቀይ ፣ ማሳከክ ፣ ሽፍታ ፣ ተቅማጥ ፣ ንፍጥ ፣ በማስነጠስ ፣ ሳል ፣ ትንፋሽ እጥረት ይገለጻል ፡፡
የምግብ አለመቻቻል እንዲሁ እንደ ላክታስ እጥረት ያሉ የተወለዱ እና የተገኙ የኢንዛይም ጉድለቶችን ያጠቃልላል - የወተት ስኳር ትክክለኛ መበላሸት ኃላፊነት ያለው የኢንዛይም ላክታስ እጥረት ፡፡
በተጨማሪም በልጆች ላይ የመስቀል-አለርጂዎች ተብለው የሚጠሩ አሉ - ለምሳሌ ፣ ለከብት ወተት ፕሮቲን እና ለአኩሪ አተር ፕሮቲን በተመሳሳይ ጊዜ አለርጂ; ወደ ኦቾሎኒ እና አኩሪ አተር; የእህል እና የአበባ ዱቄት; ቲማቲም እና አተር; በአንድ ጊዜ ለሴሊየሪ ፣ ካሮት ፣ ሐብሐብ ፣ ሙዝ ፣ ፖም ፣ ቲማቲሞች ፣ ፒች እና አፕሪኮቶች ወይም ወደ ኪዊ ፣ ሐብሐብ ፣ ስፒናች ፣ ሙዝ በአንድ ጊዜ ፡፡
ለከብት ወተት ፕሮቲን አለርጂ በሆኑ ሕፃናት ውስጥ የማንኛውም የወተት መጠን እና የወተት ተዋጽኦዎች ይዘት በምግብ ውስጥ ሊፈቀድላቸው አይገባም ፡፡ ሾርባዎች ያልተገነቡ መሆን አለባቸው ፣ የወተት ተዋጽኦዎች በቃሚ ፣ በኮምፕሌት መተካት ወይም ለወተት ምትክ በውኃ ወይም በንብ ማር መዘጋጀት አለባቸው ፡፡
እና ህፃኑ አመጋገብ ወተት የሚወስድ ከሆነ ፣ በጠየቁት መሠረት ጥቂት የሻይ ማንኪያን ከጣፋጭቱ ውስጥ ማከል ይችላሉ ፡፡
ከላም ወተት ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ፕሮቲኖችን የሚሸከም የበሬ ሥጋ በዶሮ ፣ ጥንቸል እና የአሳማ ሥጋ እየተተካ ነው ፡፡ ትኩስ ስጋን መጠቀም ተመራጭ ነው ፣ ምክንያቱም በማቀዝቀዝ ሂደት ውስጥ በቀላሉ የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትሉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ያከማቻል ፡፡
በአብዛኛዎቹ ልጆች ውስጥ የምግብ አሌርጂዎች በእድሜ ይሸነፋሉ ፡፡ ከአንድ ዓመት ተኩል እስከ ሁለት ዓመት ወይም ከሁለት ዓመት ተኩል ዕድሜ በኋላ በእያንዳንዱ ልጅ የግለሰብ መቻቻል ላይ በመመርኮዝ ቀስ በቀስ የወተት ተዋጽኦዎችን በ አይብ ፣ እርጎ ፣ ከዚያም ትኩስ ወተት ፣ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ እህሎች ቅደም ተከተል ውስጥ ማካተት ሊጀምር ይችላል ፡፡
ቅድመ-ዝንባሌ ወይም ቀድሞውኑ የአለርጂ ሁኔታ ካለ ቀስ በቀስ በሳምንት ወይም በሁለት ጊዜ ውስጥ አንድ ምርት ብቻ ያስተዋውቁ ፡፡ ከዚያ ቀስ በቀስ የምርቶቹን ብዛት እና ብዛት ይጨምሩ ፣ ግን ልጁን በጥንቃቄ ይከታተሉ ፣ ምክንያቱም በልጆች ላይ የአለርጂ ምላሾች አንዳንድ መግለጫዎች እንዲሁ በግልጽ አይታዩም ፡፡ ምልክቶቹ ከተከሰቱ ድንገተኛ ተሻጋሪ አለርጂዎችን የሚሰጡ ምርቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት የሚመለከተውን ምርት በማካተት ጥቂት ተጨማሪ ወራትን ይጠብቁ ፡፡
አለርጂ በሚኖርበት ጊዜ ወላጆቹ የልጆቻቸውን የምግብ ማስታወሻ ደብተር ቢይዙ ጥሩ ነው ፣ ይህም እያንዳንዱ አዲስ ምግብ የሚጀምርበትን ቀን ፣ ብዛቱን ፣ ዓይነቱን ፣ ሰዓቱን እና የአለርጂ ምላሹ ካለ - ጊዜው መልክ እና ትክክለኛ መግለጫ.
የተወሰኑ አደገኛ ምግቦችን በልጆች ምግቦች ውስጥ ማስተዋወቅ ሲቻል-
ፒች እና ኪዊስ 12 ወሮች
እንጆሪ እና እንጆሪ ከ 18 - 24 ወሮች
እርጎ ከ 12 ወር በኋላ
ከ 12 ወራት በኋላ የበሬ ሥጋ
ትኩስ ወተት ከ 14 ወራት በኋላ
የጎጆ ቤት አይብ ከ 14 ወር በኋላ
እንቁላል ከ 14 ወር በኋላ
ማር ከ 24 ወራት በኋላ
ዓሳ ከ 18 - 24 ወራት በኋላ
ባቄላ ከ 24 ወራት በኋላ
ዕፅዋት ሻይ ከ 18 ወራት በኋላ
ቸኮሌት ፣ ካካዋ ከ 36 ወራት በኋላ
ኦቾሎኒ ከ 36 ወራት በኋላ
አዲስ ምርት በሚታወቅበት ቀን ብዙ ተመሳሳይ ምርቶች መካተት የለባቸውም ፣ በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ መደገም የለባቸውም እንዲሁም ጠንካራ ቅመማ ቅመሞችን መከልከል አለባቸው ፡፡
በቂ በሆነ የሙቀት ሕክምና ፣ አብዛኛዎቹ አለርጂዎች እንቅስቃሴ-አልባ ናቸው።
የሚመከር:
በአሲድ ፈሳሽ በመጨመር ሥር በሰደደ የጨጓራ በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ሥር የሰደደ የጨጓራ ህመም ሲሰቃዩ ትኩስ ወተት ፣ እርጎ ፣ ቅቤ ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ ጎምዛዛ አይብ ፣ ክሬም እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ ለስላሳ ሥጋ; የተቀቀለ ቋንቋ; የበግ እግር ሾርባዎች; ዘንቢል ጠጋኝ; ዘንበል ያለ ዓሳ; ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል; የፓናጊሪሽቴ እንቁላል ፣ የእንፋሎት ኦሜሌ ፣ የተለያዩ ክሬሞች; ሁሉም ዓይነት በደንብ ያልበሰሉ ፍሬዎች ያለ ቆዳ እና ያለ ዘራቸው ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ኮምፓስ ፣ ኮምጣጤ ፣ ሙዝ ፣ የተጋገሩ ፍራፍሬዎች ወጣት እና ለስላሳ አትክልቶች ፣ ግን ያለ ኪያር እና ሁሉም ለመዋሃድ አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ የአትክልት ንጹህ እና ጭማቂዎች;
በተመጣጠነ ቆሽት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ቆሽት ከሆድ ጀርባ ፣ ዱድነም (የትንሹ አንጀት የመጀመሪያ ክፍል) አጠገብ የሚገኝ እጢ ነው ፡፡ የጣፊያ መቆጣት ቆሽት ይባላል ፡፡ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ያልተለመደ በሽታ ሲሆን በአጠቃላይ ኢንዛይሞቹ የሚንቀሳቀሱበት እብጠት በመሆኑ ጉዳት ያደርሳል ፡፡ ይህ ወደ ደም መፍሰስ ፣ ወደ ቂጣ ወይም ወደ መቦርቦር ፣ ወደ እጢ መሞት ወይም ራስን መፍጨት ፣ ወዘተ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ኢንዛይሞች እና መርዛማዎች ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ ፡፡ በዚህ መንገድ እንደ ልብ ፣ ሳንባ ፣ ኩላሊት ያሉ ሌሎች አካላትን በከፍተኛ ሁኔታ ያበላሻሉ ፡፡ ቆሽት አካልን ፣ ጭንቅላትንና ጅራትን ያቀፈ ነው ፡፡ በተግባራዊ ሁኔታ ወደ exocrine እና endocrine ክፍል ይከፈላል ፡፡ ኤክኦክሪን ፓንሴራ በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ የተሳተፉ ኢንዛይሞችን በማውጣት ፕሮቲ
የአለርጂ ችግርዎን ሊያስታግሱ የሚችሉ የዕፅዋት ሻይ
ከረጅም ጊዜ ጥበቃ በኋላ ፀደይ በመጨረሻ መጥቷል ፡፡ በዙሪያችን ከሚገዛው አዲስ ሕይወት ጋር የወቅቱ የአለርጂ መከሰት ይመጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በየወቅቶች ለውጥ ሰውነታችን ድንገተኛ የአየር ሙቀት እና የአየር ለውጥ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ከባድ ለውጦች ያጋጥማቸዋል ፡፡ ደስ የማይል ልምዶችን ለማስወገድ ሰውነታችን ለውጦቹን እንዲለምድ ኦርጋኒክ ምግቦችን መመገብ ጥሩ ነው ፡፡ መጪውን የአኩሪ አሊት አለርጂዎችን ለመዋጋት በጣም ቀላል መንገድ ለምሳሌ የሎሚ ውሃ ከማር ጋር መጠጣት ነው ፡፡ አንዳንድ የእፅዋት ሻይዎች የበለጠ ውጤታማ ናቸው። ከእነዚህ ውስጥ በጣም ጥሩዎቹ እነሁና ፡፡ የሚያረጋጋ ሻይ (እንዲሁም በመከላከል ሊጠጣ ይችላል) አስፈላጊ ምርቶች ሁለት የሾርባ ማንኪያ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ አንድ ነጭ ሽንኩርት ፣ በጥሩ
አደገኛ የደረቁ ፍራፍሬዎች የአለርጂ ምላሾችን ያስከትላሉ
በሀገር ውስጥ የምግብ ሰንሰለቶች ውስጥ የሚሸጡ ከውጭ የደረቁ ፍራፍሬዎች የተለያዩ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ በሚችሉ ኬሚካሎች የተሞሉ ናቸው ሲል በየቀኑ ይጽፋል ፡፡ በመለያዎቹ ላይ ምልክት ያልተደረገባቸው ሰልፋይት ከ 2 ቶን በላይ በደረቁ ፍራፍሬዎች ውስጥ በአገር ውስጥ ገበያዎች መገኘቱን የምግብ ደህንነት ኤጀንሲ አስጠንቅቋል ፡፡ ፍሬዎቹ ከቱርክ የገቡ ሲሆን ከንግድ አውታረመረብ መውጣትም ተጀምሯል ፡፡ ሱልፌቶች ሰው ሰራሽ የምግብ ተጨማሪዎች ናቸው እና ረቂቅ ተሕዋስያንን በመግደል የምርቱን ዕድሜ ለማራዘም ፣ ለተሻለ ገጽታ እና ዘላቂ ጣዕም ያገለግላሉ ፡፡ ነገር ግን ለአለርጂ በተጋለጡ ሰዎች እና በተለይም በአስም በሽታ ውስጥ ሰልፋዮች የትንፋሽ እጥረት እና የምላስ እብጠት ያስከትላሉ ፡፡ ኤክስፐርቶች ፕሪም ፣ ፖም ወይም ፒር ከቸር
በተመጣጠነ ምግብ የተመጣጠነ ምግብ-ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ይኸውልዎት
ፍጹም ፈገግታ ያስፈልግዎታል እና ማሰሪያዎችን ለመልበስ ቀድሞውኑ ወስነዋል ፡፡ እነዚህን ሲለብሱ የሚያልፉባቸውን ጥቂት ነገሮች ማወቅ ጥሩ ነው orthodontic መሣሪያዎች . ማሰሪያ ያላቸው ሰዎች ክብደታቸውን ያጣሉ ፡፡ ምንም እንኳን ረዘም ላለ ጊዜ ለመመገብ ያለው አነስተኛ ችግር ሰውነት እንዲዳከም ያደርገዋል ፡፡ አመጋገብዎ ከአዲሱ የቃል ግኝትዎ ጋር መለወጥ ወይም ቢያንስ መስተካከል እንዳለበት ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡ አለበለዚያ አንዳንድ ደስ የማይል ስሜቶች ሊያጋጥሙዎት ወይም የጤና ችግሮችን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ ማሰሪያዎችን በሚለብሱበት ጊዜ መወገድ ያለባቸው ምግቦች-ከረሜላ ፣ ቸኮሌት እና ሌሎች የጥርስ መበስበስ እና የፔሮዶንቲስ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ የጣፋጭ ጣፋጮች ናቸው ፡፡ ለማኘክ አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችም እንዲሁ ለማስወገድ ተፈላጊ
